冬奥日记100字_冬奥会比赛日记

1.以“相约冬奥”为主题写一篇日记350字左右

2.冬奥会带来的开学第一课心得感想日记大全

3.2022北京冬残奥会日记写作素材5篇

4.徐梦桃等了16年终见金

大年初三日记一：大年初三日记（453字）

今天大年初三，俺又上班。

早上去单位的时候，路上车非常少，开车重新变成惬意的事情。从爸妈家到单位的18公里，听着Alicia Keys或者Shakira的歌，感觉生活真是相当美好。要是每天都能这样舒适，没有堵车，该多幸福。

央视六套重播非诚勿扰，我竟然很入神的重看了一遍，比当年看的时候感觉好很多。舒淇举手投足间展现出的优雅和性感还是国内大部分女星无法企及的。

温哥华冬奥会花样滑冰双人自由滑的直播也相当精彩。倒数第二出场的庞清佟剑表现完美，得到了141分以上的历史最高分，在申雪赵宏博未出场的情况下排在第一位。比赛结束佟剑亲吻冰面时，我感动的几欲落泪，对于这对选手来说这次比赛真是太不容易了。心里很希望他们能夺冠，但是又很矛盾。毕竟申雪赵宏博更应该以一枚奥运金牌作为自己职业生涯的完美句点。当然，即使不能夺冠，今天这样完美的演出，庞清佟剑也不应该有任何遗憾了。最后出场的申雪赵宏博不负众望，相当出色的完成了比赛，拿到了中国花样滑冰的第一枚奥运金牌，也打破了俄罗斯人在冬奥会这个项目上40多年的垄断。相当完美！！！

大年初三日记二：大年初三走亲戚日记（603字）

大年初三，我和弟弟一块到大姑家拜年。初春时节，刚刚一过一场小雪，虽说天气很冷，我的心却是热乎乎的，尽管车行的速度很快，我还是感到车速太慢，我恨不得马上就到大姑家。

大姑家住在农村，我每年到大姑家去一次，对我们这些成长在城市里的孩子，到农村去真是机会难得，因为农村空气特别的新鲜，没有噪音，没有污染，吸一口新鲜的空气，真是沁人心脾。我大姑家有一个表姐，叫李冬凤，比我大三岁，现在上初二，我很喜欢和表姐一起玩。

绕过弯弯的小路，我们便来到大姑家。到了院子里，我惊呆了，去年我到大姑家的时候还是狭窄的砖房，而现在却变成了宽敞明亮的大瓦房。“哞哞”“汪汪”“唧唧”“咩咩”……这真是动物交响曲，勤劳的大黄牛，美丽的大公鸡，温柔的小山羊，好像都在欢迎我这远道而来的客人。进了屋，我仔细地观赏大姑家的变化，只见屋子的中央放着一台大彩电，彩电下有一台VCD，看来这是大姑家新买的。大姑家的宝贝儿子五岁的小强看见我笑嘻嘻地说：“哥哥、姐姐，你们都有来吃糖吧!”说着捧来一大堆糖。小凤姐姐走过来，拉着我和弟弟的手。大姑搂着我的脖子说：“我们的小公主又长高了”，并一个劲地问寒问暖。当我问起大姑家的收成，大姑高兴地说：“小麦收了上万斤，棉花卖了7千多元，生活过的比蜜甜。计划今年多种棉花，多养几只羊，有了钱买台电脑去上网”。

临走时，小凤姐姐失望地流下了泪。大姑劝我多住几天，我把嘴放到大姑的耳旁边，悄悄地说：“大姑，明年我还来”。

大年初三日记三：大年初三日记（483字）

今天是个好天气，气温在16°---25°之间，阳光明媚，普照着大地。

过年了，小区的氛围还没有平时热闹，平时那些打太极拳的，练太极扇的，柔力球的都回家过年了，突然一下子冷清了，倒有点不适应，只有看到那红红绿绿的彩灯和红彤彤小灯笼时，才感觉到移民城市过年原本就该是这个样子。倒是有六位老人家还在坚持锻炼，走近听他们说的全是些“乜嘢，系边度，系呢度”等地道的粤语，是不是本地土著不太清楚，但却是地道的广东人，很佩服他们这种执着的锻炼精神。我就不行，爱偷懒，每每以过大年为借口逃避锻炼，似乎占了多大便宜，歇的骨头都懒了。想来，健康是不能放假的，老人们应该是我的榜样。

说起今天是正月初三，倒让我想起十四年前的今天。这天，我们一家三口回娘家。提到回娘家，不得不说为什么初三回娘家。按常理，照我们老家的规矩是初二走娘家，当天去娘家走了亲戚当天就回来了，不在娘家过夜。据口头民间流传有句，初二不留客，留客娘家不好过。信则有，不信则无，既然有这么一说，那么图个心里安然，也不会在初二回娘家的。婆家和娘家不在一个城市，走了趟娘家不容易，哪有不住下的道理，既然客要留下，就初三回娘家了。

大年初三日记四：大年初三日记（311字）

今天是大姐的生日，可是上午忙乎忙乎的没有打电话送祝福，都忙些什么了呢，呵呵，说来也有趣，老公告诉我移动现在又抽奖的活动，交话费就可以抽奖，我就动了心思，因为去年我们参加移动的活动时好像中了一个四等奖，得了床被子，还挺好的，听老公这么一说，今天我这心又开始痒痒了，想着今年能中点啥呢，带着臭宝宝一块去，让他抽没准今年也中个什么，于是上午我们收拾收拾，带上臭宝宝一起去移动抽奖，只可惜今年的运气没有去年好，只中了一个幸运奖(最末等的奖)——一袋洗衣粉，想想真是亏啦!下午回来给大姐打电话送祝福，大姐家好热闹，因为大姐做了好多好吃的，叫了所有的弟弟妹妹去她家吃饭!可惜啦，我去不成，也没有口服了!祝大姐:马年行好运，越来越漂亮!

