林书豪全明星出场_林书豪出场介绍

1.林书豪和姚明比，谁强？

2.取消注册却能打全明星赛，林书豪在cba有哪些特殊待遇？

3.2013NBA全明星周赛事与日期

4.林书豪的介绍

5.林书豪生涯最高38分14助攻12篮板，同为后卫保罗和帕克呢？

6.林书豪的励志文章

7.2013nba全明星 扣篮大赛 三分球大赛都有谁参加？

北京时间1月11日，NBA官方公布了2019年全明星赛第二轮投票结果，勒布朗-詹姆斯依然是票王位置，字母哥仍是东部第一。按票数来看，东部首发人选并未发生变化，不过在西部，保罗-乔治的票数已经超过杜兰特，在前场阵容中位列第三。

通过公布的次轮票数，有以下几个热门看点——

其一，森林狼球星德里克-罗斯票数仍然排在西部后场第二，力压詹姆斯-哈登。 首轮投票结果是罗斯领先哈登15万多票，最近哈登发挥出色，很多人原本以为在次轮投票中，他能超越罗斯，但没想到两人的票数差距反而在拉大。目前，罗斯领先哈登29万多票。

其二，独行侠新星卢卡-东契奇的票数激增，高居西部前场第二。 首轮投票结果，在西部总票数上，东契奇排名第四，低于詹姆斯、库里和罗斯，可是第二轮的结果出来，东契奇的票数在西部已经只逊于詹姆斯。目前，还不知道东契奇的票数构成，是否有大量的投票来自海外，不过这位新星的人气、球技和颜值都在线，已经是联盟未来的宠儿。

其三，杜兰特的票数掉出西部前场票数前三位。 继首轮投票结果被东契奇力压后，次轮结果出来，杜兰特的票数已经掉到了乔治的后面，只排在西部前场第四位。乔治本赛季状态神勇，目前票数比杜兰特多出14万多票。

其四，热火老将韦德优势明显 。东部后场票数排名第一的是欧文，第二的是热火老将韦德，和首轮投票结果一样，他超过了沃克，不过优势已经从首轮的9万多票，增加到目前的34万多票。

如果以次轮票数决定全明星首发阵容。暂时出来的阵容如下：东部是字母哥+伦纳德+恩比德+欧文+韦德，西部是詹姆斯+东契奇+乔治+库里+罗斯。 这是你期待的首发阵容吗？

根据官方的投票规则，球迷投票的结果将直接决定东西部两位队长人选，两队队长将各自挑选各自一方的全明星球员。东西部全明星首发将由球迷、媒体和球员共同投票选出，所占比重分别为50%、25%及25%，替补则由联盟各队的教练投票选出。2019年夏洛特全明星周末将在北京时间2月15日-17日之间进行。

附：全明星第二轮投票结果

东部前场：阿德托昆博（2,670,816票）、科怀-伦纳德（2,092,806票）、乔尔-恩比德（1,710,229票）、杰森-塔特姆（599,289票）、吉米-巴特勒（569,354票）、布雷克-格里芬（500,072票）、文斯-卡特（273,719票）、戈登-海沃德（237,813票）、帕斯卡尔-西亚卡姆（206,290票）、艾尔-霍弗德（199,474票）。

东部后场：凯里-欧文（2,381,901票）、德维恩-韦德（1,199,789票）、肯巴-沃克（858,798票）、本-西蒙斯（695,032票）、维克托-奥拉迪波（567,893票）、凯尔-洛瑞（488,825票）、扎克-拉文（330,504票）、林书豪（200,8票）、戈兰-德拉季奇（191,541票）、布拉德利-比尔（168,137票）。

西部前场：勒布朗-詹姆斯（2,779,812票）、卢卡-东契奇（2,220,077票）、保罗-乔治（1,859,216票）、凯文-杜兰特（1,717,968票）、安东尼-戴维斯（1,5,347票）、史蒂文-亚当斯（1,034,014票）、尼古拉-约基奇（740,918票）、凯尔-库兹马（584,842票）、德雷蒙德-格林（411,131票）、德马库斯-考辛斯（276,849票）。

