深圳篮球队主力队员-深圳组建业余篮球队

1.深圳男篮队球员名单

2.易建联的详细资料

3.关于运球上篮和买球

4.至今有的省份连一支CBA球队都没有，广东为何同时会拥有三支CBA球队？

5.高中参加篮球校队有没有什么好处（对于以后上学）？

深圳男篮队球员名单

深圳男篮队球员名单具体如下：

在中锋位置上有沈梓捷、买尔丹、赵义明和彭森傲，在锋线位置上有顾全、卢艺文、贺希宁、李想、韩驭丰、卢鹏羽、于长春、孟翔和武子涵，在后卫线上有杨林_、容子峰、白昊天、何忠勉和孙浩钦。

深圳领航者篮球俱乐部是中国篮球职业联赛的一支球队。随着2021-2022赛季CBA联赛国内球员注册时间截止，深圳新世纪烈豹男篮新赛季的国内球员大名单也已经尘埃落定。球队在保留原有主力阵容的基础上，上调了四名青年球员，引援方面签下了外线投手于长春。

深圳男篮队主场位置介绍

大运中心体育馆占地4万5千平方米，共4层。入口在不同楼层。一层分别设有运动员、官员、媒体及其他工作人员入口。观众从一层进入球馆，且流线清晰，比赛厅内有4间设施齐全的更衣室及大量办公用房;还有三间容纳主席台贵宾包厢、10间普通贵宾包厢和3间媒体包厢。

新闻中心面积为200平方米，在大运会期间它还将作为分新闻中心。由于大量篮球比赛或锦标赛在大运中心体育馆举行，它满足国际篮联的所有标准和规范。

易建联的详细资料

易建联曾是中国篮坛最具潜质的球员之一。

在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。中国篮球运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国NBA密尔沃基雄鹿队身高2米12的易建联成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。

易建联18岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。

2005－06年赛季，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。

1984年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米73，都是手球队队员。5岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，15岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高无法控制般突飞猛进。

2000年10月生日后的第二天，年仅16岁，身高已达2米02的易建联被广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变。

2.个人经历

1999年从事篮球训练，广东省深圳市体校；

2000年入选东莞市的广东宏远宝玛仕队；

2002年入选国家青年队；

2004年入选国家队；

2006多哈亚运会男子篮球冠军。

2007年被NBA密尔沃基雄鹿队选中。

2008年参加NBA全明星新秀赛赛，得到8分2篮板。

2008年5月4日在海南三亚奥运圣火传递中作为第三棒火炬手出现

2008年6月27号转会去新泽西网队

3.其他经历

2003年8月正式签约耐克，成为其代言人

2003年9月被美国《时代》周刊详细报道

4.辉煌成绩

1.2002年亚洲青年锦标赛冠军；

2.2003年全国男篮甲A联赛亚军； 2003年世青赛成为最佳大前锋，MVP评选排名第3.2004、2005、2006年，帮助广东队夺得CBA冠军；

4.2004年雅典奥运会第八名。5.2005赛季CBA总冠军

6.2005赛季CBA最有价值球员(MVP)

7.2006赛季CBA总冠军

8.2007赛季NBA12月份最佳新秀

9.2008年火炬传递在海南三亚当第三棒火炬手

5.技术分析

易建联大部分得分都是依靠他的扣篮、进攻篮板、定点跳投和中距离的转身跳投。他有着优越的投篮手感和爆发力，是为数不多的乐于以扣篮结束进攻的中国球员。在离篮圈5尺左右的距离，他都能尝试各种机会得分，包括造对手犯规。[1]尽管易建联拥有不错的身板，但他在有身体接触时候的得分能力并不出色。这也是大部分球评担心他能不能在NBA立足的一个关键，在以往的大个中锋如姚明、德克·诺维斯基都存在防守较差，对抗性不足的问题，并且易建联在对手对其犯规后的出手命中率也存在偏低的问题。

6.事件簿

1、2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。

2、2002年5月，身高达到2.09米，参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营，获得MVP。

3、2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“Yi no Yao，but ABCD has Chinese flavor”为题专文报导。而把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。

