宁波 篮球-宁波的3v3篮球联赛

1.从不被熟知到名动全国，是因为他对篮球和母校的那份爱吗？

2.《这！就是灌篮》和《我要打篮球》，哪个更有看点？

3.18岁想打CBA怎么报名

4.篮球和足球打满全场哪个更累？

从不被熟知到名动全国，是因为他对篮球和母校的那份爱吗？

作为一档篮球综艺节目，《这就是灌篮》已经进行了三季，而在这档节目中，虽然有过名不副实的"水货"，但也让更多球迷见识到了不少实力出色的街头球员和大学生球员，甚至其中有些已经踏上了CBA的职业赛场，而有着"西南灌篮王"之称的邹伟豪无疑属于后者。

作为西南交通大学的主力小前锋、球队核心，身高1米93的邹伟豪身体素质出色，弹跳力惊人，曾经拿到过CUBA西南赛区的灌篮王，和大学生3V3联赛四川赛区的灌篮王，而且在比赛中，邹伟豪可不仅仅是一位扣将，进攻端技术极为全面，而且观赏性十足，甚至看他打球本身就是一种享受，飘逸的投篮，劲爆的扣篮，滞空感十足的拉杆，颇有些乔丹科比的风采，即便是放在现在的CBA中，在观赏性方面能够和他相比的人也是屈指可数。

不过很多人只看到了他在球场上技惊四座的发挥，却忽略了邹伟豪在场下的付出，和很多追梦人一样，他也经历过是失败和挫折，也曾经怀疑过自己的选择，动摇过自己的篮球梦，比如大一赛季对面西华师院，邹伟豪所效力的西南交通大学被对手轻松击败，而当时还是菜鸟的邹伟豪也因为此次失利，一度陷入迷茫。

但好在有他的恩师黄德建教练，在恩师的开导下，邹伟豪重新振作了起来，而黄德建对他的帮助远远不止这些，从一开就将邹伟豪放在了核心位置上，然后帮助邹伟豪一点点的去改正球技中一些小毛病和缺陷，正是在黄德建教练的耐心指导下，邹伟豪这块璞玉，才有了如今的实力。

而邹伟豪的表现也没有令恩师失望，场外努力训练的他，从进入西南大学之前只会突破，变成了如今中距离投篮已经成为了拿手进攻手段，同时其他进攻端技术也越发全面，而恩师的信任和鼓励，也让年轻的邹伟豪越发自信，大二期间8进4的基础赛，面对上赛季将自己淘汰出局的西华师院，邹伟豪亲手用一记扣篮杀了比赛，完成了救赎。

如今的邹伟豪，已经帮助西南交通大学拿到了22届CUBA四川赛区的冠军，同时《这就是灌篮》让之前名声不显的他成为了全国大多数球迷所熟知的青年才俊，但是大四毕业的邹伟豪还是回到了他熟悉赛场，决定为学校再战一年，而在面对采访时说，相比于进入职业赛场，他更愿意继续留在交大，继续为交大篮球做出自己的贡献，甚至毕业之后，留在交大成为一名老师或者一名教练，为西南交大培养出更多的篮球人才。

不过可能包括西南交大他的那些同学、队友，又或者学弟学妹在内的大多数球迷，都更希望邹伟豪能够出现在更高级别的职业赛场上，继续为喜欢他的人打出一场场精彩的比赛，而在选秀大会中，邹伟豪甚至极有可能在前五顺位被CBA球队选中，将西南交大的篮球梦，继续延续到CBA的赛场上，为自己球队的学弟们，再次树立一个好的榜样！

《这！就是灌篮》和《我要打篮球》，哪个更有看点？

《这！就是灌篮》是浙江卫视、优酷、天猫联合推出的青春篮球竞技原创节目，由周杰伦、李易峰、林书豪、郭艾伦担任四大领队。《这！就是灌篮》横空出世，在综艺圈内掀起了一股篮球风暴。而在即将来临的开学季前，第二季节目如约而至。

勇于打破第二季定律的《这！就是灌篮2》，从内容战略跟选手配置上做出了全新调整，致力于更专业、更“篮球”：例如引进了国家队的选拔模式、在保留1V1、3V3的基础上引入5V5全场篮球，由孙悦、王仕鹏等本土实力球员担任常驻教练的同时，还邀请了诸如德怀恩·韦德、尼克·杨这样的NBA知名球星作为嘉宾评委，大幅提高了节目竞技的专业度，从明星跟专业球员的比例来看，《灌篮2》更侧重于篮球本身。

节目通过篮球聚焦青年潮流文化，以中国大学生3X3篮球联赛为基本核心 ，集结了全国来自不同年龄、职业、身份的一百多位热爱篮球的青少年，并设置四位领队分两大阵营带领球员比赛。通过多轮激烈的篮球对战，最终在篮球少年们中角逐出MVP。

《我要打篮球》是由腾讯视频推出的一档进击青春篮球竞技真人秀。节目邀请了李易峰、邓伦、林书豪、杜锋作为固定嘉宾。在节目中，球星和明星两两搭档，分别组成两支队伍，打造出两支风格完全迥异的球队。 《我要打篮球》在内容设置方面虽然有些曲折，但也有自己的独到之处。不过就竞技体育的观赏性和对抗性来说，节目组的配置显得不是太合理。所以我感觉还是《这就是，灌篮》比较有看点，有激情。

