斯诺克普通人_斯诺克要求

1.打台球有时候瞄得很准，有时候就没感觉了，怎么解决？

2.打斯诺克台球男子分多少级别？

3.斯诺克台球规则是什么？为什么要打一颗彩球打一颗红球呢？

4.斯诺克中国00后冠军诞生，如何看待这项竞技运动？

5.为什么很少有人打斯诺克，这个运动很小众吗？

6.为什么说斯诺克是最难的一项运动？

7.丁俊晖：因一次访遇到真命天女，如今只想做好普通人，那个女孩是谁呢？

所有的红球每个一分，你加起来，外加从2-7号求的和是42分，如果说你是个人打的话这个分数我不说你自己也了解了。如果是对战的话，严格来说这个分说只能勉强算作中等，这还是打折了。斯诺克从40到60是一个过渡期，从60-80又是一个过渡期，每20分一个过渡期一直到满分147分，你自己规划一下吧。 台球是有精髓的，你现在接触的只能是表面，当你深入进去的时候，你会了解自己的水平，会发现它其实也很深奥。 不奢求要分，只是给楼主的一点建议。

打台球有时候瞄得很准，有时候就没感觉了，怎么解决？

张镇辉的台球水平肯定是高，而且是非常高，但这是跟普通人比，张镇辉的台球水平肯定也有一定的专业强度。但是打正式比赛是肯定不行的，更不要说是什么段位，专业比赛就是不行。

花式打球这方面比他强的也有很多，没有贬低的意思，只是想表达人外有人，天外有天的意思。张镇辉的台球水平的好在花式打法上，他的花式打法确实很厉害，可以说是让人叹服，甚至可以当导师教导别人，这都是对他台球水平的认可，但是认可归认可，人不能因为认可而蒙蔽了双眼。

在普通人里和业余选手里张镇辉是很强，但是无法和职业选手比这是一定的，他的花式台球是职业选手里面很强的，但是打斯诺克比赛打不了。打个比方，一个天天联系腿功的人，让他和一群天天联系拳攻的人比拳头，他肯定不行。（比花式台球肯定是他的天下）

斯诺克相关：

斯诺克是台球比赛的一种，意思是“阻碍、障碍”，所以斯诺克台球有时也被称为障碍台球。

此项运动击球次序为一个红球、一个彩球直至红球全部落袋，然后按彩球分值由低至高的顺序也至全部离台为止（其中：15只红球各一分；**球2分；绿色球3分；棕色球4分；蓝色球5分；粉色球6分；黑色球7分)，最后以得分高者为胜。

斯诺克起源于19世纪晚期。1927年，伦敦举办了第1届斯诺克台球世界职业锦标赛。20世纪50、60年代，斯诺克遭遇了低潮，直到世界职业锦标赛开始电视转播，斯诺克台球才出现了转机，并开始成为主流的职业运动。17年，斯诺克引入世界职业选手排名。

世界斯诺克运动的最高组织为世界职业台球协会，于1958年成立，具体处理台球比赛的各项细则和规定并负责世界职业选手排名等。

打斯诺克台球男子分多少级别？

斯诺克瞄准最少要瞄两个点，一个是目标球的进球点，第二个是母球（白色球）的击球点。

首先要看好目标球的进球点，根据进球点的角度，和母球的击球点角度决定自己站的位置。站位尤其重要，如果位置角度不合适，趴下去杆头瞄上述两个点时就会很别扭，如果专业运动员遇到这种情况一定会重新站起来站位。业余选手则往往会犯懒不愿意站起来重新站位，这就很容易造成击球时后手的变形，而使击球的准度大大降低。

斯诺克是非常讲究心静如水，但又需要一定的。这个度很难拿捏，即便专业运动员也会出现拿捏不准的时候，这就是我们常说的状态不好。

击球前先要观察好站立的位置，趴下去后手架一定要注意舒服，食指至小指自然分开（以舒服为准），稳稳支撑住台面，食指叉开的角度稍大，并与大拇指形成稳固的手架，然后杆头瞄向母球击球点，同时使杆头和击球点与目标球进球点，三点成一线，然后按照要领稳住后手，握杆以小臂之力出杆，出杆后不要急于起身，观察母球与目标球撞击后的情况再缓缓起身，这样方可保证最大程度的击球发力时的稳定性。

球打不准的主要原因不外乎，1)瞄准方法不正确，没有做到三点成一线。2)出杆发力不均匀，致使动作变形而造成击球不准。3)击打母球位置时有偏移，比如中杆打成了高杆或打偏了（无意中加了塞）。

斯诺克最讲究基本功，站姿、瞄准、击球（发力）是最基本的，一定要出杆击发平而直，这需要长时间的苦练才行。最好的训练方法，是在母球位置平放一个啤酒瓶，瓶口对准自己，站好位置后趴下去杆头对准瓶口出杆，以杆头击入瓶口而不碰瓶子为标准，出杆的速度可以先慢后快，直至正常出杆速度，当每杆都能顺利击入瓶口又碰不到瓶子时，发力出杆和瞄准的基本功就练得差不多了。

斯诺克比赛时不能焦躁，只要心里一焦躁，基本上状态尽失，这场比赛就不用打了，认输吧。因此，保持平和的心境才能发挥出正常水平。比赛时能发挥出训练水平的七、八成，已经是很不错的状态了。

如有不当敬请指正！

还是基本功不扎实，再就是有时人的状态有好坏，这些都有关系，不过你有时准有时不准那说明你的水平还不是很高,可以做一些基本功的练习，已正常右手握杆为例：

1、你的右腿要垂直站立 站位尽量和白球与目标球进球点为3点一线 左腿稍稍弯曲 反正感觉重心在右腿上 ，两腿之间的距离和两肩同宽， 要感觉到舒服 ， 有了好的支撑点 ，才能更有效的出杆。

