国家羽毛球队训练方法-羽毛球国家队队规

1.你还知道我国哪些运动员获得过奥运会冠军,能说出他们参赛的运动项目吗 ?.

2.羽毛球国家队队员适用拍子都是多少磅的？

3.2013年“谁是球王”中国羽毛球民间争霸赛规程

4.进国家队有什么要求

5.求 金牌运动员的故事

6.南京首位羽毛球冠军

你还知道我国哪些运动员获得过奥运会冠军,能说出他们参赛的运动项目吗 ?.

列举如下：

1、年洛杉矶奥运会（15金，24人）

许海峰：男子自选射击

周继红：女子跳台跳水

李宁：男子自由体操、男子跳马、男子吊环

楼云：男子跳马

马燕红：女子高低杠

李玉伟：男子“跑猪”射击

吴小璇：女子标准射击

曾国强：男子52公斤级举重

陈伟强：男子60公斤级举重

姚景远：男子67.5公斤级举重

栾菊杰：女子花剑

吴数德：男子56公斤级举重

中国国家女子排球队（郎平、张蓉芳、梁艳、杨晓君、杨锡兰、郑美珠、姜英、候玉珠、周晓兰、朱玲、苏慧娟、李延军）：女子排球

2、1988年汉城奥运会（5金，6人）

许艳梅：女子跳台跳水

高敏：女子跳板跳水

陈静：女子乒乓球单打

楼云：男子跳马

陈龙灿、韦晴光：男子乒乓球双打

3、1992年巴塞罗那奥运会（16金，17人）

陈跃玲：女子十公里竞走

邓亚萍：女子乒乓球单打、女子乒乓球双打

乔红：女子乒乓球双打

伏明霞：女子十米跳台

高敏：女子三米跳板

李小双：男子自由体操

林莉：女子200米个人混合泳

陆莉：女子高低杠

吕林、王涛：男子乒乓球双打

钱红：女子100米蝶泳

孙淑伟：男子十米跳台

王义夫：男子气

杨文意：女子50米自由泳

张山：双向飞碟

庄晓岩：女子72公斤级柔道

庄泳：女子100米自由泳

4、2008年北京奥运会（48金，61人）

陈燮霞：女子48公斤级举重（2017年1月被剥夺金牌）

庞伟：男子10米气

郭文珺：女子10米气

郭晶晶：女子3米跳板、女子3米跳板双人

吴敏霞：女子3米跳板双人

冼东妹：女子52公斤级柔道

龙清泉：男子56公斤级举重

林跃、火亮：男子10米跳台双人

陈艳青：女子58公斤级举重

张湘祥：男子62公斤级举重

中国男子体操队（黄旭）：男子体操团体

：男子体操团体、男子双杠

杨威：男子体操团体、男子体操全能

邹凯：男子体操团体、男子自由体操

肖钦：男子体操团体、男子鞍马

陈一冰：男子体操团体、男子吊环

王鑫、陈若琳：女子10米跳台双人

仲满：男子佩剑

廖辉：男子69公斤级举重

中国女子体操队（程菲、李珊珊、江钰源、杨伊琳、邓琳琳）：女子体操团体

何可欣：女子体操团体、女子高低杠

陈颖：女子25运动

王峰、秦凯：男子3米跳板双人

刘春红：女子69公斤级举重（2017年1月被剥夺金牌）

刘子歌：女子200米蝶泳

杜丽：女子50米三姿

张娟娟：女子射箭

杨秀丽：女子78公斤级柔道

曹磊：女子75公斤级举重（2017年1月被剥夺金牌）

佟文：女子78公斤以上级柔道

陆永：男子85公斤级举重

杜婧、于洋：女子羽毛球双打

张宁：女子羽毛球单打

邱健：男子50米三姿

唐宾、金紫薇、奚爱华、张杨杨：女子赛艇四人双桨无舵手

王娇：女子72公斤级自由式摔跤

中国女子乒乓球队（王楠、郭跃）：女子乒乓球团体

张怡宁：女子乒乓球团体、女子乒乓球单打

林丹：男子羽毛球单打

何雯娜：女子蹦床

中国男子乒乓球队（王皓、王励勤）：男子乒乓球团体

马琳：男子乒乓球团体、男子乒乓球单打

陆春龙：男子蹦床

何冲：男子3米跳板

殷剑：女子帆板RS-X级

吴静钰：女子49公斤级跆拳道

陈若琳：女子10米跳台

孟关良、杨文军：男子皮划艇双人划艇500米

邹市明：男子48公斤级拳击

张小平：男子81公斤级拳击

5、2012年伦敦奥运会（38金，47人）

易思玲：女子10米气

王明娟：女子48公斤级举重

孙杨：男子400米自由泳、男子1500自由泳

叶诗文：女子400米混合泳、女子200米混合泳

郭文珺：女子10米气

何姿：女子3米跳板双人

吴敏霞：女子3米跳板双人、女子3米跳板

曹缘、张雁全：男子10米跳台双人

李雪英：女子58公斤级举重

中国男子体操队（陈一冰、郭伟阳、张成龙）：男子体操团体

邹凯：男子体操团体、男子自由体操

冯喆：男子体操团体、男子双杠

陈若琳：女子10米跳台、女子10米跳台双人

汪皓：女子10米跳台双人

雷声：男子花剑

林清峰：男子69公斤级举重

罗玉通、秦凯：男子3米跳板双人

李晓霞：女子乒乓球单打、女子乒乓球团体

中国女子乒乓球队（丁宁、郭跃）：女子乒乓球团体

吕小军：男子77公斤级举重

焦刘洋：女子200米蝶泳

张继科：男子乒乓球单打、男子乒乓球团体

中国男子乒乓球队（王皓、马龙）：男子乒乓球团体

董栋：男子蹦床

张楠：混合羽毛球双打

赵云蕾：混合羽毛球双打、女子羽毛球双打

田卿：女子羽毛球双打

李雪芮：女子羽毛球单打

陈定：男子20公里竞走

中国女子重剑队（李娜、骆晓娟、孙玉洁、许安琪）：女子重剑团体

林丹：男子羽毛球单打

蔡赟、傅海峰：男子羽毛球双打

周璐璐：女子75公斤以上级举重

徐莉佳：女子单人艇激光雷迪尔级

邓琳琳：女子平衡木

吴静钰：女子49公斤级跆拳道

百度百科-中国奥运冠军

羽毛球国家队队员适用拍子都是多少磅的？

合适的磅数范围 ：

　一般业余爱好者20磅可以了，20以下没法打对抗。太软。 水平高一些的，上23/24， 再高一些26-28。 专业的上30和以上。说的是真的拍子，冒的上不了这么高。

磅数高，拍线拉的紧，刚性增大，但是弹性减小。对于羽毛球的作用主要来源于球拍的整体挥动速度而不是拍线、拍杆的反弹。球拍和球之间的作用强烈，反弹加速度很大，能量可以快速转换。羽毛球的初速度快。