18岁想打CBA怎么报名

中国篮球的选拔一样是遵循了中国应试教育的思路。你想去打CBA不是说你报名然后去，而是CBA主动来挑选你。否则以中国人的性格，肯定很多人报名。那就不得了了。CBA毕竟没有NBA的那种选秀的进入模式。

1、进入CBA最通用的方法就是从教育系统进入，你上初中，高中就开始进入学校的校队（体育比较有名气的初高中），并且是其中的风云人物。通过篮球特招，等方式进入专业的体育学院，并且能分到篮球专业。之后才能走上篮球道路，进入CUBA，表现好的话，选拔进入CBA。

2、民间比赛，如果你没有能够进入好的体育学校，或者没有上高中。没有办法通过教育系统进入CBA的话，可以通过一些民间的比赛。各种名气比较大的三人篮球赛，五人篮球赛。有些比赛的决赛或者半决赛都会有中央台的一些体育节目转播，像篮球公园这类。获得冠军也是有可能进入CBA的。

当然还有其他的方法，不过可能性最高的就是这两种，但是虽然说是可能性最高，但还是低的可怜。无论在哪个国家，运动都是要看天赋的。但当你没有成年的时候，身体，力量，爆发力都还没有定型之前，你的天赋只有一项-----身高。在中国想进入篮球这个体系，就需要你有过人的身高。这也是中国基本不会出现AI和库里这种类型球星的原因，如果你是他们那种类型，可能你还没打球就被劝着好好学习了。

另外不要太相信球探，在中国什么所谓的星探，球探，第一是骗子太多。第二是没那个必要。就是在NBA，那些专业的球探也指挥关注高水准的比赛。毕竟比赛和野球是有本质区别的。打野球厉害的打比赛不一定厉害，所以球探基本不会关注野球场。野球场水平参差不齐，你的能力只有在建立在对手水平一定的基础上才能看出来。在野球场上打球厉害的一部分人，到了正规比赛，那就是10分钟6犯下场的。还是要多注重自己的技术，基本功练好，通过民间比赛最科学。毕竟你18岁，如果没有教育系统的话，民间比赛最适合你。

篮球和足球打满全场哪个更累？

如果说在中国哪两项运动的体育迷最多，足球和篮球自然是首当其冲的两个热门项目，虽然中国男足的表现向来能把球迷气到吐血，中国男篮近两年的表现也是江河日下。但只要有一块简易的足球场，一个甚至连篮板都没有的篮球架。就依然能吸引到不少民间的足球迷和篮球迷前去。作为两项强度较大的体育运动，哪一个更消耗体能也是球迷们场讨论的话题

在想必大家童年玩耍时与小伙伴共同在水泥地转球分拨的情景还历历在目，是的童年时期的我们似乎总有用不完的精力，那时的我们不在乎场地，不在乎硬件设施，两块砖头就能做球门，地上并不笔直的缝隙就能当边线，在这样的背景下一个足球，就是假期一下午的时光，踢完之后居然还能不感觉累，然后高高兴兴的回家吃饭。说到这里，也许潜意识里我们的脑海里会浮现出足球好像不是很累的印象。但是，需要清楚的是我们童年的“足球场”恐怕也只能适合小学生和儿童量级，倘若我们真的站在标准的足球场进行一场11人vs11人的比赛，那一定是另一番感觉。

国际赛事的足球场大小约为长105米，宽68米。如果我们以五大联赛为例子，一名球员踢满一场90分钟的比赛，跑动距离基本都能达到10公里以上，对于一些以体力著称的球员，如贝克汉姆更是有过单场跑动16公里的记录。对于有长跑习惯的球迷而言，跑一个佛系10公里所需的时间一般会在50分钟到1小时之间。如果跑15公里，则大概需要1小时15分到1小时30分（刚好90分钟），但佛系跑是在无对抗且节奏没有太大起伏的情况下进行的，小贝能在比赛的90分钟里跑动16公里，职业球员的体能储备可见一斑。

再看看另一边的篮球，篮球之所以被不少球迷认为是中国第一大运动，或许一部分原因是一个相对占地面积不大的篮球框在场地要求上显然比足球场要低很多，再加上早些年中国篮球在国际赛场上也算取得过一定的成绩，这也无形中增加了球迷们对篮球的关注和期望。中学时，男生们会经常聚集在一起，同样以转球的方式分几拨人打上一节课。在对抗不大的接拨比赛里，基本上连着打4，5场5分一下的3v3接拨比赛都问题不大。但同样，需要我们意识到的是，普通的半场接拨比赛和标准的全场比赛对体力的消耗是不能同日而语的。

我们都知道，一场正规篮球比赛的时间为48分钟。相比于足球场宽广的场地，篮球场的场地为长28米，宽15米。如果只从跑动角度来说，一个球队的主力队员一场比赛的跑动距离大致在3-4公里，当然这也取决于球员的上场时间。从跑动距离而言，篮球无疑要短于足球。但是相比于足球，篮球的身体对抗更为激烈，且场上球员全部要参与到每一个攻防回合中，虽然一场篮球的比赛时间远少于足球，但是从比赛的强度和每一个攻防回合的频率来看，篮球无疑消耗更大

因此，所谓术业有专攻，一场完整足球和篮球比赛下来。二者的体力消耗可以说在伯仲之间，足球由于跑动更多，身体的乳酸堆积更多，篮球由于对抗更强，对于肌肉的消耗会更大。