4、2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。

5、2003年，18岁的阿联作为广东宏远队的新人（中锋/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。

6、2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。

7、2003年6月，18岁的阿联参加中国高考，考入广东工业大学，成为一名在校大学生。

8、2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“Big Man Camp”(大个子训练营)。

9、2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。

10、Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。

11、2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。

12、2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。

13、2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。

14、2004年入选国家队，并随队获得奥运会第8名的成绩。

15、2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。

16、2005年带领球队获得CBA联赛冠军。

17、2005年7月30日斯坦科维奇洲际篮球冠军杯赛中，由易建联动手，从而引发中国队与波多黎各队大规模斗殴事件，堪称中国奥本山事件。

18、2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠。

19、2006年获得CBA联赛的总决赛MVP，以21岁的年龄成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。

20、2006年8月随中国队在姚明带领下夺得篮球世锦赛第9名。

21、2006年12月随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。

22、2007年带领球队获得CBA联赛亚军。

23、2007年4月10日傍晚，深圳市政府、深圳市体育局等有关部门为易建联赴美参加NBA选秀送行。4月11日，易建联从广州飞往美国洛杉矶，并投入为期两个月的NBA选秀前训练。

24、6月29日参加NBA选秀，阿联以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。

25、10月31日第一次亮相NBA。

26、11月9日第一次与姚明碰面，阿联夺得19分和9个篮板。

27、2007年12月22日21时30分，密尔沃基雄鹿主场以103-99战胜夏洛特山猫，易建联出场42分33秒，状态神勇17投14中(前12投12中)，罚球1罚1中，得到个人职业生涯最高的29分和10个篮板，另外还有3次助攻、2次失误、3次抢断、1次封盖和3次犯规。

28，2007年12月26日，易建联在NBA东部新秀排名上升至第一位。

29、2008年一月二日，易建联当选NBA12月最佳东部新秀

30、2008年2月2日第二次与姚明碰面，阿联状态低迷，10投1中，只得6分7个篮板。

31、2008年2月15日，他将在全明星新秀挑战赛上成为一年级队替补大前锋。

32、2008年6月27号，他被转回去新泽西网队将联手卡特一起出战NBA。

9.阿联选秀过程

雄鹿队总经理拉里·哈里斯始终强调在选秀大会之前已经对“易之队”提出预警，在摘下易建联之后，哈里斯希望他能够在下赛心塌地为雄鹿效力，不过易建联的经纪人丹·费根表现得非常沉默，他至今没有在公开场合回应哈里斯的言论。

“我在很早之间就提醒过易建联的团队，这不是吓他们，因为球队会选最好的球员。是易建联自己没有做好心理准备，所以才感到吃惊。”哈里斯说道。

与易建联这方的不情愿相比，雄鹿显然对他有着非常长远的计划。易建联有望与昔日状元秀博格特搭档首发，他至少能够与三年级生维兰纽瓦一起来分享上场时间。“我觉得易建联和博格特联手是非常完美的。”雄鹿个人事务主管鲍勃考克表示，“他能够防守，抢篮板，跑快攻。他和博格特相得益彰，是很好的组合。”

易建联接下来将随中国国家队前往达拉斯和，哈里斯希望能够在那里与他会面，不过具体日程表还没有安排好。中国男篮先要和美国19岁以下青年队进行交锋，而后再和小牛夏季联赛队进行较量。

尽管雄鹿把易建联选到了手，但是他们还不敢大意，因为“易之队”也有可能让易建联继续留在中国打一年球。易建联目前的合同还属于广东队，老板陈海涛有权不放易建联。如果这样的话，那么对雄鹿来说是沉重打击。不过哈里斯显得很自信，他认为易建联希望在NBA打球，而且最终会喜欢上密尔沃基的。

易建联被认为是中国新一代球员的****，年龄是他最大的优势。姚明在19岁的时候的表现还比不上易建联，因此许多人对易建联有着相当高的期待值。“姚明在最初刚刚进入NBA的时候曾经面临着重重困难，而且他当时还不会讲英语。”鲍勃考克说，“易建联过去在美国曾经待过一段时间，他提前接触了很多东西，能够很快地适应NBA。”

