篮球场上锋线-篮球标准锋线球员

1.能抢断又能盖帽！防守端最全面的十大球星都是谁？

2.NBA中五个位置的身高和体重各是是多少最标准

3.从青年小将蜕变成球队锋线重要一员，看侯天一的逆袭之路

4.篮网 官宣签下208cm锋线球员 诺阿·冯莱

5.一招鲜吃遍天，盘点现役5大纯投手，他们是谁呢？

能抢断又能盖帽！防守端最全面的十大球星都是谁？

抢断和盖帽是评判一名NBA球员防守能力如何的重要数据标准，而能同时在抢断和盖帽两项数据上都非常出色却是一件不太容易的事情，能做到这点的球员也被球迷们称作防守端非常全能的球员，那么NBA历史上像这样的球员有哪些呢？

艾萨克是魔术队于2017年选秀被魔术队以首轮第六顺位选中，拥有2.11米的身高，2.17米臂展的艾萨克同时还拥有非常出色的移动速度，这也为他在球场上能同时在抢断和盖帽两端都有所建树打下了良好的基础。

截止至目前，艾萨克职业生涯场均可以得到1.1抢断和1.5个盖帽，生涯最好的一个赛季场均可以得到1.6抢断和2.4盖帽的数据，才刚进联盟没多久就展现了极其全能的防守天赋。如果艾萨克在历经目前的大伤后能恢复良好的状态，那么艾萨克未来一定是最佳防守球员奖的大热门。

巅峰时期的马里昂运动能力和反应能力都极其出色，虽然马里昂身高只有2.01米，但马里昂异常出色的弹跳力让他的盖帽数据非常优秀，同时2.21米的臂展也让他能轻松的完成对于对手的抢断。

马里昂职业生涯场均可以送出1.5抢断和1.1个盖帽的全能防守数据，生涯最好的一季场均可以送出2抢断1.7个盖帽。因为在球场上表现的无所不能，一位解说员也给予了马里昂"骇客"这样非常炫酷的绰号。

曾经的"鹰王"约什·史密斯目前已经逐渐淡出了球迷们的视野，但巅峰期的史密斯是联盟里实力非常强劲的锋线球员，尤其在防守方面他是很多同位置球员的噩梦。

史密斯职业生涯场均可以送出1.2抢断1.9个盖帽，最好的一个赛季场均有1.4抢断和2.9个盖帽的惊人表现。这样全能的防守表现很大程度上得益于史密斯恐怖的身体素质，要知道巅峰时期的"鹰王"在身体素质方面可是能和詹姆斯相提并论的人。

"J博士"欧文可不是一名只会扣篮和拉杆的球员，他在防守端的表现同样非常优秀。虽然只有1.98米的身高，但他非常出色的臂展让他经常能在球场上送出精彩的盖帽和抢断。

"J博士"欧文职业生涯场均可以送出1.8抢断和1.5个盖帽，生涯最好的一个赛季场均可以送出2.2抢断和1.8个盖帽。在ABA效力的五年里，欧文场均甚至可以得到2.3次抢断2个盖帽的防守表现，可以说欧文是NBA历史上最容易被忽视的优秀防守球员之一。

作为乔丹身边最信任的帮手，NBA历史上最出色的二当家之一，皮蓬职业生涯为公牛队获得六个冠军提供了强力的防守支撑，公牛队之所以在防守端能长年居在联盟前列，很大程度上要归功于皮蓬的全能防守表现。

皮蓬职业生涯场均可以送出2抢断0.8个盖帽，职业生涯最佳的一个赛季场均可以送出2.6抢断1.2个盖帽。除此之外，皮蓬是NBA历史上少有的能在单赛季送出200个抢断100个盖帽的锋线球员。

"AK47"基里连科可能是NBA历史上名气最大的全能战士之一，职业生涯期间曾经3次缔造"5+5+5+5+5"这样的全能数据，这足以证明了基里连科在防守端方面非常的全面。

基里连科职业生涯场均可以得到1.4抢断和1.8个盖帽，职业生涯最佳的赛季场均可以送出1.6抢断和3.3个盖帽。拥有这样全能的防守表现主要得益于基里连科异常恐怖的臂展，而基里连科也因此被称作NBA历史上的"协防王"。

要论NBA历史上盖帽方面表现最为出色的后卫球员，那么韦德将成为其中的首选，而要论NBA历史上盖帽和抢断同时都非常出色的后卫，那么这一定非篮球之神乔丹莫属。

乔丹职业生涯场均可以送出2.3抢断0.8个盖帽，生涯最佳的一个赛季场均可以送出3.2抢断1.6个盖帽的恐怖防守表现。作为NBA历史上为数不多拿到最佳防守球员奖的后卫球员，乔丹生涯期间有过无数次通过防守帮助球队赢球的瞬间。

