苏炳添 腰伤_苏炳添腰椎

1.苏炳添说努力比天赋更重要吗

她就是奥运冠军张宁。一位与羽毛球相伴36年的奥运健儿。她的感情之路相对于她的奥运之路来看，并没有那么的坎坷，但是也算是充满波折。不过幸运的是，虽然被丈夫抛弃，但是再婚生子的她却比第一次婚姻还要幸福很多倍。

张宁28岁的时候才拿下羽毛球冠军。很多人都知道，28岁的年龄，对于运动员来说，并不是巅峰。就好像马龙，30多岁已经赢得了两次大满贯是一样的。运动员的巅峰和我们普通人所说的巅峰还是存在很大差别的。所以，张宁能够获得成功，可想而知是多么的不容易。

从1991年因为能力和天赋都很强加入国家队之后，张宁用多年才夺冠，并且还入选了世界羽联名人堂。张宁这一路走来阻力重重。还好，她都克服了。

张宁自己都说过，她在夺冠之前，尝遍了体育人所有的艰辛和委屈。抛开伤病不说，这些对于体育人来说都是必须面对的痛苦。

因为家庭原因，导致她需要分心照顾家庭，家人的痛苦是她的痛苦，而随着年龄的增长，她却因为多方原因只能目送一代又一代的队友成为冠军，拿下属于她们职业生涯的荣耀。她自己依然只能是候补、是陪练。这样的委屈又有几个人能够忍受呢？毕竟对于运动员来说，夺冠是她们的梦。

特别是2008年的时候，作为我们的主场，年龄不占任何优势的张宁上场，她自己承受的压力比外界的非议和不看好更多，毕竟2003年夺金之后，2008年的张宁早就过了巅峰年龄了。但是她依然赢得了胜利。

人们择偶的时候都喜欢选择一个圈子里的，可以更好的聊到一起。张宁也不例外，她的第一任丈夫是她的教练于洋。二人在长时间的相处中，产生了感情，顺理成章的结婚。特别是在张宁得到了荣誉之后，二人的婚姻在外界看来，简直就是天生一对，天作之合。

张宁应该也是这么认为的，否则不可能生下孩子。张宁和于洋拥有了一个可爱的女儿。不过可惜的是，女儿的出生，却让二人的婚姻画上了句号。

关于离婚的原因，二人没有明说，包括离婚的一切，都非常的低调。虽然外人不知道真相，但是离婚后于洋选择了很快的和另一个人走入婚姻，未免让人有些浮想联翩不是吗？

张宁离婚后，得到了女儿的抚养权。一个人带着女儿。当然了，她所热爱的羽毛球事业也并没有放弃。虽然不能亲自去赛场上拼搏，但是张宁成为了教练。她意志坚定，能力不俗，在她的带领下，羽毛球队取得了许多的好成绩。而女儿也被她带着健康快乐的长大。

既然于洋都能够再婚生子，张宁同样可以。在去德国的时候，张宁认识了前羽毛球选手里昂。里昂同样很优秀，退役之后是某体育品牌的首席执行官。二人无论从职业生涯还是三观方面都很契合。所以顺理成章的走入婚姻。虽然里昂比张宁大了11岁，但是二人非常和谐。

二人结婚没多久，张宁就怀孕了。不过她没有放弃羽毛球，陪着队员们一起训练。最终，大着肚子的她带领的队伍，不仅进入了女单4强，还包揽的金银牌。这算是给张宁和她热爱的羽毛球画上了完美的句号。

虽然这个过程是艰辛的，毕竟怀二胎的时候张宁的年纪也大了，家人都很担心她的身体状况。她能够克服并且平安生子真的很不容易。国家队教练的压力还是非常巨大的。许多国家队教练因为压力大的崩溃辞职并不是罕见的事情。不相信可以搜索一下，几乎每一位教练都说过压力大的这番话。

张宁生完孩子后，修养了一段时间重新回到了国家队，继续担任教练。不过她最终选择了离开。原因很简单，一方面是年龄的问题，加上身体原有的病痛，让她无法忍受，另一方面则是和里昂长期分居也不是婚姻存在的意义。所以张宁离职的原因完全可以理解。

离开国家队之后，张宁和里昂幸福的生活在一起。无论在德国还是在中国，二人都过得很好。张宁虽然年近五十，但是状态很棒，没有因为不进行高强度运动之后就发福，甚至比以往还要容光焕发。

偶尔从新闻上看到她的照片，可以说是肤白貌美，妥妥的气质绝佳。相信很多人都有这个想法。当然了，也请别和明星的想象对比，单说精气神，张宁在她这个年龄段里还是一顶一，甚至超过一部分年轻人的好。

张宁过得很幸福，各位关注奥运健儿离开赛场之后如何的朋友也请安心。随着我们的国家越来越强盛，奥运健儿的待遇也会越来越好，相信在良性循环之下，会有更多人愿意为国争光。