大年初三日记五：大年初三日记（698字）

今天我起得是前所未有的早，因为我阿姐和我姨夫要去赶樟树的火车，拿的东西太多了，我和姨妈只好用自行车运过去了。唉，一路上真是苦死我了，因为我骑车还是个新手，怕摔跤，所以把座位放得很低很低，爱骑车的朋友都知道，座位越低越不好骑，唉!东西又重，真费力。何况我一早上起来，没找到棉袄，只好借阿姐的棉衣穿穿咯。

送去了东西，我们又使劲蹬车回来。早餐吃的是汤圆，看到它我就一点食欲也没有。因为黏糊糊的，里面的馅也是甜腻腻的。但是，姨妈没有功劳，也有苦劳吧。更何况，这也不是姨妈的错，是由于汤圆的不争气造成的。我吃了几个，还装做很有食欲的样子，拍拍马屁嘛!说不定姨妈还会发奖金呢!接着就写完了数学作业。正在我百般无聊的时候，我亲爱的好朋友小柳打电话来。“喂，你好，新年好!请问是刘逸洲家吗?”我回了一句:“不要废话了，有什么事吗?”“你，你来玩吗?”“啊?这样吧!两分钟给你打电话?OK?”“好吧，快点!”“88。”两分钟后，我给她回话:“嗨，我去。”“那么，十点半来接你”。“好吧!886。”这时，姨妈说:“现在是过年，你总不能空手去吧。”我一想，也是哦。

于是我去宏发买了两个大礼包，一个是给小柳的，一个给我自己吃。过了一会儿，小柳就来了，我们又去找她爸爸，找到了就去她家。

终于到了，小柳家里人对我既热情，又高兴。我一进她家门，小柳就在桌子上摆放了糖果、瓜子等等的好吃的食品。后来她妹妹来了，我觉得她有点难伺候，老生气，总的来说也蛮玩得来。最值得一提的是下午的瞎子摸人游戏。第一次是小柳捉，结果本来捉到她妹妹的，她妹妹却耍赖皮，结果小柳生气了，但是，小柳的气没到一分钟就烟消云散了。

这个下午让我找回小时的乐趣。

大年初三日记六：大年初三日记（529字）

我记得非常清楚，大年初三是在我的印象中最热闹的一天了，那天我要去我老姥姥家，在我老姥姥家那边，亲戚是非常多的，有四个舅老爷，还有许多的叔叔、大爷、婶婶······最热闹的是中午，全家人聚在一起，那才叫个热闹。

我们小孩是最先吃完饭的，我们几个就下去玩了，我们首先是放鞭炮，但是因为数量实在是太少了，没多一会就放完了，哥哥带了点钱，我们直奔小卖部，毛了7响炮，这种东西哥哥最会玩了，他把鞭炮的红头对在一起，然后点着了一个，其余的八个全部引燃了。

每一个都是7响的，9个就是63响，这个效果是非同凡响，响了以后，那种声音就像噼里啪啦的那种爆竹就是时间太短了但是也是非常爽的。高了五六次那样的，鞭炮也就没了，此时，一个小弟弟掏出一包地雷，就是一种非常响的东西。

我做出了一个大胆的决定，一般是在地上爆炸，这种引信比较快，我决定让这东西在空中炸了。我用打火机点着了以后，快到头的时候，我一下在人出去，轰的一声，真的在空中炸了。这样玩可真刺激啊。但不是每一次都可以成功的。

放完了这些地雷，我门就上去了，妈妈说:“走吧，我们回家吧。”我真是一点也不想回家，可是必须要遵守命令，我只好回家了，在那里，我们走的时候他们还在打雪仗，可惜啊，我不能玩了。

这就是大年初三，最热闹的一天。

以“相约冬奥”为主题写一篇日记350字左右

三年级300字左右日记如下：

1、今天是新年，因为我昨天看春节联欢晚会晚会所以我今天起得不是太早，今天我起来就穿上了新衣服，小姨去下饺子了！我呢就洗脸刷牙，然后我就放炮去了。

中午我们家在家吃的饭，一共十个菜。其中有我最爱吃的菜：炸鸡柳。芝麻球。酸菜炒肉，等……小姨说：过年和不过年不都一样，不过年也是吃这么多菜！爸爸说：可不一样！没这么热闹！我说：是呀！还有压岁钱！爸爸说：你就知道拿压岁钱！

晚上我和我们院里的孩子一起放炮！玩得可高兴了！一直玩到十点多！

过年真好！虽然每一题天都像在过年，可是都和真正的过年不一样，因为在外面打工的人都回来和家人团聚了，忙了一年的人们都下班和家人团聚了！在这里我祝在冬奥会的运动员们：取得好成绩！祝所有的老人：健康长寿！祝所有的人：新年快乐！

2、最近，妈妈在网上买了三支钢笔。妈妈说其中一支黑色的钢笔是送给朋友舟同学的，剩下的我和哥哥一人一支。我和哥哥都喜欢那只金色的钢笔，后来哥哥拿了白色的，把金色的钢笔留给了我。

晚上，我问妈妈：“妈妈，我可以用新的钢笔吗？”妈妈说可以。我高兴极了，马上跑进书房，从桌子上拿了那只金色的钢笔。

我的钢笔被装在一个黑色的包装盒里，我把钢笔拿出来，仔细地研究着。它全身金色，笔很轻，我急忙把笔帽拔开，发现笔的内胆是透明的，握笔的地方是凹进去的，握上去很舒服。

我把后面的套子拧开，发现这支笔的墨胆很大，是以“拧”的方式吸墨的。我急忙试了一下，透明的内胆一下子变成了蓝黑色。我用纸把笔头上多余的墨擦掉，在纸上试着写了一个字，这个字很细，感觉很好看。

我很喜欢这支钢笔，我会好好保护这支钢笔的。

冬奥会带来的开学第一课心得感想日记大全

相约冬奥

2015年7月31日，13亿中华儿女共同迎来了又一个历史性的时刻！经国际奥委会第128次全体会议投票表决，北京携手张家口获得了2022年第24届冬季奥运会举办权，北京成为百年奥运史上第一个既举办过夏季奥运会又举办冬季奥运会的“双奥之城”。这是北京作为13亿人口发展中大国首都的荣耀，也是建设国际一流和谐宜居之都时代进程的重要标志。全市人民、全中国人民为此欢欣鼓舞。