2、握杆尽量靠杆尾近一点 这样可以让你在运杆的时候感觉到杆是平稳进行的，做到这点后， 你就能感觉你所要击打的这颗球会进袋 很好的帮助了看角度，有时候明明自己看准了角度， 可就是因为运杆晃悠， 所以感觉球不能进。

3、打 高 底杆的时候 ，也要调整左手手架， 要让自己觉得杆是接近水平线的，当然杆尾还是要稍稍翘起来的， 但如果翘的太高 就会出现运杆不平稳。

4、用你的下巴中心位置 轻轻的放在球杆上， 这样既能看角度 同时也能让你右手的大臂提起来， 小臂自然90度向下垂直， 从而让你在运杆的时候才能一肘关节为支点 前后移动。

重复这些动作，不断地练习，相信加以时日，你一定可以成为台球高手的。

这个事情太简单了，因为你是人，是人就有各种状态的起伏，不光是台球，各类运动都一样，睡眠、情绪、季节变化等等都是影响你的因素，就算职业台球运动员也会遇到这样的事，你的问题我是不是该这样理解：有时候一趴下就知道这球稳进，有时候看半天目标球也找不到进球点？除了一个基础的熟练度外，更多的原因在于状态影响，如果这个子球在袋口，你就是再没感觉也能进吧？每个人都有自己熟悉的进球角度，有人是直线，有人是反角，这叫落袋感，是三维空间在二维平面里的模拟感觉，站立时你是俯视，所以都是立体的，三维的坐标让你确定了距离，方向和角度关系，趴下以后你只能看到一条路径，就是进球的方向，因此，职业选手大多不会看子球的落袋的 点 在哪里，而是看 线 ，边库球为什么打的准，先判断这个球应该落在袋口的外沿还是内沿，由此引申出入射的线，杆头通过母球的中心指向这条线的汇合点即是最高效的瞄准方式了，下塞的情况另说，塞的问题那么多人都说过各自的方法论，我不否认他们的方法，但是没有人说过下塞的时候高速旋转还是低速旋转，还推杆的塞还是蹬杆的塞，旋转值多一圈还是少一圈与皮头映射在母球纵向切面上的位置关系，这种理论啊只能说不全面，这都是题外话了。

我说说我自己关于标题问题的亲身体会，我每天追分（除了比赛我基本不打黑八）的输赢我都记在手机上，在哪个球馆，和谁玩的，我一直都有这个习惯，三个月下来就知道你的状态起伏在哪几天了，我基本是每个月下旬倒数第二个星期状态是最低谷，每个月3号开始逐渐恢复状态，每个月8号到11号赢的最多。状态不好的时候不要跟自己较劲，把他看成男人的大姨夫，越较劲，越容易走火入魔，丧失兴趣的结果就是越对抗越输，把这种情绪带到生活里也会一团糟。这样的日子尽量多自己练练，状态好的时候练球要脱离舒适区，练自己经常失误的，状态不好的日子，尽量打点自己熟悉的，增长自信的球型，不管什么运动，都要有心理建设，如何引导自己积极的心理也是一种天赋。

简单回答下，基本功是肯定的，就算出杆不是绝对直，至少要保证自己出杆的动作稳定！至于有时候稳有时候不稳我觉得简单几个因数，第一个瞄准方法不确定，这个打球如果已经有些时间了，影响不会太大！第二个，你会不会是有的球形准，有的球形不准，那就是瞄准或者打点以及不同球形需要的发力也不一样！需要留心不同球形的不同打法！第三个也可能是你出杆固定带一些塞，也会导致一部分球准，一部分球不准！第四个，如果是相同球形有时候准，有时候不准，那么基本是因为你的发力不稳定，还有就是运杆和出杆了，要把心态搞好，保持自己的节奏，然后出杆动作要完整！要等你完全出杆了，再起身！还有一点就是感觉不对要站起来重新瞄准，重新做一次完整的击球。有时候会被快带乱节奏，很容易影响准度！

个人体会：我就是典型的准度发挥不稳定的那类。总结如下：首先，站姿、瞄准、运杆、发力、出杆等基本功方面的要素自不必说，建议参考有关教学材料和勤加练习即可提高。其次，体能状态的好坏也是影响准度甚至整体发挥的重要因素。你会发现，很多情况下，你打前几局的时候，无论准度，还是杆法走位，都很精妙，当打到后几局的时候就很不稳定了，有时一些简单的带口球都能打飞，那是因为你的体能在不断下降，专注力受到影响的结果。最典型的例子就是近几年巫师希金斯的状态就很不稳定，明显不如表现神勇的罗尼.奥沙利文和马克.塞尔比，后者没天都会安排专门的体能训练。最后就是心态因素了，最简单的，你一个人练球的心理状态和参加比赛时的心理状态绝对不可能一样，或者说你在打决胜局的比赛和第一局比赛时也是不可能一样的，一些的因素一定会干扰到你的专注力，这就要考验你的心脏强大程度了。总之，台球除了基本功的练习之外，天赋、钻研、领悟力都很重要，当然，如果是业余选手，基本功还是最重要的。

各位好我是袁成，这个问题我有发言权，我来回家。

瞄的很准但打的不准，很有可能是出杆的问题。能影响出杆的原因有很多，站位，姿势，发力等等，这个也可以说是基本功的重要组成部分。如果只用文字去解释可能不太容易说明白，建议你看看我的，里面有详细的教程。

打进过、偶尔打进、基本能打进和任何情况都能打进，是四个完全不同的概念。”

一般爱好者简单球也只能达到第一个第二个阶段。能到达第三个阶段，已经是个业余高手了，要花费非常多的时间练习和学习才能到达。因为进球本来就是一件不容易的事。

即使你体验过第三阶段，也可能只是碰巧那几天手热一时肾上腺素飙升或者对手太弱而已。过几天又会没了。跟我们偶尔打进一个超级难度球一样。

所以爱好者打不进是再再再正常不过的，即使很简单的球，稍微不注意就失误了。我们要非常清晰这一点，所以练习时候，一定要用不能失误的准则要求自己。练习都失误，对局肯定更多失误。

接下来就是为什么会打不进

以上数据是我瞎猜的，但……

你说一个出杆不怎样、瞄球不太会、姿势不稳定的爱好者，能不能打出稳定的球？

好了，打击完你们了。来个终结技吧。

即使你以上三个都及格了，你以为你可以愉快斯诺克，享受斯诺克的对局乐趣了吗？

No No No!!!

