nba平框扣篮球员比例-什么是平筐扣篮

1.历史上NBA弹跳最强的5人都有谁？

2.科比的肌肉并不发达，是什么让科比的力量如此之大？

3.易建联的身体天赋有多好？

4.巅峰时期的易建联放在如今的NBA里是什么水平？

5.手掌比女友腰都宽，NBA的奥尼尔天赋有多恐怖？

历史上NBA弹跳最强的5人都有谁？

NBA，男子篮球联赛世界最好，球技最高的团体，把世界上篮球打得最好的几百个人聚集在一起，他们中几乎所有人都能扣篮，而扣篮最重要的是弹跳。让我们来看看NBA历史上，垂直跳跃最好的几个人。

德怀特霍华德，垂直弹跳105厘米。霍华德还给取了个绰号“魔兽”，霍华德也在队伍的顶端，身体大，爆发惊人，所以就有了一个绰号“魔兽”。霍华德身高2.11米，其NBA生涯最多是5次篮球王、2次NBA盖帽王、5次最佳阵容，是3次最佳防守队员。神奇时期的霍华德是NBA中唯一能够单换詹姆斯的人，在2008年的扣篮大赛比赛中，力压杰拉德·格林赢得了总冠军。

罗宾逊，垂直跳动112厘米。罗宾逊的身高只有1.75米，不过，在长人如林一样的NBA中能站稳，并三次赢得扣篮比赛。更是在2009年的扣篮大赛上，罗宾逊跳过“魔兽”霍华德的头顶，完成了扣篮，使1.75米的罗宾逊飞跃了2.11米的霍华德！可以看出罗宾逊的跳跃是多么震惊。

斯巴德·韦伯的身高只有1.70米，垂直弹跳133厘米，这么矮身高的韦伯，在1986年的扣篮大赛上，从NBA的名宿“人类**的精髓”的威尔金斯中取得扣篮大赛冠军的荣誉，成为了NBA世代的人物。另外，也是世界上跳得最高的吉尼斯记录保持者。

科比的肌肉并不发达，是什么让科比的力量如此之大？

NBA有很多谬误，其中最著名的是科比身体残疾且意志坚定，也就是说，科比天赋只有通过努力才能达到。散布这个谣言的人似乎忘记了科比是参加选秀的高中生还是被NBA最毒的韦斯特选中了。高中谁敢参加选秀？科比天赋一般，成功靠“凌晨4点训练”？科比的肌肉并不发达，是什么让科比的力量如此之大？

科比在静态天赋上，乔丹几乎是完全复制的。身高和翼展可以认为和乔丹持平。这个身材比例可以说是完美的得分后卫模板。手掌大小虽然比不上乔老板，但也属于不错的水平。质疑科比身体天赋的人可能忘了乔丹的身材也是这个数字。

科比进入NBA就获得了小飞侠的外号。由此可见科比还能飞能扣，而且他还赢了扣篮大赛，所以在实战中完成平框扣篮是没有问题的。你可以看看科比，在比赛中的平篮扣篮。还有提升空间。这个扣篮关键是有防守扣篮。

在科比的巅峰时期，几乎每个明星中锋在进入NBA的时候都会受到科比的教育。你在NBA找不到任何一个中锋没有被科比。当然最糟糕的还是霍华德，他当时太年轻，低估了科比。这个间隔也可以说是NBA最字面的间隔，科比骑在霍华德身上。

科比的核心实力也是NBA顶尖。粉丝可能只记得科比，执着的一打五，但是没有出众的天赋怎么完成一打五呢？普通球员很难面对双双，而科比面对四五个人，因为他的天赋太出众了。比如这次对阵马刺的拉杆完全取决于顶级核心实力。

科比他非凡的天赋让很多不可能的机会成为可能。就像这次对森林狼的扣篮一样，明显跟着防守的加内特，还有补防的球员，把所有的进球路线都堵死了。科比然而凭借自己的天赋，他来到了一个病态的风车，转向了弱势一方，避开所有防守球员完成扣篮。

