篮球打的怎么样-奥巴马学生时打篮球

1.我想知道有什么兴趣爱好？

2.奥尼尔和什么关系

3.艾歇尔·健康饮食论

4.演讲搞我们为什么上学

5.对中学生的演讲we are what we learn

6. 中英文介绍(静等高手)

我想知道有什么兴趣爱好？

He is a passionate basketball fan (both watching it and playing it- he still has regular basketball games.); he also likes playing golf. He enjoys reading, when his schedule permits. He also is interested in visiting historic places with his wife and daughters.

他喜欢篮球，自己也打篮球比赛，也喜欢高尔夫。同时也爱阅读，他也喜欢和他的妻子小孩一起逛历史建筑。

奥尼尔和什么关系

奥尼尔和~都是男的~

他俩都是美国人~所以是同胞关系~~

奥尼尔（12年3月6日），美国职业篮球(NBA)运动员，前不久正式退役了~~

（1961年8月4日），美国第44任总统,也是现任总统~~

艾歇尔·健康饮食论

身高187厘米，体重约在77到81公斤，拥有83厘米（二尺五）的腰围，很多人看到他赤裸上身的照片都会认为他是健身教练。那么，健康、优雅、帅气的平时吃什么？

的食谱中肉类食物不多，但他对生鱼片情有独钟；蔬菜中比较喜欢菠菜和西兰花；喜欢吃的零食是富含维生素的坚果，比如：无油的烤花生、杏仁和开心果。

此外，与垃圾食品始终保持着距离，他对冰淇淋等冷饮和蛋糕等甜食缺乏兴趣，他很少吃汉堡和薯片，也不喜欢吃糖果。关于甜食，只吃一些小薄饼。而高蛋白、低脂肪的花生巧克力味营养蛋白棒是他最喜欢的点心，饮料则是水或者一种叫做黑森林莓果粒茶的有机饮料。

由于普通美国人一般爱吃快餐垃圾食品，身材肥胖者众多，而的饮食结构在美国则是非常少见的，以至于《保卫食物》一书作者、美国作家迈克尔·波利安认为夫妇堪称良好饮食习惯的楷模，希望他们能为白宫厨房带来新一轮变革。共和党方面甚至曾借此批评在饮食方面的习惯显得清高傲慢、疏远普通美国人。为此，特地去快餐店吃松饼和香肠，以展现亲民作风。

当然，的饮食结构也不是十全十美，他的食谱中偶尔也会出现薯条与炸鸡这类传统的美国食物。不过，一方面这样的食物在他的饮食中不是主流，另一方面，即便薯条和炸鸡给他带来了额外的能量，他持之以恒的锻炼也早已将它们消耗殆尽了。

非常爱好运动，他喜欢打篮球、慢跑，空闲时他会跑上5000米，慢跑是他保持身材的重要方式。健身房的锻炼也必不可少，通常在开始一天的工作之前，奥巴花上半个小时到45分钟的时间在健身房里度过。他的臂力最多可以举起90公斤的重量，而双手各拿一个16至22公斤的哑铃，可以交替屈伸30次。在出访柏林时，他曾经拿着32公斤的哑铃，左右臂都完成了10次屈伸。另外，他还坚持做仰卧起坐锻炼腹部肌肉、骑自行车增强腿部力量、锻炼心肺功能，进行这些锻炼的时候，他都会戴着iPod听音乐以保持愉快的心情。此外，还钟爱和小他20岁的助手雷吉一起打篮球，他还会跆拳道，级别是五级……

在到处大腹便便的美国，66%的美国人超重，32%的美国人肥胖。而在这样的大环境中能保持如此健壮且匀称的体型实属难得。

演讲搞我们为什么上学

演讲搞我们为什么上学内容如下：

今天过得怎么样？我知道，对许多学生来说，今天是开学的第一天。

对于刚进入幼儿园或升上初中高中的学生，今天是你们来到新学校的第一天，因此，如你们感到有些紧张，这也是很正常的。我想不论你多大、在读哪个年级，许多人都打心底里希望现在还在放暑，那么今天早上还能多睡一会儿。我可以理解这份心情，小时候，我们家在印度尼西亚住了几年，我妈妈没有钱送我上其他美国孩子上的学校。

