篮球三不服什么意思-篮球三不沾是好是坏

1.在野球场上，哪种人一眼就能看出是篮球大神？

2.篮球比赛中的所有规则，要全，包括什么时候能叫暂停，什么叫泛规…一定要全！

3.黑子的篮球漫画目录

4.打篮球细节描写作文300字作文高中

5.篮球当中的规则有些我不明白~~！帮忙解答

在野球场上，哪种人一眼就能看出是篮球大神？

1.比赛未开使时，还没分组的时候，高手一般会用投篮来找手感，不是投三分，而是中距离或篮下，没有很多花哨的动作，只是为了熟悉球和篮筐。在投篮之前可能还会有一些动作，比方说做一个投篮的假动作，或者简单的运球换手之后投篮，这样的人一般都不会差。

2.无球时，会跑位的人一定不差，不是瞎鸡儿跑，而是懂得反跑，绕掩护这类人。还有做挡拆之后懂得顺下或者跑空当，而不是挡完之后站在原地不动，这类人也不会差。

3.接球时不管球速，传球位置怎样能够单手很好的把球控住，并且用接球手的另一侧身体抵住防守队员，并且在接球的时候会观察队友的跑位，这些一是说明他球感好，二是说明他打球有经验，这类人往往是大神。

4.持球时做三威胁，会用试探步，会动作，并且动作流畅的，运球时能够不看球，而是看队友跑位，懂得判断球场上的局势，把球给到强点的，运球时，防守时肢体协调有美感的人。

5.防守时脚步快，不吃晃，会滑步，不轻易出手掏球封盖，懂得把握自己防守位置的人，实际上从防守中很容易判断出他接触篮球的时间，因为一般人往往不在意防守，会防守的人往往是在多次实战中磨练出来的。

6.还有一类人，球一到他手上你就会感到一种气势，好像一切都在他的掌握中一样，淡定从容，仿佛那个球就该在他手里一样，这种人是最牛逼的。

首先篮球技术和意识是分不开的，正常情况下技术好的人对篮球的理解也比普通人高，意识自然不在话下，其次意识也是在技术之外才能成立，你意识再好没篮子没篮板没运球也发挥不出来。所以这问题不太好回答，只能说相较而言有同一技术水平同一竞技水平的的人意识有高低，但是差距肯定不多。

野球场也是分等级，我们这种一般野球干就完事了，show翻就行。能一个人玩绝不传球。。老板助攻不存在的。随着对手竞技水平上升才开始讲意识。所以我觉得技术够好一眼就是大神

篮球是十分火热的运动，不管男女老少都喜欢在球场挥洒自己的汗水。虽然打篮球的人成千上万，但是能成为职业球员的人寥寥无几，像我们普通人，只能在野球场上过过瘾。

现在我国非常重视全民运动和篮球苗子的发掘，所以全国各地有无数的野球场，野球场不仅给了我们运动的场地，也出现过很多草根大神。在野球场上，你见过哪些其貌不扬但技术了得的人呢？

1.瘦高型选手，身高臂长，线条优美，肌肉紧实

这类选手在穿日常的衣服的时候，完全看不出是个运动健将，身材纤细感觉风一吹就倒下！但是到了篮球场，换上专业的篮球装备，身材优势尽显无疑，身高臂长，小腿纤细有力，属于爆发力极强的类型，意味着弹跳出众，速度极快，篮板能力强，遇上这种人想要在速度上和篮板上战胜他不太容易，确实是很难对付的那种类型。

2.皮肤黝黑但肌肉爆棚型选手， 健康 肤色，球风强硬

在球场上见到过很多肤色黝黑的选手，这种人要么就是运动基因突出，要么就是经常在太阳底下展开运动训练，本身就属于运动健将的类型，体力十足，如果再加上一身强壮的肌肉，想想就有点可怕了。有运动力和体力的保证，一身肌肉，想要在内线展开肉搏，很容易就占据上风，普通人想要战胜他们，只能在外线开火了。

3.矮小灵活型选手，穿梭自如，犹如球场小精灵

身材矮小，往往就注定了打后卫的位置，但也正是因为身材不高，跑起来速度特别快，如果加上出色的运球能力，那也可以给人制造很大的麻烦。行进间过掉对方几名球员然后给队友来一记精妙的助攻，舒舒服服吃饼，这类球员哪能不爱？

4.身高优势明显型选手

内线型选手，制霸篮下，统治攻防两端，篮板盖帽两手抓，让队友安心进攻。这类选手基本可以成为球队的定海神针，只要往内线一站，那队友的投篮信心将会大涨，即使不仅也没关系，有二次进攻的机会，不占球权，作用明显，这样的队友怎能不爱。