对于外界批评自己从来没去中国看过易建联比赛，哈里斯有着非常强烈的反应，他声称一直有派球探霍华德和卡斯蒂略对易建联进行追踪。“我们去年在多哈亚运会上专门考察易建联，在5天内看了3场他的比赛，这样的现场评估是很有价值的。”霍华德表示。“从我个人角度而言，雄鹿能够选到他是很幸运的事情。”

10.阿联在NBA

[编辑本段]

易建联在2007年加盟NBA密尔沃基雄鹿队。

根据NBA的规定，第一轮新秀获得的会是一份3＋1的合同，按照其第六顺位新秀的排列，阿联在NBA第一年所获得的薪金将是231万美元。随后这一数目会逐年递增，依次为第二年240万美元、第三年260万美元。到了第四年，最终拥有阿联的球队将拥有优先续约权，如果在第四年阿联与自己的NBA第一个东家续约，按照新秀合同的规定，届时他将拿到至少277万美元的薪水。

11. 访问易建联

即将开始在NBA奔跑的易建联，

并不曾捡过葵花宝典之类的武功秘笈。

他的身后拖着一条长长的链条，上面的每一个人，

都曾充当他的助推器。

更大的挑战还在未来的路上等着他，

而这个链条也在延伸

他没有姚明那样的绝对身高，姚明2米26，易建联只有2米12，和美国球员相比并没有优势；他也没有姚明在离开CBA时就打下的坚实技术和脚步移动的基础，背对篮筐的攻击方式相当青涩。他是中国向NBA出口的第一个并非纯正中锋的球员，在传统的篮球理念里，身高就意味着价值。

但在传统的反面，恰恰是易建联最集中的优势的体现。正因为他没有姚明的身高，才有姚明没有的速度，能够跟着小个子飞快地奔跑；正因为他没有姚明的身高，才有姚明没有的颀长的跟腱，纵跳高度远远超过姚明站在地上指尖的高度；正因为他没有姚明的身高，才有姚明没有的爆发力，可以在任何一个瞬间拔地而起。

在传统的角度上，把易建联放进四平八稳、得中锋者得天下的时代或者一支严格执行半场进攻的球队，他最多是一个工兵或者巨人身边的角色。在胳膊和大腿撞得声声闷响的篮下角力里，易建联甚至没有生存的空间。但在传统篮球五年来被全面颠覆之后，易建联的面前已经豁然开朗。

篮球的速度、投篮技术的准确程度和它们在比赛中的重要性，已经远远超越了上一个时代。篮球因此在重新回归成为一项速度第一、高度第二的运动。高大中锋逐渐绝迹，不但是因为自身的生长，也是源于篮球气候的改变。在防守一端，大中锋的速度往往使他们成为最大的漏洞；在进攻一端，当速度占据优势的对手不断地绕前、夹击和骚扰，大中锋也很难保证自己的效率。越来越多的球队开始像太阳队一样奔跑，直到脱生出像勇士那样疯狂的怪胎。全NBA只剩下三支球队还在执行传统的半场攻防：有姚明的火箭、有奥尼尔的热火、有邓肯的马刺。（目前奥尼尔已转会到太阳）打到季后赛第二轮，只有马刺还活着，因为邓肯是速度最快的大个子。

火箭在第一轮里不敌爵士，是因为速度；爵士打勇士相当艰难，也是因为速度。姚明在被淘汰之后的第一个誓言，就是要在夏天全力提高自己的速度。奥尼尔背影渐远，姚明就像中锋世界的最后一只恐龙，世态炎凉。

把五年前的篮球录像带再拿出来，就会发现今天的篮球世界已经崭新无比。要在今天的世界里越战越勇，易建联拥有最关键的条件——速度和在速度基础上的高度。这也是为什么虽然他在参加的两届世界大赛（2004年雅典奥运会、2006年世界锦标赛）上都表现平平，但仍然被NBA球队视作今年选秀的奇才，顺位预测节节攀高的理由。

