塞尔吉伊巴卡肌肉_赛尔吉 伊巴卡

1.瑟尔吉·伊巴卡是什么意思 《法语助手》法汉

2.NBA现役四大盖帽高手都是谁呢？

3.从22分钟6封盖到两战35分，伊巴卡是如何复活的？

4.伊巴卡退役了吗

商业活动

2011年4月11日，伊巴卡与QSL体育联盟签订全方位的战略合作协定，成为QSL在全球范围内的推广人之一。

家庭生活

伊巴卡出生于一个大家庭，一共有18个兄弟，伊巴卡排行第16，从小到大他仅仅见到了自己的10个兄弟。在安哥拉伊巴卡终于生平第一次见到了自己的一些未曾谋面的兄弟，伊巴卡在自己的个人网站上表示，他终于在安哥拉见到了他自己的兄弟们，这是他生命中非常开心的一天，感谢上帝！

2013年6月25日，赛尔吉·伊巴卡与女友凯莉·希尔森正式订婚，两人还晒出了订婚戒指，很是甜蜜恩爱。

获赠曼城球衣

2013年7月24日，雷霆队内线主将塞尔吉·伊巴卡现身英超豪门球队曼城队主场——伊蒂哈德球场。伊巴卡此次英国之行，是为10月8日在曼彻斯特举行的NBA季前赛进行宣传活动。这期间，伊巴卡得到了一件印有自己名字的曼城队9号球衣。伊巴卡表示，有时他也会踢球，如果他是一名足球员运动员的话，他认为自己会是一名前锋。

时尚先生

2014年7月9日，赛尔吉·伊巴卡登上了ESPN《健身》杂志的封面，同时也是第六位登上该杂志封面的NBA球员。

瑟尔吉·伊巴卡是什么意思 《法语助手》法汉

“据联盟中的一些球队高管透露，（湖人的）一个目标是猛龙队的大个子塞尔吉-伊巴卡。”

31岁的伊巴卡正在经历他职业生涯中最好的赛季之一，在2019-20赛季，他作为替补场均可以得到15.4分8.2个篮板和1.4次助攻，除了抢篮板和禁区防守之外，他还有一手不错的外线远投功夫。

据一位NBA球队的总经理称：“从人员角度来看，他正是球队(湖人)需要的那种内线摇摆人，他们以前就曾对他感兴趣，现在仍会对他感兴趣。 健康 时，他是一个出色的5号位和4号位首发人选。他是联盟中最好的替补内线，去年他还成为了一个真正可信的三分威胁。如果他愿意接受湖人给他的报价，我知道他们肯定会想要他。”

湖人夺得了2020年的NBA总冠军，接下来他们的目标是卫冕，因此休赛期会尽力补强球队。有趣的是，总决赛输给湖人的热火，也是对伊巴卡感兴趣的球队之一。

“猛龙仍然是最有希望留下伊巴卡的球队，但如果他选择离开，唯一的目的是为了有机会进入冠军球队，像凯尔特人、快船、热火、独行侠以及兰开拓者等队，都对伊巴卡感兴趣。然而，湖人能给他提供获得另一枚总冠军的最佳机会。”

NBA现役四大盖帽高手都是谁呢？

赛尔吉·伊巴卡 Serge Ibaka

塞尔吉·尤纳斯·伊巴卡·纳格比拉（1989年9月18日－），职业篮球运动员，出生于刚果共和国布拉柴维尔，拥有西班牙刚果双重国籍。伊巴卡在2008年被NBA西雅图超音速队以第一轮第24顺位选中，目前效力于奥克拉荷马雷霆队。

早前的生活

伊巴卡出生于刚果共和国首都布拉柴维尔，是家中18个孩子中的第15个，他的父母都是职业篮球运动员。他的父亲效力于刚果共和国国家队，而他的母亲则为**效力。但是因为他母亲的早逝，以及第二次刚果战争的爆发，他的父亲带着他们全家离开刚果，来到了法国，但是他的父亲因为某些原因，被引渡回刚果并以政治犯囚禁。

NBA前的职业生涯

伊巴卡在17岁时移居法国，并且加入一所了乙级俱乐部。在那里他自学了西班牙语，之后，他来到了西班牙，加入了CB 霍斯皮塔莱俱乐部。他在那里场均可以砍下10.2分8.8个篮板，命中率高达55%。2008年，他参加了锐步欧洲训练营，并且拿到了MVP奖项。这也使得他吸引到了NBA球探的注意。一位在训练营观赛的球探说：「他的运动能力已经破表。没人能告诉他，他能变得有多好」。