但她认为必须让我接受教育，因此她决定从周一到周五自己给我补课，不过她还要上班，所以只能凌晨四点半给我上课。你们可以想象，我不情愿那么早起床，有很多次，我趴在餐桌上就睡着了。每当我埋怨的时候，我妈妈总会用同一副表情看着我说：“小鬼，你以为教你我就很轻松？”

所以，我能理解你们有些人还在适应开学后的生活，但今天我站在这里，是为了和你们谈一些重要的事情——我要和你们谈一谈你们每个人的教育，以及在这个新学年对你们所有人的期望。我做过许多关于教育的讲话，也常常用到“责任”这个词，我谈到过教师们有责任激励你们，督促你们学习。

我谈过家长们有责任确保你们走正道，完成家庭作业，不要成天只玩手机、看电视或打游戏。我也谈过有责任制定高标准，协助老师和校长们的工作，改变在有些学校学生得不到应有学习机会的现状。但哪怕这一切都达到最好，哪怕我们拥有最敬业的老师、最尽力的家长和全世界最好的学校，如你们不去履行自己的责任的话，那么这一切努力都会白费。

除非你每天准时去上学，除非你认真地听老师讲课，除非你把父母、长辈和其他大人们说的话放在心上，除非你肯付出成功所必需的努力，否则这一切都会失去意义。

而这就是我今天讲话的重点：你们每个人对自己的教育应尽的责任。

首先，我想谈谈你们对自己应尽的责任。你们每个人都有自己的长处，你们每个人都是有用之材，你们对自己应尽的责任是发现自己的才能所在，而教育能提供这样的机会。或许你能写出优美的文字，甚至有一天能让这些文字出现在书籍和报刊上，但如你不在课上经常练习写作，你就不会发现自己有这样的才能。

或许你能成为一名创新家或发明家，甚至可能设计出新一代iphone，或研制出新的药物与疫苗，但如不在自然科学课堂上做几次实验，你就不会发现自己有这样的才能；或许你能成为一名或最高法院的大法官，但如你不去加入学生会或参加几次辩论赛，你也不会发现自己有这样的才能。

不论你的生活志向是什么，我敢肯定你都需要相应的教育——你想当医生、教师或警官吗？你想当护士、建筑师、律师或军人吗？你必须接受良好的教育，才能从事上述任何一种职业，你不能指望辍学后能碰上个好工作，你必须接受培训，为之努力，为之学习。

这并非只对你个人的人生和未来意义重大，教育给你带来的益处将决定这个国家的未来。今天你们在学校中学习的内容，将会决定我们整个国家，在未来迎接重大挑战时的表现。你们需要在数理科学课程上学习的知识和技能，去治疗癌症、艾滋那样的疾病，开发新的能源技术，保护我们的环境。

你们需要在历史社科课程上获得的观察力与判断力，来抗击贫困和解决无家可归问题，打击犯罪和消除歧视，让这个国家变得更加公平和自由；你们需要在各类课程中逐渐培养的创造力和智慧，去创办新公司，制造就业机会和推动经济增长。

我们需要你们每个人都发挥天赋、技能和才智，来解决我们面临的最棘手的问题。如果你们不这样做，如果你们辍学，那么你们不仅仅是放弃了自己，也是放弃了自己的国家。我当然明白，读好书并不是一件容易的事情，我知道你们中的许多人在生活中面临着各种问题，很难把精力集中在专心读书上。

我明白这一点，我父亲在我两岁时就离开了家庭，是母亲一个人将我拉扯大，母亲不得不拼命工作，并时常为支付生活费用而苦苦挣扎，但有时仍无法为我们提供其他孩子享有的东西。有时我渴望生活中能有一位父亲，有时我会感到孤独无助，感觉与周围的环境格格不入，因此我并非总是像我应该做到的那样专心学习。