西部后场：斯蒂芬-库里（2,094,158票）、德里克-罗斯（1,968,840票）、詹姆斯-哈登（1,674,660票）、拉塞尔-威斯布鲁克（1,494,382票）、克莱-汤普森（706,960票）、达米安-利拉德（610,839票）、德马尔-德罗赞（594,012票）、朗佐-鲍尔（529,1票）、德文-布克（310,944票）、克里斯-保罗（306,808票）。

林书豪和姚明比，谁强？

说到NBA最好的**人种，你会首先想到中国篮球骄傲的姚明，但是除了姚明，最好的**人种是林书豪。林书豪在2012年引爆了一场“林疯狂”，引起了整个NBA的关注。林书豪也因为那一年的表现完全征服了球迷。那时，林书豪成了全联盟的名人。虽然林书豪现在经常换队，但是林书豪，这个顶峰，总是被每个人提到。那么，顶峰林书豪有多可怕？

第12个赛季联赛排名前四的控卫是罗斯、保罗、隆多和德隆，他们在那个赛季的一场比赛中获得了职业生涯最高的57分。在2月4日，12日尼克斯队和网队的比赛中，林书豪迎来了他职业生涯的一个高潮。他在比赛的36分钟内得了25分、7次助攻和5个篮板，而德隆在比赛中得了21分、11次助攻和6个篮板，但命中率上林书豪高达52.6%。

在四天后对阵奇才的比赛中，林书豪和威尔也吸引了很多人。在那场比赛中，林书豪和威尔打得不可分割。同一个草稿，威尔和林书豪是天上的一个，地上的一个。在那场比赛中，林书豪得到23分，10次助攻和4个篮板。尽管沃尔也得到了29分和6次助攻，但林书豪几乎在命中率上击败了沃尔，林书豪带领球队以14分的优势赢得了奇才队。

击败科比之后，林书豪再次被每个人推到了风口浪尖。2月16日，林书豪被邀请参加全明星周末的新秀挑战赛。2月29日也是整个疯狂二月的最后一场比赛。在这场比赛中，林书豪面对欧文，现役最好的控球后卫之一。欧文在与林书豪的比赛中得了22分，3个篮板和7次助攻。林书豪得了19分，5个篮板和13次助攻。林书豪在助攻和失误方面再次击败欧文。

取消注册却能打全明星赛，林书豪在cba有哪些特殊待遇？

林书豪是控卫，姚明是中锋。两者似乎没有太大的可比性。唯一的对比可能就是得分和荣誉。嗯，如果说投篮命中率，林书豪43.6%，姚明52%，姚明生；

得分能力方面，林书豪职业生涯场均11.9分，至今职业生涯场均5112分。姚明职业生涯场均19分，职业生涯9247分，姚明夺冠；如果是关于罚球命中率，林书豪80.7%，姚明83.3%，姚明比林书豪更稳定；

这些只是得分能力的简单对比。姚明得分远比林书豪强。

与荣誉相比，林书豪是一个著名的中国明星。如果他不是美国公民，林书豪可以算是半个中国人。NBA荣誉方面，除了“林狂”时期，似乎没有什么代表作品。他没有全明星，没有入选新秀阵容，甚至没有三阵。在荣誉栏中，林书豪只有一项ESPY年度最佳突破。

姚明的NBA生涯只有8年，比林书豪短一年。同样的两个人也受过伤。然而，姚明取得的成就远远超过林书豪，获得最佳新秀，8次全明星首发，2次二队首发，3次三队首发，并入选奈史密斯名人堂。他的国际影响力比林书豪大三个等级。从某种意义上说，这些荣誉是实力的体现。