北京携手张家口申办冬奥会，是党中央、国务院作出的重大决策，与实现体育强国梦、实现中华民族伟大复兴的中国梦紧密相连，是中国人民对奥林匹克精神和奥林匹克事业的重要发展和传承。申冬奥成功是党中央、国务院正确领导的结果，也离不开方方面面的支持。我们衷心感谢国际奥委会的信任，衷心感谢全国各族人民的积极参与，感谢国际社会的广泛支持。

冬奥相约北京，世界看好中国。今天的中国，政治稳定、经济繁荣、社会和谐。今天的北京，城市面貌日新月异，环境保护长足进步，体育设施日臻完善。尤其这一年多来，北京携手张家口团结一心、全力以赴、精益求精地筹备申办工作，付出了大量辛劳和汗水，为申办城市及整个区域的经济、社会、环境与文化带来了积极影响。奥林匹克精神已融入北京和张家口，融入中国发展的宽阔舞台，融入广大市民的日常生活之中。凭借奋发有为的精神状态和扎实细致的工作作风，凭借人民群众的广泛支持，凭借宝贵的奥运遗产和丰富的国际大型赛事举办经验，集各方之智，举全市之力，我们有信心、有能力、有条件为世界呈现一届安全、精彩、欢乐的冬奥会。

2022北京冬残奥会日记写作素材5篇

#日记# 导语北京冬奥会已落下帷幕，在这短短17天里，你有哪些收获？在充满中国式浪漫的开闭幕式中看到自信，从奥运健儿的奋力拼搏里学会热爱，从冬奥志愿者的默默付出里学会奉献……春季学期已经开学，更加勇敢地朝梦想努力吧。新学期，加油！以下是 为大家整理的内容，欢迎阅读参考。

1.冬奥会带来的开学第一课心得感想日记

　2022年2月4日，农历正月初四晚八点，北京冬奥会以二十四节气作为倒计时，冬奥会在一片片欢呼声中终于拉开序幕。

　当开场曲响起，我国少数民族人民用他们的激情洋溢将整个跑道点燃。现场，再次响起了北京2008年奥运会主题曲《我和你》，我思绪纷飞。

　中国是敢于挑战的国家。虎象征着勇气、力量和成功，与北京冬奥完美契合。中国一首冬奥主题歌曲《点亮梦》让奥林匹克精神传遍寰宇。让世界领略中国的敢于挑战，勇于挑战的气魄。也让此次冰雪之约成为各国运动员为之拼搏的竞技场，为本就喜庆的新年又平添了一份“仪式感”中国在世界上又多了一个“勇于挑战”的代名词。

　中国是承古萌新的国家，我们在二十四节气中可以看到中国古代人民的智慧结晶，流传千年而依旧有强大生命力。从开幕式上，人们看到了“燕山雪花大如席”的场景，也看到了时刻捕捉运动员精彩瞬间的高科技摄像机。在坚持传统特色文化的同时，中国也非常积极的探索着、创新着，让中国在世界上位居前列！

　中国是爱好和平的国家。“得道多助，失道寡助”，中国用奥运会向世界阐明了“更团结”的含义，让某些西方政客抨击中国冬奥会，并且扬言“不派本国运动员参加此次冬奥”的混乱场面成为了国际笑话；各国代表团走入运动场时中国人民的欢呼声一浪高过一浪，更是向世界显示了中国是爱好和平的国家，中国人民是爱好和平的人民！

　北京冬奥让世人见证了中国智慧与中国力量。虎年立春喜迎中国盛会，奥运五环重回中华古都！北京冬奥让世人共享这美好盛会，“同一个世界同一个梦想”！北京冬奥让世人更加热爱冰雪运动，让运动更加“可感”。

　在体育赛场，为奖项拼搏与和平共处，互相尊重并不矛盾。赛场之外，各国深入理解。中国正追求的是人类爱好和平，谋求共同发展，合作，共赢！

　冬奥盛会，让世界共享荣光，让世界一起来，一起向未来！

2.冬奥会带来的开学第一课心得感想日记

　奥运会，这三个字，它是多少运动员和工作人员以及志愿者们辛苦付出的结晶。日本东京奥运会刚刚过去没有多久，还记得每一位运动员的在赛场上的精彩展现，当我坐在家里看着奥运会的直播时，不禁想到，这不仅仅是一场关于运动的竞技比赛，更是不同国家间在运动文化、运动精神等等各个方面的交流。尤其是赛场上我国运动员的一幕幕都让我感到无比自豪，相信那些有幸在现场能服务的工作人员更是能切身感受到奥运精神吧!

　我们国家第一次有幸举办奥运会实在2008年，当时的盛大开幕式还让我历历在目;当时的《北京欢迎你》这首歌曲我还能一字不差的歌颂出来;当时的北京欢迎你的那五个娃娃我家里还一直摆放着;就真的好像它一直没有结束一样。当时仅有八岁的我也许还不明白什么是奥运精神;或者不明白2008年的奥运会到底对中国有多大的意义;甚至不明白为什么父亲在现场看比赛的时候会落泪，直到在宣布2022年冬奥会在中国举办，中国也是第一个有幸举办夏季和冬季两场奥运会的国家。那个时候，我才明白这是全世界人对中国体育事业的认可;对中国的认可，这让我的民族自豪感油然而生。当时在我脑海里出现了一个坚定的念头：我要成为冬奥会的一份子，为冬奥会出一份自己的力量，同时也深切地希望2022年的冬奥会可以像2008年的冬奥会一样，完美地展现中国的风貌，可以让全世界人在以后提及到冬奥会的时候，就会不由自主地想到2022年的北京冬奥会，这也是我想成为一名冬奥会志愿者的初心之一。

　我参加冬奥会的初心还有其它两点：一是想多一份志愿经历，因为我以往的志愿中总能学到很多，这次比较国际一点的志愿活动肯定更能实现自我价值或是可以完善提升自我;二是在疫情后，学习语言的人可以真正用语言的机会少之又少，冬奥会就是一个不能错过的好机会，可以运用自己多年所学的语言，实际应用，用自己所学去帮助他人也是一件很锻炼自我很有意义的事。

　冬奥会和冬残奥会的对我国的意义我认为有以下三个：

　第一就是在北京开展的冬奥会，是会被全世界多关注的一件事。所以这也是向世界展现北京乃至中国形象的机会。我们国家把体育事业作为一个重大任务，也可以彰显我们的民族风采和民族自信。