为什么职业运动员选择高磅？

　羽毛球运动不是对抗性的接触运动，所以不要求力的大小。比赛唯一的目的就是在对手碰到球之前把球打在地板上（如果你能做到这一点，就不用打到对手身上和让对手自己打下网了）。国际比赛中其实比的是速度，人和球的速度，而不是力量。力量是为速度服务的。 也就是说，用最少的时间把球打在地板上。这包括两点：回球的飞行时间和使球改变方向的时间（接触回弹时间）。

　如何减少回球的飞行时间？由于球的飞行是一个负加速度不断增加的自由减速过程，所以提高初速是唯一的。对于一个固定质量的物体，要改变它的运动方向和速度，就要给它一个作用力，接触的过程就是能量转换的过程。其实这个过程是很复杂的，球的减速、停止、加速、翻转、加速、再减速。羽毛球有它独特的运动规律。这里我们不说威力大小，不说弹性好坏，因为这都是不能量化的，我们说可以量化的速度和时间。我们的目的就是用尽可能少的时间把尽可能多的能量传递到球上去（前提是有正确的方向）。

　低磅数的拍子，拍线的纵向和横向变形大，反弹过程花费时间长，能量消耗在线的弹性变形和恢复中的多，传递比例小，所以在增大接触时间的同时不能得到大的初速度。这都是不利的。实际上，有经验的人都有体会。低磅数的拍子在发力上总有滞后，有力不从心的感觉。而高磅数的拍子在进攻和防守上反应快速，落点好的自己都吃惊。

　增大球拍的挥动速度也可以增加初速，减少飞行时间，但是不能减少接触时间。

　因此，职业运动员要选择高磅。因为高磅可以比低磅缩短哪怕是0.几秒的时间，高手相搏，宝贵的时间最能体现出来。 简单的逻辑，因为高磅好，所以国家队选择高磅。

2013年“谁是球王”中国羽毛球民间争霸赛规程

2013年“谁是球王”中国羽毛球民间争霸赛规程:

单打和双打比赛均用三局两胜，每局11分，每球得分制，到11分即为获胜。

团体比赛为三场两胜，每场为一个项目，只打一局，每局11分，每球得分制，到11分即为获胜。

比赛赛程:

比赛分三个阶段进行: 海选、大区赛、北京总决赛。

第一阶段:海选:11月1日--1月15日

海选阶段作为此次赛事的重头戏，每个省、市、自治区以及行业体协至少保证1到2场的基层海选比赛，经过海选决出的省级"球王"需经过主办单位的审核，最终确定进入大区赛的资格。

第二阶段:大赛区:1月20日--3月底

各个省级球王进入到全国八大赛区，每个赛区选择一个地点进行比赛，每个赛区各组别第一名进入北京总决赛。节目以比赛为基础，穿插城市文化体育的介绍和选手晋级之路的小片。

第三阶段:总决赛:4月

总决赛是整个赛事的最高潮，各赛区各组别"球王"将齐聚北京进行总决赛。

经过近半年时间的海选及大区赛，共辐射到全国34个省级行政单位，覆盖了男女老少各年龄段人群，在神州大地上掀起的全民健身热潮高涨不落。最终，各大区球王齐聚北京，以球会友，将经过8进4、半决赛和决赛三场比赛决出六组别12位全国总冠军，登上荣耀之巅。4月4、5日CCTV5体育频道播出半决赛战况，4月7日晚20:05CCTV1、CCTV5并机直播总决赛盛况。

经过多轮角逐，"谁是球王"羽毛球民间争霸赛全国总决赛，7日晚在京落幕。

运动员参赛资格:

(1)凡中国内地和港、澳、台地区公民均可参赛。

(2)凡曾在国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心及原国家体委协会注册过的运动员，或曾在国家队和省市专业队的专业运动员均不能报名参赛，港澳和台湾代表队专业运动员也不能参赛。

(3)每名运动员在每个赛区只能参加一次比赛。

进国家队有什么要求

问题一：怎样进国家队需要哪些条件 4岁就想进国家队那是不可能的。一般来说，你至少应该让他读专门的学校，从小就进行专门的训练，参加各种规格的比赛，慢慢累计经验，积攒成绩，表现亮眼的话，就会入选市队、省队，表现还亮眼的话，才能由省市队推荐入国家队。

问题二：怎么才能进入国家队 你要看一下在你这个年龄段最快50米多少然后再看一下慢的是多少 取个平均值你也许就能知道自己在你们那里功个什么水平，再看看全国，你就该明白了，专业训练是一方面，机会也很重要的，有些人练一辈子也没有进了国家队，所以先脚踏实地的一步步来吧。

问题三：进入中国国家足球队需要什么条件 3000m/12min

这是基本的体能要求.

其余的资料因为中国足协的教练员没有公开.所以没有人知道.再说 男足成员都是教练挑的.不管你只是想知道这个消息还是真有这方面的打算.我想说国足.特别是男足.近年来背负的压力很大.太多的人伤透了心.于是拿男足开涮.对此我也伤心 加油吧.证明自己！

问题四：进入乒乓球国家队伍要哪些要求 中国的乒乓球人才济济，各队尖子都削尖了脑袋往国家队挤，关于年轻队员的选拔，国家队的机制也越来越透明，“除了积分系统，队里还有明文规定，在全国比赛打入前八名的队员，可以直接进入国家队！”这也不难理解，为何小将们像打了“鸡血”一样战全运了，不但因为这里是各省市最重视的赛场，更因为这关乎个人的前程，“直接进国家队”，这样的机会并不多见。

问题五：进国家篮球队需要什么要求? A：进体校 所有俱乐部的三线队都是从体校挑人的。 B：上大学打CUBA。作为篮球特长生，成绩不是特别的被看重。 了。 C：多参加社会性的各类比赛，多去俱乐部所在的训练场馆打球。 毕竟篮球的这个圈子还很小，没准就被哪个教练看上了推荐。 还有就是，在CBA不一定能多赚钱，在社会上打球挣得也不少。 每年各个行业的篮球比赛非常的多， 基本上都是找人打。 坚持+信念+努力=成功

问题六：进入中国男篮要什么条件 你可以托一些在体校的熟人货教练，贿赂贿赂它就行了，这就基本上可以进体校了 以后的发展就看你的 天赋 和后天的努力还有你要准备一存款啊。另外中国篮球选人，非常注重身高，设身高不高的话，很难被看上，除非自己很刻苦的训练，再要有比你高的球员更快的速度，更强的组织能力（中国缺乏优秀的控卫），反正你要除了身高，其他的天赋都比他们更强，才有发展潜力。