NBA生涯

在2008年NBA选秀中，他以第24顺位被西雅图超音速队选中。之后，俄克拉荷马城雷霆（在选秀后的6天超音速更名为雷霆）同意让伊巴卡留在欧洲发展。之后伊巴卡与曼雷萨篮球俱乐部签订了1份为期3年的合同。这份合同里有一个条款可以令伊巴卡在每个赛季结束后返回NBA。他在曼雷萨场均出战16分钟，可以拿到7.1分5.4篮板1盖帽。

伊巴卡与欧米尔·阿西克在季后赛第一轮第6场跳球

2009年夏天，雷霆帮助伊巴卡买断了他与曼雷萨之间的合同，并与他签订了1份为期2年，并带有两个球队选项的合同。

虽然他仅仅是个NBA菜鸟，但他在新秀赛季便成功地在雷霆的轮换阵容中占有一席之地。他非常擅长在内线使用自己的能量，无论是在抢篮板或是盖帽，卡位。他在有限的18.1分钟时间里能砍下6.3分5.4个篮板外加1.3次盖帽。在NBA季后赛里，他场均出战25.5分钟，能砍下7.8分6.5篮板外加2次盖帽。这轮系列赛中的第二场比赛中，他送出了7次盖帽，这也创造了一个NBA记录（新秀单场季后赛盖帽纪录）。

伊巴卡在2011年2月19日参加了NBA扣篮大赛。他先是以一个罚球线起跳扣篮开局，在晋级第二轮以后，他将一个毛绒动物玩具挂在篮架上，之后完成扣篮并用嘴将玩具叼下来。不过，他还是输给了布雷克·格里芬的飞跃汽车扣篮，痛失冠军。

在2011年NBA停摆中，伊巴卡以一份为期2个月，包含停摆后返回选项合同的的加盟了皇家马德里俱乐部，与他的国家队队友鲁迪·费尔南德斯并肩作战.。在他为皇家马德里效力的短短六场比赛里，他场均出场15分钟，砍下5.5分4.7篮板和两个盖帽。.

停摆结束后，伊巴卡返回雷霆，在2012年2月19日面对丹佛掘金的比赛中，他拿到了收个三双成绩，砍下14分15个篮板，外加惊人的，创造他职业生涯新高的11个盖帽。值得一提的是，他的队友凯文·杜兰特在这场比赛中砍下当时创生涯新高的51分。伊巴卡打满这个缩水赛季的全部66场比赛，场均能砍下3.6个盖帽，荣膺盖帽王。他在最佳防守球员的评选中排名第二，仅次于当时效力于纽约尼克斯的泰森·钱德勒。

在同年季后赛中，雷霆一路杀入总决赛，伊巴卡在西部决赛中第4场惊人的11投11中，罚球4罚4中，是姚明之后第一位在季后赛11投全中的球员。不过最终雷霆还是在总决赛铩羽而归，以1-4输给了迈阿密热火。

2012年夏天，雷霆与伊巴卡续签了4年，总价值4900万美元的新合同。

伊巴卡的得分能力在2013NBA赛季得到了提升，场均得分由9.1提升至13.2，他能得到7.7个篮板以及冠绝全联盟的3次盖帽，再次得到盖帽王。在最佳防守球员评选中，他排名第三，仅次于勒布朗·詹姆斯和马克·加索尔。在季后赛中，由于拉塞尔·威斯布鲁克的受伤，雷霆倒在了第二轮。伊巴卡虽然还能贡献12.8分8.4篮板外加3次盖帽，不过命中率从常规赛的57.3%降到43.7%，降低了13%还多。

2013-14赛季，伊巴卡场均得分，篮板均创职业生涯新高，达到了15.1分和8.8个篮板，他总盖帽数219个冠绝全联盟。他场均得2.7次盖帽，仅次于安东尼·戴维斯。他第三次还入选了NBA最佳防守阵容。雷霆队在季后赛中先以4-3艰难击败孟菲斯灰熊，又以4-2击败洛杉矶快船。在第二轮的第六场比赛中，雷霆击败了快船队晋级西部决赛，而伊巴卡遭到克里斯·保罗的误伤，导致伊巴卡小腿受伤，一度被诊断赛季报销。。不过他还是在西部决赛对阵马刺的第三场复出，不过雷霆最后还是以2-4输给了马刺。伊巴卡季后赛场均能砍下12.2分，7.3篮板外加2.4次盖帽。