　第二就是弘扬体育精神。让更多人可以了解冰雪运动。让更多人可以加入体育锻炼中，开展全民健身。可以推动体育事业的发展。

　第三冬奥会也是不同国家在体育方面的一种友好竞争，可愿意促进不同国家间的交流，创造文明的国际社会。

3.冬奥会带来的开学第一课心得感想日记

　尘雾之微，裨益山海；萤烛末光，增辉岁月。14年前，北京的盛夏气势恢宏，中国大气磅礴地向世界展现中华文化。14年后，冰雪里的京城浪漫含蓄，波澜不惊地轻声诉说着中国力量。14年星月更迭，同样是北京，依旧是奥运，那一抹中国红更加明亮，诉说着中国的发展，也倾诉着中国的'骄傲。

　冬奥会，体现着中国的文化骄傲。中国人把自己的浪漫灌注到了这一盛事中。那一幅幅鸾飘凤泊的水墨画从古蜿蜒到今，24节气体现着古人把一滴滴汗水凝聚成的智慧，长信宫灯中火苗跳跃着希望……“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”周恩来如是说。泱泱中华，万古山河，如日之升，如月之恒。我们走过的路，拥有过的一切，经历过的一切，化成了我们的历史、审美和精神，化成了独属于中国的文化，中国的骄傲。

　冬奥会，体现着中国的美美与共的自豪。用橄榄枝，连结所有国家的雪花牌，用星星之火，点燃雪花中心，点燃起每个国家的冬奥热情，没有熊熊燃烧的巨大火炬，只有燎原之势的星星之火，这不是吝啬与蔑视，而是简约与内涵。开幕式，透露着中国人刻在骨子里的浪漫，体现着冬奥全面的理念，寓意着团结的意义，高呼着更高，更快，更强，更团结的口号。我们与各国携手共进，与世界再次相逢，一起绽放。我们乘着时代的风云以微毫诠释盛大，用我们的胸怀海纳百川，百花齐放。

　冬奥会，体现着中国日新月异的变化。如果说2008年奥运会是中国向世界证明自己的机会，那么2022年的冬奥会就是中国向世界展示自己变化的机会。用火炬点亮北京冬奥会的光芒，用拼搏写下冬奥赛场的辉煌，用黄皮肤凝聚全世界的目光，用中国红引领五大洲的方向：不是过去历史名宿，而是两位零零后，这是未来的赛会主题；不是熊熊燃烧大火，而是一棒小火炬；这是燎原的星火传承。

　不是硬邦邦火炬台，而是一片大雪花，这是由中国结编织的全球大团结。这是中国的薪火相传，是中国在世界之林的崛起。

　世事如苍狗，在无常中，去追求永恒与绚烂的生命伸张，去寻找不朽与精彩的未完待续，用中国独特的笔墨，书写下属于中国独特的故事。

　冬奥迎春，一起向未来，一叶知秋，和合与共。用运动和生命对抗时间的销蚀，与天空并肩，和星辰同行。用一次次完美的盛宴，通往中国更加灿烂辉煌的未来。

4.冬奥会带来的开学第一课心得感想日记

　拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。

　谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。

　其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子；而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。

　有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。

5.冬奥会带来的开学第一课心得感想日记

　2月20日，北京2022年冬奥会圆满落幕。这是我国首次举办冬奥会，北京也成为全球首个“双奥之城”，北京冬奥会成为展现新时代国家形象、发挥大国之治、提振国家发展信心的重要窗口和契机。全世界再次惊叹于博大精深的中国文化和如诗如画的中国式浪漫，沉浸于精彩绝伦的开幕式和闭幕式，感动于台前幕后无私奉献的工作和服务人员。这就是北京诠释出来的奥林匹克精神给全世界带来的震撼和感动。

　北京冬奥会带来的影响，特别是对青少年的影响超乎预期。相关数据显示，北京冬奥会是最“热”冬奥会，“80后”是关注的主力，而“00后”的兴趣高于“90后”。广大青少年处于成长的关键时期，处于世界观、人生观、价值观形成的重要阶段，用什么样的精神食粮哺育青少年，用什么样的理想价值引领成长，不仅关乎青少年个体发展，也关乎国家民族的未来。如何深层次挖掘冬奥精神，提炼思想政治教育素材，为青少年上好春季“开学第一课”，是契机，更是责任。

　如何有效激活冬奥精神中的育人元素，深度挖掘冬奥精神中宝贵的育人价值，把“拼搏精神”“中国自信”“开放包容”等冬奥精神牢牢镌刻在广大青少年的心中，这要求思政教师必须注重内容、讲究方法，准确把握青少年的成长特征，正确处理专业教育和思想教育的关系，善于运用青少年喜闻乐见的方式与方法，让冬奥精神走进青少年，鲜活起来、生动起来、具体起来，让青少年在新时代感悟到并真正实践冬奥精神。

　冬奥精神融入青少年思想政治教育的关键是内容。虽然不同人对冬奥精神有不同的解读和认识，但以下三个方面一定要和青少年讲深讲好：一是要把新时代奥林匹克精神和更快更高更强更团结的体育精神讲深讲好，引导广大青少年勇争一流、不言放弃、奋勇拼搏。这是冬奥精神的第一层内涵。二是要把冬奥会闪耀的中国元素、中国自信、中国精神讲深讲好，切实增强广大青少年的文化自信心和民族自豪感。这是冬奥精神的第二层内涵。三是要把冬奥会“更团结，向未来”的人类命运共同体这一全球价值观讲深讲好，在广大青少年心中播撒和平的种子，用更开放、更包容、更自信的姿态放眼世界，开创未来。这是冬奥精神的第三层内涵。冬奥精神三个方面的内涵，是认识冬奥精神、实践冬奥精神的基础，由浅入深、由小及大、由点到面，必须要和青少年讲清楚。