如果易建联能够在NBA像姚明一样努力——能够每天把力量训练当成家常便饭，让肩背和上肢的肌肉迅速隆起；按照球队建议的食谱严格进食，进一步加强自己的肌肉密度；刻苦的训练进攻技术，让自己无论是面对篮筐还是背对篮筐都能左右开弓，他将实现自己从小的抱负——他将不会潜伏在姚明的投影下，而是获得和姚明截然不同的另一种成功。

事实上，易建联从来没有和姚明站在一起。他一直以来都是站在姚明的反面。

姚明生长在上海，现代里蕴含着传统；易建联生长在深圳，现代得不需要传统。

姚明一直被低估，直到他在NBA站稳脚跟；易建联一直被热捧，虽然他还没有实现任何伟大的成就。

姚明心思缜密，妙语连珠；易建联不擅言辞，不爱表达。

姚明不帅；易建联有好男儿的面孔……

不需要走姚明的路，易建联即将开始奔跑。

给他身高的人

一个球员，一个有天赋的球员，这是易建联给人最初的印象。因为他的身高，因为他的弹跳，让人一眼就能看出他是一个有很大发展空间的选手。而给他这样条件的，正是他的父母。

深圳，阿联的家里，易爸爸和易妈妈坐在沙发上，面前摆着一台已经开始转动的采访机。由于逆光，没法一下子看清他爸妈的脸，只知道面前这是一对身材高大的夫妻。

阿联的父母都是广东本地人，爸爸身高近2米，妈妈也超过了1.8米。两个人都曾是手球运动员。退役之后，他们在深圳邮局工作，平时也代表单位打一些篮球比赛。两个人去打比赛，有的时候就会带上阿联，那个时候的阿联，对篮球并不感兴趣，每次跟爸妈去，他就只会在场边乱跑，跟小朋友一起玩儿。也许是经常跟着爸妈去比赛的缘故，阿联渐渐地认识了篮球。

阿联的父母没想到，儿子有一天会出现在篮球场上。做过运动员的人，一般不太赞同自己的孩子再去搞体育，阿联的父母也没想过让他去打球。如果不是体校的教练找上门来，他们还不会动这个心思。

“那个时候我们根本不知道他去打了什么比赛，还是体校的老师找到我们，我们才知道他去参加了深圳的三对三篮球赛，”阿联的母亲说。阿联属于比较内向的孩子，小的时候除了过人的身高，父母并没有注意到他过人的篮球天赋。

现在的易建联身高2.12米，家族里的所有人中他最高，而他有这样的身高，完全来自遗传。“在我们祖孙三代中，我是最矮的，阿联的爷爷比我还要高，”阿联的父亲说着，拿出一张照片，“中间的就是阿联的爷爷，有2.02米，这样的身高在广东人当中特别罕见”。

有了过人的身高，加上从父母身上遗传下来的弹跳能力，再加上父母做过手球运动员，阿联从小就对球有着特别好的感觉。阿联也说，是先天的因素让他很快就掌握了这项运动。

阿联做了球员之后，父母依然把他当成一个小孩子一样呵护着，每次去东莞看他，母亲都会帮他认真收拾房间，而阿联也尽量抽出时间来，陪父母吃饭、聊天。

挖掘他出来的人

戴忆新早年间在江苏省体校当教练，开发出了胡卫东，十年前调到深圳市体校后又发现了易建联，伯乐走到哪里都是伯乐。

他来到深圳的时候，深圳市体育局刚刚成立，准备组建篮球队，戴忆新教练便到街头去选苗子。当时罗湖区举办了一个三人篮球赛，易建联瞒着父母偷偷参加了。虽然他所在的队在第一轮就被淘汰了，但这个大个子给观众留下了深刻印象。戴忆新便四处打听这个大个子的下落。“我记得有一天下午，我们正在训练，有一个大个子过来，很礼貌地跟我说，我叫易建联。”戴教练马上停下训练，打量这个自报家门的孩子。

易建联赴美前，专程回深圳拜别恩师，两人又谈起了第一次见面的场景。易建联给教练的第一个感觉是“身材高大，大概1.90米的样子，还十分匀称，是难得的篮球人才。”易建联则说，他还记得老师让他跑了几步，然后做了几个准备动作。“ 当时感觉老师挺温和的，很权威的样子”。