提到NBA历史上防守端最为出色的华莱士，大概很多球迷的第一反应都会是活塞队曾经的"坏孩子军团"之一的本·华莱士，但事实证明NBA历史上防守端最为全能的华莱士当属杰拉德·华莱士。

华莱士职业生涯场均可以送出1.4抢断0.8盖帽，生涯最好的一个赛季甚至可以得到2.5抢断和2.1个盖帽，要知道NBA历史上仅有三位球员能在单赛季打出场均2抢断2盖帽的表现，除了华莱士外，另外两位都是超级巨星，由此可见华莱士的防守是有多么的全面。

在邓肯到来之前，罗宾逊是马刺队当之无愧的绝对核心，虽然罗宾逊是90年代四大中锋之一，但罗宾逊在场上很多时候都可以胜任前锋的位置，无论是在进攻端还是在防守端，罗宾逊都有非常全能的表现。

罗宾逊职业生涯场均可以送出1.4抢断3个盖帽，生涯最好的一个赛季场均可以送出2.3抢断4.5个盖帽的恐怖表现，是NBA历史上仅有的单赛季场均可以送出2抢断2盖帽的三位球员之一，可以说罗宾逊的防守是那个年代里很多球员的噩梦。

现在的很多球迷对于"大梦"奥拉朱旺的印象可能都只有梦幻脚步，但除了无解的进攻外，奥拉朱旺同时还是NBA历史上最为全能的防守者。除了在常规赛里是NBA历史上仅有的三位单赛季场均2抢断2盖帽球员之一，奥拉朱旺季后赛也曾4次场均送出2抢断2盖帽。

奥拉朱旺职业生涯场均可以送出1.7抢断3.1盖帽，生涯最佳的一个赛季场均可以送出2.6抢断3.4盖帽。截止至目前，奥拉朱旺排在NBA历史上总盖帽榜的第一位，NBA历史总抢断榜的第九位，实在是全能至极。

NBA中五个位置的身高和体重各是是多少最标准

球员的身高体重没有绝对的标准，不同的身高有不同的打法，各有优势。比如都是出色的控卫，魔术师约翰逊2.06m，基德193cm，史蒂夫-纳什 191cm，约翰-斯托克顿?185cm，克里斯 保罗 183cm，一般来说高大控卫视野好，矮个控卫速度快，但如果太高可能速度太慢，太矮则传球路线受限。

NBA某个球员，从菜鸟到退役，身高可能没有变化，但体重大多是增长了不少的，乔丹，奥尼尔，科比，詹姆斯，姚明等等都是这样，一个是因为NBA对抗强度需要增重，另外就是随着年龄增加而增加的。

但从总体来说，球员的身高体重是有一个大概的范围，比较理想的数据大概如下：

(控卫PG，得分后卫SG，小前锋SF，大前锋PF，中锋C)

位置 身高/cm 体重kg ?

PG 190 85

SG 198 96

SF ?203 104

PF ?208 108?

C 210 114

纯手打，望采纳。

从青年小将蜕变成球队锋线重要一员，看侯天一的逆袭之路

2020年1月16日，对阵广东队，侯天一首发出战29分钟，得到了10分9篮板，仅有1次失误的准两双数据，虽然球队最终输掉了比赛，但侯天一本场比赛可谓是值得称赞，面对对方核心内线易建联，侯天一也打出了自己的气势，这一场比赛是侯天一在前30场的比赛中以首发身份出战的第二场比赛，虽然首发出场场次少，但得到的单场时间还是蛮多的，同时也是在有限的时间立里贡献出了自己的力量。

本赛季是侯天一个人职业生涯的第3个赛季，同时也是他效力于四川队的第3个赛季，赛季至今，四川队取得了8胜22负的战绩，暂时排在积分榜第17位，虽然球队战绩不尽人意，但球队中的本土球员的表现绝对值得称赞，作为球队锋线重要一员的侯天一，承担着锋线上更多的责任，可以说侯天一是四川队着重培养的球员，随着赛季的增加，侯天一也越来越得到球队的重视，而他自己也是不负众望，取得了一些小小的成就，但薄弱之处也随之体现出来。

截止到目前，侯天一代表四川队出战17场比赛，场均出场14.5分钟，得到了3.4分2.9篮板0.2助攻0.1抢断0.2盖帽的数据，和本土主力球员相比还是有一定的差距，但通过努力程度来看，侯天一毋庸置疑，当初进入球队时当时的侯天一体重是130KG，而他身高只有205CM，随后，侯天一开启了减重之路，如今侯天一体重为113KG，体重下降之后，让侯天一在场上更加灵活和主动，尤其是在攻防两端的的表现更为突出。