球迷认为林书豪的实力并不逊色于姚明，但他看到了林书豪的个人能力。虽然是黄种人，但身体素质不亚于黑人。他是黄种人后卫的标杆，和姚明对于黄种人中锋的标杆意义相同。但是林书豪并没有取得相应的成绩，这可以说和这个时代黑人后卫的激烈竞争，黄种人在美国打球的难度有关。但是，同理，姚明不也是这样吗？他面对的竞争也很大，挫败感也不减。因此，林书豪之所以没能取得和姚明一样的成就，是因为他的名气没有姚明大。归根结底，他的能力还是不行。

2013NBA全明星周赛事与日期

我认为取消注册却能打全明星赛，林书豪在CBA特殊待遇待遇就是可以别人替换他让他休息。在CBA第22轮，最具爆炸性的消息无疑是林书豪的接替和北京首钢决定使用?双大外管局?。 仅从篮球的角度来看，北京首钢队被?双料主力队员?取代必然会增强其内部实力，而林书豪也可以暂时休息一下。 然而，随着林书豪的休息，他是否会出现在即将到来的CBA全明星赛中已经成为球迷心中最大的问题。据北京首钢称，?林书豪的全明星赛不会受到休息的影响。他通常会参加2020年1月11日至12日在广州举行的CBA全明星周末。?

林书豪是CBA的保证。 取消登记给球迷带来了困难。?12月29日，在输给同曦男篮球队一分后的第二天，北京首钢队发布了?紧急激活大汉并迫使他提前休息?的通知。同一天，一些粉丝透露林书豪已经回到北京，汉密尔顿已经离开四川。 12月30日，CBA(CBA)官员发布公告，同意北京首钢更换外籍球员?新注册合格的外籍球员是贾斯汀?汉密尔顿，被更换的外籍球员是林书豪。 根据北京首钢的轮换计划，林书豪预计明年春节前后回归。然而，这个决定引起了许多粉丝的不满。

与同曦赛后，林书豪将休息一会儿。?北京首钢队将在下一轮面对四川队，但是林书豪队突然被打破的消息让许多喜欢林书豪并准备去四川的球迷感到沮丧。 一些粉丝在社交网站上写道，?提前一个月从西藏到成都的机票是为了看舒浩。即使你不能不参加比赛就和球队一起去四川，球迷们都希望看到他。 我们已经为团队预订了酒店，运动鞋，运动衫，高价票，一切都准备好了? 后来，林书豪也在社交媒体上向粉丝道歉。"对不起，我的四川朋友，我希望下次能见到你." 如果林书豪还能如期参加1月11日和12日举行的CBA全明星周末，这也引起了外界的讨论。

林书豪将在与V1的全明星赛中对阵赵睿。 北京首钢队表示，林书豪通常会参加全明星周末，但根据本赛季的联赛手册，原注册的外籍球员将在更换完成后自动被取消。因此，在中央银行官员发布通知批准北京更换外国球员后，林书豪已经被取消注册?取消注册的球员可以打全明星赛吗？ 据目前传闻，今年全明星赛的新外援条例?本赛季注册的外援，仍在合同期内，合同还没有结束就可以参赛，所以林书豪即使暂时被替换，也仍然有资格参加全明星赛。 然而，由于新规定之前在联赛手册中没有提及，一些球迷质疑新规定可能是因为林书豪而特别修改的，甚至可能被称为?林书豪的特例?。所以我觉得取消注册却能打全明星赛，林书豪在CBA特殊待遇待遇就是可以别人替换他让他休息。

林书豪的介绍

2013年NBA全明星赛将于当地时间2013年2月15日启幕，新秀挑战赛同日在乔治－布朗中心开战，16日将举行技巧挑战赛、三分球大赛、扣篮大赛和投篮之星比赛，全明星正赛将于17日在丰田中心上演。本次在休斯顿举办的NBA全明星赛将会是NBA历史上的第62届全明星赛。

