库里三分教程-库里篮球三分教学

1.库里飘在三分线外投三分有意义吗？

2.库里为什么三分那么准？

3.篮球明星库里以什么闻名

4.NBA中斯蒂芬库里的三分球有什么特色呢？

库里飘在三分线外投三分有意义吗？

库里飘在三分线外投三分，甚至远离三分线就具备了射程，很多老派球迷经常抱怨库里这种打法失去了篮球的意义，但是这个观点本身就有问题。

首先要讲明白，篮球的意义在于什么，运动的意义在哪里？更高更快更强是运动永恒的魅力。库里投篮命中率高，出手快，技战术意识强，配合意识强，这种集投篮技术、控球能力、场上大局观于一身的双能后卫，在NBA联盟本身就意义重大，特别是超远的射程引领的小球打法，使NBA比赛更具观赏性，在NBA联盟历史开一代风气之先，这本身就是库里打法的意义。

其次，任何一种新的打法，新的不同于常规意义的球星的出现，都意味着对原有传统、秩序、文化的一种颠覆，不同的声音在所难免，也很正常。就如同湖人的show time，公牛的三角战术，国王的普林斯顿、太阳的跑轰，直到如今以库里为代表的小球战术。虽然会受到质疑，但是球迷的喜爱，成绩的亮眼，会使这种打法更具备生命力。

最后，库里每个三分球出手前，运球摆脱、无球走位、队友们的掩护、持球挡拆、传球、集体走位。投、运、传切、走位、掩护无一不体现了篮球的本质魅力所在。

库里为什么三分那么准？

库里的基本功扎实。我们经常看到常识库里会有各种各样的不合理选择，也就是所谓的“浪”，因为他的运球，处理球的基本功绝对是联盟前列的，所以我们看到意想不到的选择。

出手速度绝对快。看过库里比赛的都知道，库里的出手速度绝对是一流的。俗话说：天下武功，唯快不破。所以，快解决的出手难的问题。所以，他可以一对一出手，结合他的基本功就不是问题了。

所处的体系不一样。懂篮球的都知道，现在是小球时代，一般球队不会依靠传统中锋的概念去建立球队（当然想鹈鹕内线就是天了）。

勇士队拥有扎堆的射手群体，克莱 杜兰特等等，所有可以有效防止库里被包夹，因为一旦包夹，库里处理球的能力绝对可以很好的让队友完成得分。这一点恐怕其他人难以拥有吧！

库里的出手姿势的“双高”。他的投篮点比较高，所以给对方干扰和封盖造成了很大难度。另外他投篮的弧度也高，弧度高球进篮筐的几率就会增大！

三分技巧：

第一我们要有规范标准的投篮姿势，用手指和手掌跟将球撑起，手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。

大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投篮姿势一下，不要马上收回。注意：球举得比较高，出手点要高，这样不容易被封盖。

第二，对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。

一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。但力度要控制好，应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。在NBA几个顶级的三分神投手投篮中，我们可以学习他们的经验，即控制三分球出手的角度在45度--50度之间，这样的投球角度命中率非常高。

第三，三分球由于投篮距离远，对力量的要求很高，因此想投好三分球就要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。上肢力量平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量。

“投篮是从脚开始的”，这句话绝对不是玩笑话，而是实践出来的真理。大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量，屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。

篮球明星库里以什么闻名

篮球明星库里以他的投射技巧、领导力以及冠军荣誉而闻名。

首先，斯蒂芬·库里（Stephen Curry）的投射技巧在篮球界无人不知。他的投篮动作独特，能够在各种角度和防守压力下完成高难度的投篮。其中，他的三分球能力尤为突出。库里在比赛中经常能投中关键三分，为球队赢得重要的分数。

他的投篮命中率也一直保持在高水平，这得益于他的刻苦训练和出色的手感。其次，库里的领导力也是他闻名的原因之一。他以积极的态度和充满激情的领导方式激励着球队和球迷。在比赛中，他总是能够保持冷静，并指导队友们更好地完成战术。

冠军荣誉

库里也经常在关键时刻挺身而出，为球队赢得比赛，他的领导力和团队精神使他在球队中扮演了极其重要的角色。最后，库里的冠军荣誉也是他闻名的原因之一。他已经赢得了三次NBA总冠军，这使得他在篮球界拥有了很高的地位。他在比赛中做出的贡献和表现得到了广泛的认可。