我做过许多自己觉得丢脸的事情，也惹出许多不该惹得麻烦，我的生活岌岌可危，随时可能急转直下，但我很。我在很多事上都得到了重来的机会，我有幸能上大学，上法学院，追求自己的理想。

我的妻子米歇尔，也有着相似的人生故事，她的父母都没读过大学，也没有什么财产，但他们都非常勤奋，她也是如此，因此她得以进入美国最好的学校读书。

你们中有些人，可能没有那些有利条件——或许你的生活中没有能为你提供帮助的长辈，或许你们家中有人失业，经济非常拮据，或许你住的社区不那么安全，或许你认识一些会对你产生不良影响的朋友。

但归根结底，你的生活状况，你的长相、出身、经济条件、家庭氛围，都不是疏忽学业和态度恶劣的借口，这些不是你去跟老师顶嘴、逃课，或辍学的借口，这些不是你不好好读书的借口。你们目前的状况并不决定着你们的未来，没有人为你编排好你的命运，你的命运由你自己书写，你的未来由你自己掌握。

这就是像你们这样的年轻人每天都在做的事情，全世界各地都是如此，例如得克萨斯州罗马市的贾斯敏·佩雷兹。她刚进学校时，根本不会说英语，她的父母都没有上过大学，然而她非常勤奋，成绩优异，获得了布朗大学的奖学金，如今正攻读公共卫生专业的研究生，不久将成为贾斯敏·佩雷兹博士。

我还想起了加利福尼亚州洛斯拉图斯市的安多尼·舒尔兹，他从三岁就开始与脑癌病魔做斗争，他熬过了一次次治疗与手术。其中一项手术影响了他的记忆，因此他得比常人多花几百个小时来完成学业，但他从不曾落下自己的功课。这个秋天，他要在大学开始读书了。

我还想起家长伊利诺斯州芝加哥市的一名孤儿，香特尔·斯蒂夫，她曾寄养于多个不同的家庭，从小在治安很差的社区长大。但她通过努力在一家地方医疗中心找到工作，发起了一个让青少年远离犯罪团伙的项目，她即将以优异成绩从中学毕业，去大学深造。

贾斯敏、安多尼和香特尔与你们并没有什么不同，和你们一样，他们也在生活中遭遇各种问题，在某些情况下，他们的处境比起你们许多人更差。但他们拒绝放弃，他们决定要为自己的人生、自己的教育负起责任，给自己定下奋斗的目标，我希望你们中的每一个人，都能做得到这些。

因此，我今天号召你们每一个人，为自己的教育设定目标，并尽自己最大的努力来实现这些目标。你的目标可以很简单，像是完成作业、认真听讲或每天阅读，或许你打算参加一些课外活动，或在你的社区提供志愿工作。

或许你会决定挺身而出，保护那些因身份或长相而受人戏弄或欺负的孩子，原因是你和我一样认为，每个孩子都应该享有适合读书和学习的安全环境。或许你决定该学着更好地照顾自己，来为将来的学习做准备……除此之外，顺便提一下，我希望大家要勤洗手，感到身体不舒服的时候，要多在家休息，免得大家在秋冬感冒高发季节都得流感。

但无论你决定做什么，我都希望你能坚持到底我希望你脚踏实地去做，我知道有时候你会从电视上得到这样的印象——不需要付出多大的努力就能腰缠万贯、功成名就，只要会唱歌，会打篮球或参加真心秀节目，就能坐享其成。但现实却是，你几乎没有可能走上其中任何一条道路，事实上，取得成功不是轻而易举的事情。

你不可能对要读的每门课程都兴趣盎然，你不可能和每名代课老师都相处顺利，不是所有的家庭作业都与你眼前的生活完全有关——并不是每件事，你都能在头一次尝试时获得成功。但那没有关系，世界上最成功的人当中，有一些是遭遇失败最多的，J.K.罗琳，《哈利·波特》的作者，她的《哈利·波特》第一部在出版前被退稿12次。

迈克尔·乔丹上高中时被学校的篮球队刷了下来，在他的职业生涯里，他输了几百场比赛，投失过几千次射篮，但他曾说过：“我一生不停的失败、失败再失败，这就是我成功的原因。”