第二天，戴教练让易建联再到体校来一趟，对他进行了全面的测试，结果让他兴奋异常。“我们选材一般要看运动员的外观、素质、神经类型、遗传情况和生长发育状况，当时看了易建联后感觉他还要长，就测了骨龄，根据我在江苏少年队带队的经验，我对照了胡卫东的骨龄纪录后，当时保守估计阿联能长到2.08米以上。这个身高在国内就很有竞争力了。而且其他方面的数据，也让我对他的发展非常看好。”

这么好的苗子，戴教练却费了很大劲才弄到手，因为阿联的父母并不同意孩子从事体育。“他们练了半辈子体育，觉得这是个苦差事，所以舍不得让孩子再走这条路。我是可以理解他们的，但这么好的苗子我也实在舍不得放弃。“戴教练说。最后双方达成妥协，先让阿联到体校训练，至于是否正式进入体校，以后再说。

在戴教练手下训练了三个月后，阿联的身高由1.92窜到1.95米，身体协调性也提高很快。父母也觉得这孩子的确是搞体育的料，但这时候阿联本人又犹豫了，因为他很喜欢读书，而且也不太相信在篮球上能干出什么名堂来。”他只是觉得喜欢篮球，可以业余时间来练一下，不想进体校。“戴教练当时几乎绝望了。

没想到，等体校开学的时候，阿联扛着行李来报到了。

接下来的一切就很顺利了。戴教练为了阿联以后的发展，刻意培养他的篮球潜能。没多久，广东青年队的主教练就被吸引了过来，他也觉得阿联是个难得一见的苗子，经常跟戴教练交流培养方案。

扶他上马的人

在阿联的教练中，有两个人在他成长的关键时刻给予了决定性的支持，他们就他们就是前任广东宏远主教练李春江和现任主教练李群。他们是阿联的成长道路上作用最大的人。

2003年的一个冬日，上海卢湾体育馆。李春江把易建联叫到身边，耳语了几句，拍拍他的肩膀。阿联整理好9号比赛服，对记录台做出了一个换人的手势。接着，他迈出了踩在CBA赛场上的第一步。李春江选择了在姚明的家乡让阿联亮相，很明显，他在用这种方式向中国的球迷宣布：姚明走了，易建联来了！

从阿联进入CBA赛场，到拿到第三个总冠军，李春江一直都是球队的主帅。在他的计划里，阿联有朝一日必定成为宏远队的核心。那个时候的阿联有些青涩，还没法与那些经验老到的球员们相比。比赛场上，错误一个接着一个，身体对抗完全不占优势。可是李春江还是给了阿联相当多的时间，让他慢慢去适应这个赛场，慢慢取得进步。

阿联没有辜负他的希望，从2004年开始，他就成了广东宏远内线的主打球员。虽然还不是球队进攻的核心，但只要他在场上，对手就拿广东队没有任何办法。无论是进攻还是防守，阿联都是李春江手里最重要的一枚棋子。三个总冠军，这是阿联在李春江时代得到的最大回报。

时间过得很快，2006年夏天，宏远队更换了主教练。老队长李群坐在了主教练的位置上，而此时的阿联也已真正成为了球队的核心。

李群接队，阿联一下子变成了宏远队的第一攻击点。一方面，李群改变了广东队过去以外线为主的打法，偏重内线进攻。另一方面，阿联已经相当成熟，在场上具有了相当的统治力。李群相信阿联的能力，阿联也希望帮助李群拿到自己走之前的最后一个冠军。就这样，他跟这位老队友开始又一次的并肩战斗。

也许是命运的安排，正当阿联满怀雄心，想要拿到第四个冠军的时候，王治郅回来了。他成了横在阿联和李群面前的一道大山。2007年3月28日，这个日子也许阿联永远难忘。当张劲松站在罚球线上，投中了全场比赛倒数第二个球的时候，阿联耷拉着脑袋向李群身边走去。他没能实现自己的愿望，李群的脸上没了表情，他拍了一下从自己身边经过的阿联，没说话。这是两个人在这块场地上的最后一次合作，但结果并没有让两个人满意。

