阿尔比奥尔 皇马_阿尔比奥尔谈皇马

1.本泽马真去皇马了？

2.吃马肉是否能张肌肉啊？看到报纸上说皇马西班牙国脚阿尔比奥尔就是吃马肉增加体重的

3.请皇马球迷给介绍介绍你皇的整体风格，各个位置上的人员配置和各个主力的技术特点等等~~~

4.劳尔·阿尔比奥尔的转会意甲

5.门将：卡西 后卫：皇马原来的后卫（拉莫斯，佩佩，阿尔比奥尔，马塞洛）。。 后腰：德罗西，皮尔洛

号码 中文名 英文名 身高/cm 体重/kg 出生日期 国籍

门将

1 伊克尔·卡西利亚斯（队长） Iker Casillas 185 85.5 1981-05-20 西班牙

13 安东尼奥·阿丹 Antonio Adan 190 92 1987-05-13 西班牙

25 杰尔兹·杜德克 Jerzy Dudek 187 82.5 1973-03-23 波兰

后卫

2 里卡多·卡瓦略 Ricardo Carvalho 184 78 1978-05-18 葡萄牙

3 佩佩 Pepe 186 81 1983-02-26 葡萄牙

4 塞尔吉奥·拉莫斯（副队长） Sergio Ramos 183 81 1986-03-30 西班牙

12 马塞洛·儒尼奥尔 Marcelo Vieira 171.9 73 1988-05-12 巴西

17 阿尔瓦罗·阿韦洛亚 Alvaro Arbeloa 183 78.5 1983-01-17 西班牙

18 劳尔·阿尔比奥尔 Raul Albiol 187 82 1985-09-04 西班牙

19 埃泽奎尔·加雷 Ezequiel Garay 189 83 1986-10-10 阿根廷

中场

5 费尔南多·加戈 Fernando Gago 176 72.5 1986-04-10 阿根廷

8 卡卡 Kaka 186 82 1982-04-22 巴西

10 拉斯·迪亚拉 Lassana Diarra 172 73 1986-10-03 法国

11 埃斯特班·格拉内罗 Esteban Granero 179 76.5 1987-07-02 西班牙

14 哈维·阿隆索 Xabi Alonso 183 79 1981-11-25 西班牙

16 塞尔吉奥·卡纳莱斯 Sergio Canales 176 65 1991-02-16 西班牙

21 佩德罗·莱昂 Pedro León 183 72 1986-11-24 西班牙

22 安赫尔·迪马利亚 Angel di Maria 183 75 1988-02-14 阿根廷

23 梅苏特·厄齐尔 Mesut Oezil 182 70 1988-10-15 德国

24 萨米·赫迪拉 Sami Khedira 189 81 1987-04-04 德国

前锋

6 埃曼纽尔·阿德巴约[2]（租借自曼彻斯特城足球俱乐部） Emmanuel Adebayor 191 73 1984-02-26 多哥

7 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 Cristiano Ronaldo 185 84.5 1985-02-05 葡萄牙

9 卡里姆·本泽马 Karim Benzema 183 83.5 1987-12-19 法国

20 冈萨洛·伊瓜因 Gonzalo Higuaín 184 81.5 1987-12-10 阿根廷

[1][3] 租借球员　　 号码 中文名 英文名 身高/cm 体重/kg 出生日期 国籍 备注

— 罗伊斯顿·德伦特 Royston Drenthe 167 72 1987-04-18 荷兰 租借至赫库斯

— 大卫·马特奥斯 David Mateos 185 82 1987-04-22 西班牙 租借至雅典AEK

本泽马真去皇马了？

卡西利亚斯：船长。源于他的队长身份。阿尔比奥尔：香肠。这个绰号是雷纳的发明，嘲笑阿尔比奥尔身材像香肠。拉莫斯：库基。玩偶的名字，因为拉莫斯小时候性格像个女孩子。卡瓦略：爷爷。场内外都很尊重，同时也是球队最年老的球员之一。佩佩：小佩佩。绰号源于葡萄牙语，就像罗纳尔多变成小罗纳尔多一样。马塞洛：疯子。他是皇马更衣室内最喜欢搞怪的人。阿贝罗阿：机械战警。在健身房花了很长时间，身材非常好。阿隆索：绅士。场内外都是个优雅的绅士。格拉内罗：海盗/波西米亚人。前者源于他粗犷的络腮胡，后者源于他是个文艺青年。迪马利亚：小天使。源于名字“Angel”。C.罗纳尔多：机器人。卡西利亚斯尤其喜欢用这个绰号，他经常对C.罗纳尔多说“您好，机器人”，这一绰号源于C.罗纳尔多完美的力量。卡纳莱斯：小孩。一队中最年轻的球员。厄齐尔：尼莫。他的眼睛与“海底总动员”中的小丑鱼尼莫很相似。赫迪拉：萨米。这是他的名字，也被当成了绰号。伊瓜因：小烟枪。他父亲绰号为烟枪。卡卡：里基（Ricky）。从他名字“Ricardo”变化而来。本泽马：Monsieur（法语，先生）。因为他是法国人。