　冬奥精神融入青少年思想政治教育的重点是方法。冬奥精神融入青少年思想政治教育，融入育人全过程，不能简单做加法，而应注重“嫁接”“嵌入”与“融合”，实现润物无声地进行教育。一是发挥思政课程第一课堂的主渠道作用。通过集体备课、专题讲授、数字化教学等多种形式和手段，将冬奥精神融入到思政课、专业课、基础课、实践课的教学活动中来，开展冬奥精神的宣传、讲解和科普，实现思政课程和课程思政的同向同行，推动协同育人。二是要切实发挥“第二课堂”的补充渠道作用。利用共青团、少先队、学生会、学生社团等阵地优势，通过集中宣讲、学习研讨、团体辅导等多种形式，以学生乐于接受、喜闻乐见的方式方法，实现思想政治教育的综合育人功能。三是要切实发挥移动互联网等新兴渠道的作用。积极利用网络资源，充分运用新媒体手段，引导广大青少年通过互联网关注冬奥赛事，读懂冬奥精神，汲取奋进力量。

徐梦桃等了16年终见金

1.2022北京冬残奥会日记写作素材

　北京冬奥组委设计了9路火种汇集成北京冬残奥会官方火种的方案。其中1路火种采集自残疾人运动的精神发源地——英国曼德维尔，其他8路火种采集自北京、延庆、张家口三个赛区。这8路火种采集地涵盖了学校、社区、图书馆等助残地标，具有代表性的历史文化地标和现代科技园区，以及2008年北京夏残奥会的火种采集地。据介绍，这些地点体现了残疾人群体自强自立的精神、残疾人事业发展成果和残健共融、互助友爱的生动场景，体现了历史文化和科技未来的激情碰撞，体现了“双奥之城”对奥林匹克精神的传承以及中国对全人类和平的美好心愿。

　值得关注的是，每个地点的火种采集方式各不相同、富有特色。例如，天坛公园将遵循古希腊传统的火种采集方式，在2008年北京夏残奥会的火种采集地，使用凹面镜采集太阳光，引燃采火棒，体现对冬奥对夏奥的传承；北京盲人学校将由盲校师生合唱团合唱歌曲，当歌声达到一定分贝，音频声压器触发点火装置引燃火种，体现盲人用听觉感受世界，用音乐融入社会。

2.2022北京冬残奥会日记写作素材

　冬残奥会仪式火种台以“承天载物”为设计理念，创意灵感来自于中国传统青铜礼器——“尊”，造型风格与火炬、火种灯和谐一致。祥云纹路由下而上化为雪花，象征了2008年残奥会与2022年冬残奥会的传承。

　斯托克·曼德维尔位于英国白金汉郡艾尔斯伯里，是残奥会的发祥地。自2012年伦敦残奥会起，在曼德维尔采集残奥火种便成为了以后每届残奥会的惯例。在此采集火种体现了对残奥精神的尊重，对残疾人运动的支持。

　根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥之火的产生做出贡献。曼德维尔火种将与主办国城市火种合成的官方火种被视作一束亮光，象征对残奥运动员、残奥会以及残疾人运动的支持。

3.2022北京冬残奥会日记写作素材

　2015年7月31日，北京申冬奥代表团在马来西亚吉隆坡向国际奥委会作申办2022年冬奥会的最后一次陈述。中国残奥委会主席张海迪在陈述中表示，体育是教育年轻人的方式之一，特别是冰雪运动，可以点燃他们的激情，让他们变得更强壮。北京2008年残奥会为残疾人留下了伟大的遗产。她热切地期待2022年冬残奥会来到北京。同日，国际奥委会主席巴 赫宣布北京成为2022年冬奥会和冬残奥会举办城市。

4.2022北京冬残奥会日记写作素材

　冬残奥会包括轮椅冰壶、残奥冰球、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪、冬季两项6个大项，细分为73个小项。

　6个大项的比赛场馆、比赛时间分别是国家游泳中心/3月5-12日、国家体育馆/3月5-12日、国家高山滑雪中心/3月5-13日、云顶滑雪公园/3月6-12日、国家冬季两项中心/3月6-13日、国家冬季两项中心/3月5-11日。

　冬残奥会中国体育代表团已于2月21日在京正式成立，总人数为217人，其中运动员96人(男运动员68人、女运动员28人、85人首次参加冬残奥会)，教练员、工作人员、竞赛辅助人员、医疗保障人员121人。

　中国代表团将参加全部6个大项、73个小项，是我国参加冬残奥会以来，代表团规模、运动员人数最多、参赛项目的xx届。

5.2022北京冬残奥会日记写作素材

　3月2日，将在北京、延庆、张家口三个赛区的8个火种采集地举行火种采集仪式，分别在北京市盲人学校采集“光明之火”、在望京街道温馨家园采集“互助之火”、在中国盲文图书馆采集“希望之火”、在大运河漕运码头采集“源流之火”、在八达岭古长城采集“和平之火”、在张家口“创坝”园区采集“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集“文明之火”、在天坛公园采集“夏奥之火”。每个火种采集后还将在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬传递。

　3月2日下午，将在天坛公园举行火种汇集仪式，在北京、延庆、张家口三个赛区采集的8处火种，连同在残奥会发祥地英国曼德维尔采集的共9处火种汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，将继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行火炬传递。

　3月3日上午将在以“逐梦冬奥”为主题的张家口市民广场、以“舞动雪韵”为主题的崇礼太舞滑雪场、以“古镇新姿”为主题的蔚县暖泉古镇和以“绿色生态”为主题的怀来官厅水库湿地公园传递。

　3月3日下午，将在以“万国园林”为主题的北京世园公园传递。3日下午，火炬还将在奥林匹克森林公园南园，进行闭环内火炬传递。届时，来自国际残奥委会大家庭的20余名火炬手，将完成传递。

　3月4日将在以“自强不息”为主题的北京市残疾人文化体育指导中心、以“追梦之路”为主题的中国残疾人体育运动管理中心和以“冬奥之家”为主题的北京冬奥组委驻地传递。

徐梦桃等了16年终见金

　徐梦桃等了16年终见金，2022年2月14日，“四朝元老”徐梦桃终于圆梦，帮中国队拿到自由式滑雪女子空中技巧金牌，让中国队金牌数达到5枚，徐梦桃等了16年终见金。

　徐梦桃等了16年终见金1

　北京时间2月14日晚，在北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中，冬奥会“四朝元老”，32岁鞍山姑娘徐梦桃终于圆梦，摘得金牌。比金牌更可贵的，是徐梦桃传递出坚持与热爱的强大力量。这是中国在自由式滑雪空中技巧女子项目的奥运首金，也是辽宁运动员在本届冬奥会上摘得的首枚金牌。