以上就是球场上大神级别选手的类型，你还有哪些好的观点呢？欢迎大家讨论

这个问题应该加个前提，在还没开打时，哪种人一眼就能看出是篮球大神？如果开打，基本看一眼接球或者发球动作就知道大概水平了，那这个问题就没啥意思了。而且还要排出那些身高190以上，肩宽跟腱长的，这种也过于容易了，即便技术一般，凭身体也可以碾压了。

排出这些过于简单的，正常身材没开打就能被识别出的大神特征，是放松。

放松是一种对周围环境极其熟悉之后才能达到状态，因为熟悉，所以不用思考，动作技术应变都已经成了下意识的行动，所以才会放松。新手一上场就紧张，因为场地、人、篮筐等等都是他所陌生的。大神上场，会有一种回家的感觉，看哪都熟悉，跑哪都舒服。为什么我知道呢？虽然我算不上大神，但是有一段时间没有打球，当我再回到球场上，真的有一种回家的感觉，甚至有些激动，发自内心的想亲吻地板。这种感觉在我第一次回国时也曾有过。

我就经常在小区篮球场和 体育 馆篮球场打球。在我眼中的民间篮球高手一般是这样的。

首先，你必须得有一套比较专业的装备。正所谓，人靠衣服马靠鞍，首先你得让人从外观上觉得你是高手。比如:你起码得全身耐克，鞋子一定得是限量款明星球星，最好是签名球鞋。然后还得配备一些专业的护具，比如:发带，护肘，护膝等。让人远远看到你都觉得你是高手！

其次，技术层面上，一般民间篮球都崇尚进攻。野球场上一般都是分组打比赛，一个队伍3个人，打5个球，输了的下场。这个时候能够得分是最关键的！所以我认为的高手就是那种投篮特别准，运球特别华丽，善于突破，善于单打的人，这样的人就是野球场上的大神。

最后，野球场比不了专业赛场，每个人的技术水平参次不齐，讲不了那么多的配合，而且往往谁都不服谁，所以你只有不断的得分才是王道！

大神一般都有一种气质，从内而发的气质，走路时可能看不出来，但是一旦他拿到球，从他拿球的动作，拍球的节奏，熟练度，还有就是投篮的姿势动作和命中率，经常打篮球的人一眼就能看出来这是个大神。开场前热身时，这些人一般比较低调，偷偷蓝，找找投篮感觉，上个三步什么的，反正都是些实用而不花哨的动作，而那些开场前花里胡哨的，各种拉杆，各种花式，各种，这些人往往在真正开打之后，基本属于“把球给我，我要回家”之类的浮夸流。而真正的大神都是低调低调，开打之后注意配合，激励队友，拼命防守，动作不花哨但是都实用，虽然弹跳不高，但是时机和意识超强！

1.比赛未开使时，还没分组的时候，高手一般会用投篮来找手感，不是投三分，而是中距离或篮下，没有很多花哨的动作，只是为了熟悉球和篮筐。在投篮之前可能还会有一些动作，比方说做一个投篮的假动作，或者简单的运球换手之后投篮，这样的人一般都不会差。

2.无球时，会跑位的人一定不差，不是瞎鸡儿跑，而是懂得反跑，绕掩护这类人。还有做挡拆之后懂得顺下或者跑空当，而不是挡完之后站在原地不动，这类人也不会差。

3.接球时不管球速，传球位置怎样能够单手很好的把球控住，并且用接球手的另一侧身体抵住防守队员，并且在接球的时候会观察队友的跑位，这些一是说明他球感好，二是说明他打球有经验，这类人往往是大神。

4.持球时做三威胁，会用试探步，会动作，并且动作流畅的，运球时能够不看球，而是看队友跑位，懂得判断球场上的局势，把球给到强点的，运球时，防守时肢体协调有美感的人。

5.防守时脚步快，不吃晃，会滑步，不轻易出手掏球封盖，懂得把握自己防守位置的人，实际上从防守中很容易判断出他接触篮球的时间，因为一般人往往不在意防守，会防守的人往往是在多次实战中磨练出来的。