成长经历： 侯天一，1997年出生，2009年四川俱乐部成立，而侯天一就是其中的一员，只不过当时的侯天一仅有12岁，随后在6年的成长中，侯天一凭借着稳扎稳打的心态，逐渐成长为青年队的佼佼者，在成为球队标准锋线身材时，侯天一可以说脱胎换骨，正是靠着坚强的毅力，成为球队锋线重要的一员。在2016年的全国篮球青年锦标赛上，率领球队获得了季军，满载而归后的侯天一被升入一，经过一个赛季的等待之后，17-18赛季侯天一迎来了在CBA联赛的首个赛季，正式开启职业联赛，也就有了现在的故事。

联赛经历： 开启职业联赛的侯天一并不顺利，2017年10月29日，对阵辽宁队，侯天一迎来了首秀，但仅得到了1分钟的出场时间，就这样仓促地结束了自己的首场比赛，不过通过单场出场时间来看，侯天一得到了一次出场时间超过20分钟，而这次侯天一也是全面发挥出了自己实力，全场结束之后，得到了8分4篮板1助攻的数据，但遗憾的是，首个赛季结束之后，侯天一仅得到了13场的出场场次，显然这样的数据难以得到立足之地，不过侯天一足够努力，经过2个赛季之后，侯天一有着更加出众的表现，逐渐成为球队锋线重要一员。

从青年队小将成长为球队锋线主力，侯天一用了2.5个赛季，通过数据统计来看，不是特别出众，但这也正好证明了侯天一还有很大的提升空间，尤其是当自己处于劣势时，侯天一能够及时进行弥补和提高，他的逆袭之路值得学习，也正在向着球队主力前进。

投篮能力出众，三分为王： 进攻效率81.1，通过侯天一投篮频率和命中率来看，他在左侧出手频率较多，命中率达到了52%，相对应的命中率也是左侧居高，达到了38%。通过侯天一投篮区域和投篮热图来看，他在篮下23投8中，命中率34.8%，中距离方面，左右两侧中距离命中率分别是100%和100%，长两分方面，只有右侧进行了1次投篮尝试，没有命中，外线方面，左右两个底角命中率分别是0%和40%，左右两侧45度位置投篮命中率分别是21.4%和27.3%，弧顶位置命中率是28.6%，无论是篮下、中距离还是外方面，侯天一都能够胜任，但相对命中率来说，外线投篮有待加强。

前30轮出场的17场比赛中，在球权14.8%的情况下，场均出手3.9次，真实命中率40.7%，有效命中率41.8%，不过侯天一在场均出场14.5分钟的情况下，正负值却出现了-2.9，不过侯天一还是有可圈可点的一面，能够在进攻端通过中距离帮助球队提升进攻效率，同时也可以给对手带去更多的威胁或者是撕开对手的防线。

需提升的方面：

1、篮下终结能力需加强： 虽然中距离方面投篮命中率比较出众，但篮下终结能力需要再次加强，当然了，侯天一今年只有23岁，年轻而又充满活力，除了提升自己的技能之外，最重要的就是总结经验，在篮下进行提前卡位，增加篮下进攻手段，将其命中率提升上去；

2、提升外线投篮命中率： 截止到目前，侯天一三分球命中率仅为26.3%，不足三成，但通过前两个赛季的命中率来看，本赛季是侯天一三分球出手次数最多的一个赛季，场均出手2.2次，场均命中0.6次，而前两个赛季中，侯天一仅有0.7次出手，显然这样的数据，难以维持他在球队中的作用，所以，在外线命中率方面，需要侯天一继续提升，才能给球队带去更多的帮助。

敢打敢拼，篮板球争抢比较积极： 防守效率101.6，来到防守回合，侯天一将主要的精力是放到了篮板争抢一端，前场篮板0.6个，前场篮板率4.4%，后场篮板2.2个，后场篮板率17%，场均篮板2.9个，通过本赛季侯天一出场17场的比赛来看，其中15场比赛是有着篮板球进账，其中单场篮板达到了9个，这还没有完，侯天一在场均抢断和盖帽方面也有所贡献，虽然场均抢断和场均盖帽分别是0.1次、0.2个，但单场抢断和盖帽也有着不错的表现，这也是体重下降之后，身体比较轻盈，能够胜任锋线各个位置的防守，对对手有了很好的限制。

需提升之处：

1、继续增强防守强度： 通过侯天一防守效率来看，还是有不足之处，这点也经常被球迷质疑，所以，在后面的比赛中，侯天一需要总结防守经验，虽然身体条件不会处于下风，但在对抗方面有待加强，毕竟他被安排更多的还是对篮板球的争抢，甚至和对方出色的内线相对抗，所以，这就需要侯天一能够顶住对方内线的冲击，让其受到干扰，不会轻易出手得分。