问题七：进国家队有什么标准 要求 短跑 100米是11。5秒，200是17。18秒身高180左右，体重要标准。

问题八：武术(进国家队)需要什么条件 有武术基础，从小练习，之后可以报考体育类院校，在这些院校里表现出色就会有老师（基本有体育部门背景）就会推荐帮助你进入国家队。

问题九：怎么才能进国家队打羽毛球？ 可能性当然有，但是有大有小。如果想进国家队，第一，决心。就要放弃读书，准备长期从事这项运动了，没这种决心，抱着随便打打，不行再说的态度不行；第二，系统。要进入市队，省队少年队，国家青年队，一步步走才可能进去，没有刻苦的训练，突出的成绩，过硬的教练，是不可能的；第三，地区。到江苏，浙江，福建，广东这些羽球大省，提高的快，路子宽，当然竞争也大。但是如果是在不发达地区，是没戏的。第四，天分。包括对羽球的悟性，包括对关键时刻出成绩的机会的把握，有人训练特好，出成绩的时候就虚，和教练的关系处理好，和队友的关系处理好，和省体育局的关系处理好，有钉脾气不好，处理不好这些关系，技术再好也没用，中国什么都缺，就是不缺人。

楼下，只要努力，就给你加分？你秀逗了吧。

看过中羽论坛这个描述省队内幕的帖子么bbs.badminton/thread-110271-1-5

求 金牌运动员的故事

特奥运动员的故事

故事一

披着晨曦，怀着自信，带着微笑，踏着车子，他向我们走来。沐浴阳光，携着雨露，手捧鲜花，戴着金牌，他取得成功了。在第二届亚太地区特奥会乒乓比赛中，他取得了男子双打金牌和个人单打银牌的优异成绩！他，高高的个儿，憨厚老实。他的笑声，是爽朗的、是灿烂的、是自信的，从他的笑容中，你可以看到阳光，看到希望！还记得他刚刚跨人卢湾区辅读学校的时候，由于智力上的残疾，导致了他对周围环境反应迟钝，班主任推荐他打乒乓的初衷是为了能训练他的手眼协调和对刺激物的反应能力。这个善良的初衷，这个能挖掘孩子潜力的初衷，诞生了今天的金牌！ ′

训练他的魏老师告诉我，由于小斌是个左撇子，要想给他演示规范的动作，自己首先要训练用左手打球，平时在观摩其他同学打时，总是让他站在相反方向，简单的一个推球的动作，整整教了两年。我们知道，虽然让他们去拿竞赛中的金牌，那是一种美好的愿望，就这样，老师把打乒乓作为训练孩子能力的项目，看着孩子的动作慢慢地协调，看着他的手脚一点点地灵活，老师仿佛看到了未来驰骋在乒乓桌前的运动健儿！我想，这就是教育的魅力，教育的内涵！

在赛前训练的两个星期里，每天要训练三次，每次要三个小时，这样的训练强度，小斌和他的同伴们坚持着，从不言倦。左肩的韧带拉伤了，为了不让带队的魏老师担心，他自己悄悄地去买了膏药，坚持每天的常规训练，当老师发现这以后，想让他休息几天，他仍旧坚持着……

在生活中，他是一个助人为乐的大哥哥，与他在一个队里有一个儿童院的小女孩，由于肢体残疾，平时有很多的不便，他便做起了这个小妹妹的志愿者，为她端饭、给她准各好训练的器材……

谁说我们这样的孩子会碌碌无为，虚度一生？谁说我们这样的孩子不可教也？谁说我们这样的孩子不会成为生活的强者？

百仞山崖上，风儿带来了一棵小树的，凭借对生的追求，他生长了，晨曦初露，朝迎彩霞，晚风飘飘，晚送夕阳，愿我们成为他们成长的土壤，滋养他们快乐地成长！

故事二

梦佳，一个高高瘦瘦的女孩，脸上带着腼腆的笑容，谁也想不到看起来这样平凡而不起眼的女孩竟然已经参加过多次特奥比赛并取得优秀成绩。她曾在⒛05年日本举行的“雪鞋走”竞赛中荣获银牌，在上海市第六届特奥会上获100米银牌、⒛0米铜牌和4×100米接力的银牌，还被国家残联、国家特奥会以及市残联市特奥会评为“优秀运动员”。

可你们知道吗？这样出色的一个女孩竟然是一名中度智障生？又有谁知道，在她就读普通学校的时候，她总像是一个丑小鸭般的躲在角落里，任同学欺侮，不声也不响，成绩单上总是D？由于实在没有办法在普通学校进行学习，⒛03年1月梦佳转人启智学校就读，刚进来的时候，我们对她的韦氏智力测试是44，同时我们看到的是一个蜷缩在妈妈身后的胆小鬼，不敢和同学和老师交流。

原以为梦佳是个很平凡的女孩，可是在老师慢慢打开她的心扉，并且为了锻炼她的自信心而给她创造展示自己的机会时，我们发现，她实际上是一个非常要强的女孩，不管是班里的学习和劳动工作，还是学校里的文体表演和比赛，只要给她机会，她都会竭尽全力地去做。

还记得刚开始我们让梦佳参加学校的舞蹈排练，一开始她学习一个舞蹈动作往往要学上几十遍甚至几百遍，从起先的僵硬又难看的动作到优美熟练的舞姿，老师和学生都投人了很大的精力，也常常累得腰酸背疼，可是我们从来都看不到梦佳皱眉，也听不到她抱怨，这样的一个女孩会让大家觉得付出再多的劳动都是值得的。

同样的，在参加特奥运动的训练过程中，梦佳一如既往地努力，尽管她的先天条件不算是最好的，但可以肯定的是，她是最努力的。还记得梦佳参加2005年春在日本举行的“雪鞋走”比赛的时期，为了提高运动员的体能，足足一个多月的时间，梦佳和另外三名运动员住在学校里进行封闭式训练，每天都要早早地起床，奔跑、跳跃、爬坡、脚绑沙袋负重走…¨不停地练习，并且结合莘庄滑雪场的实地操练，真的是花费了老师和同学们许许多多的时间和精力，大家每天都是练到最后晚上倒头就睡。离开爸爸妈妈的生活一切都要靠自己打理，梦佳原本是父母的掌上明珠，衣来伸手饭来张口，哪样要自己操心过？可是，为了在比赛中取得好成绩，梦佳硬是咬紧牙挺了下来，她非常认真地向大姐姐们和老师们学习，从什么都不会慢慢地能够自己照顾自己，这真是一个奇迹呢，连她的妈妈看了也不禁感慨，自己的孩子真的是长大了。

在训练过程中，梦佳一直都非常努力，总是严格要求着自己，不断挑战自己的极限，但是有什么困难从来都不跟老师说，总想自己解决，有一次，梦佳由于刚刚穿上雪鞋不是很适应，鞋子的笨重加上反复的练习，竟把脚跟都磨破了，血浸出直到染红了袜子，梦佳连吭都不吭一声，一直坚持到训练结束。后来老师和家长发现了都很心疼，问她干吗不告诉老师？梦佳沉默了一会才轻声地说，她害怕老师不要她参加比赛了。多傻的孩子，多傻的想法，让老师想骂又不忍骂，心里却暗暗地为她这样的执着精神而感动、而喝彩。