北京时间2013年2月8日，NBA官方公布了参加2013年全明星赛技巧挑战赛的6人正式名单。火箭的林书豪、76人的霍乐迪、活塞的布兰顿-奈特、老鹰的杰夫-蒂格、开拓者的利拉德和马刺的帕克悉数入选

北京时间2013年2月8日，NBA官方公布了参加2013年全明星赛扣篮大赛的6人正式名单。杰拉德-格林、特伦斯-罗斯、詹姆斯-怀特、埃里克-布莱索、杰里米-埃文斯和掘金的法里德悉数入选。

北京时间2013年2月8日，NBA官方公布了参加2013年全明星赛三分大赛的6人正式名单。林书豪的好友诺瓦克（尼克斯）、入选全明星的保罗-乔治（步行者）和骑士核心欧文将代表东区出战；西区的参赛球员分别为：莱恩-安德森（黄蜂）、马特-邦纳（马刺）和史蒂芬-库里（勇士）。

林书豪生涯最高38分14助攻12篮板，同为后卫保罗和帕克呢？

林书豪，美国职业篮球运动员，祖籍是中国浙江省嘉兴市平湖，父母都是台湾人。大学期间效力于哈佛大学。虽然在NBA选秀大会上落选，但是在2010年7月21日NBA金州勇士队与这位自由球员签订了一份两年的合同，林书豪也因此成为哈佛大学自1953年后首位进入NBA的球员，同时还成为首位进入NBA的美籍华人。2011年12月，勇士队决定裁掉林书豪；12月，林书豪宣布加盟休斯敦火箭队。12月24日，火箭队宣布将其裁掉。12月28日，纽约尼克斯队宣布签下林书豪。

中文名： 林书豪

外文名： Jeremy Shu-How Lin

别名： 杰瑞米·林

国籍： 美国

民族： 汉

出生地： 美国加利福尼亚州帕罗奥多

出生日期： 1988年8月23日

毕业院校： 哈佛大学

身高： 1.91m/6英尺3英寸

体重： 90.7kg/200磅

运动项目： 篮球

所属运动队： 纽约尼克斯队

球衣号码： 17号

场上位置： 组织后卫

毕业高中： 帕罗奥多高中

信仰： 基督教

林书豪的励志文章

林书豪是一名突破能力出色的控卫，职业生涯早期在尼克斯打出巅峰期表现，离开尼克斯之后辗转多支球队，2018-2019赛季在猛龙帮助球队获得总冠军。保罗作为一名控球后卫拥有出色的防守和进攻能力，保罗职业生涯无论是在快船还是黄蜂一直球队核心球员，职业生涯6次获得抢断王NBA历史最高，林书豪生涯最高38分14助攻12篮板，同为控球的保罗和帕克职业生涯最高多少分呢？

托尼-帕克

职业生涯最高.55分17助攻12篮板6抢断2盖帽。

职业生涯场均.15.5分2.7篮板5.6助攻。

主要荣誉.1总决赛MVP，4总冠军，6全明星阵容，3最佳二阵，1最佳三阵。

帕克2001年进入NBA联盟，作为一名控球后卫帕克拥有出色的速度和突破能力，新秀赛季场均获得9.2分2.6篮板4.3助攻，之后帕克慢慢成长为球队主力控卫，巅峰期场均能够获得22分6.9助攻数据，职业生涯在2003年，2005年，2007年，2014年帮助球队4次获得总冠军，其中在2005年总决赛场均获得24.5分5篮板，凭借出色表现获得总决赛MVP，2018-2019赛季结束之后帕克选择退役，职业生涯得到7036助攻。

林书豪

职业生涯最高38分14助攻12篮板6抢断3盖帽。

职业生涯场均.11.6分2.8篮板4.3助攻。

林书豪是一名突破能力出色的控球后卫，2011-2012赛季在纽约.尼克斯打出巅峰期表现，赛季场均获得14.6分6.2助攻，林书豪展现出色的个人能力，赛季结束之后离开尼克斯队，离开尼克斯之后林书豪辗转多支球队，18-19赛季被交易到猛龙队之后成为球队替补球员，常规赛场均获得9.6分3.1助攻，季后赛帮助猛龙获得总冠军，总决赛结束之后林书豪一直没有找到合适自己的球队，2019夏天林书豪选择加盟CBA联盟打球。