6.还有一类人，球一到他手上你就会感到一种气势，好像一切都在他的掌握中一样，淡定从容，仿佛那个球就该在他手里一样，这种人是最牛逼的。

一般高手基本功会很过硬，举手投足间就会显露出功底，比如运球、投篮、卡位、突破、走位，场上大局观等等！总之，行家伸伸手，就知有没有！

多看一些视频

1.看他的跑位，跑位好的人不扎堆。

2.看他的传输能力，如果传输能力强，助攻多，说明他阅读比赛的能力非常强。

3.看他的个人运球，过人，上篮，投篮，抢板，卡位等能力，是否专业标准！

篮球比赛中的所有规则，要全，包括什么时候能叫暂停，什么叫泛规…一定要全！

二运：接球后运球，停止运球后，球应该传出或投篮，不能再次运球，否则就是违例。 回场：运球过对方半场再运回己方半场。 干扰：因为球投出时球的飞行路线是弧线的。所以球前半段路线是上升的，后半段是下降的，当球处于下降阶段时，触摸到球就算干扰球，不管球本来会不会进都算对方得分，如果触摸的为己方则不算，由对方开球。 防守犯规：对方持球或运球时，明显打到对方身体则算犯规，或对对方无球队员犯规。 打手：对方上篮或投篮时触碰到对方的手。 阻挡：对方运球或上篮时，身体过分阻挡到对方前进。 进攻犯规：运球时撞倒对方已站定的队员，或己方无球队员在身体接触上对对方犯规。 走步：无运球，重心脚移动，就是持球的时候一只脚是可以动的，但你两只都动了。 技术犯规：行为有为体育道德，如飙垃圾话、不服裁判判罚、肢体冲突。 恶意犯规：对对方队员的动作过分且是故意的，这个是有分级别的。 其实球场是判罚尺度是裁判决定的，就算你带球上篮时，对方明明碰到你的手了，但裁判说没有就是没有，篮球场上裁判最大，且争议大，这也是为什么老是有骂黑哨的原因。阶段时，触摸到球就算干扰球，不管球本来会不会进都算对方得分，如果触摸的为己方则不算，由对方开球。 防守犯规：对方持球或运球时，明显打到对方身体则算犯规，或对对方无球队员犯规。 打手：对方上篮或投篮时触碰到对方的手。 阻挡：对方