现在的梦佳是自信的，开朗的，灿烂的，她优美的舞姿在舞台上展现，她矫健的身影在跑道上驰骋，还有她嘹亮的歌声在天空中飘荡，尽管她是一名智障学生，有着先天的缺陷，尽管她不聪明，也绝对不是最优秀的，但是，我们都要为她喝彩，因为她是最努力的！

为你喝彩，梦佳，加油！

故事三

摄像机前的他，显得非常紧张，原先准各的台词都在“我……我……我……”的支支吾吾中不知所云。而就是这样一个腼腆害羞的大男孩在市六届特奥会自行车比赛中获得了两枚金牌，在全国特奥自行车比赛中夺得了一金一银的骄人战绩。17岁的他，又瘦又高，从小养成的不良坐姿使得他的背略带一点驼。由于智力因素，在普校逗留了几年之后只得转学进人了辅读学校——惠敏。最初的阶段，陌生的环境使他拘谨、陌生的同学让他沉默寡言。因为身体比较瘦弱，参加体育活动纯粹是应付；当同学们在老师的带领下开展各项活动时，他常常为自己不会做而皱眉苦恼，当皮球朝着他奔来时他会紧张得不知怎么办才好……就这样，他总是因为胆怯而被同学笑话。

有一天，当同桌在市特奥比赛中夺得金牌与他分享成功的喜悦时，在为伙伴鼓掌欢笑的瞬间，他猛然间希望自己也可以和伙伴一样勇敢尝试；怯生生的想法得到了体育老师的肯定，他的心别提多高兴了。从此，每天的晨曦时分，他就坚持跑圈，5圈、6圈、7圈¨¨汗水从额头沿着发梢、脖颈、背脊一直流淌，湿透了汗衫；慢慢地，他的身体结实起来了，也终于可以有机会与同学们一起接受特奥运动训练。记得去年的排球技术赛，寒冬季节，他的手冻疮又红又肿，每一组的发球、传球、垫球，都让他疼痛难忍，甚至有时候都不想去碰这个排球了。而教练经常鼓励的“不经历风雨怎么见彩虹”“勇敢尝试，战胜自己，争取胜利”让他鼓起了勇气，投入到为期一个月的艰苦训练中。尽管最后因为名额限制而没能参加比赛，但是这次经历让他知道了特奥所弘扬的尝试精神、参与精神是那样的让他鼓起不曾有过的勇气，使得自己自信、勇敢、坚强。

听说有自行车比赛，而且几十名同学通过训练只有8名才有资格参赛，他暗下决心不仅要人选还要夺取人生中的第一枚金牌。准各、起动、猛蹬、加速、保持、冲刺……每天早晚，在老师的带领下，苦练体能、技能，几组500米、几组1000米，裤子因为长时间与座椅接触而磨破却浑然不知，臀部也擦破了皮。功夫不负有心人，在湖南湘潭举行的全国自行车比赛中，当他以1000米计时2’00〃夺得第一名、500米计时58〃获得第二名站在高高的领奖台上时，手抚奖牌，泪花夺眶而出……

他在学习上更是异常努力认真，他的课余时间常常陪伴着书，并常把自己看到听到的各种知识讲给同学听，让大家一起分享。因为他的作文语句通顺、内容生动而常常被老师作为范文在全班诵读。去年，他的作文《游东方绿舟》还获得了“金秋岁月话世博”征文二等奖；他的美术作业也因为惟妙惟肖而时常在学校的宣传廊中作为佳作被张贴。此外，为了培养自信心以及口语能力，他参加了学校的朗诵兴趣小组，并曾在上海市特殊学生文艺汇演中有出色表演。

尽管他还不强壮，尽管他还会失败，尽管他还会胆怯，但是“勇敢尝试，争取胜利”的特奥精神让他有了人生中的第一枚奖牌，让他对生活承载了满满当当的自信……

故事四

在南阳学校四年级的“迎特奥、强健体”的专题板报上，张贴着每位同学的“特奥心愿”。“我要在特奥运动会上取得最好的成绩，我要为站在特奥领奖台上而努力，我能行。”这是大队长杨杨的特奥心愿，也是他成功道路上的动力！为了实现自己的心愿，杨杨在教练马老师的带领下，一步步向着自己的目标努力着。

杨杨是滚球运动队年龄最小的一名成员，小小年纪志气高，杨杨同学用他的坚持与执着向人们展示自己的毅力和能力。滚球比赛在我国是一项新型的特奥运动项目，大家对比赛规则和要求不熟悉，对智障孩子来说更是陌生。滚球的技术性很强，它需要运动员单手拿球前后摆动，双脚前后开立，目视前方，目测距离和角度，随后用比较合适的力量将球滚出去靠近目标球。这些动作看似简单，但要让智障学生完全掌握这些动作却不是简单的事。经常看到杨杨手里拿着球，在学校里练，在家里练，妈妈问他：“你的手这样不停地前后摆动，手酸吗？”杨杨对妈妈说：“我在练习滚球运动中的单手摆动的动作，这样摆动是有要求的，现在手是酸的，以后就不会酸了。”

滚球运动中，最关键的是目测目标球距离和角度。刚开始，杨杨根本不懂用眼睛去测量球的距离和角度，只是学着老师的样子把球滚出去，球滚出去不是太轻就是太重，距离目标球非常远，开始杨杨有些泄气，自己手中的球怎么不听话呢？教练员及时鼓励杨杨说：“杨杨，你行，你一定能行的。”在教练的鼓励下，杨杨又鼓起了勇气，他仔细观察其他同学的动作，主动向教练要求给自己增加训练的内容和训练量，别人停下来休息了，杨杨还是不断地瞄准目标，将球滚出去拣回来，再滚出去，再拣回来。在不断实践中去体会用眼睛去测量球的距离和角度，一次次的练习，一次比一次接近了目标，终于有一天，杨杨手中滚出去的球和目标球欢快地相遇了，杨杨高心地笑了！这极大的激发了杨杨的滚球积极性和自信性，他暗暗地为自己鼓劲：我行，我一定能行的。以后，杨杨不断地对自己提高训练的要求，训练自己用眼睛去测量球的距离和角度，并逐步懂得根据目标球的距离和角度，控制手上出球的力量，准确地将球滚到指定位置，这样靠近目标球的次数越来越多。