他们的成功，源于他们明白不能让失败左右自己，而是要从中吸取教训经验。从失败中，你能明白下一次可以做出怎样的改变；如你惹了什么麻烦，那并不说明你就是个捣蛋鬼，而意味着你需要更加努力去把它做对，如你考了个低分，那并不表示你比别人笨，而只表示你需要花更多的时间学习。

没有一个人天生擅长做什么事情，只有努力才能培养出技能，第一次接触新的体育项目时，你不可能是一位主力队员，第一次唱一首歌时，你不可能唱准每一个音，一切都是熟能生巧，对于学业也是一样。

你或许要反复运算才能正确解出一道数学题，你或许需要反复读一段文字才能理解它的意思，你或许要把论文改上好几次才能符合提交的标准，这都是很正常的。不要害怕提问，不要不敢向他人求助，我每天都在这么做，求助并不是软弱的表现，它是力量的标志，因为它表明你有勇气承认自己的不足，这样做会使你学到新的东西。

请确定一位你信任的成年人，例如父母、长辈、老师或辅导员，请他们帮助你遵循既定实现你的目标。即使当你苦苦挣扎，即使当你灰心丧气，你觉得身边的人都已经放弃了你，永远不要自己放弃自己，因为当你放弃自己的时候，你也放弃了自己的国家。

因此我要求你们在今年能够认真起来，我要求你们尽心地去做自己着手的每一件事，我要求你们每一个人都有所成就——请不要让我们失望，不要让你们的家人或国家失望，而最重要的是，不要辜负你们自己，你们要成为我们的骄傲。

引导语：

我们为什么要上学？这个问题的答案可能五花八门。有人说是为了以后更轻松的赚钱，有人说是为了有个更好的将来，有人说是为了摆脱现在的窘境，甚至有人说仅仅是为了将来有个饭碗，有个好家庭。当然你也可以说是为了报效祖国！但是，还是有很多人对这个问题的理解还是很模糊的。

在弗吉尼亚州阿灵顿高中面向全美中小学生发表的电视开学演讲，他鼓励学生不畏逆境、发奋学习。?

为了回报社会，这大了点！为了使自己、父母生活的更好，这更是质朴的！但不论为了什么，我们都需要树立一个明确的目标，并为之努力奋斗。学习不为了什么那是虚伪的。学习带有目的性更不是可耻的！相反，我们有了目标，才有动力！才能更好的学到知识，从而改变自己！

对中学生的演讲we are what we learn

青春献礼

以下是2009年9月8日在美国美国阿林顿中学开学典礼上的演讲内容，

责任与梦想

嗨，大家好！你们今天过得怎么样？我现在和弗吉尼亚州阿林顿郡韦克菲尔德高中的学生们在一起，全国各地也有从幼儿园到高三的众多学生们通过电视关注这里，我很高兴你们能共同分享这一时刻。

我知道，对你们中的许多人来说，今天是开学的第一天，你们中的有一些刚刚进入幼儿园或升上初高中，对你们来说，这是在新学校的第一天，因此，如你们感到有些紧张，那也是很正常的。我想也会有许多毕业班的学生们正自信满满地准备最后一年的冲刺。不过，我想无论你有多大、在读哪个年级，许多人都打心底里希望现在还在放暑，以及今天不用那么早起床。

我可以理解这份心情。小时候，我们家在印度尼西亚住过几年，而我妈妈没钱送我去其他美国孩子们上学的地方去读书，因此她决定自己给我上课——时间是每周一到周五的凌晨4点半。

显然，我不怎么喜欢那么早就爬起来，很多时候，我就这么在厨房的桌子前睡着了。每当我埋怨的时候，我妈总会用同一副表情看着我说：“小鬼，你以为教你我就很轻松？”

所以，我可以理解你们中的许多人对于开学还需要时间来调整和适应，但今天我站在这里，是为了和你们谈一些重要的事情。我要和你们谈一谈你们每个人的教育，以及在新的学年里，你们应当做些什么。