黑子的篮球漫画目录

第一卷

第1Q 黑子就是我　

第2Q 早上八点四十的屋顶

第3Q 是认真的

第4Q 可能不是很厉害也说不定

第5Q 不是绣花枕头

第6Q 说我赢不了你？好啊！

第7Q 接招吧！反击！

第二卷

第8Q 上吧

第9Q 约定

第10Q 尽人事以待天命

第11Q 你的篮球

第12Q 买回来

第13Q 上啊！！！

第14Q 看到很厉害的东西了

第15Q 果然很强！

第16Q 看到很厉害的东西了

第三卷

第17Q 未能燃烧起来？

第18Q 就让我们好好见识一下吧

第19Q 重新思考了

第20Q 没问题的

第21Q 开始跨越

第22Q 不用担心

第23Q 为了取胜

第24Q 弄坏了

第25Q 不知道

第四卷

第26Q 激战开始

第27Q 百战的磨练

第28Q 不好意思哦

第29Q 不会那样的吧

第30Q 是狮子座的

第31Q 要赢啊

第32Q「胜利」是什么

第33Q 上啊！

第34Q 这已经进了人事

第五卷　

第35Q 相信

第36Q 再来··比赛吧

第37Q 笨蛋是赢不了的啊

第38Q 永远的魔法

第39Q 一模一样

第40Q 别逗我笑了　

第41Q 是茶啦　

第42Q 力量就要以力量来应对

第43Q 接得住

第六卷　　

第44Q 她不是会这样做的家伙吧

第45Q 较量一下吧

第46Q 不是挺好的吗　

第47Q 交给我吧　

第48Q —都是开玩笑的家伙

第49Q —来决一胜负吧！

第50Q 你的篮球

第51Q 不愿意

第52Q 进军全新的挑战

第七卷

第53Q 请问你是谁

第54Q 这家伙是支箭

第55Q 实力就是这样

第56Q 舍弃现在的篮球

第57Q 不是想要成为

第58Q 交给我吧

第59Q 要开始咯

第60Q 不要说笑了

第61Q 跳一下试试

第八卷

第62Q 要做到的事已经找到了！！

第62.5Q 特别篇-Tip off-

第63Q 就算也要赢

第64Q 不是那种成年人！

第65Q 你以为是谁

第66Q 给你个忠告吧

第67Q 再也不会了

第68Q 都不会觉得奇怪

第69Q 会变成什么样子呢

第70Q 别给我搞错了—啊！！！

第九卷

第71Q 都是些可怕的家伙啊

第72Q 本来就是这样的事就不用再说了

第73Q 还回去

第74Q 捡到了

第75Q 从没想会在这里见到你

第76Q 大概是兄长吧

第77Q 下定决心了！

第78Q 稍微有些乱

第79Q 在冬季杯赛上

第80Q 请看一下

第十卷　　

第81Q 始动

第82Q 快乐的开始吧　

第83Q 宣战布告麻烦你了

第84Q 终于到了才对吧

第85Q 一次就够了

第86Q 答案就只有一个

第87Q 不是强大能形容的

第88Q 上吧！

第89Q 等了好久了

第十一卷

第90Q 好了，好好看着吧

第91Q 早就已经超越了

第92Q 比赛结束

第93Q 求之不得

第94Q 能打扫干净么！

第95Q 那就建个吧

第96Q 放弃吧

第97Q 城凛高校篮球部！！

第98Q 能相遇真是太好了

第99Q 马上就回去

第十二卷

第100Q 怎会无动于衷！

第101Q 一定打到你！

第102Q 下定决心！

第103Q 会输哦！

第104Q 这是陷阱啊！

第105Q 信赖

第106Q 有这样的感觉

第107Q 不要开玩笑！

第108Q 久候多时了

第十三卷

第109Q 好久不见

第110Q 你好，拜托了

第111Q 就这样开始了叻

第112Q 冬季赛开幕

第113Q 让大家久等了呢

第114Q 这次绝对不会!

第115Q 抓住主导权！！

第116Q 那才意外呢

第117Q 只要在手感好时

第十四卷

第118Q 我才不服输呢！

第119Q 话说在前真是感谢呢

第120Q 白费力气

第121Q 这次由我来

第122Q 能不能交给我呢

第123Q 我想应该是高兴的不得了

第124Q 身体会冷的哦

第125Q 逆转了哦

第126Q 让我们好好相处吧

第十五卷

第127Q 万策已尽

第128Q 要现在赢啊！

第129Q 要比在这里输掉要好

第130Q 最终第四节！！！

第131Q 我相信着

第132Q 无法阻止青峰君

第133Q 感谢你了啊

第134Q 就算如此最强的也是

第135Q 因为我相信着

第十六卷

第136Q 一定要赢

第137Q 怎么能输啊

第138Q 相信的是

第139Q 比赛结束

第140Q 真是太好了

第141Q 大家好啊

第142Q 教练我想学投篮

第143Q 可没有那么轻而易举得到

第144Q 很开心呢

第十七卷

第145Q 比赛开始

第146Q 会碾碎你的哦

第147Q 我来守护

第148Q 初得分

第149Q 临时抱佛脚可是不行的哦

第150Q 交给我吧

第151Q我就是要摧毁你啊

第152Q 破掉绝对防御

第153Q 明摆着呢嘛

-

第154Q 我明白了啊

第155Q 一根手指碾爆你们

第156Q 都只是垃圾

第157Q 帮我赢下来

第158Q 不想输

第159Q 去哪了

第160Q 打过篮球真是太好了

第161Q 所以说你太小看我们了啊

第162Q 你谁

第163Q 诚凛的王牌

第164Q有好戏看了

第165Q都无所谓了

第166Q要赢

第167Q关键时刻

第168Q结束了

第169Q就是那么是回事吧

第170Q只不过是打发时间而已

第171Q是我的东西了

打篮球细节描写作文300字作文高中

1. 打篮球的细节描写

一场激动人心的篮球比赛

盼望已久的篮球赛终于来临了，我们怀着激动的心情来到了篮球场。

那些运动员神采飞扬，脸上的表情好像在说：我们班一定会赢得胜利。篮球赛即将开始了，我默默的祈求上帝：求求你，上帝，这是我们朝思暮想才盼来的篮球赛，就让我们胜利吧！

老师吹一口哨，篮球赛就开始了。运动员们起先都心急如焚，不知干该干什么好。过了一会，他们的心平静下来了。

只见宁静像脱缰的快马尽情的奔跑，潇洒的过人技术让对方眼花缭乱，防不胜防，分数一下子上升到了10比4，我们都鼓掌呐喊。

轮到他发球了，只见他弯着腰，曲着腿，两只眼睛瞪的大大的，直盯着篮球架，豆大的汗珠 正顺着他的脸颊慢慢往下流。这时，他迅速将手中的球轻轻向上一抛，抛到了球篮中。

他带着球在场上左左右右的奔跑，时快时慢，时而还持球，连续运球，一人甩开了他，便直逼篮下。到了篮下却又不急着投篮，只是矮下身子，将篮球护牢在胸前，轻轻一抛，就又进球了。

过了一会有一会，分数一下子变成了24比14，老师吹了一个哨，比赛结束了。

我们班同学有的人嫣然一笑；有的眉开眼笑；有的开怀大笑。

这真是我们班的骄傲呀！

2. 打篮球的细节描写,要写上接球,控球,过球,投球的一系列动作,

卡位接球看情况，可单手可双手，空位接球一定要用双手，因为单手接球容易失误，和伤到手指头，控球就是控球联系，左手拍拍右手拍拍，别用手掌碰球，用手指，长时间的练习把球能控制到手中，过人吗也很简单，左-右-左-右-左-右-停-突，过人就是左右，用眼睛的看你的队友，和防守人的位置，余光看防守你的人的脚步移动，配合左-右-左-右-左-右-停-突，如果你是右手，记得尽量从右边走，走左边就记得主要是分球，头球嘛，半蹲，举球做投篮动作，脚蹬地的同时举手，腿蹬直的瞬间手也是到最高点，然手斗腕，跳投就是脚蹬地跳起，把手还是顶到举球的动作，到最高点的一瞬间，投篮抖腕的同时收腹点脚（点脚就是在空中把双脚往前微微向前翘一下，根据的投篮的距离来决定你抖腕和点脚的力度，一切的一切都是要经过长时间的训练，把任何一个动作的做的有连贯性，给人看起来比较舒展，能做到这些的时候就差不多了。