他的训练得到了爸爸妈妈的支持，他的妈妈全力配合做好了接送工作，还积极投入充当了融合伙伴的角色，积极配合特奥运动员一起训练、一起备战特殊奥林匹克运动会。夏天，火辣辣的太阳当头照，天气非常炎热，杨杨在妈妈的陪伴下天天冒着高温步行30分钟来到学校参加滚球、跑步训练。杨杨人比较胖，很容易出汗，往往走到学校已经是汗流浃背了，杨杨擦一把汗马上投入训练，训练时非常认真，教练讲完一个动作，杨杨总是练上许多遍，不停地变换势，寻找最佳的动作，不懂的地方反复地问教练，直到动作正确，汗水不停的从他的头上、脸上流下来，杨杨总是准各一块毛巾擦一下汗，继续练，等练习结束，汗衫、毛巾也湿透了。训练结束后，妈妈看着汗流浃背、非常疲劳的孩子，提议让杨杨乘车回去，可杨杨懂事地说：“妈妈还是走回去吧，走回去也是锻炼啊。”寒冷的冬天，小朋友们将脸和手藏进了帽子、围巾、手套里了，可杨杨每次都准时来到操场，顶着寒风参加训练，经常是小手冻得通红，红红的小脸上却冒着热气。由于平时的刻苦训练，这次在和外区成人滚球比赛中荣获第四名。杨杨认真地说：“我要继续努力，我要取得更好的成绩。”

杨杨把这种顽强拼搏精神也带到了学习上，汉语拼音的学习对智障学生来说是比较困难的，要求发音清楚、准确、到位，由于杨杨平时讲话口齿发音不清，这给拼音的学习带来了更大的困难，但杨杨没有向困难低头，课堂上，他认真地看着老师的口型练习发音，回家后，他对着镜子进行练习发音，舌头练肿了继续练，工夫不负有心人，杨杨以优良的成绩通过拼音验收。是啊！只要努力就能成功，我们真诚地祝愿杨杨的特奥心愿能够实现l

故事五

她，并不起眼，一个黝黑瘦小的小女孩，爽朗的个性，欢快的笑声，这就是她留给人们最深刻的印象，谁也没有想到就是她竟然在上海市举办的第六届特殊奥林匹克运动会上夺得儿童组女子100米、300米和3×100米比赛项目中摘得两金一铜。想当初老师推荐她的时候只是考虑到她身材玲珑，重心低，摔到的概率低一点，抱着试一试的想法鼓励她走稳每一步，“搀扶”着她走上了冠军的领奖台。

记得第一次训练时，她指着溜冰鞋好奇地问老师：“老师，那是什么？我能穿着它们站起来吗？”老师对她说：“相信你一定会穿着它们跑到领奖台上！”她甜甜地一笑把老师说的话牢牢地刻在心里。从此老师辅导的每一个动作她都要练上多次，别的同学休息了，她还在练习转弯，两脚一不协调，摔到了，“不怕，再来一次。”她自己给自己鼓气，就这样一次又一次，她成功了。为了练速度，她放弃了寒、暑，每天在母亲的陪伴下乘坐三刻钟的公交车来到学校训练，藏在她心中的信心越来越大，在训练中毅力越来越强，表现得比她的外表坚强的多，一个坚强的生命在挑战自我！

在比赛的那天，也许是紧张，也许是求胜心切，一出发就摔到了，比赛对她非常不利，老师的心悬了起来，担心她是否能坚持赛完，然而她娇小的身体站起来了用足了劲往前冲去，好！眼看要赶上了她又重重地摔到了，就短短的100米还有50米的赛程，她会怎样？赛场上她又一次勇敢地站了起来，从趔趄中站稳加速跑了起来，赶上了！超过了！老师们不由自住地为她鼓起了掌，在掌声中她第一个冲过了终点线。还是那个甜甜的笑颜，还是那个不娇柔的女孩走下了赛场。

在学校里她可是低年级小朋友喜欢的姐姐，每天她会在小朋友要上厕所时出现，午饭后自觉帮助打扫卫生……她就像一朵馥郁芬芳的未莉花把香味带给人们。

故事六

在地球上生存着一种小花，叫野百合。长的并不惹人注目，没有鲜艳的花朵，没有迷人的芬芳，也没有生活在花坛中。小小的百合却在原野的石缝中默默地发芽、生长、开花，她是那么地悄无声息，但又是那么地顽强，她要用自己的花朵来向世界表白，她虽然是野百合，但也能迎接盎然的春天。

特奥运动员“野百合”生活在一个艰辛的家庭，母亲下肢残疾，生活不便，父亲在上岗和下岗中徘徊，从懂事起她就能为父母分担忧愁。家搬到离学校有八站路程，为了给家里省钱，她就学习骑自行车，虽然父母反对，性格倔强的她却从一次次的摔倒中爬起来，经过一段时间的刻苦练习，她终于学会骑车了。父母要给她买辆新的自行车，她说：“你们赚钱不容易，旧车能骑，我就骑旧车上学吧！”

就是这个圆圆的脸蛋，一头天生的鬈发加上高大身材，看上去像一个愣头愣脑的小男孩，成为了首选的特奥自行车运动员。自行车的训练是速度加耐力，由于智力上的原因，又习惯慢慢骑车的她，要挖掘速度素质、力量素质需要有坚强的毅力和付出艰辛的汗水。在骄阳下，每次的训练尽管汗流浃背，大腿酸溜溜的，但是她从不叫苦喊累，乐呵呵地一次又一次地在绿茵茵的操场上骑着自行车。看到这种拼搏的训练，使人无不想到“让我获胜，让我勇敢地去尝试”的特奥运动员誓言，正是这特奥精神在训练上的展现，让人看到了特奥运动员身残志不残。“野百合”凭着顽强的意志在伏暑中苦练，迎接上海市第六届特奥运动会的到来。

一次训练中一件意外的事情发生，自行车的前轴发生了问题，“野百合”当场摔倒，在场的人都发出惊叫，“野百合”爬了起来，只看见圆圆的脸上，红红的鲜血流淌下来，这次训练付出了下颚缝两针的代价。本以为“野百合”再也不会出现在训练场上，但是，一星期后，训练场上又看到了生龙活虎的她。“好样的！”区残联的周主任对这件事留下了深刻的印象。

特奥自行车训练，分成场地训练和器械训练，器械训练是在自行车健身器上进行，每次2分钟，女生要完成230个以上的转动。这是被特奥运动员嬉称为“革命加拚命”训练，每次练习可以说是咬着牙齿进行的，每次练习完成，胸部快速起伏，气喘吁吁，大汗淋漓。当训练结束“老师让我再来一次”的声音，这准是“野百合”。

金秋十月，迎来了上海市第六届特奥运动会自行车项目的比赛，常言道“只要功夫深，铁棒磨成针”，“野百合”骑车风驰电掣般冲向了终点。领奖台上，挂着1000米的金牌和500米的银牌的她，在阳光下那憨厚的笑容里充满自豪和喜悦，特奥运动又一次实现了“你行，我也行”人生价值的飞跃。

