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3v3篮球联赛集锦-3v3篮球职业联赛
tamoadmin 2024-09-13 人已围观
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1.篮球3V3战术
2.我们初一下周打3v3篮球赛 平均170cm 突破不错 投篮还行,,找一套适合小打大的战术
3.三对三篮球赛技巧
4.本人是新手 求篮球3V3 战术 有图更好
篮球3V3战术
一个好的后卫要具备以下4点。
第一有稳定的中远投能力。稳定很重要!
第二要有狼毫的突破能力,这个和中远投的能力是相辅相成的!
第三要有突破分球的能力
第四要有良好的意识,也就是大局观,对节奏的控制,对比塞的理解!
如果你想打好篮球的话就要朝以上几点去努力了!
投蓝是最重要的,只有你的中远投具有一定的威胁了你的突破才会更具威胁,不知道你有没有遇到过防守很有经念的人没,他如果发现你没有中远投能力的话防守你就会和你拉开距离同时你启动他就后退这样你就很难突破他了等你离篮筐一定距离后你的空间就小了 容易被断球了!所以只有有稳定的中远投让别人不敢和你拉开距离你的突破才更具有威胁,突破有威胁了你就能吸引到更多的防守队员了,那样你的分球就更具威胁了,所以练习投蓝是最重要的!
你可以找你的队友一起练习投蓝,你们一个人投剩下的去蓝下帮你捡球投到没力气了在换人,因为只有在很累的时候才会抓住那种感觉。你们这样轮流练一个月后你们的投蓝命中率会有很大的提高,还有投蓝的命中率还和腰腹的力量也有很大的关系所以也要 多锻炼下腰腹的力量!
如果你们的投蓝命中率上来了一些很简单的战术就会对你们很实用比如挡拆之类的!这些战术都需要良好的技术和意识来执行的!
希望说的对你有用,如果觉得说的有道理记得给分呀!
我们初一下周打3v3篮球赛 平均170cm 突破不错 投篮还行,,找一套适合小打大的战术
3V3我还真不知道具体的战术,只是我以前的篮球教练,教过我们一套战术很实用,特别实用,特别是3个实力接近的人配合运用起来特别管用,我们当时练个一个星期吧才出效果的,练的时候都是教练带着练。或者是从旁指点。大楷的套路:多跑,多传,(基本上没有单独的组织进攻)特别是抢下篮板球后基本上一传出3分线,这样攻守的转换速度提高,对手基本上不能适应,(抢下防守篮板一传出去,如果位置合适肯定二传就是回球篮下直接进攻,有时候裁判都反应不过来)但是这套战术要求必要高:3个球员(如果有替补就是5个)体能要求一定要好,基本上是一直跑空位,运球时间很少除非空位出现在持球员面前,之前运球上篮。3个人的传球意识要强,速度要掌握的恰到好处,并不是的瞎跑,那只是浪费体力,慢的时候3个都慢,快的时候都快。反正这套战术的核心就是传球为进攻的主导,适当的时候提速打对手措手不及。主要练习方式3人移动传球,提高传球精度,然后就是篮板球(反击)要习惯当自己球员抢到防守篮板时,无球队员迅速出3分线,找空挡接球,当然得球的球员在第一时间寻找,空挡球员(最接近3分线或3分线外的球员)。小打大制胜的关键就是速度,你越比对方快你的短处就越容易被掩盖。
三对三篮球赛技巧
主要是默契、减少失误、二次进攻。
三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀
防守要人盯人,不过不可以盯一个人,要互相补防。
挡拆在3V3篮球赛里是简单而实用的配合,挡拆讲究的是稳和准,挡的队员不能冲撞对方的防守队员,而是站在对方球员防守的路线上,手不能有动作,横向站立挡住防守队员,给能突破得分的和射手来挡,一定要有配合意识,尽量把机会留给神投手和能把握机会的队员,挡拆还有一个环节是拆,在挡完的瞬间,迅速拆开,刚才为队友挡人的球员现在也会摆脱了防守,获得进攻机会。
抢篮板球的时候要抢位,还要先看你防的队员,再去抢篮板。
打球是为自己打的,不要让任何失球和对方的行为打扰自己队的心态,一定要把心态打稳
可以的话,用多传球来扰乱对方的心态,让对方出现失误。 给你说点实用的,如果内线没身高优势,那就说明板子不好控制,如果有技术,说明进攻手段多,这个就很适合打小球战术。首先,内线拉到三秒区外拿球,两个后卫要多空切,多跑位,内线伺机传球,如果没机会,可以突破,毕竟是3V3,后卫都在外面跑位,你们内线的优势就是技术和速度,那突破就很容易了。另一种方法,无球队员的挡拆,利用内线,SG从内线横穿,内线用身体单挡,PG马上传球SG,SG可以直接出手或者等对方内线补位,回传给内线,大打小,这就要求了你们的配合必须好,SG要准,内线挡人要彻底!反正你们要打小球,我觉得你们就要拉开,把内线空出来,不能打阵地,多突破,多空切。
本人是新手 求篮球3V3 战术 有图更好
三个人里,要有一个蓝板悍将,一个命中率高的投手,一个单打独斗能力强的。
战术,很多,反跑比较有效。
战术的制定要根据自己的球员特点,还有对手的特点制定。所以不能太板。
可以参考NBA国王的进攻方法,掩护,反跑,强攻篮下都是比较常用的战术。
防守方面要,整体进行协防,因为单对单不好防,篮下的球员就要有好的协防意识,换句话说,这也是进攻战术的一种,自己突破,然后吸引对方协防,然后再将球传给无人盯防的空位队友。
所以控制篮板球很重要!