3. 打篮球的细节描写

一场激动人心的篮球比赛

盼望已久的篮球赛终于来临了，我们怀着激动的心情来到了篮球场。

那些运动员神采飞扬，脸上的表情好像在说：我们班一定会赢得胜利。篮球赛即将开始了，我默默的祈求上帝：求求你，上帝，这是我们朝思暮想才盼来的篮球赛，就让我们胜利吧！

老师吹一口哨，篮球赛就开始了。运动员们起先都心急如焚，不知干该干什么好。过了一会，他们的心平静下来了。

只见宁静像脱缰的快马尽情的奔跑，潇洒的过人技术让对方眼花缭乱，防不胜防，分数一下子上升到了10比4，我们都鼓掌呐喊。

轮到他发球了，只见他弯着腰，曲着腿，两只眼睛瞪的大大的，直盯着篮球架，豆大的汗珠 正顺着他的脸颊慢慢往下流。这时，他迅速将手中的球轻轻向上一抛，抛到了球篮中。

他带着球在场上左左右右的奔跑，时快时慢，时而还持球，连续运球，一人甩开了他，便直逼篮下。到了篮下却又不急着投篮，只是矮下身子，将篮球护牢在胸前，轻轻一抛，就又进球了。

过了一会有一会，分数一下子变成了24比14，老师吹了一个哨，比赛结束了。

我们班同学有的人嫣然一笑；有的眉开眼笑；有的开怀大笑。

这真是我们班的骄傲呀！

4. 求一篇打篮球的作文,要有细节描写,写出我激动的心情

今天阳光明媚，在这美好的日子里，学校举行的篮球比赛到了最后关头。经过球员们好几轮的拼搏，最后我们五（5）班和五（3）进入了决赛。

刚走进操场，只见人山人海，把球场围得水泄不通。我们队的队员们个个斗志高昂，生龙活虎。

“嘟”一声哨响，裁判员把球高高抛起，双方球员同时向上一跃，激烈地比赛开始了。与此同时，双方的啦啦队也在一旁喊着：“加油！加油！”

过了一会儿，眼看对方都进了两个球，我们班却一个球都没进，拉拉队员们都着急起来，加大了力气喊：“五（5）班加油！”球员们听到了加油声，也更加努力了。

终于，我们的一个球员抢到了球，他迅速运球，左冲右突，躲过了对手，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕，用力一跃，把篮球投了上去。只见篮球在篮框上转着圈圈，这时，在场的人嘴巴仿佛都被胶布封上了一般发不出喊声，同学们的心都吊到了嗓子眼，裁判员们也都瞪圆了眼睛。“刷———”篮球进了！我们班的同学们兴奋地跳了起来。

时间越来越短了，我们还差五（3）班两分。可是我们班的队员怎么也投不进球。

球员们休息了一下，又开始了另一轮比赛。这场比赛由队方发球。对方一名球员正运得好好的，突然，我们班一位球员从旁边用手一勾，球一下子就到了他手中，对方球员连忙追了上去，想再抢回球，我们班的队员见势不妙，于是把球一投，球在空中划出一个完美的线条，“哗"球进了！

时间只有几秒了，队员们已经把篮球投到了篮框上，可惜却掉了出来。

“嘟”的一声哨响，比赛结束了，我们只得了第二名，但我们并不灰心。我们班一定要加倍努力，争取下次得到第一名。

5. 篮球赛作文 （要有细节描写）

“好球！加油！”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢？哦，原来是今天我班要和（2）班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢？

比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。

我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平！

只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷！好一个“空心球”！

下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧！他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊！”同学们高兴的合不笼嘴。

“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。

修改修改就行了

6. 一个人打篮球的细节描写

比赛开始了，由蓝队先发球。

两个后卫相互传递着往前冲。他们配合得非常默契。

可是，红队防守也非常好。他们的进攻很快便遇到了拦截。

后卫看到自己攻不进去，只得在自己一方徘徊，伺机进攻。这时，运球的队员看到一个机会，立刻把球抛向高空，往前面自己一方的前锋传去。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员小明纵身一跃，奋力一击，球不偏不倚正好落到在小刚的手里。他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，他瞅准时机，马上跑到了篮下投篮。

只见篮球故意想和我们作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。 上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。