粉丝经常嘲讽双人双夹，对于科比，这是一个空白空间，但是在调侃的时候，大家也要注意一个问题。科比几乎可以完成任何条件下的手部动作，命中率不低。这不是天赋吗？虽然科比，的跳投没有麦迪的干拉出名，但是命中率还不错，不够优雅。即使在总决赛阶段，科比也能完成这种逆天飘飞的投篮。

2004年常规赛最后一场，科比完成了对开拓者的双冠王，第四节最后时刻湖人依然落后开拓者三分。科比扭了扭，打了个三分平手，但是很少有人说这种强大的投掷能力能跟上整个NBA历史上的科比的速度。

双方第一次加时赛打成95平，来到第二次加时赛。最后时刻湖人落后两分。这时，科比又站了起来，在开拓者的防守下做了一个抢断。这就是为什么大多数教练在选择由谁来执行最后一投时，都投了科比的票。拥有如此强大的内杀能力，你敢说科比没有天赋吗？

易建联的身体天赋有多好？

易建联虽然也是三旬老汉了，但是他的实力依旧是中国男篮现役第一存在。他虽然没在NBA立足让人遗憾，不过天赋是真的好。就是因为天赋好，易建联还有?太空易?的美誉，意思就是说他能蹦能跳，身体素质远超本土球员。能在2007年这样的选秀大年，以首轮第6顺位进入NBA，天赋不强根本做不到，今天就带大家来感受下，易建联的恐怖天赋。看完后你就知道，?太空易?的称号是当之无愧！

臂展对于内线球员而言很重要，黄种人普遍臂展短，臂展能跟身高持平就不错了。易建联身高2米13臂展有2米22，这在黄种人已经是最顶级臂展比例。就算是跟?长臂怪?杜兰特一起，易建联臂展也是相当出色。

能叫?太空易?弹跳肯定不差，易建联确实如此。易建联极限弹跳绝对在1米以上，他超框扣篮有很多次。实战中扣篮难度比训练大N倍，易建联一样持球快攻，然后背身折叠扣篮。这一扣也是基本平框，就是现在国内球员，能在实战完成这扣篮的球员，不超过3个。

易建联可是出了名的?魔鬼筋肉人?，别看他肉不多，身上可都是肌肉。易建联巅峰体脂率只有7%，作为内线已经很极限了。这是自律和天赋的体现，很多球员再怎么练，还是显得臃肿不堪。这样的身材让易建联有对抗又不是速度，国内最完美4号位身材，就是易建联。

易建联的手掌也是很大，即使跟姚明一起，他的手掌也小不了多少。女球迷看见易建联，想跟他PK下手掌，结果这完全就是成年人跟?婴儿?在比较。就易建联这手掌，在国内就属于字母哥级别，他也是名副其实的?大手怪?。

用轮胎训练在NBA很常见，在CBA也有不少球员借鉴。易建联也用轮胎训练过，这对核心力量提升有很大帮助。看看他轮胎的尺寸，跟詹姆斯这样怪物是一个级别。难怪易建联在国际赛场能顶防对方中锋，这力量是关键啊！

通过这5张照片可以看出，易建联不管是动态还是静态天赋，在整个亚洲都是顶级。哪怕篮球又发展了那么多年，他的天赋放现在依旧是最高一档。他身上有太多值得年轻球员学习的地方，作为三旬老汉的他，依旧在CBA是大杀四方！

巅峰时期的易建联放在如今的NBA里是什么水平？

随着和湖人队宣布?分手?后，易建联也就彻底了结束了自己的NBA生涯。他这一次决定为梦想努力，不过却发现已经物是人非，他不再是联盟的宠儿。那个首轮第六顺位，才华横溢的自己已经成为过去时。易建联的离开，让球迷感到非常的惋惜，不然也不至于中国男篮出现青黄不接的现象。至于当初他能否立足NBA，看了他的这些表现你就明白。

易建联身高2.13，臂展达到了2.24，这样的身体比例，对于亚洲人的他来说，已经是最顶级的存在。最早的?亚洲杜兰特?说的不是周琦而是易建联。他的跑跳能力十分出色，比赛中各种花式扣篮都是完成的随心所欲，巅峰时期也有准平框的表现。就这身体素质来看，你就知道为何2007年，易建联能够力压诺阿，布鲁尔成为首轮的第六顺位。