一般爱好者对斯诺克的理解还是TYTN。没有合理的攻防选择，很好的手感，几杆球就没有了。又或者本来很弱的对手，一下就奥沙利文上身了。

所以即使你硬件及格，你的软件也没能把机子跑起来。即使跑起来，一个小后台软件就足够让你Down机了。或者又只是一个小的窗口广告。

要是不是那么喜欢就放弃斯诺克吧。太虐心了，又花钱，又花时间，又不怎么能锻炼身体。

但是…………如果你说你明知道是这样，你还是爱它的话。我很乐意告诉你更爱它的方法。

斯诺克的乐趣在于虐心之后给你一点小甜头。所以老是不进，偶尔进一个会很有乐趣。但是简单球进习惯了，又体会不了快乐了。

因此斯诺克真正的乐趣在于不断提升自己挑战自己，像你的人生一样。

已经有很多个回答了。但是还是想从另一个角度解答一下。

打台球有时候瞄得很准，有时候就没感觉了

抛开那些难度很大的球

只有三点

第一：基本功不够扎实

第二：专注度不够 注意力不放在白球上

第三：信心不足

给出的建议

第一，尽量保持自己的出杆运杆节奏

第二 每次击球注意力先放在白球的打点上

第三 出杆不要犹豫，不要去想后手是不是有点歪 握杆是不是不太对 运杆什么的

就说这么多，你自己多去体会

现在台球普及比五年之前正规了很多。不像以前都只是单纯的打打球。如今更加正规也有无数的球迷愿意花很多时间去钻研台球的技术。我身为一员也因为如今中国台球在世界的地位越来越高而自豪。其实我认为台球组最大的对手是自己。为什么这么讲，我相信每个人在打球的时候会发现一个很严重的一个问题 ，同样是天天一起打球的人，为什么过了几个月他们技术差距越来越大。甚至有人技术基本停滞不前。因为台球运动并不是靠绝对努力就能得到好的成绩 这不是考试。我觉得最大的对手是自己的心境。说高深一点就是一个人对于台球的理解。这也是为什么你再打十年也追不上丁俊晖是一样的道理，你不会知道丁俊晖对于台球的理解到了哪一步。毫不夸张的讲，说人球合一都不算过分。而我们普通人则需要稳住自己的心态。与其说和对手打球。不如说每场比赛都是在和自己的内心在比赛。比的是自己能不能完完全全去沉浸在这一场球赛当中。除了进球，没有任何的思想 这是所有人最难做到的事情。这也是有人技术明明很好。发挥有时候连初学者都不如。台球打的好的人。以后在事业、爱情、家庭，所有的挫折面前都能做成熟稳重的去处理每一件事情。因为钻研过台球都知道心态对于一个人有多么的重要。 最终想告诉大家。台球如人生 都需要足够的稳重去面对所有的困难。还有，当人完完全全沉浸在做一件事的时候，那时候的自己才是最最最强大的时候 ，而且一定会成功。这就是所谓的“欲望定律”

其实准度和感觉没有多大关系，球想打的准，主要是记清楚进球点，然后是加塞让点，最后是发力。准度凭感觉说明球技还是不高。一种球型多打几次，记清楚进球点，把握好发力才是王道。至于心态，在你确定了进球点之后，心态自然就自信了。打球不能凭感觉打

斯诺克台球规则是什么？为什么要打一颗彩球打一颗红球呢？

男子分档，一般是5-15档，我用我的经验大概跟你说下吧 5档：基础档，只要会点，都可以排个5档。

所以5档之间水平高低差距极大 6档：基础档，有清台能力，基本只要清过一次台，有过大摸小摸的经历，都可以算到6档水平。

7档：基础档，只要球势好点，就能清台，基本杆法都会运用 这3档是球房的主要客源，也是大部分球友的水平。

8档：提高档，黑八清台能力不错，九球可以清台，各种基础杆法都可以娴熟运用。

9档：提高档，清台能力介于8档10档之间，主要看杆法运用 。

10档：提高档，黑八清台率已经有4成左右，九球有一定的清台能力 。在8，9档普通人眼里已经算是高手了，在职业选手眼里依旧是路人甲乙丙。

11档：高手档，黑八清台率5成以上，九球清台率3成以上 。

12档：高手档，黑八清台率6成以上，九球清台率4成以上 。

13档：高手档，黑八清台率8成以上，九球清台率5成以上 。

14档：高手档，黑八清台率8成以上，九球清台率6成以上 。

15档：高手档，黑八清台率9成以上，九球清台率7成以上 11档，12档，依旧算是业余选手，也算是业余选手里顶级的水平了 13档以上的选手，都有职业的水准了 杭州13档以上的，大概二三十个人吧，算是台球技术****吧。