同时，他在其他方面的荣誉，如MVP、全明星等也进一步巩固了他的地位。总的来说，库里以他的投射技巧、领导力以及冠军荣誉而闻名于篮球界，他的独特风格和卓越表现使他成为了现代篮球的重要人物之一。无论是在场上还是场下，他都展现出了令人赞叹的篮球才华和个人魅力。

NBA中斯蒂芬库里的三分球有什么特色呢？

1979—1980赛季，NBA正式引入3分球。起初，NBA将这项由ABA联盟发明的规则引入是为了改变整个联盟以攻击篮下为主的战术风格，提高节奏、比赛的激烈程度与观赏性。但是在80年代，3分球这一技术被人们看作是一种“花式投篮”，所以教练们仍要求本队的球员尽量接近篮下，在尽可能近的距离内投篮，确保命中率。

例如，1985—1986赛季，只有5支球队的3分球出手达到了4次以上，全联盟大部分球队在赛场基本只能命中1次，即使有拉里·伯德这样的3分好手，在整个80年代都保持争冠实力的波士顿凯尔特人队的3分球出手次数也几乎从未超过5次。3分球被视作是一种“炫耀技术”的行为，被各队教练排除在进攻战术之外。

由于篮下争夺过分激烈(有时防守甚至充斥着大量恶意犯规)，各队只重视防守，使得球场上比赛看点过于单调。为了提高NBA收视率，改变NBA形象，提高整个联盟的比赛节奏，NBA在经过研究后，于1994—1995赛季前宣布将3分线距离从23英尺9英寸(两边底角则是22英尺)统一缩短为22英尺。这一规则施行后，3分球出手数立刻出现大幅上升。例如，当年夺得冠军的休斯顿火箭队3分球出手数达到了场均21.4次之多。

此后，3分球日益得到教练们的重视，3分球投射数量逐年上涨，通过内线牵扯吸引防守之后由投射能力强的球员投射3分更是被视作关键时刻打击对手信心的绝妙战术。

在斯蒂芬·库里进入联盟，加入金州勇士队之前，勇士队就已经是一支讲求进攻速度的球队，3分球出手常年居于联盟前列。但是，由于过分追求进攻速度，金州勇士队的进攻中总是会出现大量不讲战术的“个人主义”3分投射，且过快的节奏影响了整个球队的防守，这使得金州勇士队的战绩并不突出，所倡导的战术也未得到联盟大多数人的认可。

在库里加入球队后，金州勇士队在此后的各场比赛中3分球出手次数开始暴涨。例如，在2013—2014赛季，金州勇士队的3分球场均出手次数就均达了24.8次，在夺得总冠军的2014—2015赛季更是均达27.0次之多。而库里个人的3分球出手也常年保持在场均7次以上，整个赛季的3分命中数则打破272次NBA的历史纪录。这种战术为金州勇士队带来了更高的场均得分并最终获得赛季总冠军。

但是在夺冠以后，许多人对金州勇士队以库里为核心的战术仍不认同。比如菲尔·杰克逊，这位NBA史上最伟大的教练之一，就认为“依赖3分球的球队并不能取得成功”。也有大量专业人士对库里所带来的进攻风格表示了自己的质疑。面对这些质疑，斯蒂芬·库里选择坚持自己的风格，一贯保持磨练自己的3分球投射技术，最终变成库里式风格。出手前的调整十分迅速，出手奇快，距离远是他的特点。

根据著名数据统计网站Basketball Reference的统计，库里每场都要命中1次27英尺以外的超远距离投篮。按照从前的理论，这种远离篮下的战术往往是效率低下的，需要通过大量的出手，浪费大量的机会才能得到分数。但是根据ESPN专家约翰·霍林格提出的PER值理论(即球员效率指数理论)，库里的PER值达到了31.8，这一数据不仅高于本赛季NBA的其他任何一名球员，甚至还高过了“篮球之神”迈克尔·乔丹，高居史上第一位。也就是说，斯蒂芬·库里的3分投射战术不仅避免了从前的3分投射战术的效率低下，还以其惊人的高效率为球队带来了巨大的贡献。