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篮球裁判来格尔mp3-篮球裁判来格尔测试多少米
tamoadmin 2024-09-13 人已围观
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三级篮球裁判格莱尔跑标准
该标准测试方法是根据音乐节奏由慢到快进行的20米折返跑。
莱格尔跑的标准测试方法是根据音乐节奏由慢到快进行的20米折返跑,每次“嘟”时必须踩到端线,测试开始时节奏非常慢,每一分钟匀加速一次,越跑到后面,节奏越快,折返的次数也越多。
不同年龄段、性别有着不同的次数要求,如男子34岁以下进行97次20米折返跑,35岁到44岁进行86次,45岁以上为76次,女子34岁以下76次,35岁以上66次。
青岛市如何考篮球裁判证书?
关于举办2005年青岛市篮球国家一、二级裁判员晋级培训的通知 各市、区教体局,各大专院校及有关单位: 为了加强我市篮球裁判员队伍建设,进一步提高我市裁判员业务水平,培养高水平篮球裁判员,圆满保障青岛市第一届市运会篮球比赛顺利进行,经研究决定举办青岛市篮球国家一、二级裁判员晋级培训班。具体事宜如下: 一、报名条件: 1、热爱篮球运动,掌握运用篮球裁判员竞赛规则和裁判法,能够胜任篮球裁判工作,具有晋升级别下一级别裁判证书,身体健康。 2、胶州市教体局可选派7人参加篮球裁判员学习班,其它市区教体局、各大专院校及有关单位限报5人。 二、报考手续: 1、各单位统一将参加培训人员名单以传真方式与2005年6月22日前上报市体育局训练竞赛处,培训费用在学员报到时缴纳。 2、符合报考条件的考生在参加培训时应持身份证(两张一寸像片)及相应证书报到。 三、考试方法: 1、学习篮球规则和裁判法,疑难问题解答。 2、篮球裁判理论考试(二级进一级考英语)、体能考试(3000米、莱格尔)、临场考核。 3、考试合格成绩优秀者,将由青岛市体育局选调参加青岛市第一届运动会篮球比赛执裁工作。 四、报到时间、地点: 报到时间、地点:2005年6月25日26日上午8:00 青岛大学成人教育学院(抚顺路33号、原纺织工学院),可坐8路到弘城体育场下,1路、36路、367路到抚顺路下车。 五、培训费、资料费每人140元,其它自理。 注:篮球、排球、网球等裁判员晋级培训班请登录青岛市体育局网站查寻。 联系人:唐昌鸿 电话(传真):82865754