从阿联进入CBA到离开，他只经历了两个主教练。但是两个人带给他的东西却有着太大的区别。

批评最多的人

“易！”

最近两年里，这个声音是国家队最熟悉的对阿联的称呼。说是称呼，不如说是在喊声，它是从国家队主教练尤纳斯的嘴里发出来的。有的时候它代表愤怒，有的时候它代表玩笑，有的时候代表不满。如果有一天阿联写自己的回忆录，相信他会这样描写这个老头儿——尤纳斯，对我批评最多的教练。

没错，尤纳斯是批评易建联最多的人。每次训练，每次比赛，你都可以听到他大喊阿联的名字，当然只有“易”一个字。很多人不理解，为什么阿联总是要被老尤批评。有的时候，阿联自己都不是非常理解。

自从2004年尤纳斯来到中国，阿联就是他非常喜欢的一个球员。老外教练都有一个特点，喜欢谁就给谁的机会多，同时，这个被教练备加宠爱的人也可能会遭到最多的批评。道理很简单，教练批评你多，是因为他重视你，如果他连批评都懒得做，恐怕你就失去了在他心目中的位置。

2006年的夏天，尤纳斯率队前往欧洲拉练。由于王治郅的回归，阿联终于可以舒舒服服地回到他大前锋的位置上。对于大郅，尤纳斯无需多言。因为这是一个他不需要去经常批评或鼓励的球员，而阿联就不一样了，那次比赛中，阿联的名字还是被老尤叫得最响亮的一个。

第一场打意大利，输了，阿联在被换下场的时候显得非常郁闷，于是重重地把毛巾摔到了地上。站在场边的尤纳斯看了他一眼，没有说什么。阿联很不开心，不但输了球，还在场上被尤纳斯批了很多次，因为他总是防不住对方那个会投三分的大前锋。回到酒店，当时随队的篮管中心副主任胡加时把队员们叫住，他告诉大家：“我就不说是谁了，我要说的是，老尤骂你们，是对你们好，有一天他不想骂了，那你们也就离回家不远了。”

这话是说给阿联听的，虽然阿联不理解尤纳斯为什么总是拿自己开刀，但他明白，自己总是获得机会最多的一个。姚明不在，阿联一个人担任过中锋、大前锋，而且场场都是先发。尤纳斯喜欢阿联，因为他看到了阿联的潜质。可是他不能容忍阿联一而再再而三地在场上出现错误，所以他才会不断地批评阿联。

这个夏天，阿联要在美国训练，不能回来参加国家队的集训。尤纳斯非常支持，而且经常打听他在美国的情况。老尤认为，阿联在美国，虽然会有一段时间不能跟国家队一起训练，但是只要他在那边取得了进步，对于尤纳斯来说，可能比他在国内练效果更好。

开小灶的人

不知道从什么时候开始，阿联的身边又多了一个人。每场CBA的比赛，这个人都会戴着金丝边眼镜，坐在宏远队教练组的身后，手里拿着一个篮球皮一样的本子，不断地在纸上写着。他叫杰瑞·奥康纳，一个美国人，曾经是NBA球队的球探。而在广东队，他的身份更加特殊，他是专门来给阿联吃小灶的。

杰瑞·奥康纳的名字对于中国球迷来说并不陌生。2002年，奥康纳第一次来到中国，那个时候他的身份是王非的助手，国家队的顾问。而那个时候他还不认识易建联，因为当时的阿联还没有进入CBA和国家队。5年之后，奥康纳已经成了阿联身边极其重要的人。

“现在练10个罚篮，接着是三分球?”每天，宏远队的训练结束后，奥康纳就会单独留下来，给阿联加练力量和一些技术。正是在他的帮助下，阿联在临走前的CBA赛季表现得异常抢眼。

奥康纳并非是一个NBA优秀教练，可是他了解NBA，知道阿联需要补充什么样的“能量”，以便适应NBA的比赛。在他教阿联的一个赛季里，阿联的体重增加了，胳臂上的肌肉明显比以前更加结实，而且他还练会了投三分球。虽然命中率不高，但是比赛中的几次表演已经让人瞠目结舌。