斯诺克中国00后冠军诞生，如何看待这项竞技运动？

这是由于斯诺克的规则决定的，规则明确规定击球手必须指明自己所要击打的目标球。

在被对方做了斯诺克之后，如果你下一个目标球需要击打的是红球，自然不需要报，解球打中哪颗红球都算成功。

而如果被做斯诺克后，你下一个目标球需要打的是彩球，而你解球路线上恰好又有不止一颗彩球，裁判无法确定你究竟是想解那颗球时，你就需要提前跟裁判汇报我下一杆究竟是想解的什么球。

因为解球报出想解**球、绿色球和咖啡色球，没有打中的话都是需要给对手加四分。而解球如果报出想解蓝色球、粉色球和黑色球，则如果失败会相应给对方加五分、六分和七分。

所以并不是被做斯诺克后，我随意胡抡一杆，碰见哪颗彩球算哪颗的，都是需要明确告知裁判我要解哪颗球。有时候不报的原因是，从选手瞄准的直线看过去只有一颗彩球，则裁判默认选手是要解这颗球，如果你打呲杆、跳杆了，结果碰到其他彩球也是算失败的，只不过这种失误我们在高水平的电视直播比赛中极罕见看到就是了。

另外补充一句，如果你在解球时能够看到整颗目标球，却选择另外的目标球击打，那么三次解球失误会被直接判负哦。

斯诺克与中国球迷熟知的黑八都属于台球大范畴，但实际上在规则方面却有着很大的不同。相对来说，斯诺克的规则是相当的复杂，几乎是对每一次击球和每一颗球都有着严格的要求，因此也就有了普通人觉得斯诺克特别难打的感觉。

举个例子，该你打彩球了，在你瞄准的方向上有两颗彩球，即使没有相互干扰，没有形成斯诺克，两颗都有下球，你必须指定要打哪颗，这样才不算犯规。

而在你被红球挡住的时候，你可能选择多库解球，即使瞄向同一个方向，由于出杆用不同的杆法，加了不同的旋转，用了不同的力度，球的线路差别非常大，裁判无法判断你要打哪颗，所以必须告诉裁判你要打哪个。

为什么很少有人打斯诺克，这个运动很小众吗？

7月29日，年仅19岁的中国选手颜丙涛在斯诺克里加大师赛决赛中以5：2的成绩击败了英国选手，夺得了冠军，这是我国的第四位斯诺克排名赛冠军。捷报传来后，国人都为之欣喜，但也有许多人并不怎么了解台球，并不大了解这项竞技运动。今天就给大家介绍下台球斯诺克。

斯诺克是英文Snooker的音译，翻译成中文就是障碍台球的意思。很多人以为就是把台球击进球洞就可以了，其实不是那么简单，必须要按照一定的顺序将球击进球洞才能得分，所以难度还是很大的。那么台球这项体育运动对我们普通人来说有什么好处呢？

一是所需场所小且安全便捷。跟其他运动比起来，台球所需的运动场所、设备都比较简单，占用的面积也不大，一个小小的房间就够了。同时，台球是室内运动，可以说完全不受天气影响，只要想玩随时都可以。另外，台球不会向篮球、足球那样有激烈的身体接触，非常安全。

二是不但锻炼身体，还能锻炼脑力。看起来台球好像运动量很少，其实不然，一小时大概步数是三千步，打完一场斯诺克，走的路程大概是十公里，这个运动量不算小吧？另外，斯诺克还需要对数学、力学知识，需要自己根据场面的情况进行分析计算，在锻炼身体的同时也锻练了自己的大脑。

三、可以培养人的管理能力。台球运动需要充分利用有限的来获取更多的分数，可以培养观察、科学管理等能力。

为什么说斯诺克是最难的一项运动？

在中国，斯诺克其实是一项小众运动。

不难理解，因为斯诺克是舶来品。斯诺克发端于十九世纪七十年代的印度，并逐步发展为英伦三岛的绅士运动，在英国有着非常悠久的历史和传统。随着“中国龙”丁俊晖夺得2005年英锦赛冠军等重要头衔，世界斯诺克球坛掀起了一阵中国风暴，加速了斯诺克运动的推广与普及，这使得一部分中国人了解到这项运动，但不得不说，斯诺克在中国，仍然是一项小众运动。

2005年12月，丁俊晖夺得英国锦标赛冠军。

一项运动之所以能够真正被人热爱，是因为它迎合了大多数人的需求。比起足篮排三大球、网球、橄榄球等运动，斯诺克明显优势不足，因为它球桌小、球场小，最关键的是观赛礼仪相当严格。足球场上的人浪，篮球场上的欢呼都不会存在，有的是整齐的坐姿，整齐的掌声，比赛前和比赛中偶尔的“Come on,Ronnie”。这对于一些人来说，太压抑太无趣，没办法释放自己的感情。

2010年斯诺克世锦赛，观众和球员正襟危坐。

再者，斯诺克是动脑子的“技术活”“体力活”，双方看似心平气和，实则斗智斗勇。就像黄河，水面看似平静，水底却很汹涌。防守算线路，进攻算分数，可以说斯诺克这项运动就是在计算。不难理解有些球迷误认为斯诺克选手的数学特别好，其实并没有关联，只能说斯诺克球手的空间感特别好。所以说，一项特别需要冷静、需要动脑子的运动很小众，也不难理解吧。

这个球奥沙利文解了10次

第三，斯诺克奖金比其他运动低太多。大家知道，奥沙利文有一次开玩笑说自己的孩子好几个月没交学费了，但是像他这种顶尖选手，说出这种话，也就是痛快痛快嘴巴，寒碜寒碜世界台联，因为他收获着高昂的代言费。然而对于世界排名靠后的斯诺克职业选手，他们确实没法维持生计，这就难怪一些球员还兼职开计程车，甚至冒天下之大不韪去（@斯蒂芬·李）。7月结束的网球大满贯赛事之一温布尔登网球公开赛，男女单打冠军奖金是220万英镑。对于斯诺克来说，这就是天文数字。2017年斯诺克世锦赛塞尔比获得了冠军，但是奖金只有区区37.5万英镑。要知道，世锦赛可是斯诺克运动最高级别的赛事！高下立见，毋庸赘言。