　 决赛一跳定胜负 徐梦桃战胜自己

　“我是第一吗？我是第一吗？”这是徐梦桃夺冠后在赛场发出的呐喊，也是一次次追问后的答案。32岁的徐梦桃，完成了自己20岁一直到现在的梦想。

　徐梦桃和孔凡钰都是鞍山姑娘，其中徐梦桃是代表辽宁参赛。原本应该在2月13日进行的资格赛，因为天气原因推迟到了14日下午进行。

　下午预赛、晚间决赛，这样的比赛节奏对于老将徐梦桃来说体能和精力上有很大的挑战。而第二轮六个人“一跳定胜负”的最终决赛，在如此高压之下，既是实力的竞争也是心态的比拼。

　助滑、起跳、空中翻转，当徐梦桃稳稳落地，现场瞬间被点燃了。徐梦桃自信的挥动双拳，高声呐喊，喜极而泣。徐梦桃拿下108.61分，她用完美的表现，给自己的四届冬奥会画上了圆满的句号。

　徐梦桃终于站上了冬奥会的最高领奖台，升国旗、奏国歌，实现了她根深蒂固在心中的梦想。自由式滑雪空中技巧是一项极具危险性的运动，比赛时的偶然性也非常大，是强大信念与热爱，让徐梦桃克服伤病与年龄，从不向困难低头。

　四届奥运，徐梦桃终于战胜了自己。在团体赛获得一枚银牌后，她又用一枚个人赛的金牌，圆梦冬奥。

　 沈体师生一起为校友加油助威

　在徐梦桃的母校，沈阳体育学院白清寨滑雪场的会议大厅里，沈阳体育学院领导、教师，以及沈体竞技体校的教练、小队员们一同在现场加油助威。作为“中国雪上项目的冠军摇篮”，这里有着浓厚的冰雪氛围，期间，运动员的每次登场，现场师生都爆发出阵阵欢呼声。

　牛松雪教练的女儿牛玥雯在现场喊出了：“桃桃姐姐你是最棒的。”小姑娘高兴的哭了：“我和徐梦桃姐姐的感情特别好，她是我的骄傲。”2010年冬奥会季军，沈阳体育学院竞技体校教练员郭心心透露，徐梦桃曾经为了控制体重，炎炎夏日穿着羽绒服在田径场跑圈。曾经执教徐梦桃的吴志海，高兴的一遍遍地重复着，“太棒了！”而沈阳体育学院竞技体校校长孟春媛喜极而泣，表示自己的心情其实很复杂。“夺冠太高兴了，但是我也很心疼桃桃，从2002年到我们沈体训练一晃已经20年了，她真的太不容易了，这一次徐梦桃战胜了自己！”

　16年前，2006年都灵冬奥会，韩晓鹏在自由式滑雪空中技巧项目夺得金牌，为中国雪上项目取得历史性突破。16年后，又是沈阳体育学院自主培养的运动员，再一次实现突破，取得自由式滑雪空中技巧女子项目的奥运首金。

　 徐梦桃：比金牌更可贵的是坚持与热爱的强大力量

　从12岁开始练习滑雪，自由式空中技巧这个项目徐梦桃坚持了整整20年。而算上从4岁开始的体操训练，徐梦桃已经从事体育运动28年。

　因为自由式滑雪空中技巧这项运动由助滑、起跳、空中翻转、落地四部分组成，所以对运动员的身体综合能力要求格外高，日常的训练也要兼顾这四个部分，训练量非常大。

　全身心的投入每一堂训练课、认认真真的总结每一篇训练日记、一次次受伤又一次次坚强的重回赛场，从不向困难低头……两条腿韧带断了两次，做了四次大手术。左膝前交叉韧带断裂、内侧副韧带扭伤、内侧半月板后角变性、多发骨挫伤、关节积液、半月板摘除……

　为了心中的梦想，徐梦桃总是最早扛着雪板开启训练；蹦床训练，她不断突破身体极限，一次次翻转，形成肌肉记忆；夏训时，为了控制体重，她穿着羽绒服在田径场跑圈；从夏季训练基地秦皇岛到冬季训练基地阿尔山，这些年，徐梦桃数不清自己有多少次跳进户外泳池，哪怕是在教练都穿上了羽绒服的深秋，水温已经冷到刺骨，她也会从6米高的跳台往下冲；也不数不清多少次在阿尔山零下30度的寒风中，一次又一次的出发、空中翻转和落地；更数不清的是多少次治疗时，强忍着疼痛到嘶喊、冒汗甚至流泪……

　在一遍又一遍地重复着单调甚至枯燥的训练里，在疲惫不堪甚至满身伤病的困境时，徐梦桃从未向困难低头。即便在人生最低谷时，徐梦桃的脸上也总是流露着坚强的笑容。

　14个赛季、70站世界杯比赛，带着27个世界杯冠军这项“前无古人”的纪录，这一次徐梦桃终于为自己的运动人生成功加冕。

　同样值得掌声的还有中国自由式滑雪空中技巧队女队中的所有运动员。29岁的孔凡钰也是一次次战胜伤病，2017年1月，训练出现意外导致韧带不完全断裂，为了奥运梦想，只卧床休养八周，就投入康复训练中；21岁的小将邵琪作为中国自由式滑雪空中技巧队女队中年龄最小的运动员，传递出了年轻运动员的勇敢与活力。

　接下来，在2月16日的自由式滑雪男子空中技巧比赛中，期待中国选手有好的发挥。

　徐梦桃等了16年终见金2

　自由式滑雪空中技巧，是一个“神奇”的项目。其不确定性之大，让竞技体育的传统强队、大热选手，在这个项目里总是难得圆满。

　1997年世界杯，女子空中技巧运动员郭丹丹夺得金牌，这是中国冬季运动雪上项目的首个世界冠军。

　雪上项目的首枚奥运奖牌和奥运金牌，同样来自空中技巧。1998年长野冬奥会开始，中国自由式滑雪空中技巧队连续六届奥运会均有奖牌入帐，总计获得1枚金牌、6枚银牌、4枚铜牌。