吃马肉是否能张肌肉啊？看到报纸上说皇马西班牙国脚阿尔比奥尔就是吃马肉增加体重的

皇马官方宣布签约本泽马 3500万购得第三巨星腾讯体育讯 北京时间7月2日凌晨（法国当地时间1日晚间），里昂和皇马通过俱乐部官网共同宣布两家俱乐部就本泽马的转会达成共识。里昂官网透露，本泽马的转会费高达3500万欧元，根据随后的表现，这笔交易的总金额可以追加至4100万欧元。之前，弗洛伦蒂诺已经将卡卡、C-罗和阿尔比奥尔带到伯纳乌球场，本泽马成为皇马今夏引进的第四位重量级新援。皇马官网表示，“皇家马德里和里昂就球员卡里姆-本泽马的转会达成协议。这笔交易将会在球员通过转会例行体检之后生效。21岁的法国前锋将同皇家马德里签约6个赛季。”里昂官网则透露了更多的细节，“里昂俱乐部宣布同皇家马德里就前锋卡里姆-本泽马的转会达成共识，本泽马的转会费在3500万欧元左右，根据后期表现，这笔交易的转会费最高可追加至4100万欧元。几天前，卡里姆-本泽马告诉主席米歇尔-奥拉斯他希望转会的想法。球员想把握皇家马德里报价的这次机会，成为他们宏伟计划的成员，和最好的球星并肩作战。”里昂在这份声明中表示，“俱乐部接受了卡里姆-本泽马的决定，而转会谈判结果能够让各方感到满意。俱乐部希望卡里姆-本泽马未来能够在皇家马德里赢得成功……”现年21岁的本泽马出自里昂青训系统，自2005年1月跻身里昂一线队之后，经过几个赛季的磨练，目前他已经成为欧洲足坛最好的前锋之一。迄今为止，这位法国前锋已经在各项赛事中出场152次总计9793分钟。期间，本泽马打进62球送出28次助攻，平均每158分钟就能打进一球。自2007年3月28日上演国家队处子秀后，本泽马已代表法国队出场24次打进6球。在弗洛伦蒂诺重返伯纳乌球场之后，皇马先后斥重金引进卡卡（6500万欧元）、C-罗（9400万欧元）、阿尔比奥尔（1500万欧元），算上刚刚官方宣布的本泽马，皇马已经在转会市场中掷出2.09亿欧元。新赛季，卡卡、C-罗和本泽马这条攻击线注定会让整个欧洲为之震撼。

请皇马球迷给介绍介绍你皇的整体风格，各个位置上的人员配置和各个主力的技术特点等等~~~

你是想增加体重还是想涨肌肉啊?肌肉不是吃什么肉或者吃什么东西来的吧,是锻炼的结果吧,体重也不是只吃肉增加的,更不是什么马肉吧.感觉没什么根据!

想涨肌肉去锻炼吧,做有氧运动会特别涨肌肉的(就是运动完肌肉不会酸痛的运动).骑自行车,走路,像这种运动会不知不觉的涨,而且快.不是非去那种健身房用器械什么的.

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劳尔·阿尔比奥尔的转会意甲

速度是这支皇马最核心的风格。鉴于中前场球员较强的个人能力以及普遍拥有很快的速度，这一代的银河战舰，更讲究快速的攻守转换，后场拿到球，迅速转移到中场阿隆索或者厄齐尔脚下，依靠前者精准的长传和后者简洁富有创造力的出球线路，将球直接送到两翼CR或者迪马利亚脚下，争取在对手防线没有归位的情况下直接突破防线。

战术重点就在于攻守转换，也就是阿隆索和厄齐尔这条中轴线。当然厄齐尔缺阵还有卡卡等人可以补上，而阿隆索在皇马队中没有相应的替补。当然再转入进攻后，皇马的特点除了速度之外就是层次性，第一波进攻往往是由CR+中锋+迪马利亚完成，第二波跟进的有中场球员厄齐尔和赫迪拉，另外还有边路助攻上来的马塞洛。最近两个赛季马塞洛在进攻端的出色表现已经使他坐稳了主力左边后卫的位置，并且他的插上也已经成为皇马新的攻击通道。在其他球员已经吸引了对手防守球员全部注意力之后，马塞洛快速灵活的突破往往会成为打破平衡的关键一击。相比较而言，皇马另一边路拉莫斯的助攻这两个赛季反倒不那么犀利了。

最后就是定位球，皇马阵中现在拥有CR，赫迪拉，佩佩，阿尔比奥尔，阿德巴约等一批有高度头球能力出众的球员，加上善于捕捉机会的伊瓜因和全能前锋本泽马，前场定位球以及角球时头球给与对手的威胁同样相当可观。

门将：卡西 后卫：皇马原来的后卫（拉莫斯，佩佩，阿尔比奥尔，马塞洛）。。 后腰：德罗西，皮尔洛

北京时间2013年7月21日，那不勒斯俱乐部在其官方推特和网站上同时宣布，前皇马后卫阿尔比奥尔加盟球队。转会费为1200万欧元，双方签约4年。 那不勒斯将为本次转会花费1200万欧元，球员将和那不勒斯签约4年。这是那不勒斯本赛季的第5笔引援。

一般皇马都打的4231然后里贝里的和迪马利亚我觉得用迪马利亚比较好，虽然射门比较差但是速度和带球精度都很高。一般是本泽马中锋（数据和伊瓜因基本是一样的）。厄齐尔前腰（传球精度高）然后c罗左前卫（可以远射）迪马利亚右前卫。赫迪拉和阿隆索双后腰。拉莫斯，佩佩中卫，科恩特劳左边后卫，阿贝罗亚右边后卫。（这个是最近世纪大战的阵型）阿尔比奥尔感觉上不是很厉害，换成阿贝罗亚可能好点。然后马塞洛和科恩特劳的数据也是基本一样的。就这样，个人见解勿喷