温布尔登网球公开赛男女冠军奖杯

第四，斯诺克女子选手太少且不成气候。俗话说，女子能顶半边天。斯诺克女子选手成气候的只有女皇埃文斯和中国选手吴安仪，要知道在吴安仪出现之前，埃文斯几乎没有对手。直到2015年，吴安仪终结了埃文斯在台球界的十年统治史，在WLBSA女子斯诺克锦标赛半决赛击败埃文斯，打进决赛并最终夺冠。为什么斯诺克女子选手太少？一方面是受到先天身体条件制约，但是归根结底是斯诺克文化——绅士运动——不符合女人的天性。所以，只有把斯诺克是“绅士运动”的符号削弱，为斯诺克女子选手培养塑造一个好的社会环境，想办法把女子选手的基数提上来，才是正确的道路，但也是漫长的道路。

中国女子斯诺克选手吴安仪在比赛中击球

最后，斯诺克器材相对较贵，球桌成本较高。正式斯诺克比赛中用到的星牌球桌，中国制造，大约需要12万人民币，这是普通人负担不起的。即使去球房打斯诺克，每小时的价格也是中式黑八和九球的两三倍，除非是铁粉，大多爱好者也就是去打打黑八，暴上两杆过过瘾拉倒。

丁俊晖：因一次访遇到真命天女，如今只想做好普通人，那个女孩是谁呢？

不说最难，也至少也是最难的一项 体育 运动了。

总结了下，斯诺克难在以下两个部分：

1.斯诺克难在精度。

2.斯诺克难在影响你精度（稳定度）的因素有很多 。

首先来说，你要对局势有一个通盘的考虑，这是做到一杆清台或者一杆制胜最重要的一步。不能打一杆想一杆。一般情况下，在打一颗球之前就要先想到接下来要打的四五颗球，以及之后要走位的线路，杆法等等。

另外就控制白球。这里面的学问就相当之大。往小了说，这只是高杆、中杆、低杆这三种基础杆法使用；往大了说，这里面包含了各种物理、数学等方面的原理。即使是在相同的角度下，使用同样的杆法，配合不同的旋转，白球撞击目标球之后的分离角也是不同的；另外同样是在相同角度下，使用低杆和中低杆，白球撞击目标球之后的分离角也是不同的，高杆和中高杆同理。所以如果这时候牵扯到走位，那么就要计算白球的分离角，白球的线路（确保避开其他球）。

而当你如果处在进攻时，那么通常来说，只要控制白球就可以了。但如果是防守，那么就要控制两颗球了，即白球和目标球：首先要保证白球的落点，不能给对手留机会，最好呢还要让白球停在一个对手比较难防守的位置，要是能停在一个直接看不到目标球的地方，那就再好不过了。然后，你打的这个目标球，不能给对手漏机会。

另外在补充说说杆法。虽然，基础的杆法就三种，但是，在实战过程中，由于击球点的不同，可以产生无数种杆法效果，而就一个低杆 就可以演变出低杆、挫杆等等，当然杆法里面还包括了一项非常重要的扎杆，这是解球中使用率比较高的一种杆法。

斯诺克作为小众运动能达到今天的普及度已经难能可贵。虽然我也喜欢台球和斯诺克，但是不能说斯诺克是最难的运动，只能说是它是一项很难达到大师水平的运动。看当今的现役斯诺克高手们，能称为大师的寥寥无几，奥沙利文、希金斯、塞尔比,其他的，如鲁特除了本赛季的表现可圈可点，总体只能算是顶级水平，威廉姆斯也顶多鲁特级别-顶级；再就是丁俊晖、威尔逊，目前在高手水平，其他的选手虽偶然有超级表现，多泯然众人。奥沙利文是天赋派代表，希金斯是学院派代表，塞尔比是勤奋派代表，三人中的前两人时刻考虑退役，斯诺克发展前景堪忧。

总体上，斯诺克作为贵族运动，到现在也没有改变其性质。作为运动员，付出的代价很大，要想高水平，除英伦本土球员外，其他选手基本上要离乡远渡英伦本土训练，这其中付出金钱会打消很多爱好者的念头。且斯诺克训练极为枯燥，这需要很坚决的定力和耐性，除此之外，天赋基本上决定了这项运动的上限。

我个人认为应该是最难的。

先看个比赛案例：北京时间2016年1月14日晚间9点，世界斯诺克亚历山德拉宫大师赛的第二轮四分之一决赛：奥沙利文与塞尔比的一场精彩对决，塞尔比在领先70分大优势的情况下负于奥沙利文，我想球迷朋友们一定有印象，当奥沙利文打进第一杆球以后，我们仔细观察塞尔比的心里变化过程。

紧张（只有等待对手出现失误了）

不甘（真不应该给他机会）

疑惑（ 的，有那么厉害吗）

释怀（比赛结束了）

当时在电视机前的球迷朋友们是怎样的心情呢？我猜是这样

上面部分内容属于调侃，并没有针对任何球员和球迷。

塞尔比在奥沙利文进球以后，在短短的几分钟时间心情出现了复杂的变化，这对一个人信心的伤害是很大的。斯诺克职业运动员要在比赛中取得好的成绩，影响因素太多：需要扎实的基本功、良好的心里素质、现场的环境影响（如灯光、噪音、还有可能面对球迷突然的拍照、温度、湿度等）、手感、运气（如静电）、自身身体素质（如长时间比赛，眼睛出现疲劳）。在比赛中需要自身去调整，选择正确合理的战术、赢得比赛，头脑需要极速的思考进攻和防守策略，心理上还要经受由天堂到地狱，或由地狱到天堂的极速变化，在进攻中还要调整心态，使自己不要因为心里的微小变化，而导致技术动作变形，出现失误。这对一个运动员的整体要求非常高，在我们看似平常的比赛，其实两位选手已经过了几百招（夸张的说法），况且斯诺克是一项绅士运动，它不像足球和篮球等运动，可以尽情的奔跑和怒吼发泄负面情绪，即使在心情不爽的时候，你也要尽力去表现出一种绅士态度，难！！！