2、控制犯规： 赛季至今，侯天一场均犯规2.4次，出场17场比赛中，竟然有2场犯规数达到了6次，3场犯规数达到了4次，可见，这样的数据还是不合格的，侯天一目前的出场时间不稳定，如果在受到犯规困扰，那么对他自己来说，场均出场时间将会更少，得到的机会也会更少，更不用说在球队占据有利的位置，虽然侯天一每个赛季都有着很大的进步，但不足之处也逐渐显露出来，为了能够让自己得到更多的出场时间和机会，需要从控制犯规开始，这样才能让自己逐渐走向球队主力的位置。

从建队之时，侯天一就来到了俱乐部，看着球队逐渐成长起来，而自己也是经过2.5个赛季后，从青年小将蜕变成球队锋线重要一员，这期间有过艰辛，也有过高光时刻，不过侯天一都坚持下来了，逆袭成为球队锋线不可或缺的一员，距离球队主力也指日可待，所以，这就需要侯天一保持自信和状态，平时努力训练，为后面的赛事做好准备，随时迎接挑战，而侯天一未来之路，很值得期待。等到CBA联赛重启时，侯天一将会给我们带来怎样的精彩表现呢？让我们拭目以待！

加油，侯天一！

篮网 官宣签下208cm锋线球员 诺阿·冯莱

今日，篮网官宣正式签下锋线球员诺阿·冯莱；

诺阿·冯莱（Noah Vonleh）

25岁，身高208cm，臂展224cm，体重116kg，出生于美国马萨诸塞州黑弗里尔，美国男子篮球运动员，司职大前锋；2014年选秀中被黄蜂第一轮第9顺位选中；职业生涯先后效力黄蜂、开拓者、掘金、森林狼、尼克斯、公牛。特点：有着出众的臂展和身体天赋，双手都能终结进攻，争抢篮板出色。

上赛季为森林狼出战29场，场均12分钟得到4.1分4篮板0.9助攻；2018-2019赛季为尼克斯出战68场首发57场，场均25.3分钟可以拿下8.4分7.8篮板0.9助攻0.7抢断0.8盖帽，命中率47.1%、三分命中率33.6%（场均1.6记三分）、罚球命中率71.2%。

曾在2017年4月13日，开拓者主场100-103不敌鹈鹕，诺阿·冯莱全场得到12分19篮板，刷新职业生涯单场篮板纪录。

一招鲜吃遍天，盘点现役5大纯投手，他们是谁呢？

小球时代，内线肉搏的场面越来越少，防守对抗远不如过去激烈。球星们的得分重心，也越来越转向外线。所以在这个时代，出色的投手会得到重用。正所谓一招鲜吃遍天，不少球员就是纯投手，比赛时甚至不会运几下球，但依旧在联盟混得风生水起。小库里上榜，一人薪水已经过亿了。

赛斯库里

史蒂芬库里，是联盟的第一控卫，他的个人能力很强，能突能投能组织。相比之下，小库里更偏向于投手。作为库里家族的球员，他也是拥有射手基因的。赛斯库里的投篮能力一点不输哥哥，生涯三分命中率高达44.3%，他生涯场均只有0.9次篮下出手，大部分得分来自于中距离和三分，是现役的神投手之一。

贝尔坦斯

小球时代内线球员统治力大不如前，大中锋逐渐失去位置，反倒是具有投射能力的内线球员，更受欢迎。贝尔坦斯身高2米08，他是个空间型四号位。运动能力一般，但三分球神准。本赛季场均可以拿到15.4分4.5篮板的数据，其中场均要投8.7次三分，有着高达42.4%的三分命中率，是联盟最好用的炮台射手之一。

科沃尔

历史级的神射手，科沃尔是投篮教科书，他的投篮姿势很标准。不仅如此，科沃尔无球跑位的技巧很好，绕出位置接球就是干拔，准度惊人。生涯17年，科沃尔就一直担任着投手的角色，如今38岁的他，场均还能投进1.7个三分，命中率也保持在41.5%，依旧是高效出色的投手，完全可以担任球队的投篮教练。

邓肯罗宾逊

这位年轻球员是个落选秀，别看名字是两个传奇内线的结合，邓肯罗宾逊其实是个锋线球员。2米03的身高，是很好的3D球员。本赛季罗宾逊异军突起，场均可以拿到13.3分3.3篮板的数据。他每场出手9.4次，其中有8.4次都是三分，是标准的投手。他的三分命中率高达44.8%，是现役最好的射手之一。

雷迪克

和科沃尔一样，雷迪克也是名声在外的神射手。他的投篮动作也很标准，作为一个白人球员，雷迪克身高臂展一般，对抗和防守也一般，运动能力同样不算顶级。而他就是靠强悍的投篮能力立足，本赛季三分命中率高达45.2%，34岁依旧可以砍下场均15分3篮板的数据。生涯14个赛季，雷迪克已经赚到了1.18亿美金的薪水，堪称人生赢家。