我做过许多关于教育的讲话，也常常用到“责任”这个词。

我谈到过教师们有责任激励和启迪你们，督促你们学习。

我谈到过家长们有责任看管你们认真学习、完成作业，不要成天只会看电视或打游戏机。

我也很多次谈到过有责任设定高标准严要求、协助老师和校长们的工作，改变在有些学校里学生得不到应有的学习机会的现状。

但哪怕这一切都达到最好，哪怕我们有最尽职的教师、最好的家长、和最优秀的学校，如你们不去履行自己的责任的话，那么这一切努力都会白费。——除非你每天准时去上学、除非你认真地听老师讲课、除非你把父母、长辈和其他大人们说的话放在心上、除非你肯付出成功所必需的努力，否则这一切都会失去意义。

而这就是我今天讲话的主题：对于自己的教育，你们中每一个人的责任。首先，我想谈谈你们对于自己有什么责任。

你们中的每一个人都会有自己擅长的东西，每一个人都是有用之材，而发现自己的才能是什么，就是你们要对自己担起的责任。教育给你们提供了发现自己才能的机会。

或许你能写出优美的文字——甚至有一天能让那些文字出现在书籍和报刊上——但如不在英语课上经常练习写作，你不会发现自己有这样的天赋；或许你能成为一个发明家、创造家——甚至设计出像今天的iPhone一样流行的产品，或研制出新的药物与疫苗——但如不在自然科学课程上做上几次实验，你不会知道自己有这样的天赋；或许你能成为一名议员或最高法院法官，但如你不去加入什么学生会或参加几次辩论赛，你也不会发现自己的才能。

而且，我可以向你保证，不管你将来想要做什么，你都需要相应的教育。——你想当名医生、当名教师或当名警官？你想成为护士、成为建筑设计师、律师或军人？无论你选择哪一种职业，良好的教育都必不可少，这世上不存在不把书念完就能拿到好工作的美梦，任何工作，都需要你的汗水、训练与学习。

不仅仅对于你们个人的未来有重要意义，你们的教育如何也会对这个国家、乃至世界的未来产生重要影响。今天你们在学校中学习的内容，将会决定我们整个国家在未来迎接重大挑战时的表现。

你们需要在数理科学课程上学习的知识和技能，去治疗癌症、艾滋那样的疾病，和解决我们面临的能源问题与环境问题；你们需要在历史社科课程上培养出的观察力与判断力，来减轻和消除无家可归与贫困、犯罪问题和各种歧视，让这个国家变得更加公平和自由；你们需要在各类课程中逐渐累积和发展出来的创新意识和思维，去创业和建立新的公司与企业，来制造就业机会和推动经济的增长。

我们需要你们中的每一个人都培养和发展自己的天赋、技能和才智，来解决我们所面对的最困难的问题。如你不这么做——如你放弃学习——那么你不仅是放弃了自己，也是放弃了你的国家。

当然，我明白，读好书并不总是件容易的事。我知道你们中的许多人在生活中面临着各种各样的问题，很难把精力集中在专心读书之上。

我知道你们的感受。我父亲在我两岁时就离开了家庭，是母亲一人将我们拉扯大，有时她付不起帐单，有时我们得不到其他孩子们都有的东西，有时我会想，如父亲在该多好，有时我会感到孤独无助，与周围的环境格格不入。

因此我并不总是能专心学习，我做过许多自己觉得丢脸的事情，也惹出过许多不该惹的麻烦，我的生活岌岌可危，随时可能急转直下。

但我很。我在许多事上都得到了重来的机会，我得到了去大学读法学院、实现自己梦想的机会。我的妻子——现在得叫她第一夫人米歇尔?了——也有着相似的人生故事，她的父母都没读过大学，也没有什么财产，但他们和她都辛勤工作，好让她有机会去这个国家最优秀的学校读书。

你们中有些人可能没有这些有利条件，或许你的生活中没有能为你提供帮助和支持的长辈，或许你的某个家长没有工作、经济拮据，或许你住的社区不那么安全，或许你认识一些会对你产生不良影响的朋友，等等。