　有意思的是，唯一这枚金牌来自2006年都灵冬奥会并不被看好的男选手韩晓鹏，而世界冠军无数的女队，无论是徐囡囡、“雪上公主”李妮娜，还是后来的徐梦桃，最被看好的冲金选手们，却始终，一金难求。

　2022年2月10日晚，本届奥运会新增项目空中技巧混合团体决赛，由徐梦桃、贾宗洋、齐广璞组成的中国队，还是错失了志在必得的团体金牌，40岁的老将贾宗洋遗憾落泪。北京奥运会，是他们的第四次奥运之旅。

　2022年2月14日，“四朝元老”徐梦桃终于圆梦！属于中国女子空中技巧的首金，在该项目首个世界冠军、首枚奥运奖牌的24年之后，在取得了五银两铜总计七枚奥运奖牌之后，终于等到了金牌的这一天。

　比赛甫一结束，徐梦桃甚至有点不敢相信，反复询问着：“我是第一吗？我是第一吗？”确认金牌之后，徐梦桃身披国旗，高声呐喊：“我终于在自己家门口赢了！”

　出生于1990年的徐梦桃，5岁开始练体操，12岁改练滑雪。

　徐梦桃有位著名的姨姥姥——评书表演艺术家刘兰芳。连名字都是姨姥姥给起的，取自“梦里遇陶公，笑看红尘事”。希望徐梦桃像陶渊明笔下桃花源中的人一样，无忧无虑，快乐生活。

　2010年，初登冬奥赛场的徐梦桃还不到20岁。来到温哥华时，她才从一次重伤中恢复过来，膝盖里的钢钉还没取。当时中国三名选手参赛，徐梦桃年纪最小，却是三人中唯一一个三周台选手。

　当年的决赛还使用旧规则，两跳积分相加定胜负。第一跳排在首位的徐梦桃，最后一跳最后一位出场。徐梦桃出场前，其他选手都已完赛。澳大利亚选手拉西拉总分第一，中国选手李妮娜、郭心心分列二、三位。

　摆在徐梦桃和中国女队面前的形势很明朗，挑战难度系数4.175的`女子极限动作。成，创造历史冲金成功；败，则连奖牌都摸不着。但那个时候的徐梦桃，才走上三周台不到两年的时间。

　出发，腾空，翻转，保持姿态……19岁的姑娘试图控制身体每一块可以调动的肌肉，在顺利完成空中的动作后，落地没能站稳，最终获得第六名。

　回忆起首次参加冬奥的经历，徐梦桃曾有过一段这样的表述：“我当时并没有冲金的希望，只不过最后一跳前，理论上有冲金的可能，大家才觉得我似乎离金牌很近。”

　19岁，能跳三周台，有天赋、勤奋、能吃苦。对于那时的徐梦桃来说，的确不需要有太多忧虑。往后时光还有大把机会拉近与冬奥金牌的距离，甚至近到触手可及。

　温哥华之后新的奥运周期，徐梦桃陆续解锁三套三周台高难度动作，逐步成长为中国女队的****。

　2011-2012赛季、2012-2013赛季，徐梦桃连续两个赛季收获世界杯总冠军，分站赛冠军更是拿到手软。那个在温哥华失误的4.175动作，也多次在比赛中成功演绎。2013年徐梦桃还收获个人第一个世锦赛冠军。相比于温哥华，2014年站在索契冬奥会赛场的徐梦桃，显然已经具备了足够的实力去争夺金牌。

　索契和北京相差5个小时，自由式滑雪女子空中技巧比赛当晚，远在6000公里之外的鞍山已是深夜，但有家烧烤小店——“老徐肉串”仍旧灯火通明。来庆贺的亲朋好友，来报道的各路媒体，把这间十几平方米的小店挤得满满的。

　串店的老板正是徐梦桃的父亲徐学君。那些年，老徐和妻子就是从卖烤串做起，陪女儿坚守她的冬奥冠军梦想。

　这一晚，老徐亲自上阵烤串，热情地招呼来客。但是比赛开始后，徐梦桃快要登场时，老徐却走开了。他一个人来到路边，点上一支烟，“出来透口气。”

　2月鞍山的夜里，气温还在零下十几度。此时，只有街边的路灯和老徐手里香烟燃烧的微弱火光照亮这位中年父亲的脸庞。有期待，期待中也有紧张与牵挂。

　索契争金故事的前半段，跟四年前极其相似。徐梦桃最后一跳还是最后一个出场，在她之前，白俄罗斯的苏佩尔、澳大利亚的拉西拉，中国的李妮娜分列前三位。

　索契的赛制与温哥华时有所不同，预赛决赛在同一天进行，决赛由两跳总分相加改成三轮逐轮淘汰。到了第三轮，只剩下这四位选手争夺奖牌。摆在徐梦桃眼前的局面也跟四年前一样，她这一跳将决定四人最终的排名，女队争金的希望也只能由她来实现。

　动作还是那个熟悉的4.175，但徐梦桃已不是三周台上那个青涩的姑娘。没有看女儿前面比赛的老徐，此时也回到了电视机前。

　这一次，徐梦桃落地仍有小失误，落地失去平衡，单手撑地才站稳。最终徐梦桃得到83.50分，收获亚军。这也是徐梦桃获得的第一枚冬奥会奖牌。

　此时的鞍山已是凌晨三点，老徐跑到屋外，点燃了早已准备好的鞭炮。“银牌也不错，下届拿金牌。”这似乎是老徐、是徐梦桃、是中国女子空中技巧与未来的又一次约定。

　“你看，四年说起来很轻松，我们都在长大，四年也就1000多天啊。”徐梦桃接受媒体采访时的表达，像是在对别人说，更像是跟自己说。

　自由式滑雪空中技巧是中国起步较早且少有的优势项目。但是只有韩晓鹏在2006年都灵冬奥会上实现了男子项目的金牌突破，而女子项目从1998年长野冬奥会徐囡囡开始，几代人冲金未果，那层窗户纸始终没能捅破。

　又一个1000多天，徐梦桃先要面对的却不是准备和等待，而是伤痛与恢复。2016年全国冬运会，徐梦桃决赛摔倒遭遇重伤，左膝半月板被切掉一大半，膝盖中打入3根钢钉。难度王不得不从康复和基础训练做起。

