意大利里维埃拉属于哪个省_意大利里维埃拉

1.哪些欧洲国家更适合夏季旅游？

2.介绍一下塞波加大公国

3.周末亲子动画5_

如今的时代是个快节奏的时代，我们身边充满着“快餐” “快递” “高铁”，形形的人们总是停不下匆忙的脚步，并且在生活中追求更快的节奏。

可是，快，真的好吗？

01

快，让我们失去了健康。

我们马不停蹄追求事业、爱情、地位、财富，似乎自己慢下来，就会被这个时代抛弃。

然而我们为了追求这些身外之物，我们拼命的工作，为了所谓的提高效率，缩短自己休息，享受生活的时间。

在快节奏的生活中，人们为了工作，选择省时的外卖，可是长时间的外卖充斥着我们的胃，使我们身体长时间处于亚健康状态。

大陆有一档脱节目《风味实验室》，里面的陈晓卿老师说到了一个意大利小镇发起的慢食运动：

慢食运动由意大利人卡尔洛·佩特里尼提出，是一项号召人们反对按标准化、规格化生产的汉堡等单调的快餐食品，提倡有个性、营养均衡的传统美食的运动。

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不要因为时代发展太快，丢掉我们的优雅

给自己的身体和心灵放个，慢下来，用心慢慢地享受自己的生活。

02

快，让我们失去快乐

我很喜欢一部由提莫西·查拉梅和艾米·汉莫主演的**：《请以你的名字呼唤我》

这部**吸引我的并不是艾利欧和奥利弗之间的美好的爱情故事，而是故事中他们慢节奏的生活。

故事发生在20世纪80年代的意大利里维埃拉的乡村，没有我们现代生活的压力，生活简单且缓慢。

他们的会一起在树荫下享受自己的每一顿美味的饭菜，一边聊天，一边享受着美味。

在我们现在看来，他们的生活及其简单：在炎炎夏日去河边游泳，在阳光的沐浴下用读书来消遣时光，在晚间和朋友一起伴着音乐尽情舞蹈。

仔细想想我们的生活，生活的内容比他们丰富，但是我们的灵魂却没有跟上自己的快速的脚步。

我们生活更加复杂但是充满着压力的来源，我们渴望更多的名誉，金钱，更好的工作，我们便更快速的学习和工作。但是往往我们的欲望没能得到满足，最终我们的生活中充满着疲倦和不悦。

别走太快，等一等你的灵魂

03

快，让我们失去了享受

有次在网上阅读文章遇到了一个冷门的词：延缓幸福综合征

有这种症状的人，总是为没有充足的时间去完成该完成

的事情而感到焦虑，而且永远把自己的兴趣爱好和休息时间放在次要位置。据估计，全世界40%的人有这一症状

快节奏的生活让我们慢慢失去了去享受和品味生活的机会，这会使得我们的生活变得机械且无趣。

约翰·列侬曾说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”

我们应该更多的是去学会如何享受生活，因为

“人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量。”——列夫·托尔斯泰

有时我们好不容易有个享受生活的期，但是却没能平静下心来享受生活，心里总是焦虑，有着压力。

我们内心压力来源往往都是网络上的信息，我们在网上看到别人的成功，就开始对自己的生活感到不满，不断地给自己压力。

在闲暇时，放下电子设备，远离那些给自己压力的信息，慢下来去寻找内心最真实的自己。多听听自己内心的声音，追求自己内心的生活，而不是被外界的信息所束缚！

慢下来，享受自己真实的生活。慢下来可能不会让我们创造更多的金钱，但是能让我们享受到更快乐的生活。

生活就是这样，你若爱，生活处处都可爱。

END

微信公众号慢生活vista

哪些欧洲国家更适合夏季旅游？

影片没有太多惊心动魄的曲折情节，只是一个17岁少年平淡的生活里，多了个帅气的男人，然后开出一朵艳丽的花，这朵花的名字叫“爱情”。24岁的Olive以博士生的身份在期住进导师的家，一起探讨论文写作。导师的17岁的儿子Elio第一次见到Olive时，就注意到他脖子上戴着象征“同志”意向的太阳花项链。后来Elio说，他也有一条一模一样的项链，只是妈妈说“要做一个谨慎的犹太人”，所以就摘下没戴。

