篮球罚球线战术教学-篮球的罚球线

1.篮球比赛中的战术一般有哪些？

2.篮球中的犯规战术

篮球比赛中的战术一般有哪些？

篮球比赛中著名战术有下面这几个：

三角进攻（乔丹、皮蓬时期的公牛队， 科比，奥尼尔时期的湖人队）实用三角进攻战术总共获得了9次冠军 ? 。?

挡拆战术（ 斯托克顿和卡尔·马龙时期的爵士队 ?， 年98年连续打入总决赛， 遗憾输给了当时乔丹领衔的公牛队）

普林斯顿进攻战术 （ ?美国大学生联赛 简称NCAA 中著名教练， 肯塔基大学的卡利帕里教练的御用战术 ，获得了今年的NCAA冠军 ，卡利帕里教练用这套战术带出了3个NBA状元秀 ，分别是 08年的德里克.罗斯 ? 10年的 约翰.沃尔 还有下个月将成为状元的 安东尼.戴维斯 ?。

联防战术 （ 这套战术欧洲球队使用较多， 克制这套战术的办法是三分球）

跑轰战术。

全场或半场紧逼（ 可限制对手较强得分手） ?。

著名的“砍鲨战术”（ 由 唐尼.尼尔森发明， 刚开始是为了限制颠峰时期的“大鲨鱼”奥尼尔在内线的统治力， 对其犯规，减少他在内线的命中率，奥尼尔的罚球极差，很少命中罚球， 现在渐渐演变成使用在对手强力内线身上） ?。

双塔战术 ?（是一个高位掩护中锋，和一个低位强力大前锋的手对手传球从而造成空位上篮或者扣篮，当然也可以把球传给外线制造远投机会）。

篮球比赛规则

比赛方法。

一队总共有五人，其中有一个队长，候补球员最多七人。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（全明星新秀赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类。

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

进行方式。

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

选手替换。

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球。

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

违例。

大致可分为

普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

篮球中的犯规战术

(1)当对方有快攻机会时，你要在他轻松上篮之前就犯规。

(2) 当对手有2打1、3打1或者4打1快攻机会时，必须提前犯规。

(3)当对方冲抢前场篮板球成功进行二次进攻时而你又失去了防守位置，你要尽可能在他投篮前犯规。

(4)当阵地防守进攻中，对手突破到篮下形成空位时，你必须设法犯规以阻止得分。

(5)当剩余时间不足一分钟或落后对方时，落后方要会针对场上对方罚球最差的球员故意犯规，从而让他上罚球线，并且使比赛停表，在罚球后夺回球权争取主动，快速进攻争取得分，以便缩小差距，然后再犯规，直至追回。

(6)当需要换人时可以犯规而不是浪费一次暂停机会。除此以外的任何地方、任何时候，都不能作无谓的没有任何意义的犯规当领先对方阶段时，应以进攻犯规战术为主，多突破，多亮剑，多对抗，最大限度造对手犯规，特别是对方犯规累计已达四次以后，更要加大力度，从而获得杀伤对方并获得罚分的机会。同时要尽量避免或减少防守中的无谓犯规，但已经出现了实施有效犯规的六个条件之一时，就必须犯规，当然，如果你是主力球员还没有一次犯规次数时，你要果断犯规。若已经有了几次犯规了，必须忍口小气，把青山留住了，才能有柴烧，而替补队员则是该出手时就出手，不要有主力队员那些顾虑。罚下你一个，还有后来人。当落后对方时，应以防守犯规战术为主，设法阻止对方得分以缩小差距。同时，要注意把握犯规对象，球员应该正确的意识到可以对对方哪个球员犯规，不可以对哪个犯规。当 “砍鲨战术”需要时，不要只考虑球员的罚球命中率，该砍的还必须砍;球员还应该知道哪些球员可以在压力下很好的发挥同样重要，一个平庸的罚球手可以在接近时变成优秀的罚球手，而一个优秀的罚球手也可能会在关键时刻失去准星。

另外，对方明星球员的犯规时机应该把握在每一节比赛开始阶段己方犯规尚未达到四次之前，这时如果在他突破或者快攻上篮之前提前犯规，既阻止了得分，他还不能站到罚球线罚分，让对方全场四节每节开始阶段的志在必得的分都化为乌有才好，这种事情最好派替补队员去做，罚下一个再上一个，给对方来一个“野火烧不尽，犯规吹又生”的“犯规战术”。同时，在比赛中绝不要对一个整夜找不到篮圈的人犯规，把他送上罚球线等于送上2分，好像你为他们去掉了篮圈上的盖子。