　命运的无情有时需要你用更加无情的倔强跟它抗争。十个月后，徐梦桃重返赛场。接下来，连续两个赛季收获世界杯总冠军。

　涅槃归来，站上平昌冬奥会赛场之前，徐梦桃在朋友圈写下“不拿金牌就退役”的文字来激励自己。

　只是这一次，现实似乎更加残酷。徐梦桃决赛第一轮顺利晋级，第二轮选择三周台动作BFTF，却出现失误摔倒，在第二轮9名选手中排名垫底，甚至没有机会进入争夺奖牌的轮次。

　赛后徐梦桃在社交媒体上流露出退役的念头：“大家不用担心我，我很好！回国先手术，把腿里的钉子取出来！然后……我希望我们还能赛场有缘再见。但……现在真的要说再见了！致敬我24年的体育生涯！还有我的28岁！”

　但心情平复后，徐梦桃“食言”了。这个心有不甘，热爱不舍的姑娘再发长文：“三届冬奥会我都是那个“拼”金牌的姑娘，为祖国拼金牌是使命也是荣誉！付出再多汗水泪水都值得！没有放豪言，只有出征的决心！不想退役……梦想依然在不甘心，也不放弃！”

　平昌之后，手术——康复——训练——备战，又一次熟悉的循环往复。

　20多年里，中国空中技巧女队已经拿到了5枚奥运银牌和2枚铜牌，何时与金牌相逢？

　徐梦桃说，平昌冬奥会一年后，她仍然觉得，自己根本就不可能拿到奥运冠军。但她又表现出超脱于金牌之上的豁达：“奥运会都摔个第九，我怕啥啊。啥赛都是小赛。”

　北京冬奥会开始前的这赛季，徐梦桃将自己的世界杯冠军数提升到27个，成为历史第一人。这其中，本届冬奥新增的混合团体项目，在世界杯芬兰站两场比赛中，无论是徐梦桃和贾宗洋、齐广璞的组合，还是徐梦桃和孙佳旭、齐广璞的组合，两块金牌都没有旁落。

　北京冬奥会自由式滑雪空中技巧开赛的第一个项目——混合团体，被看作是“四朝元老”圆梦的绝佳时机。

　中国派出了经验最丰富的三人组：徐梦桃、贾宗洋、齐广璞。混合团体分为两轮，每轮三人得分相加即为队伍得分，第一轮前四进入第二轮争夺奖牌。

　同样的动作跳两次。徐梦桃第一跳略有瑕疵，但贾宗洋、齐广璞都顺利完成动作，第一轮过后，中国队排名第一进入第二轮。第二跳徐梦桃完美发挥，但是贾宗洋落地出现较大失误。这个原本夺金概率很高的项目，突破被按下了暂停键。

　贾宗洋难掩懊恼自责的情绪落泪，徐梦桃第一时间去拥抱和安慰队友。

　索契苏佩尔夺冠时35岁，拉西拉30多岁还在挑战高难度，年龄不是这个项目争冠的阻碍，徐梦桃这样激励着自己。

　2022年2月14日，32岁的徐梦桃，第四届冬奥会，终于得偿所愿。

　徐梦桃等了16年终见金3

　第五金诞生，徐梦桃终于圆梦

　中国队在第四块金牌停留得太久了，本来排名金牌榜第三的中国队逐渐滑落到了十名以后，这让国人很着急，毕竟拿不到金牌，那中国队就没法提升排名，因为银牌和铜牌太少，中国的整体实力还是和冰雪强国差距太大。

　就在刚刚，中国选手徐梦桃终于圆梦，又帮中国队拿到自由式滑雪女子空中技巧金牌，让中国队金牌数达到5枚，来到金牌榜第六名，而中国队后面还有几个冲金点，如果运气好的话，说不定可以拿到8枚金牌，创造历史最佳成绩。

　徐梦桃是四朝元老，夺金实在不易

　徐梦桃的冬奥之路并不顺利，可以说酸甜苦辣，徐梦桃都品尝过，徐梦桃是四朝元老，从2010年温哥华，徐梦桃就开始了奥运之旅，可惜由于膝伤，在冬奥处子秀中，只取得了第六名的成绩。

　在下一个奥运周期，徐梦桃迅速成长为中国队主力，在2013年获得个人首枚世锦赛金牌之后一发不可收拾，在四年之中豪取21个世界杯冠军，无疑是索契冬奥会的最大夺冠热门。可是，理想和现实总是有差距，决赛中的一个小失误，让正处于巅峰的徐梦桃只拿到银牌。

　四年前的平昌冬奥会对于徐梦桃更加残酷，明明有夺冠实力的徐梦桃却在第二轮出现失误，甚至连决赛都没有资格参加。

　失利的痛苦折磨着徐梦桃，好在这一届冬奥会是在北京举行，没有什么能比在家门口夺冠更让人高兴了，已经32岁的徐梦桃坚持了下来，带着满身伤病，徐梦桃终于在北京冬奥会决赛赛场上跳出职业生涯最完美一跳，取得108.61分的成绩，夺得金牌！

　至此，徐梦桃已经将个人世界冠军数量提升到了28个，无疑是该项目的王者。

　另一位中国选手孔凡钰出现失误，获得了59.67分的成绩，这难道不正是徐梦桃在上届冬奥会上的表现吗，也许下届冬奥会就轮到孔凡钰夺冠了，谁知道呢。

　从长野到北京，从徐囡囡到李妮娜再到徐梦桃，中国队一直在这个项目有夺金实力，可是一直运气欠佳，幸好徐梦桃在北京打破了女子这个项目24年没有金牌的魔咒！

　伴随徐梦桃夺得女子空中技巧金牌，中国代表团本届冬奥会已经获得五枚金牌，追平历届冬奥会金牌最好成绩。此前冬奥会中国军团金牌的最好成绩是2010年温哥华冬奥会的五枚金牌，而后面中国队还有谷爱凌的两项比赛，保守估计还能拿下一枚。

　还有苏翊鸣的男子单板滑雪大跳台，这个是他的主项，搞不好又要给我们一个惊喜。

　还有男子短道速滑5000米接力，休息了好几天的武大靖、任子威应该不能再说没有体力了吧。

　大家认为中国代表团能拿到几枚金牌？