大家对易建联的期望值一直很高，拿来跟姚明比较肯定是无法避免。他们两人属于完全不同的风格，但是易建联面对姚明也并不吃亏。他们二人生涯总共5次交手，姚明场均16.8分10.2篮板，易建联场均10.6分7.2篮板，差距没有想象的如此大，最起码不存在碾压的说法。

防守端易建联的存在感也是十足，比赛中也有大帽对手的画面。即使是在对手完全冲刺的情况下，易建联也能成为篮下的大闸，原地硬是将球给盖了出去，这身体对抗已经是黄种人的极限。

易建联确实喜欢投篮，因此被很多人抨击他打球?软?，可事实绝对不是这样。面对诺维茨基，易建联一个华丽转身过掉对手，即使小牛队这是已经有队友补防过来，易建联也毫不示弱，直接一个旱地拔葱把球扣进。这样的动作现在国内球员有人做的出来？

易建联的努力程度所有人都看的见，为了让自己适应NBA的对抗，他疯狂的训练自己，把自己打造成?魔鬼精肉人?。这他这一身腱子肉，你就能够看出平时他训练多么刻苦。

从这些地方就能看出来，易建联完全有实力立足NBA，只是他的运气差了点。在他遇到困难的时候，没有姚明这样，有弗朗心思这样的老大哥开导自己，易建联也只能自己消化这些不良情绪。最后在伤病和性格双重影响下，才不得不最后离开NBA。

他不是没有实力，真的是运气差了点，要是当初有球队像对待姚明一样对待易建联，他绝对能够在NBA打出一片天地。

手掌比女友腰都宽，NBA的奥尼尔天赋有多恐怖？

篮球真的是很看重身体天赋的运动，特别是在NBA这一级别的联赛，天赋比努力重要的多。你够努力打个首发没问题，但是想要成为巨星甚至超巨，那就必须要有高人一等的天赋。如果达不到天赋异禀级别，成为巨星根本无望，现实也是这么残酷。就拿奥尼尔来说，他是出了名的不自律，结果依旧是统治了内线，特别是在三连冠时期，那更是无敌存在。能让奥尼尔如此强悍，他的身体天赋是关键，当你看完他的逆天身体天赋后，你就明白他为何那么无解了。

肩宽对于内线格外重要，因为每场他们都需要不断在内线要位。肩宽越出色，要位更容易占得先机，奥尼尔想要位，根本没人挡得住。就拿强森来说，身高1米95体重118公斤，但是在奥尼尔身形衬托下，他就是小鸟依人。就奥尼尔这肩宽，不止秒杀了强森，巴克利在他身边都小了一号。

要看一个球员弹跳好不好，一定要做横向对比。就拿身高2米16体重300进的内线来说，除了奥尼尔，谁还能平框扣篮？奥尼尔巅峰时期就是这么能跳，他极限基本就是平框扣篮。这么重还能跳这么高，这就是天赋碾压！

臂展对于内线更重要，因为这对他们防守有很大帮助。有些时候不是你防守态度有问题，而是臂展短了导致防守一般，这一点可以参考格里芬。奥尼尔臂展有2米31，以他的身高来说，这臂展的比例很好了。看看这一次跟何炅互动，奥尼尔长臂一打直，何炅连靠近奥尼尔的机会都没有。

都知道奥尼尔手掌很大，若不然他也不会把矿泉水喝出口服液的效果。这一次我们更能直观感受他的手掌大小，女友的腰被奥尼尔一把就给覆盖住了，他的手比女友腰都还宽大。

你也许无法想象，奥尼尔如棕熊的体型下，小腿会如此纤细，这真的是天赋啊，难怪他又能跳又能跑。在他跟路人互动的时候，我们可以清楚看见，奥尼尔的小腿很纤细，这甚至比少女小腿都还细。大腿粗得像水桶，小腿却如少女般纤细，他不仅是下肢稳如树根，同时运动能力也爆炸，这样的内线身材真的是百年一遇！