从22分钟6封盖到两战35分，伊巴卡是如何复活的？

在篮球赛场上，不同位置的球员身负不同的职责，而且每一位都是不可或缺的重要角色。三百六十行，行行出状元，做不到像詹姆斯那样全能，那就在自己的位置上不断精进，努力做到极致。现役NBA中的超强四大盖帽高手都有谁？詹姆斯无缘，盖帽王无疑是他！那就来了解一下吧

此泰森非彼泰森，泰森·钱德勒的外号是“拳王”，但是他挥洒汗水的地方是NBA的赛场，不是拳击台。正如他的外号一样，他有着超强的身体素质，防守能力极其出色，是篮板下的王者，19年的生涯中更是拿到了135次盖帽。

德安德烈·乔丹生涯中两次拿到篮板王，累积拿到1401次盖帽，有着“小乔丹”之称的他颇有乔丹当年凶猛的气势。他的身体素质令人惊讶，超强的爆发力以及身高优势为他成为盖帽高手提供了非常好的条件。

塞尔吉·伊巴卡是一位防守大将，在内线有着非常强大的控制力，生涯中两次拿到盖帽王，累积拿到1688次盖帽。他不仅在NBA中拿到了出色的成绩，在西班牙男篮中的表现也非常好，还带领队伍拿到了欧洲男子篮球锦标赛冠军。

魔兽霍华德曾经有着成为联盟历史上超级中锋的天赋和实力，不过因为伤病的原因，他的生涯成就受到了不小的影响。霍华德在生涯中曾5次拿到篮板王，两次获得盖帽王。在小球时代的联盟中，像霍华德这种强悍的中锋非常具有威胁力，他的盖帽实力并未因为伤病下降，生涯贡献出2127次盖帽。

伊巴卡退役了吗

在勇士队和猛龙队之间的决赛的第三场比赛中，库里砍下了自己的47分，替补上场的塞尔吉?伊巴卡只投了4投2中，得了6分和5个篮板。伊巴卡是唯一一个在猛龙队的七次主力轮换中没有得分翻倍的球员。但是这并没有阻止他在仅仅22分钟内获得全场最高的六次盖帽记录。当然，你会说第三场比赛中的勇士的队伍并不典型。

汤普森和鲁尼都不在场上。猛龙只需要关注库里。他们对库里的攻击已经达到了疯狂的程度。只需要收获最后的果实，并且可以刷新整个领域的大部分数据。伊巴卡的防御数据并不出色。他的防守积极和消极的价值几乎是在中锋当中垫底，而小加索尔则是同地位的第13名，所以小加是首发，伊巴卡是替补，所以小加能够在比赛的最后五分钟上场。

但是一个在季后赛平均只有21分钟的内线球员肯定有一些限制。如果让我们暂时忽略这些限制，回到第五场比赛，这会让腿很痛。让我们看看伊巴卡是如何让战士们在进攻和防守的两端头疼的。当他状态好的时候，会有这样一个超常发挥的时刻。这表现在东决的一场比赛中，当时他们队以2-0落后于雄鹿队时，伊巴卡给他的队友讲述了一个关于2012年马刺队逆风翻盘的鼓舞人心的故事，忘记了队里的莱昂纳德和丹尼?格林是鼓舞人心的故事的反面参与者。

但是鸡汤的尴尬并不妨碍伊巴卡用全力防守和积极进攻来鼓励全队。?当他参与防守方面的一切，在球场上奔跑，击球和投篮，我认为他的能量能够提高整个球队的士气，而我们绝对需要他的能量。?西卡姆如是说。

伊巴卡没有退役。

作为连续两届盖帽王，3次最佳防守一阵球员，巅峰期的伊巴卡也是不折不扣的内线巨兽，弹跳狂人。不过19年跟随猛龙夺冠后，伊巴卡的连续不断的伤病让他再也跳不起来了。他再也不是曾经那位防守悍将了。赛季中期从快船被交易到雄鹿后伊巴卡就很难获得出场时间了。本赛季季后赛伊巴卡在雄鹿获得6场出场时间，场均只有惨淡的1.5分1.7篮板，投篮命中率只有25%，这样的表现完全配不上千万年薪，赛季结束伊巴卡不退役也只能领底薪了。