克里斯-保罗

职业生涯最高.43分13篮板21助攻9抢断2盖帽。

职业生涯场均.18.5分4.5篮板9.7助攻。

主要荣誉.4助攻王，6抢断王，9全明星阵容，4最佳一阵，3最佳二阵，1最佳三阵，7最佳一防，2最佳二防，1最佳新秀。

保罗2005年首轮第四顺位被黄蜂队选中，作为一名控卫保罗拥有出色的传球和突破能力，新秀赛季场均获得16.1分5.1篮板7.8助攻，凭借出色表现获得最佳新秀，之后保罗成长为黄蜂队外线核心，职业生涯第三个赛季保罗打出生涯巅峰期表现，赛季场均获得21.1分4篮板11.6助攻2.71抢断数据，凭借出色表现一度成为常规赛MVP热门人选，最终在MVP争夺战中惜败给科比，保罗在2008年-2014年期间6次获得抢断王，保罗成为NBA历史获得抢断王最多球员，2019年夏天被球队交易到雷霆队。

凯尔-洛瑞

职业生涯最高.43分13篮板18助攻7抢断4盖帽。

职业生涯场均.14.4分4.3篮板6.1助攻。

主要荣誉.1总冠军，5全明星阵容，1最佳三阵。

洛瑞2006年首轮26顺位被灰熊队选中，新秀赛季场均获得5.6分3.1篮板3.2助攻数据，之后洛瑞成长为球队主要轮换球员，2012-2013赛季加盟猛龙队之后打出职业生涯巅峰期表现，在猛龙队时期展现出色的进攻和串联队友能力，巅峰期场均获得22.4分4.8篮板7助攻数据，2018-2019赛季洛瑞作为球队主力控卫帮助球队总决赛4-2勇士获得总冠军，总决赛洛瑞场均获得16.2分7.2助攻，洛瑞出色表现帮助猛龙获得球队历史第一座总冠军奖杯

2013nba全明星 扣篮大赛 三分球大赛都有谁参加？

　导语：林书豪，1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，毕业于哈佛大学，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。下面是我整理的关于林书豪的励志文章。欢迎大家阅读。

　2010年7月21日,华裔天才、哈佛高材生林书豪成功登陆NBA。他与金州勇士队达成协议,双方签署了为期两年的底薪合同。至此,林书豪成为NBA历史上第一个美籍华裔球员。从哈佛大学出来的人物,理应西装笔挺直奔华尔街,林书豪却是一个“异类”。

　 他简直就是传奇

　哈佛大学,全球大学翘楚。哈佛大学的篮球水平?向来没有字号。实际上,这所美国最权威的大学在篮球方面一无所获,从未在8所学校组成的常春藤联盟里拿过第一名。而这种状况,却因为一个黄皮肤、黑头发的华裔球员而改变了。

　来自台湾的林书豪,是个典型的ABC(在美国出生的华人)。上赛季作为一名大四球员,林书豪将哈佛大学带到前所未有的高度,取得了该校在NCAA(美国大学体育总会)历史上最多的胜利。去年12月,他在对康涅狄格大学的比赛中独得30分,几乎将这支NCAA六十四强战常客拉下马;三天后,他又拿下了25分,连续第二年击败波士顿学院。7胜2负的开局创下了哈佛大学男篮25年的最佳战绩。一个身高仅有1.91米的华裔后卫成为比赛的主宰,NCAA赛场上似乎还从来没有发生过这样的事。