上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。在上篮时，允许球员在收球之后，在两步之内对篮筐进行攻击。

上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。上篮为一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动[1]。 1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明[2]。

1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。 1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。

1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目[1]。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛[1][2]。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。 当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。 参考资料 百度百科.百度[引用时间2018-1-21]。

7. 篮球赛作文 （要有细节描写）

“好球！加油！”场上的喝彩声连绵不断。

同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢？哦，原来是今天我班要和（2）班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢？ 比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。

我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。

在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。

渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平！ 只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。

“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷！好一个“空心球”！ 下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。

他可以自如地在赛场穿梭。瞧！他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。

杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。

大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。

“嘿，好球啊！”同学们高兴的合不笼嘴。 “加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。

队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。

修改修改就行了。

8. 篮球运球细节描写400

今天星期天，我们休息。于是，我约了小敏、啊炜等同学去学校操场打篮球。大家集中在一起以后，我就把人分成了两队。然后，我们就打起了篮球来了。

比赛开始，小炜发球。他拿起篮球扔给了王帅。王帅带着篮球跑到了篮球架下面。他正要往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给我来了一个盖火锅！我很快就把篮球从他的手里夺了过来。我返身向后用力一扔，扔给了自己一方的同学。他接过了篮球就迅速往对方的球篮跑去。我迅速跟着他往前冲。他很快看到有人在前面拦截。于是，他找了一个好机会，把篮球扔给了我。我跳起来接住篮球。看到，位置已经与篮球架不远了。于是，我来了一个三大步。纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去，进入了篮框里面。“好，黄戌奇打了一个漂亮的三分球！”我高兴得跳呀蹦啊。

沈佳炜他们不多说话，趁我高兴的时候，迅速向我方发起了进攻。很快，沈佳炜也一个三分球，投进了篮中。双方打成了平局。后来，对方又打了一个漂亮的三分球，而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分，时间也不多了，只剩下一分钟了。周彬彬也想来一个三分球，可惜球被弹了出来。我立刻跳起来抢球。沈佳炜毫不示弱，也跟着跳起来，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是却被沈佳炜抢走了。时间又过去了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。周彬彬看准机会从沈佳炜手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。我马上飞身跳起来把球抢到了手。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个大扣篮。篮球进框，时间也正好到了。啊，我们终于险胜他们赢得了冠军。沈佳炜他们气得火冒三丈，可是都不管用了！

早晨，七点一过，学校篮球队的队员就忙忙跑到体育室拿球，然后，他们拍着篮球向篮球场走去。来到篮球场上，教练叫几个队员围着篮球场运球五圈。这几个队员拍着篮球绕着球场跑了起来。一个队员中途把球拍丢了。他立刻跑出去拾起篮球回到丢球的地方重新拍起。跑了三四圈，有的就已经累得气喘吁吁，然而有的跑完五圈却显得一点不累，精神正足。右边的队员按照教练的要求各自找了一个伙伴练起了攻防战术。他们一个带球攻击，另一个防守。那个攻击的队员想尽办法越过防守的队员，而防守的队员眼睛直盯着进攻的队员，展开双臂，不让对方冲过自己的防线去投篮。可是，进攻的队员不甘示弱，突然，他往左边一退，乘对方一愣，立刻带球猛地向前一个冲锋，三大步投篮，进球！“哦，进了！”进攻的队员高声喊了起来。于是，他们便交换了位置又继续练习起来。左边的篮球场上，队员们在教练的指挥下打起了全场篮球比赛。他们五个人一组。比赛开始了，由蓝队先发球。两个后卫相互传递着往前冲。他们配合得非常默契。可是，红队防守也非常好。他们的进攻很快便遇到了拦截。后卫看到自己攻不进去，只得在自己一方徘徊，伺机进攻。这时，运球的队员看到一个机会，立刻把球抛向高空，往前面自己一方的前锋传去。红队的前锋反应更快，一个大步往前冲，接着，一个纵身往上跳，把篮球给拦了下来。他接住了球，立刻向蓝队发起进攻。由于，蓝队三个人在对方阵地，来不及往回撤，一个后卫没有拦住，红队的前锋动作又非常敏捷，他运球来到篮架前，避开蓝队守篮队员，一个三大步，身体轻松往上一跳，一手在下托住篮球，一手在前轻轻护住篮球，手腕一翻，球立刻脱手射向球框。好一个漂亮的空心三分球！蓝队的队员，更加鼓足了劲决定赢回分数。他们打得更加猛烈了，一会儿往东跑，一会儿向西传，打得异常激烈，真是难分高下呀！ 篮球场的早晨是多么充实啊