塞尔比在经受这次比赛失利以后，其他运动员可能需要很长的时间去调整，以重获信心，但塞尔比没有，他在随后的国际锦标赛、英锦赛、世锦赛等多个赛事中获得冠军，塞尔比不愧是当今顶级的、专业的斯诺克职业运动员。

这个问题很奇怪，因为任何运动要做到顶级都很难，无法量化难度这个概念。

一，说它难，我想是相对于普通老百姓而言的，因为入门就很难，新手是完全体验不到斯诺克的快乐的，各种被折磨！哈哈！这项运动，高手和门外汉之间的差距可以用天壤之别来形容！跑步100米普通人13秒，14秒，跟世界纪录也只有4秒多的差距！但是斯诺克有很多是普通人根本无法做到的，比如单杆过百，更别说单杆147了！二，再一个难是斯诺克的比赛规则复杂，不要说普通人，就算是很多10多年球龄的老玩家也经常搞错规则！即便是职业运动员耶不能百分百了解规则细节，斯诺克的规则应该是所有运动里面最复杂的没有之一！

三，斯诺克是一项精度运动，对外界环境和自己心理状态要求非常高！小丁的技术世界一流没毛病，可迟迟无法站到世界之巅。心理强度不够，而心理的问题是最难解决的，也无从训练，跟性格有关，也跟自生的调节能力相关，这也许才是我问这个问题的根本所在把！

这是坊间流传的一种说法，没有绝对的定论，只是斯诺克爱好者对于斯诺克运动的感叹而已。

自从2005年丁俊晖一战成名后，斯诺克、台球在中国如雨后春笋般迅速生长。这使得更多的人接触到这项运动。

当我们看到奥沙利文，丁俊晖等运动员在赛场上，挥动球杆，随心所欲的精准进球时，会产生一种错觉，斯诺克好简单哦。他不像篮球足球般要求运动员有足够好的体力，好像任何人抄起球杆就可以上场打球一样。

其实则不然，我认为斯诺克是技术动作的运动和棋局博弈的结合体。而他的难点正是因为对球员的要求，两者缺一不可。

技术上，要想打进目标球，必须精确的击打每一个球的接触点，仅此一点就是很困难的事情，这就需要极其漫长的肌肉记忆来沉淀积累。仅此一点，就够让许多台球爱好者望而生畏了。

可是这样就够了吗，坊间又流传了一句话，菜鸟练准度，高手练力度。

仅仅打进一颗球还远远不够，要想获得胜利必须连续进攻得分，这就需要我们对母球的理解和控制。力度的轻重，结合上分离角的大小，击打点的高低左右，甚至是出杆的速度，加速度都会对母球产生一定的影响。只有熟练掌握这些，才能控制母球走到下一个最合适的击打区域。为球局上的博弈奠定技术基础。

然而在赛场上，球形的分散没有一成不变的，如同下棋一般，瞬移万变，走一步看多步才能走的长久。如果没有出色的解局能力，就难以在斯诺克上取得过人的成就。这也是斯诺克真正的难点所在。

本人是台球的忠实爱好者(看我头像就知道了），从初二开始打台球以来，到现在已经八年时间了(本人现在大三，暑一过即将步入大四狗)。

从初二开始接触台球到现在，对台球的热爱不减分毫，高中的时候晚上下自习较晚，差不多10点左右，大多数时间下自习之后都不会直接回家，而是去学校附近的台球室疯狂打台球，有时候和同学一起，有时候也会自己一个人去，反正就是一年四季都是如此，可以说对台球是非常痴迷了，相信很多开始学习台球的朋友，特别是在自己有进步的时候，这种喜爱会表现得异常明显，时时刻刻都想到台球，所以导致后来也没有考上很好的大学，勉勉强强上了个独立院校的本科。

到了大学，对台球的痴迷不减当年课余时间更加丰富，大一过了一个多月，发现学校也没有关于台球的社团，就和几个在大学里经常一起打球，也同样对台球很热爱的朋友一起萌生了创建台球社团的想法。有了想法就要付诸实践，经过和学校的多方努力，台球社团也算是正式成立了。

不知道大家有没有发现一个问题，就是台球在学习的过程中很艰难，特别是斯诺克，在击打起来相当困难，在比赛中见到职业球员犀利的进攻，令人唏嘘的防守，看起来相当过瘾。但是对于普通人来说，想要打出华丽的杆法，不可思议的走位，那都是极其困难的。一方面是自身的技术问题、另一方面是我们也没有像职业球员那么强大的心脏，在面对一个困哪球形时表现得无计可施...有时候即便是职业球员，失误的几率也是存在的。

关于台球的话题太多了，本人时间不多，没有说完的下次再和大家分享，欢迎大家观看，大家有什么想法都可以表达出来，大家一起交流，祝大家的台球技术更上一层楼!