　当2009赛季的NCAA联赛结束时,林书豪获得了NCAA两个最高奖项——约翰·伍登奖和鲍勃·库西奖的提名。同时,ESPN(与体育节目电视网)把他评为“全美12位最全能的球员”之一。

　从哈佛毕业后,林书豪参加了今年的NBA选秀,但名落孙山,因为NBA的球队基本不会对常春藤名校联盟出来的球员抱有什么希望。不放弃的林书豪选择了代表小牛队参加NBA夏季联赛,与奇才队状元约翰·沃尔的直接对话中,林书豪取下13分4个篮板,丝毫不落下风,这让人们开始对他刮目相看。湖人、小牛等球队立刻对这个来自哈佛的华裔球员来了兴趣,不过金州勇士队动作很快,率先出手签下了林书豪。NBA迎来了史上首位美籍华裔球员。而在哈佛大学的校队史上,上一个进入NBA的球员还要追溯到1953年。

　父亲带他走进NBA

　林书豪注定是要和篮球结缘的。他的父亲林杰明当年来美国有两个目的:攻读博士学位、看NBA。“我老爸,”林书豪曾笑着说,“是彻头彻尾的篮球迷。”

　和大多数热爱篮球的父亲一样,林杰明喜欢带着他的儿子去篮球场,并不是希望有朝一日儿子能靠篮球成名,他只是单纯地相信自己的孩子能够借篮球跻身美国的主流社会。从小,林杰明就带着他的三个儿子,每周进行三次篮球特训,所有的训练技巧全部是林杰明从NBA的转播中学来的,甚至包括让三个幼小的孩子学习贾巴尔的招牌“天钩”动作。

　不过,当林书豪进入高中篮球队时,他身高只有160公分。但是到高三时,林书豪已经长到188公分,并且带领他的高中球队获得了州冠军。这也让林杰明开始期望更多:“一直以来,我从未幻想过有一天书豪会在大学或者职业篮坛亮相,我只是单纯地爱看他打球,但在那时我忽然发现他是我生命中的惊喜。我不止一次对他说,我年轻时的梦,已经成真了。”

　 阳光总在风雨后

　林书豪成功登陆NBA 后,荣誉纷至沓来:“哈佛篮球史上最牛的明星”,“首位进入NBA的`美裔华人”……可是,光环背后的成长道路却并非那么一帆风顺。在黑人当道的美国篮球圈里,黄皮肤的华裔球员生存空间非常狭隘。林书豪自己曾说过:“篮球是一项属于白人和黑人的运动。在美国,一名亚裔美国篮球运动员是不受人尊重的。”但就是在这样的排挤和艰难中,林书豪还是用自己的球技征服了队友和对手,最终跨进了NBA的门槛。

　2007年的夏天,他参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时,就有工作人员跑过来提醒他说:“这里举行的是篮球比赛而不是排球比赛。”他就是在这样的环境中一点点地回击着,直到迎来他的成名作——率领哈佛以82比70战胜波士顿学院。隔天林书豪的照片登上了美国各大主流篮球媒体的头条,随后林书豪一鼓作气,率领哈佛拿下了史无前例的20胜战绩。

　可是,亚裔身份总是让林书豪的受欢迎程度打折扣。每次在客场作战,他都能听到球迷在叫他“中国人”,或者,有人会不怀好意地就亚裔的身份对他进行人身攻击。“在我的成长经历中,这当然让我举步维艰。”林书豪说,“我得不到应有的尊重。根本没有人相信我能打球。”在那个艰难的时刻,他的父亲给了他最为重要的建议。父亲告诉他:“不论人们怎样喋喋不休,都必须保持冷静,只要能赢下比赛,人们自然而然就会尊重你。”从此以后,他不再在意别人的看法,而是全心全意地投入比赛。

　庆幸的是,林书豪最终用成绩证明了自己。

　NBA赛场上的林书豪，成为“传奇”的代名词，可当初，高一的时候，他才长到1.61米，后来他父亲给他制定了特殊的食谱，3年时间就长到了1.91米，为其在篮坛发展奠定了基础。