9. 关于我爱打球的细节描写

你曾说，你很喜欢篮球。

那时的你还在上小学，尽管那是一个小城里面的小学，尽管学校里的篮球场还是土地，篮板上的尤其已经龟裂，篮筐已经锈掉，

甚至，连篮筐都可能是歪的。

没有三分线，没有罚球线，没有斯伯丁。

你有的只是那个第二天也许就坏掉的篮球架，一片长着几根野草的土地，以及一个不知道出处的磨损的篮球。

那时的你，用千奇百怪的各种姿势排球，投篮基本靠扔，小朋友们都在笑你。

但是你，你擦擦脸上的灰，笑着说你喜欢篮球。

你曾说，你喜欢那个女生。

所以，在初中时你更加努力地去打球。因为受到《灌篮高手》的影响，你以为这样就会吸引她的注意。你不停地尝试变成流川枫，却莫名其妙地打得越来越像樱木花道，并且养成了打球东张西望的毛病。

那时的你，把篮板抢的拉风至极，单手双手，却不能投进一个球，你一点儿也不像流川枫。你是那个笨到会被拒绝50次的樱木花道。而且，那个女生一次也没有把目光移向你。

可是，你傻呵呵的每天抱着球，你望着她说，你喜欢打篮球。

你曾说，你爱上篮球这项运动了。

被篮球的魅力感染，纯粹的，不夹杂任何感情的爱上篮球这个运动。

高中的你放弃打游戏的时间，在网上不停地搜索篮球视频，乔丹、麦迪、雷吉米勒。。你坐在电脑前，学着穆大叔的样子摇手指，看着麦迪的干拔跳投，卡特的扣篮。你一遍一遍的重播98年乔丹的最后一投。

你瞪大了眼睛，张着嘴，你感觉到，部的血液在沸腾。

于是，你可以在夏天，在中午1点到2点，在太阳最毒的时候，一个人抱着球去球场打球，汗像滴水一样，落在地面上，就立即被蒸干。偌大的球场，没有一丝阴凉。只有你。你跑着跳着。

你要打球，你要赢。班级比赛第一轮被淘汰？被校队打爆？被嘲笑？

你不服，所以，你站在太阳下，汗流浃背，湿透了衣服。

你说，你爱篮球。

你说，你想打篮球。

那时的你，在高三，父母试图阻止你打球，学业为重，别为打球而分心。从小到大听话的你却固执的站在父母面前，把你的球鞋塞进提包，你说，你不会分心的。你说，班级比赛不能没有你。

你说，你想打篮球。

所以，比赛时，你去拼抢每一个篮板。你和校队的中锋在篮下寸土必争的卡位，你伤痕累累。

不过，你笑得很开心。

白天没有时间，那就晚上去打，冬天也好，夏天也罢，你抱着篮球在没有灯光的球场，仅凭远处的路灯望着依稀可见的篮筐，投篮、投篮、投篮。

可是可是，现在，我听见你说你爱篮球，我分明听到了一丝气短。

你打球的次数，从一周5次变为3次，变为2次，直到只是维持一周打一次的标准。

你的体重在上升，你不再像以前那样飞，你的肚子越来越鼓。

你的场地不再是土地和生锈的篮筐，不再是水泥地，甚至不是塑胶地面。

你的球场是最适合打篮球的木地板，擦的锃亮，室内白天般的光照。

你穿着nike的球鞋，用着斯伯丁的篮球，你有护具，你有曾经没戏的一切装备。

可是，你是怎么了？

你说你工作忙，可是你明明有大把玩游戏看**的时间。

你说球馆太远，可是过去的你可以跨过小城从东到西找个球场打球。

你说天太冷，可是过去的你明明可以顶着寒风手指冻僵的站在雪地里投篮。

你究竟是怎么了？

你说你还是热爱篮球的，可我分明看见你脸上那僵硬的表情。而你又补充只要你有时间。

由原来的自发，变成被人拉着去打。

由被人拉着去打，变成“没办法就陪你们打吧”。

一些事情正在潜移默化。

也许有一天，等你意识到，你还爱篮球。

而你，却早已没有那个身体去打了。篮球在你抛弃它之前，早就已经放弃了你。

湘北对山王，最后一节的最后一分钟，背伤的樱木从地上爬起来，对着晴子说，我非常非常喜欢打球。然后义无反顾的走上场。

这时的你，才明白别人把你比作樱木花道是对你多大的肯定。

直到你也受伤坐在场下不能上场的时候，你才知道你究竟有多爱篮球。

所以，我再问你一次，你喜欢篮球吗？

一如既往的喜欢吗？

篮球当中的规则有些我不明白~~！帮忙解答

篮球是1891年由美国春田大学的詹姆斯·奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则，也是奈史密斯先生制定的。