斯诺克之所以是一项最难的运动，可以从三方面解释。

第一，它对注意力的要求极高 ，尤其是比赛当中，我们看希金斯打球，可以感觉到他的全神贯注，比如，足球运动员可以在场上做一些无球运动，但斯诺克职业球员一旦上场，每一杆都决定输赢，任何的分身其结果只有一个，给对手机会。

第二，斯诺克要求极高的自律 ，除了每天要保持训练，让肌肉形成击球记忆，保持手感和状态，斯诺克又不像一般的俱乐部，条件限制，球手没有完整的后勤规划和各种助理，象足球俱乐部有完善的培训球员的机制，再加上现在的球员要去到全世界比赛，上半年在中国，下半年在英国，中间还有一些国外比赛，球员赛事密集，疲于奔命，球员既要保持训练的水准，又要适应旅途的奔波，更要以赛代练。

第三，很多斯诺克球手，象吉尔伯特，终其一生在排名赛上也一冠难求，也可以说明这项运动的残酷 ，相比其它运动，斯诺克的比赛奖金偏低，即使是前120名的职业运动员，要维持基本的比赛开支和机票、养家糊口都困难，只有其中部分顶尖的球员可以获得丰厚的奖金，而且斯诺克运动是不同年龄一起比赛，对年轻的刚进入职业赛事的球员而言，要混出名堂必须经过十年八年的职业打磨，才有机会出人头地。

综上所述：斯诺克运动需要经历比赛、时间的浸*，长期保持在项目中的专注，而且要非常自律，斯诺克的运动年龄从15-45，长达三十年，这里面少不了的就是坚持、再坚持、持之以恒，经过长时间的职业赛事磨练，当老一辈的球员退役后，年轻的球员才得到上位的机会，所以，如果你想年少成名，又急着在这项运动中要赢得财富，斯诺克不是最好的选择，斯诺克到最后，一定是技术和意志力和强大气场，没有其它偷工减料投机取巧的成分，所以相比其它的运动要难。

你们觉得呢？

斯诺克——世上最难的 体育 运动项目！没有之一。对球员自身要求极高，世界排名16强的顶尖高手照应倒在排名低的选手面前。当然这里面涉及到问题很多，主要是状态发挥是否正常（充沛精力和精气神）、心态（抗压能力和心里辅导）、控球力道、准度、扎实的基本功。除了扎实的基本功，其他的几个不是任何人都所能控制住的。你懂得！因为是人在比赛而不是机器人在比赛。

斯诺克难在于精度即母球控制，。首先你起码要打准这个接触的点才能进球，近袋口的能稍微容纳一点偏差。其次你要打中你需要杆法的点，但是要用合适的速度，合适的皮头接触时间，你才能教到你理想的位置。身体因素：视线的偏差，手腕过紧，身体重心偏移，小臂臂向不对，手指带动球杆偏移，手臂摆动空间不足或过大，大臂偏移，手架不稳，手架点偏移等等。还要面临观众的嘘声，嘈杂声等，这些都能影响整局或者整场比赛，所以必须要有 健康 的身体，过硬的心理素质。

斯诺克运动中进攻代表人物很多，就以火老师奥沙利文为例，本身极具天赋，并且本身也努力，虽然青少年经历一段不好的事情，但他从阴影中走出，球风快，左右开弓，同时防守功底也不弱，今年拿了5个排名赛冠军，期待今年世锦赛。

防守代表人物很多，以塞尔比为例，努力型天才，小时候过得不好，全凭自己努力得到现在的一切，防守意识极强，没机会不会贸然进攻，就是球风很慢，看的比较难受。

斯诺克准确的来说起源于1885年，已经有几百年的 历史 了，最早从欧洲开始，英国法国逐步影响到了全世界。为什么斯诺克是最难的一项运动？斯诺克不像其他 体育 项目，只要体质好，技术全面就可以拿冠军，打过斯诺克的朋友都知道，它是非常具有精准性的。这类运动完全要集中精力，体力，耐力，温湿度，比赛场景，最重要还要有心里素质，缺哪一样都不行，实战中对目球的控制非常严格，走位，防守真的是公式几何计算和强大的技战术对抗。就算你是世界级大师还是有可能被。想看走位奥沙利文，希金斯；想看进攻特鲁姆普，吉米怀特；想看围球丁俊晖，亨得利。一代代的球王我们都是永远不能忘怀，亚历克斯 希金斯，戴维斯，吉米怀特，亨得利，奥沙利文

提到丁俊晖相信大家都很熟悉。他是我国的台球名人。也是第一位入选斯诺克名人堂的中国人。在中国提到台球大家就一定会想起他。也会想到当时他和潘晓婷被媒体撮合的金童玉女cp。他们没能在一起也让一些观众感到可惜。

最近这些年丁俊晖很少出现在大众视野。他变得越来越稳重低调。很多人并不知道他已经结婚并且有了可爱的女儿，他的妻子张元元带给他和以前不同的一种人生轨迹。

丁俊晖与他的真命天女

张元元是一位山东女孩，以前是一位优秀的杂志编辑。和丁俊晖结识是因为一次杂志的访。当时两人就一见钟情，2014年就开始了交往。是这个姑娘让丁俊晖体验到了除了赛场的澎湃还可以感受到回归家庭的安逸幸福。

张元元有一个殷实的家境，是从小被宠爱着长大的。但是身上却没有被宠坏的痕迹。从恋爱开始，她就一门心思扑在丁俊晖身上。为了他洗衣做饭，照顾他的饮食起居。我觉得这可能就是为什么丁俊晖非她不可的原因。

丁俊晖的职业生涯就像是规定好却也充满了不确定性。他从小在父母的培养下练习台球，刚开始是由于自己的父亲热爱台球这项运动，于是便经常和一些高手进行切磋。球技也是在这种日积月累中日益提高。

其中有一件很有意思的事，有一次，丁俊晖和父亲一起找一位高手去打球，当时小小的丁俊晖替父亲打球，结果却特别让人震惊，丁俊晖赢了。赢了更有经验的老将。之后神童的名号从那时候开始伴随着他。