故事七

“天高任鸟飞”这是任何一位正常人的向往。可这对于这位11岁的小男孩来说，那感受同样是这样的真实，这样的迫切。“我是鸟儿，我要飞！”

今年的上海市第六届特殊奥运会中，有这样一位小小轮滑冠军，他就是启星学校的小凡。那一刻，他站在了领奖台上，红彤彤的脸蛋略带羞涩的笑容，小心翼翼地捧着那枚用无数辛勤与汗水换来的小小金牌，显然，他被成功的情景震撼了，因为这一刻，他真的成为了一只展翅飞翔的小鹰，实现了他一直以来的一个心愿！

苍天弄人，1996年小凡出生后，医生便告知他父母：对于这样一位胎位不正，脐带缠绕脖子2圈的小生命，要做好最坏的心理打算。之后，幸哉——小生命活了下来！岂料，痛哉——他成为了一个智障儿童！但不幸中之大幸，生活并没有唾弃他，命运并未使之屈服。他来到了一个温暖的大集体！这里能够让他如正常孩子一样受到良好的科学教育，也能使他如正常孩子工样感受所有的关心与呵护。小凡的学习成绩优良，是老师与同学眼中的好学生、好榜样。他有一个兴趣爱好，便是折纸飞机。问他为什么，他说：“因为飞机能冲上蓝天。”

前段时间，2007年上海将举办国际特奥会的喜讯传遍全城，这可是一个不可多得的展示特奥学生风的大好机会。我校根据特奥会的比赛项目在每天课余时间安排学生进行体育锻炼，给学生们创设了一个很好的训练舞台。由于小凡是班级里的运动小能手，我们便给他提出了一个颇有难度的任务，让他进行轮滑的训练。

刚开始时，小凡对一切都很好奇：“张老师，如果我穿上了这双鞋子，是否就能跑起来？”“是的，不仅能跑，还能‘飞’呢。”我略带夸张地回答。“只是，它可不会轻易听你的指挥，如果你真的想穿上它‘飞翔’，那一定得具有扎实的本领才可以。”“嗯，我要飞，我会努力的！”他重重地点了下头。

就这样，开始了正式的轮滑训练。起步的艰辛可想而知。笨重的鞋子在他脚下并不听话，不飞也不跑，而是一次次地使他向左或右跌倒。即使我校新装了塑胶跑道，他还是被跌出了一个又一个血块。只是，他较为好强，问他疼不疼时，他总会紧抿嘴唇，轻轻摇头。就这样，一天，两天，三天……一个小小平衡动作他就训练了许久。

“小凡，保持肩部与脚部同宽，身体略微前倾，眼睛看着前方……”渐渐的，在老师的教导下，他掌握了平衡。之后的训练便是如何教导他迈开步伐，乘着轮滑前进。刚开始，他控制不了轮滑的方向，加上心理的恐惧，所以脚踩轮滑的他如被绑住了手脚不能动，难以达到理想中的速度。对此，我不厌其烦地对他进行心理上的鼓励与安慰，并在技术上进行个别指导。待他熟练一些后，我又给他提出了更高层次的要求，便是我在前面跑，他脚踩轮滑在后面追，如果他能超越我，我便会奖励他一颗小红星。对于比赛这种形式，不服输的性格在他身上即刻体现。我俩你追我赶，倒还真把枯燥的训练晕染出了许多的欢声笑语。有时，由于速度过猛，在跑道的转弯口他会因为收不住脚下的速度而突然失控跌倒。这时的我，就会把他从那里挟起。我总教育他：从哪儿跌倒，便从哪儿爬起。转弯口是训练的关键，你战胜了它就会看到胜利的曙光！

掌握了技能后的他，动作娴熟优美，轮滑速度也越来越快，快似风，快如跑，快到我担心他的安全而不得不时常提醒他：“够了，够了，你已经在‘飞’了。”Let me win，but if I can not win，let me attempt.这是特奥运动的口号，小凡虽然不会说，但他以行动体现，总以坚忍不拔的毅力与信心勇敢奋斗在轮滑这一体育竞技上。

在今年的市第六届特奥会上，出现了文章开头的一幕。我由衷的感到欣慰：是的，小凡，你已经在“飞”了，总有一天，你一定能如鸟儿那样自由翱翔……

故事八

她开始以一种慢慢的步伐行走着，没人发现也不会有人注意到她，她的世界就是那样的平淡。她也曾不断幻想着，可是当她抬头看见白云，突然发现自己的力量是那样的渺小，她总是怀疑，总是无望。都说花季是多么的美好，因为那是花盛开的季节，而她的花季却是有残缺的。但自从参加了特奥运动后她就找到了自己的方向，看到了梦想的归处，她就象一只小鸟那样自由地飞翔在天空中。

“你看这是谁啊？是小超、是小超！”小朋友兴奋地叫喊道。是啊，小朋友从录像中看到了一个扎着羊角辫的小女孩轻松自如地骑着独轮车，那就是闸北启慧学校的学生——小超。那是上海市第六届特殊奥林匹克运动会闭幕上的录像，小朋友们看到的是她和七位大哥哥进行的独轮车表演。在两年前她连自行车也不会骑，更不要说骑只有一个轮子的独轮车了。现在的她与两年前有了很大的变化。是什么让她有这样的变化？是特奥，是特奥运动改变了小超。现在她不仅参加独轮车的训练，还参加学校游泳、轮滑、跑步的训练。她在训练中从不叫苦，天天坚持训练，当学校开游泳班时，她积极参加，训练时她不知道呛了多少水，脚抽了几次筋，但她都没有退却。在训练中她还鼓励自己的朋友：“加油哦！我们一定要学会游泳。”在她不懈地努力下，在上海市第六届特奥运动会的游泳比赛中获蛙泳50米冠军。

现在的她，是班级的小干部，心情比以前开朗多了，能帮助班级的同学，也是老师的好帮手。她生活能自理，最喜欢说的一句话是“我一定能行”。在间北区第九届全民健身节暨社区特殊奥林匹克运动会开幕式上，小超和七位大哥哥进行的独轮车表演得到市、区领导的好评。参加运动会篮球、100米跑、自行车比赛，也取得了好成绩。在⒛04年市特奥轮滑比赛中获得了100米银牌和⒛0米银牌，只有熟悉小超的人，才知道特奥运动给她带来的巨大进步。

只要你来到间北启慧学校，在操场上一定会看见那个扎着羊角辫的小女孩在训练。校园里、教室里、操场上都充满了她欢乐的笑声，是特奥让智障学生的生活更加多彩！

故事九

特奥运动员：小杰，就读于风帆初级职业学校，擅长于轮滑、篮球。

他是一个智力残疾的孩子，是一个不幸的人，但他以坚强的毅力和不懈的奋斗，使自己变成了一个真正幸福的人。正如他自己所说：“我真的很幸福。”