当时他制定篮球规则的宗旨是：

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上

场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越

高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。

基本规则一：

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

参考资料：

第一章 比赛

篮球规则第1条 定义

第二章 尺寸和器材

篮球规则第2条 球场尺寸

篮球规则第3条 线条及其尺寸

篮球规则第4条 器材

第三章 工作人员及其职责

篮球规则第5条 裁判员及其助理人员

篮球规则第6条 主裁判员的权力

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点

篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责

篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责

篮球规则第10条 计时员的职责

篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责

第四章 队员、替补队员和教练员

篮球规则第12条 球队

篮球规则第13条 队员和替补队员

篮球规则第14条 队长的职责和权力

篮球规则第15条 教练员的职责和权力

第五章 时间通则

篮球规则第16条 比赛时间

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

篮球规则第18条 30秒钟规则

篮球规则第19条 要登记的暂停

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

篮球规则第21条 得分相等和决胜期

第六章 比赛通则

篮球规则第22条 比赛的胜负

篮球规则第23条 比赛的开始

篮球规则第24条 球的状态

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

篮球规则第26条 跳球

篮球规则第27条 如何打篮球

篮球规则第28条 控制球

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

篮球规则第30条 球中篮和它的得分值

篮球规则第31条 掷界外球

篮球规则第32条 替换

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

篮球规则第34条 比赛因弃权告负

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

第七章 违例

篮球规则第36条 违例

篮球规则第37条 队员出界和球出界

篮球规则第38条 运球规则

篮球规则第39条 带球走规则

篮球规则第40条 “3秒钟”规则

篮球规则第41条 被严密防守的队员

篮球规则第42条 10秒钟规则

篮球规则第43条 球回后场

篮球规则第44条 攻、防中的干扰球

第八章 侵人犯规

篮球规则第45条 犯规

篮球规则第46条 接触

篮球规则第47条 侵入犯规

篮球规则第48条 双方犯规

篮球规则第49条 违反体育道德的犯规

篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规

第九章 技术犯规

篮球规则第51条 行为规则：定义

篮球规则第52条 队员的技术犯规

篮球规则第53条 场外人员的技术犯规

篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球规则第55条 打架

第十章 一般规则

篮球规则第56条 基本原则

篮球规则第57条 队员5次或6次犯规

篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则

篮球规则第59条 特殊情况下的犯规

篮球规则第60条 罚球

篮球规则第61条 能纠正的失误

回答者：楠涛 - 高级魔法师 七级 5-31 12:28

第一章 比赛

篮球规则第1条 定义

第二章 尺寸和器材

篮球规则第2条 球场尺寸

篮球规则第3条 线条及其尺寸

篮球规则第4条 器材

第三章 工作人员及其职责

篮球规则第5条 裁判员及其助理人员

篮球规则第6条 主裁判员的权力

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点

篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责

篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责

篮球规则第10条 计时员的职责

篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责

第四章 队员、替补队员和教练员

篮球规则第12条 球队

篮球规则第13条 队员和替补队员

篮球规则第14条 队长的职责和权力

篮球规则第15条 教练员的职责和权力

第五章 时间通则

篮球规则第16条 比赛时间

篮球规则第17条 操纵比赛计时钟

篮球规则第18条 30秒钟规则

篮球规则第19条 要登记的暂停

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

篮球规则第21条 得分相等和决胜期

第六章 比赛通则

篮球规则第22条 比赛的胜负

篮球规则第23条 比赛的开始

篮球规则第24条 球的状态

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

篮球规则第26条 跳球

篮球规则第27条 如何打篮球

篮球规则第28条 控制球

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

篮球规则第30条 球中篮和它的得分值

篮球规则第31条 掷界外球

篮球规则第32条 替换

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

篮球规则第34条 比赛因弃权告负

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

第七章 违例

篮球规则第36条 违例

篮球规则第37条 队员出界和球出界

篮球规则第38条 运球规则

篮球规则第39条 带球走规则

篮球规则第40条 “3秒钟”规则

篮球规则第41条 被严密防守的队员

篮球规则第42条 10秒钟规则

篮球规则第43条 球回后场

篮球规则第44条 攻、防中的干扰球

第八章 侵人犯规

篮球规则第45条 犯规

篮球规则第46条 接触

篮球规则第47条 侵入犯规

篮球规则第48条 双方犯规

篮球规则第49条 违反体育道德的犯规

篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规

第九章 技术犯规

篮球规则第51条 行为规则：定义

篮球规则第52条 队员的技术犯规

篮球规则第53条 场外人员的技术犯规

篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球规则第55条 打架

第十章 一般规则

篮球规则第56条 基本原则

篮球规则第57条 队员5次或6次犯规

篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则

篮球规则第59条 特殊情况下的犯规

篮球规则第60条 罚球

篮球规则第61条 能纠正的失误

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．球、活球、压力球

当出现下列情况时球成球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：（2）打架犯规

比赛中或球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。