大家可以看到，这次的东京奥运会就是如此，奥运健儿们获奖了，网友们表示应该多给他们挣钱的机会。奥运健儿们就算错失金牌，网友们也没有进行谩骂。刘翔当时的可怕遭遇再也不会出现了，毕竟这一代的网民更聪明，更会独立思考，也很明白情理。

不过也希望大家可以关注更多的运动员，除了夺金的，没夺金的，但是为之付出努力的都很值得我们的钦佩。

毕竟他们的付出是万分艰辛的，而体育本身就是竞技。一群高手的竞技，难免会因为某个小失误就一招定乾坤。抱着胜利的信念却不偏执的宽容的心去看待比赛，看待运动员，就是最好的加油方式。

许多奥运健儿离开赛场之后，还能够得到人们的关注，想必她们也是跟开心的。为国争光后没有被遗忘，付出和努力被人们看到记住，她们的努力没有白费，而体育精神也被诠释的淋漓尽致，这难道不好吗？

这一届奥运会也结束了，张宁也拥有了属于自己的另一种人生。每一个努力付出的人，都得到属于自己的幸福，这难道不好吗？张宁是了不起的运动员，是了不起的教练，是了不起的妈妈，是了不起的妻子。就让我们一起祝福她吧。

苏炳添说努力比天赋更重要吗

神秘力量再现东京奥运会，竟然是中医里的拔火罐。

5年前，美国游泳名将菲尔普斯一身“火罐印”，在里约奥运会上吸睛无数。如今，这个古老的康体疗法又出现在了今年的东京奥运会上。

近日，不少观众注意到澳大利泳名将查尔莫斯（Kyle Chalmers）上身赫然印着不少深红色圆形大斑点。

还有眼尖的观众发现，日本游泳运动员南场昭（Akira Namba）身上的拔罐印也若有若无。

实际上，拔罐这一传统中医疗法在欧美体育圈已经“火”了很多年了。

《每日邮报》在7月28日的一篇报道中，是这样介绍拔火罐的原理的：

澳大利亚新闻网对拔罐的介绍更为深入：

就拿美国来说，近年来，美国公众和医学界逐渐认识到中国传统医学的安全有效和通用广泛的特点，越来越多的美国人愿意接受中医治疗。

据NCCAOM进行的一次全国性调查表明，美国每10个成年人中，就有1人接受过针灸治疗。在这些人当中，又有21％的人除了针灸之外，还同时使用过中药、推拿、按摩等方法来治病。此外，有60％的美国人表示，他们在需要的时候乐于考虑把针灸作为治疗病症的一种选择。美国好莱坞许多的明星、篮球巨星都非常认可中医，甚至美国军方也开始大力运用中医针灸。

美国人不但认可中医，而且还热衷学习中医，在很多大学都开设有中医的交流课。国内中医学专业生60%的课程在苦读西医的时候，美国已经开设内观课程了。

如今，中医在世界的影响越来越大，国外的中医爱好者，不但相信中医的治疗效果，还被中医独特的论证思想深深吸引，所以拔火罐出现在东京奥运会上也是意料之中，也同时证明了我国文化输出方面做得很好，让更多人认识到我们中国的魅力。

资料拓展

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

苏炳添说努力比天赋更重要，苏炳添说:努力是比天赋更重要的东西。

中国田径名将苏炳添，暨南大学体育学院的教授，近日访问了香港培侨中学，与学生们分享了他的运动故事。现场，他受到了热烈的欢迎和掌声，同学们纷纷争着与他握手，甚至有同学大胆表示：“苏炳添，你是我的神！”

在苏炳添看来，他的运动生涯可以用“坚持”二字来形容。他回忆道，在2019年，他曾渴望冲击亚洲纪录，但过于强烈的渴望导致训练出现问题，腰椎受伤并需要出国检查治疗。然而，即使在身体状况不佳的情况下，他仍然坚持每天训练。

日前，他和队友汤星强、谢震业、吴智强递补获得了东京奥运会男子4×100米接力项目的铜牌，这是中国男子4×100米接力队在奥运会上获得的首枚奖牌，也是苏炳添的首枚奥运会奖牌。

虽然已经34岁，但苏炳添表示仍在坚持，并期待能在明年的巴黎奥运会上为中国争光。

来自香港17所学校的同学们在现场聆听了苏炳添的分享，并向他提出了自己的问题。在培侨田径队的男同学提问称，短跑成绩难以突破瓶颈期怎么办？对此，苏炳添建议从训练中发现问题细节，关注跑步技术动作、起跑动作和体能等方面。

坚持不懈的努力远比天赋更重要

关于运动员的天赋和后天努力哪一个更重要的问题，苏炳添认为后天努力更为重要。他表示，自己并不具备优秀的条件，也曾遇到过许多天才型运动员未能练出来。他认为，“后天努力才能让运动员走到最后，接触到最高的领奖台”。

对于有意愿培养优秀田径人才的学校或个人，苏炳添表示欢迎有兴趣的同学来暨南大学参观拜访，并进行训练。他透露了自己在夺冠过程中的“秘诀”，并表示暨南大学的苏炳添速度研究与训练中心将为有潜力的“好苗子”提供培养机会。