但归根结底，你的生活状况——你的长相、出身、经济条件、家庭氛围——都不是疏忽学业和态度恶劣的借口，这些不是你去跟老师顶嘴、逃课、或是辍学的借口，这些不是你不好好读书的借口。

你的未来，并不取决于你现在的生活有多好或多坏。没有人为你编排好你的命运，在美国，你的命运由你自己书写，你的未来由你自己掌握。

而在这片土地上的每个地方，千千万万和你一样的年轻人正是这样在书写着自己的命运。

例如德克萨斯州罗马市的贾斯敏?佩雷兹（Jazmin Perez）。刚进学校时，她根本不会说英语，她住的地方几乎没人上过大学，她的父母也没有受过高等教育，但她努力学习，取得了优异的成绩，靠奖学金进入了布朗大学，如今正在攻读公共卫生专业的博士学位。

我还想起了加利福尼亚州洛斯拉图斯市的安多尼?舒尔兹（Andoni Schultz），他从三岁起就开始与脑癌病魔做斗争，他熬过了一次次治疗与手术——其中一次影响了他的记忆，因此他得花出比常人多几百个小时的时间来完成学业，但他从不曾落下自己的功课。这个秋天，他要开始在大学读书了。

又比如在我的家乡，伊利诺斯州芝加哥市，身为孤儿的香特尔?史蒂夫（Shantell Steve）换过多次收养家庭，从小在治安很差的地区长大，但她努力争取到了在当地保健站工作的机会、发起了一个让青少年远离犯罪团伙的项目，很快，她也将以优异的成绩从中学毕业，去大学深造。

贾斯敏、安多尼和香特尔与你们并没有什么不同。和你们一样，他们也在生活中遭遇各种各样的困难与问题，但他们拒绝放弃，他们选择为自己的教育担起责任、给自己定下奋斗的目标。我希望你们中的每一个人，都能做得到这些。

因此，在今天，我号召你们每一个人都为自己的教育定下一个目标——并在之后，尽自己的一切努力去实现它。你的目标可以很简单，像是完成作业、认真听讲或每天阅读——或许你打算参加一些课外活动，或在社区做些志愿工作；或许你决定为那些因为长相或出身等等原因而受嘲弄或欺负的孩子做主、维护他们的权益，因为你和我一样，认为每个孩子都应该能有一个安全的学习环境；或许你认为该学着更好的照顾自己，来为将来的学习做准备……当然，除此之外，我希望你们都多多洗手、感到身体不舒服的时候要多在家休息，免得大家在秋冬感冒高发季节都得流感。

不管你决定做什么，我都希望你能坚持到底，希望你能真的下定决心。

我知道有些时候，电视上播放的节目会让你产生这样那样的错觉，似乎你不需要付出多大的努力就能腰缠万贯、功成名就——你会认为只要会唱rap、会打篮球或参加个什么秀节目就能坐享其成，但现实是，你几乎没有可能走上其中任何一条道路。

因为，成功是件难事。你不可能对要读的每门课程都兴趣盎然，你不可能和每名带课教师都相处顺利，你也不可能每次都遇上看起来和现实生活有关的作业。而且，并不是每件事，你都能在头一次尝试时获得成功。

但那没有关系。因为在这个世界上，最最成功的人们往往也经历过最多的失败。J.K.罗琳的第一本《哈利?波特》被出版商拒绝了十二次才最终出版；迈克尔?乔丹上高中时被学校的篮球队刷了下来，在他的职业生涯里，他输了几百场比赛、投失过几千次射篮，知道他是怎么说的吗？“我一生不停地失败、失败再失败，这就是我现在成功的原因。”

他们的成功，源于他们明白人不能让失败左右自己——而是要从中吸取经验。从失败中，你可以明白下一次自己可以做出怎样的改变；如你惹了什么麻烦，那并不说明你就是个捣蛋贵，而是在提醒你，在将来要对自己有更严格的要求；如你考了个低分，那并不说明你就比别人笨，而是在告诉你，自己得在学习上花更多的时间。