介绍一下塞波加大公国

欧洲拥有丰富多样的文化、历史和自然景观，夏季是游览欧洲国家的热门季节。以下是几个在夏季旅游时尤为适宜的欧洲国家，它们提供了丰富多彩的景点和活动：

1. 意大利：意大利是一个令人心驰神往的旅游目的地，夏季是游览意大利的最佳季节。你可以漫步罗马的古罗马遗址，参观的水城风光，游览佛罗伦萨的艺术之都，欣赏翡冷翠的美丽海岸线等。此外，意大利的美食文化也是不容错过的，你可以品尝正宗的意大利披萨、意面和冰淇淋。

2. 西班牙：西班牙的夏季气候温暖宜人，有着丰富的文化和历史遗迹。巴塞罗那的圣家堂和哥特区、马德里的普拉多博物馆、塞维利亚的热情弗拉明戈舞等都是必游的景点。此外，西班牙的海滩也非常吸引人，如马略卡岛、伊比沙岛等都是夏季度的理想选择。

3. 法国：法国是浪漫之都巴黎和美食之乡的代表，夏季时节更是迷人。你可以登上埃菲尔铁塔，欣赏塞纳河的美景，参观卢浮宫，游览凡尔赛宫等。此外，法国还有美丽的薰衣草田、美酒产区和滨海度胜地，如普罗旺斯、勃艮第和尼斯等，提供了多样的旅游体验。

4. 希腊：希腊是古老文明的发源地，拥有壮丽的海岛和悠久的历史遗迹。雅典的帕台农神殿、圣托里尼的蓝顶白墙、克里特岛的美丽海滩等都是令人难以忘怀的景点。在夏季，你可以享受阳光、海滩和美食，尽情感受希腊的独特魅力。

5. 克罗地亚：克罗地亚位于亚得里亚海沿岸，以其美丽的海岛和清澈的海水而闻名。杜布罗夫尼克的城墙、斯普利特的古老宫殿、赛伊奇的国家公园等都是克罗地亚不可错过的景点。夏季时节，你可以在克罗地亚的海滩上晒太阳、游泳和体验水上活动，享受度的惬意。

除了上述国家，还有其他欧洲国家也适合夏季旅游，如荷兰的风车和郁金香花田、奥地利的阿尔卑斯山风光、葡萄牙的海滩和葡萄酒等。选择合适的旅游目的地时，可以根据个人偏好、预算和时间来确定。提前做好旅行规划，了解目的地的天气、交通和文化等重要信息，可以更好地享受旅行并获得丰富的旅游体验。

周末亲子动画5_

塞波加大公国是位于意大利西北部利古利亚小城镇塞波加的花华利碧山上的半独立亲王国。国家元首是塞波加君主。塞波加大公国于1963年独立正式建国，是“欧洲最小的国家”。该国仅是一小村，居民只有360人，但拥有自己的宪法、货币、邮票、军队等，并与46个国家建交。2009年11月，国王乔治一世大公（本名西格诺·卡波恩）在统治43年后去世，新国王在2个月内从该国300多名公民中选出。

Seborga原是意大利因佩里亚省古里亚大区的一个小镇，坐落在法国边境的花华利碧山上，距意大利旅游胜地—里维埃拉海岸约30英里。邻近的边境是独立自主的摩纳哥公国。

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《夏日友晴天》

简介：故事发生在意大利里维埃拉地区的一个美丽海滨小镇，讲述了男孩卢卡在令人难忘的夏季，所经历的成长故事，充满了意式冰淇淋、意大利面和无尽的摩托车骑行。卢卡与好友阿贝托和新朋友茱莉娅共赴冒险，但所有的乐趣都受到一个深藏不露的秘密威胁——他们两人是来自水面下另一个世界的海怪。

很早就看过这部的介绍，但是一直没有去看。意大利小镇的夏日风情，小伙伴的友情，海怪的设定真的都非常有吸引力，英语版也很适合小朋友的听力练习，需要的可以选英文版。