　书豪父亲林继明和母亲都没有超过一米七，从遗传上来说孩子失去了长高的先决条件，可是孩子又爱打篮球，父亲就特意请教了营养师，调整了林书豪的食谱，一日三餐是这样的——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。这一招果然见效了，进哈佛时，林书豪已经长到1.88米，但75公斤的体重仍使他显得瘦弱。

　这个食谱是高负荷运动的运动员训练食谱。林书豪从小就每天坚持打篮球，体能消耗大，特别是篮球运动对力量要求很高，所以才会有这么多的蛋白质摄入量。对于成长发育的青少年来说，蛋白质、钙、维生素等都是必需的营养元素。鸡蛋是人体吸收最好的蛋白质来源之一。为帮助骨骼生长，喝牛奶能够提供丰富的钙质。还要考虑补充牛奶等奶制品和适量的肉类和豆类，肉类食物可以多选择些牛肉、鸡肉、鱼肉等。另外，蔬菜应该在每餐至少占据10%的量。水果也是不容忽视的，它和蔬菜不能互相替代。

　林书豪的食谱中，鸡肉比较多，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。林书豪之所以对肉类这么挑剔，是因为在一般肉制品中，畜肉往往脂肪含量较高，常常在30%左右，而禽肉则只有10%左右。鸡肉为优质的蛋白质来源。但吃鸡肉最好少吃皮。去年林书豪两次来华，其间由于参加商业活动不得不频繁出席饭局。即便是这种情况，他也会注意在吃饭的时候只吃鸡肉等低脂肪的肉类，并且会将鸡皮一点不剩地撕掉。

　进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪更加注意饮食结构，体型上出现了明显变化，原本较为瘦高的体型变得更加健美。

　2007年夏天，林书豪去参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时，球馆工作人员跑过来提醒他说：“这里举行的是篮球比赛，不是排球。”

　“是的，我就是来参加篮球比赛的。”林书豪说。

　“看你的模样，是亚洲人吧！”球馆工作人员望着林书豪，冷冰冰地说，“难道亚洲人也会打篮球？”

　“谁说亚洲人不会打篮球？”

　“地球人都这样说。”

　让林书豪更加尴尬的是，当他在球场上打比赛时，有人居然在看台上大声对他说：“你这中国佬，滚回中国去！”

　“我遇到过你能想象出的一切。”在林书豪去打球的每个地方，他都是被残酷嘲弄的对象，他说，“种族主义辱骂，种族笑话，都是跟亚裔有关的。”

　知道儿子遭到歧视后，父亲林继明与他聊起了李小龙。

　以前，美国人喜欢骂中国人是东亚病夫，当李小龙用腿将东亚病夫4字招牌踢断，用出神入化的拳脚捍卫正义时，美国人即刻震惊不已。

　从那之后，李小龙用更加勤奋的努力和博大的智慧，影响了整个美国和西方。即使现在，无论身在海外的东方人，还是本土的西方人，仍然将李小龙视为功夫宗师。

　曾经学习过截拳道的科比·布莱恩特，这样表达对李小龙的敬意：“他是我终身的偶像，他让西方人顶礼膜拜，也让东方人扬眉吐气。”

　“人应该活得像水一样，可以适应和接受一切。”李小龙说，“也要像水一样，拥有极大的能量，去冲击那些固有的障碍。”

　听完父亲的讲述，林书豪若有所思。此后，他训练得更加刻苦。

　每天清早6点半，尽管还有浓浓的睡意，可是，林书豪还是顽强地从床上挣扎起来。稍微洗漱后，他就匆匆出发，7点半抵达训练馆，开始5对5的全场训练。

　中午12点半，林书豪开始力量训练。

　下午3点进行技能训练，当林书豪练三分球的时候，他会投上无数个三分球。短暂休息时，他会时刻提醒自己：“患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞耻。”