20岁的时候，丁俊晖被人开始熟知。此期间的丁俊晖连克斯蒂芬-亨德利、斯蒂夫-戴维斯、罗尼-奥沙利文等很多已获盛名的前辈登顶排名赛。世界都知道了中国的丁俊晖，是个天才。各路媒体的褒奖声自然接踵而来，不过，这并未让丁俊晖本人感到太多兴奋。

他本身就是一个内敛沉静的人。2013年的最后一天，有一个特别的访，他是这样说的“最近这几年，我已经习惯了。赢球的时候一片叫好声，输了又全盘否定。

说到底，大多数人都是通过表面现象下结论，并不了解这项运动真正的规律。”他的访让我们知道了神童不光靠天分，同时还需要三省吾身，他做的很好。同时认为他会一直像一个完美的神，想要的都能得到。

一段神童压抑的低谷期

但在2006年之后。他的心态以及技战术的造诣上停滞不前，进入了瓶颈期。知名博主蔡剑忠曾在自己的博客里写道：“2005 年至今所建立起来的霸气，都在悄无声息地被小晖一点一点用光了。”

令他感到无力的是，丁俊晖似乎不仅丢失了控制局面的能力，还丢失了这样做的意愿，在比赛中只要输一两个球，便会显露出提前放弃的迹象。

在上海的一次比赛中，他甚至跟别人借了一根不熟悉的球杆，犯了职业球员的大忌。全中国乃至全世界关注的目光也给他带来了压力，他变得失误增多，媒体舆论都在唱衰他，甚至有人开始质疑他父母的教育方法，一时间众说纷纭，都在说英雄落幕。

压力之下他思考了很多，决定不再关注外界的言论，只做自己。沉寂了几个月后，他又一次打出了优秀的比赛，证明了自己。

他的十年职业生涯有起有落，常充满色彩。但是不可否认的是他一直在调整，在一点点在进步。无论在亚洲还是世界范围内，他都是一名优秀、杰出、伟大的斯诺克运动员。

是他加快推动了台球运动在中国的发展，现在的青少年球员有太多太多以丁俊晖为榜样。在这个行业他就是一个标杆。

在这接近20多年的时间里，他的生活只有台球，只有怎么才能更好的精进技术的想法，唯一的绯闻只有和当时美艳无双的九球天后潘晓婷。

但是故事没有向大众以为的走向发展，当懵懵懂懂的神童碰到青春靓丽的潘晓婷的时候，他更多的表现出的是一种欣赏对手的姿态。

而在潘晓婷看来，不管是访还是私下交流，她一直称丁俊晖为小丁。丁俊晖在她看来也只是一个小弟弟，两个人没有变成恋人，倒是变成了惺惺相惜的挚友，直到遇到了命中注定的张元元。

母亲离世对丁俊晖的影响

我觉得属于丁俊晖的人生的转折点开始于他的而立之年。卖房子陪小小的丁俊晖去英国打比赛、对他照顾的无微不至的母亲去世了，这对他的打击特别大。

当时正是新年临近的时候，本来应该家人相聚开心的过年，没想到等来的却是他母亲的追悼会。

丁俊晖这个只在乎输赢的孩子说出了：“输赢对我已经不重要了”这样消极的话，这个追悼会没有通知任何一位台球圈的朋友。后来的访他也说出了想要退圈的想法。可见母亲的事对他影响之大。他的“后勤部部长”永远离开了他。

之后的丁俊晖特别低迷。当时身为女友的张元元十分心疼，毅然决然放弃一切开始全职照顾丁俊晖。洗衣做饭和接人待物都做的非常周到，这种润物细无声的感情让小丁得到了久违的温暖。内向的他能感受到这个姑娘浓浓的爱意，同时他也知道自己已经离不开这个好姑娘了。

家庭温暖，王者涅槃重生

他也想一辈子照顾她。相识于2012的两个人在两年后选择了结婚，并且向大众公开宣布了两个人再也不分开。他不再租房居住，和张元元一起买了一间温馨的房子。

以往不合群、不交流的他，在训练结束后会主动叫上三五朋友到自己家里喝茶、打电脑游戏，也和一些爱好台球的朋友没事切磋两下。

他说“现在和以前不一样，过去只需要专心打球。现在，斯诺克对我来说就像上班一样，上班的时候，我专心训练，下班之后，我得过我自己的生活。我不会把球场上的事情带回家里。”当他接受着访的时候，张元元安静的倾听着他说话，让人看了就觉得岁月静好。

如今的丁俊晖还是像以前一样钻研球技。但同时他也会在社交网络拍一些生活中的小事，比如天气的变化或者一顿丰富的餐食。会在文字后面加一些可爱的表情。懂得了享受生活本身。我们突然发现，当年的神童变得成熟了。浑身也有了烟火气。

特别是在他31岁的时候，他和妻子爱情的结晶来到了他们身边。他拥有了自己的小公主。之后的各种访也能看出来他对现在的生活格外的珍惜。

张元元给他带来的是一种改变。人间烟火气，最抚凡人心。现在的他没有那么难以触及，他就像我们平凡生活中的大男孩一样，多了一份自然和丰富。

做最好的“普通人”丁俊晖

现在的丁俊晖还是对待每一场比赛都全力以赴，浑身充满了少年意气，同时又多了一份担当和责任，接受访的时候他很感谢2012和妻子的相遇，张元元给了他生活上的改变太大了。当初的小小少年学会了责任与担当、爱与被爱。

现在的他有朋友有家人，有了牵挂和责任，一直关注他的媒体朋友都对他开玩笑说他整个人都变得鲜活。

他笑着说：“我还是那个很多年前的那个我，但是现在的我不会有那么多顾虑，也不会活在天才的压力下，我现在很享受过着普通的生活，这样的生活让我充满了满足感。”一切都在向着最好的丁俊晖来发展着。也期待看到未来更好的丁俊晖。