他，高高的个儿，带着一副眼镜，外表斯文，笑容可掬，从他的笑容里你会感受到他对人的真诚，对人的尊重，对人的理解。还记得他刚从扬帆辅读学校到我们学校时，教他的班主任就说过这样的话：“他，没有咖啡冲泡时的诱人香味，也没有甜饮人口时的爽滑感觉，但他有绿茶冲泡后的回味无穷。”渐渐地，我慢慢领会了她的意思。

在上海市第六届特奥运动会上，他参加的是轮滑项目比赛，由于练习轮滑需要特定的场地，所以在暑，即使特别炎热，他也依然每天到离家很远的体育场进行训练。起跑、加速、摆臂、蹬地……是他每天的工作，训练他的老师告诉我，由于他的个子比较高，平衡性相对较差，所以练习的难度更大了。刚开始，他穿上旱冰鞋就会摔跤，挟起后，还没来得及站稳又摔了，几次跌倒，又几次爬起。就这样，经过一次次的摔，一次次的起，他开始能独立滑行了，而那时的他却已是浑身淤青，浑身酸痛。

回家后却又不敢告诉父母，问他为什么，他笑着回答：“告诉了他们，只能让他们担心、心疼，而且他们很有可能不让我继续参加比赛。可我很想试试自己行不行。”作为了解他的人，我知道，那是他的一种自我挑战，就像我平时经常对他们说的：每个人应选择自己的路，只要这条路是你所选的、所爱的，能够发挥自己专长或优势的，我们就应坚定不移地走下去。所有艰难困苦和一切嘲讽、责难，都不能成为我们前进的绊脚石。

“天道酬勤”，经过两个多月的训练，经过反复的纠正动作，一天天，他进步了。终于，迎来了胜利的时刻，他在比赛中获得了冠军。参加完这次比赛后，他有感而发地说：“不论结果怎样，但我努力过，奋斗过，拼搏过，我就可以很自豪地说，我无愧于自己，无愧于一生。”

南京首位羽毛球冠军

赵剑华,1965年生，身高1.83米，左手握拍。籍贯江苏南通。

他12岁进业余体校，专修羽毛球。18年进入江苏省羽毛球队，16岁获得江苏城市羽毛球比赛男子单打冠军。1983年加入中国羽毛球队。

他属进攻型选手，具有力量大，身体素质好，速度快，反应灵敏，后场扣杀有力，网前凶狠，落点准确等技术特点。在年底参加的苏格兰公开赛中，他一鸣惊人，先后击败世界名将费罗斯特、尼尔霍夫等，夺取男单冠军。时隔两个月，在1985年1月日本公开赛上，他连克费罗斯特、韩健，又夺得男单冠军。同年3月，在全英锦标赛半决赛中，他以2:0淘汰了印尼名将林水镜，在决赛与费罗斯特争夺金牌时，又以2比1再次获胜。赵剑华在不到三个月的时间里，连续击败四名世界羽坛顶尖好手，震动了国际羽坛，被誉为世界羽坛的“四大天王”。然而，正当他继续向世界羽坛高峰攀登时，急性肺炎发作，使他整整耽误了一年。1986年他病愈复出后，体力有所下降，技术却不减当年，连续获得马来西亚公开赛、第十届亚运会、中国和泰国公开赛、1987年世界杯赛男单冠军，1988年和1990年汤姆斯杯团体冠军，1990年全英锦标赛冠军，1991年世界锦标赛单打冠军以及1991年世界羽毛球总决赛单打冠军。

1994年1月进入新加坡管理学院，同时任一所中学羽毛球教练及新加坡国家队顾问。19年五月从新加坡管理学院毕业，同年同张军配对男子双打代表江苏队参加中国第八届全运会，夺男子团体冠军。

四大天王中，赵剑华最后一个退役，被称作末代天王，他也是最能代表那时羽毛球技术水平的人。

不无遗憾的职业生涯

2005年5月苏迪曼杯，应中央电视台之邀赵剑华从南宁赶来北京担任评球嘉宾，球迷大都有久违了的感觉。世界上的事就是那么巧，这届苏迪曼杯在首都体育馆比赛，18年前的世界锦标赛也是在这个体育馆。当年半决赛赵剑华和弗洛斯特的天王对决还历历在目，现在两人又同时出现在中央台和ESPN两大电视台的评论席上，让人不由得想起那个黄金时代。

弗罗斯特曾经夸奖他的对手说“赵是最能展现羽毛球运动真缔的人”，但在赵剑华的职业生涯中，只夺得过一次世界冠军。这在别人可能是一生追求的梦想，对于赵剑华却远不能与他的水平相配。

赵剑华1985年就夺得全英冠军一举成名，但两次大病把他夺得世锦赛冠军的时间推迟了六年。1990年亚运会战胜杨阳夺冠，他终于成为无可争议的羽坛第一人，但这时他已经25岁，开始从巅峰期向下滑落了。谁都想让他把辉煌延续得长一点，然而面对逐渐成熟的印尼年轻一代，他已经力不从心：1990年全英决赛，魏仁芳被赵剑华打得找不着球；1991年世锦赛决赛，两人已经可以对抗；到了1992年奥运会上，赵剑华就只能看着魏仁芳创造历史了。

从有些方面来说，赵剑华不如杨阳。杨阳似乎就是为辉煌而存在，他似乎没有痛苦过一天，而赵剑华的职业生涯始终伴随着磨难、煎熬，对于他快乐总是短暂的。

在狮城学管理

1993年七运会结束后，赵剑华挂拍。在当教练、下海、上学这三条路中，他选择了到新加坡管理学院学习，以他的个性，当然想在不同的领域都检验一下自己的能力。他自己也说，一个人应该多尝试些新东西，不能老是拴在一个地方，生活那么多姿多彩，为什么不多体会一番。

新加坡喜欢羽毛球的人很多，他们当然都知道赵剑华的名头。当个名人还是有好处的，赵剑华就感觉周围总有人罩着他，真的得到了别人不少帮助。就拿他在新加坡供职的建筑公司来说，就是一个朋友作老板，请他去帮忙的。在这里，赵剑华几年里涉及了各个管理部门，经济管理硕士学位算是没白读，也算专业对口。

赵剑华说做生意可比打球难，这里面的道道、行规太复杂了。干了这么多年，即使有老板罩着，也体会了其中的酸甜苦辣。尤其是自己投资做生意之后，感触更加深刻。

不再杀球改杀鸡

赵剑华在新加坡队也当过一段时间教练，和当地球员交上了朋友。2002年，他和几个朋友一合计，做出了一个让很多人都觉得搞笑的决定，合伙开一家海南鸡饭店。

他们的饭店全名叫做“威南记海南鸡饭餐室”，老板也是羽总前，还是1993年东运会的羽毛球队领队，饭店投资来自大家的合股。得知赵剑华开鸡饭店的消息，新加坡的媒体竞相前来凑热闹，赵剑华也拿起菜刀摆出pose，做起了无本万利的活广告。广告效果是不错，可这位一米八几的大汉拿菜刀的样子，怎么看怎么让人想起侯宝林的相声《改行》，实在忍俊不禁。