没有哪一个人一生出来就擅长做什么事情的，只有努力才能培养出技能。任何人都不是在第一次接触一项体育运动时就成为校队的代表，任何人都不是在第一次唱一首歌时就找准每一个音，一切都需要熟能生巧。对于学业也是一样，你或许要反复运算才能解出一道数学题的正确答案，你或许需要读一段文字好几遍才能理解它的意思，你或许得把论文改上好几次才能符合提交的标准。这都是很正常的。

不要害怕提问。不要不敢向他人求助。——我每天都在这么做。求助并不是软弱的表现，恰恰相反，它说明你有勇气承认自己的不足、并愿意去学习新的知识。所以，有不懂时，就向大人们求助吧——找个你信得过的对象，例如父母、长辈、老师、教练或辅导员——让他们帮助你向目标前进。

你要记住，哪怕你表现不好、哪怕你失去信心、哪怕你觉得身边的人都已经放弃了你——永远不要自己放弃自己。因为当你放弃自己的时候，你也放弃了自己的国家。

美国不是一个人们遭遇困难就轻易放弃的国度，在这个国家，人们坚持到底、人们加倍努力，为了他们所热爱的国度，每一个人都尽着自己最大的努力，不会给自己留任何余地。

250年前，有一群和你们一样的学生，他们之后奋起努力、用一场革命最终造就了这个国家；75年前，有一群和你们一样的学生，他们之后战胜了大萧条、赢得了二战；就在20年前，和你们一样的学生们，他们后来创立了Google、Twitter和Facebook，改变了我们人与人之间沟通的方式。

因此，今天我想要问你们，你们会做出什么样的贡献？你们将解决什么样的难题？你们能发现什么样的事物？二十、五十或百年之后，如那时的也来做一次开学演讲的话，他会怎样描述你们对这个国家所做的一切？

你们的家长、你们的老师和我，每一个人都在尽最大的努力，确保你们都能得到应有的教育来回答这些问题。例如我正在努力为你们提供更安全的教室、更多的书籍、更先进的设施与计算机。但你们也要担起自己的责任。因此我要求你们在今年能够认真起来，我要求你们尽心地去做自己着手的每一件事，我要求你们每一个人都有所成就。请不要让我们失望——不要让你的家人、你的国家和你自己失望。你们要成为我们骄傲，我知道，你们一定可以做到。

谢谢大家，上帝保佑你们，上帝保佑美国。

中英文介绍(静等高手)

1991年，在哈佛大学获得了“极优等”（拉丁文的学位荣誉，magna cum laude）法学士的学位，并回到芝加哥。1994年至2002年，分别在芝加哥森林基金会和乔伊斯基金会的董事会任职过一段时间。

1996年，进入政坛，当选伊利诺伊州参议员。2003年1月，被选为伊利诺伊斯州卫生公共服务委员会。2004年11月，他在国会选举中当选伊利诺伊州联邦参议员。

2008年参加美国大选

2007年2月10日，在伊利诺斯州首府春田市的老州大厦前正式宣布参加2008年总统大选。伊拉克战争、增大能源自主和全民医疗保险是竞选纲领所关注的三大主要问题。此外，“变化”是的竞选主题。

巴拉克?在美国当地时间周二的晚间以压倒性优势获胜，成为美国首位黑人总统。这一结果颠覆了美国有史以来存在的种族隔阂现状。他在获胜后对欢庆胜利的众多支持者们喊道：“变革的时代来了。”

这位伊利诺伊州民主党参议员在俄亥俄、佛罗里达、弗吉尼亚、爱荷华等几个角逐激烈的战场州击败共和党参议员约翰?麦凯恩之后，这一历史性胜利的局面便已锁定。

Romantic story

Obama met his wife, Michelle Robinson, in June 1989 when he was employed as a summer associate at the Chicago law firm of Sidley Austin. Assigned for three months as Obama's adviser at the firm, Robinson joined him at group social functions, but declined his initial offers to date. They began dating later that summer, became engaged in 1991, and were married on October 3, 1992. The couple's first daughter, Malia Ann, was born in 1998, followed by a second daughter, Natasha ("Sasha"), in 2001.