阿联去了美国，在那里单独训练，准备接受NBA的挑选，奥康纳仍然陪在他的身边。一年的接触，他比任何一个来自NBA的人都更加熟悉阿联，更加了解他的特点。同样，他也比任何一个中国人都了解NBA，所以，他继续陪在阿联身边。帮他完成在进入NBA之前的最后一练。没人知道，将来有一天他会不会成为阿联的私人教练。也许这并不重要，但是谁也不能忘记，这个人是阿联通往NBA道路上相当重要

关于运球上篮和买球

你说的运球上篮其实是三步上篮。

1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。

2-然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳，

这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。（如果是左瞥子，就练习左膝盖上抬抬）

3-拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮状，投篮应该会吧？

4-从三分线外开始，带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候开始往篮板的方向跑弧线。在快接近篮板时大概三米左右，开始拿球迈腿，即步骤2、3。

5-投篮时候的瞄点，是篮板上的黑框右边线，球出手力度一定要轻柔。

注意两点：

1-上面我介绍的是右撇子的方法，如果你是左撇子，那方向相反。

2-顺序是先迈一大步后迈一小步，然后起跳，跳得越高，球出手时离篮板越近，就越容易进球。

3-在此之前最好多练习一下篮下的擦板投篮。

4-这是最基本的上篮，这个练好以后再练那些花哨的上篮动作比较好！

此外，多看别人打球和上篮，自己多加练习，对你也会有很大帮助的

主要是不要慌 因为当你运球到篮底下时可能会因为球没投进篮筐而更着急地想要投进去 结果往往是相反的，冷静一点 在篮板上找准一个点 擦板进球是比较容易的 多练习一段时间 很简单就过了 找准篮筐上擦板的那个点 相信你马上能过去的 深圳市宝安区龙华市场 里面的斯伯丁球比较好 不知道离你住的地方远不远…

至今有的省份连一支CBA球队都没有，广东为何同时会拥有三支CBA球队？

我个人觉得是因为广东比较侧重于对球队的运营管理，广东省经济也比较发达 ，这才导致了广东拥有三只CBA球队。在当今这个时代，喜欢篮球的人不在少数，除了美国的NBA之外，中国的CBA也是比较受关注的，而且坐落在沿海地区的广东拥有三支CBA球队。

想要跟别人打比赛首先得拥有一支篮球队，但组建一支篮球队不是想象中那么简单的事情，不是说凑够了人数就行。组建一支篮球队，你得需要大量的资金支持，没有资金的维持，球队也会变得举步维艰。其实有没有CBA球队和本省经济发展是有着直接关系的，比如现在拥有球队比较多的广东队和浙江队都拥有3支，江苏和北京、山东也分别有2支。这些省份的球队都是比较多的，再看看这些城市都有着一个共性，都是经济比较发达，所以才有实力办一些体育俱乐部。

广东省为何就能拥有三支CBA球队呢？主要还是因为坐落在沿海的广东省经济比较发达，作为我国最发达的省份之一，广东省当然有资金去支持球队的发展。在早期的CBL广东就有好多支，这些球员都想发展成CBA球员，但是由于不允许广东队有太多的CBA球队，只好作罢老板们也只能外迁到其他地方或者是放弃了。

尤其是自从姚明当了篮协的主席之后，中国人对体育这一行业的关注度越来越高，CBA也是收获了一大波的热度和关注度。拥有三支CBA球队的广东则成为了中国篮球的重要发展地区，提高了中国的体育水平，有的省份还没有一支CBA的球队，就需要多多发展了，有足够的经济支持，发展球队也就不难了。

高中参加篮球校队有没有什么好处（对于以后上学）？

有帮助!

首先，考体校是肯定有帮助的!

其次,在地方上,很多用人单位现在都比较喜欢招一些在体育上有一技之长的人,因为现在很多单位很多公司除了创造经济效益,在其他物质娱乐上也开始重视起来了!

我在深圳，这边就是很好的例子,很多外资老板在这边建厂,然后都会组建自己的篮球队!