　在16天内遭到金州勇士队、休斯顿火箭队抛弃后，尼克斯队主教练迈克·德安东尼廉价签下林书豪。

　在尼克斯球队，当初林书豪是坐在替补席最后那个位置的球员，身边放着一个饮水机，因此别人嘲笑他是饮水机管理员。

　其实，林书豪在卧薪尝胆，还有更好的位子等着他。

　2012年2月5日，林书豪从队友费尔德斯的沙发上起来，去参加纽约尼克斯队主场与新泽西网队比赛。由于尼克斯队主力控球后卫巴朗·戴维斯受伤，主教练迈克·德安东尼只得让替补球员林书豪上场，安排他防守全联盟最好的控球后卫德隆·威廉姆斯。

　因为林书豪的认真防守，导致开场8分钟就拿下9分的威廉姆斯，在随后3节多时间里，总计才拿下12分。更为重要的是，林书豪超越了迈克·德安东尼对他的期待，除防守外，他开始进攻。整场比赛，他拿下25分、7个助攻、5个篮板，最后帮助尼克斯队获得了胜利。

　接着，在林书豪的带领下，尼克斯队气势磅礴，连续战胜几支球队，获得七连胜。于是，NBA联盟破格增补林书豪参加全明星新秀赛，这在NBA历史上绝无仅有。

　自从1976年以来，包括乔丹和詹姆斯两位篮球大帝，没有任何新秀在前七场总得分高于林书豪。即使对球员要求非常苛刻的纽约球迷，也把最有价值球员的欢呼声献给了他。终于，他用胜利打破偏见；终于，他用胜利赢得尊重。

北京时间1月18日消息，NBA(nba)官方已经公布了2013年休斯敦全明星正赛东西部明星队的各自首发阵容名单。林书豪(nba)最终未能反超保罗，无缘西部全明星首发，科比第15次入选全明星，由此超越了乔丹。

同时最终的东西部首发名单也与之前的投票结果并无出入。东部明星的首发五虎为朗多(nba)，韦德(nba)，詹姆斯，安东尼与加内特(nba);西部明星的首发五虎为保罗，科比，杜兰特，格里芬与霍华德。在这份名单中，朗多是第一次以首发的身份入围全明星阵容。

科比第15次入选全明星阵容，与一同入选的加内特并列，都是这份名单中入选全明星阵容次数最多的球员。他也由此超越乔丹，并追平了奥尼尔。不过飞侠想要成为历史第一几乎成为不可能完成的任务。历史上入选全明星次数最多的球员是“天勾”贾巴尔，曾先后19次入选全明星阵容。

刚在昨天与勇士一战中突破20000分里程碑的詹姆斯则是生涯第9次入选全明星阵容。值得一提的是自2005年首次入选全明星阵容后，詹皇不仅连续9年入围，而且统统都以首发的身份入选。

西部全明星首发方面，洛杉矶成为了最大赢家，湖人与快船各有两将入选;东部全明星首发方面，尽管詹韦号召球迷为波什投票。但最终还是未能挤掉KG。这使得凯尔特人与热火各自占据首发阵容的两个席位。

根据时间的安排，今年的全明星赛将于美国时间2月17日在休斯敦的丰田中心举办。除了作为压轴大戏的正赛外，全明星周末还包括技巧挑战赛，投篮之星赛，三分球大赛，扣篮(nba)大赛，新秀挑战赛，全明星名人赛以及全明星球迷嘉年华等等。在首发阵容公布后，东西部的教练还将各自选出7名球员，以替补的身份进入全明星。

附，全明星首发名单

东部明星队：朗多，韦德，詹姆斯，安东尼，加内特

西部明星队：保罗，科比，杜兰特，格里芬，霍华德

月16日（周六） 新星挑战赛2月17日（周日）投篮之星赛技巧挑战赛三分大赛扣篮大赛2月18日（周一）全明星正赛 休斯敦主办明年的全明星赛