运动员做生意的不少，北京也有和赵剑华齐名的国手开的饭店，生意好的不得了，但没有闹得都知道。只有赵剑华卖鸡饭这事，经新加坡媒体一炒，有人难免觉得这和他世界冠军的身份反差太大了。

赵剑华说，我们只是做投资，大厨都是请的，又不用自己真的去杀鸡。我们的鸡饭做得蛮地道啊，从一家开到两家，从两家开到好几家，从好几家开到现在一家都没了。都是非典搞的，非典来正是我们饭店正往上走的时候，一闹非典一下子就不行了，谁还来外面吃饭？

做解说深入人心

说起来，在建筑公司做事是赵剑华的主业，投资小饭店是副业，为电视台做嘉宾评球纯粹是个赚外快的事。可这三件事的知名度确实倒过来的，了解他在建筑公司供职的人最少，还是电视影响力大。

赵剑华和徐美燕一起配合为电视台转播羽毛球解说已经好几年了，两人的搭档也在球迷中深入人心。赵剑华说，一开始他们找我说了几场，大概是2000年吧，可能觉得还不错，就和我签了一个长期的合同，还做了一些培训。其实这个合同也是比较松散的，每次有比赛来还是得看我的时间，因为我在公司那边也是需要请的。不过总的来说大家都挺照顾我的，时间上尽量给我方便，尤其是我的老板。

记者曾听说赵剑华为那家电视台解说的报酬很高。传说中，他解说一场比赛的酬金是1000美金。于是向他求证。赵剑华说：“这可是商业秘密！不过他们对我很好，包括报酬方面也都不错。”

记者问赵剑华，你又是在公司上班，又是投资，还在电视台解说，干了这么多工作有什么体会吗？他说，我做这些就是想多了解不同的生活，当了那么多年运动员，退下来就什么都想尝试一下。其实每个工作都有自己的特点，比如说做生意，就有很多行里的规矩，不来亲身做一下是学不到的。

现在又拿起了球拍

很多运动员退役后直接当了教练，最近的比如孙俊、吉新鹏。赵剑华到新加坡上学，给人感觉就是想另外找一条出路。可是在新加坡打拼了10年之后，去年赵剑华又回到了国内，在南宁和吴文凯一起经营以他们名字命名的羽毛球俱乐部，还是回到了羽毛球身边。赵剑华说，经历了那么多事，最后觉得还是干羽毛球比较适合自己。

目前，他们的羽毛球俱乐部从小到大，已经有了两百多名学员，并且开了分校。不过，现在要想得到赵剑华的亲自指点还不那么容易，他现在还是把精力放在管理上面，并没有亲自下场教球。

赵剑华说：“回到国内我更加自在，能够发挥自己的特长。我就想能培养一批孩子，为打好中国羽毛球的基础做点贡献。”回到国内，老朋友也多，像和杨阳两人联系起来就方便多了。

现在羽毛球界也有不少中国的海外兵团，担任教练的也不少。可是赵剑华在新加坡带了那么多年，也没有加入新加坡籍。2000年前后，新加坡羽毛球协会曾经力邀赵剑华出任新加坡羽毛球队主教练，可是好说歹说，赵剑华只愿意做“PART TIME”（兼职）。虽然只是做兼职，可是就是因为他的到来，一些已经打算放弃羽毛球的队员又留了下来。他当年的队员韦凯在和记者说起这位“PART TIME”的师傅时，总是一脸崇拜：“他真是偶像啊。带我们的时候相当严厉，可是大家都服他，虽然年纪大了，体力不如从前，但是训练的时候做示范，还是那么潇洒漂亮。”可是赵剑华也没有在新加坡队呆太久，因为他觉得那里没有他的事业。

让人羡慕的家庭

赵剑华的妻子吴文静是吴文凯的妹妹，也是羽毛球国家队队员。在国家队时，吴文凯和赵剑华关系很铁，吴文静和赵剑华的接触机会也就比较多。赵剑华退役后，和吴文静一起移居新加坡，1999年初，两人结束了长达六年的爱情之旅，终于走到一起。现在，文凯剑华俱乐部红红火火，从中也可以看出一家人其乐融融。

现在，赵剑华和吴文静有一个五岁的儿子和一个不到一岁的女儿。当年把自己名字里的“建”改成“剑”，现在赵剑华仍然对起名字十分在意，音和形都得讲究，还要看五行合不合，没少费脑筋。最后儿子起名叫俊颉，女儿叫璟榕，都不落俗套，他自己也满意。每每提起自己的妻儿，“天王”便沉浸在幸福中。

赵剑华回到国内，还是很忙碌，无论在他的家乡南通，还是在南宁，各种社会活动不断，他也愿意多做一些事情。这次在中央台转播做嘉宾，给电视节目增色不少，我们也希望能对他在国内的事业有好处。

轶事·跟他打球会分心的

19年已经退役多年的赵剑华从新加坡回国，32岁的他跟20岁的张军配对男双，代表江苏队取得了第八届全运会男团冠军。8年之后，已是两届奥运会冠军的张军，提起当年和赵天王的合作，还连呼难忘，他说：“赵剑华打球给我印象最深的就是他的动作潇洒漂亮。跟他比赛的时候有时候我都会忍不住看他的动作，不过别以为我会分心，跟他配男双打团体的时候我们全赢了。”“八运会的时候，他虽然已经30多岁了，可是还是个‘孩子王’，跟我们这些小队员玩得挺好，八运会之前，他带着我和孙俊、刘永几个人玩军棋的四国大战，特别开心。后来他回新加坡，每年去比赛他都会请我们吃饭，有一次还硬和我拼酒，结果他喝多了，送我们回酒店的时候，把车开到马路牙子上去了。”

上世纪八十年代天皇巨星林水镜给球迷留下的美好印象还没有消退，“四大天王”时代就开始了。70年代末到80年代初，木制球拍逐渐被铝合金球拍取代；到90年代碳纤维球拍又一统天下。器材越来越先进，羽毛球运动的速度越来越快，随之而来的是技术要求的弱化，从汤仙虎那时的纯技术流，演变到后来阿尔比、董炯、夏煊泽等人的力量派。“四大天王”承上启下，羽毛球运动的速度因素和技术因素恰好达到了最完美的结合，自然造就了一个空前的时代。

南京人杨阳,在1987--1989年，获世界羽毛球锦标赛、世界杯羽毛球赛、第二十四届奥运会羽毛球表演赛男子单打冠军和第十五届汤姆杯团体冠军，被誉为当时世界羽坛"四大天王"之一，国家体委曾两次授予他"体育运动荣誉奖章"，并被评为全国十佳运动员之一；