A diversified family

In a 2006 interview, Obama highlighted the diversity of his extended family.

"Michelle will tell you that when we get together for Christmas or Thanksgiving, it's like a little mini-United Nations," he said. "I've got relatives who look like Bernie Mac, and I've got relatives who look like Margaret Thatcher." Obama has seven half-siblings from his Kenyan father's family, six of them living, and a half-sister, Maya Soetoro-Ng, the daughter of his mother and her Indonesian second husband. Obama's mother was survived by her Kansas-born mother, Madelyn Dunham until her death on November 2, 2008, just before the presidential election.

Obama plays basketball, a sport he participated in as a member of his high school's varsity team. Before announcing his presidential candidacy, he began a well-publicized effort to quit smoking.

“罗曼史”

1989年6月，在芝加哥盛德国际律师事务所做暑期助理期间，结识了米歇尔?鲁宾逊。当时米歇尔被指派为3个月工作期间的顾问，她在社交集会时加入了的团体，但却拒绝了他最初的约会邀请。那年夏季快结束时，他们才开始约会，随后两人于1991年订婚，并于1992年10月3日正式结婚。他们有两个女儿，大女儿玛丽亚-安出生于1999年，小女儿娜塔莎（萨沙）出生于2001年。

“小联合国”

在2006年的一次访中，让人们了解了他的多样性的大家庭。

他说：“米歇尔最有发言权了，每当过圣诞节或者感恩节，我们家就像一个小联合国一样。我的亲人有的长得像伯尼·麦克（黑人喜剧演员），有的则酷似撒切尔夫人”。的父亲是肯尼亚人，在那里他有7个同父异母兄妹，其中6个还健在。他还有一个同母异父的妹妹---玛雅，是他的母亲和他的印尼继父所生。他的母亲先于外祖母去世。的外祖母玛德琳?杜汉姆出生于堪萨斯，遗憾的是她在本月2日大选之前去世。

喜欢打篮球，高中时曾是校队成员。宣布竞选总统之前，他向民众表示自己会戒烟。

Cultural and Political image

With his Kenyan father and white American mother, his upbringing in Honolulu and Jakarta, and his Ivy League education, Obama's early life experiences differ markedly from those of African American politicians who launched their careers in the 1960s through participation in the civil rights movement. Expressing puzzlement over questions about whether he is "black enough," Obama told an August 2007 meeting of the National Association of Black Journalists that the debate is not about his physical earance or his record on issues of concern to black voters. Obama said that "we're still locked in this notion that if you eal to white folks then there must be something wrong."

Echoing the inaugural address of John F. Kennedy, Obama acknowledged his youthful image in an October 2007 campaign speech, saying: "I wouldn't be here if, time and again, the torch had not been passed to a new generation."的父亲来自肯尼亚，母亲为美国白人，他在檀香山和雅加达两地长大，就读于常青藤名校。他的这些早期经历与在二十世纪六十年代通过民权运动开拓自己事业领域的那些非洲裔美国政界人士明显不同。在关于他是否“够黑”这个问题上，在全美黑人新闻工作者协会2007年8月的会议上表示，这样的争论与他的外表或者他对黑人选民问题的关注并无关系。他说：“我们到现在还在被那个固有的观念所影响，觉得受到白人的认可是不可能的。”

对于自己的年轻形象，在2007年10月的一次竞选演讲中引用肯尼迪总统就职演说中的话说：“如果不是这个火炬在被一次次地传递到新一代的手上，我不会有这个机会的。”

很多评论家都认为在国际上的受欢迎度在他的公众形象中起了决定性作用。他不仅在其他国家的几次民调中都得到了极高的支持率，而且在他成为总统候选人之前就与一些外国政要及在职官员关系密切。这其中就有2005年与在伦敦会面、时任英国首相的托尼?布莱尔，同年拜访过参议员办公室的意大利民主党领袖瓦尔特?维尔特洛尼，以及现任法国总统尼古拉斯?萨科奇，二人曾于2006年在华盛顿会过面。