奥尼尔身高体重占优势吗_奥尼尔身高对比

1.奥尼尔天赋在NBA历史属于啥等级呢？为什么他可以扣碎篮板呢？

2.是哪方面的优势使奥尼尔具有如此强大的统治力？

3.请问鲨鱼奥尼尔是怎么胖的？胖的话有好处么？在篮球场上占优势么？打篮球的越胖越好，还是越瘦越好？

4.NBA著名球星，奥尼尔和马龙谁更强壮？

5.奥尼尔的体型在体坛是最庞大的存在吗？还有比他更“夸张”的身材吗？

6.大鲨鱼奥尼尔的体型，能够秒杀NBA所有球员吗？

7.NBA内线球员身体重有优势吗？

那必须的，毕竟身高2.16英尺，体重将近300斤 。

球鞋像船模

奥尼尔官方身高是2.16，像这样的巨人身材，脚肯定也大。有关奥尼尔脚掌尺码具体数字有很多版本，但是看看他的球鞋就跟船模一般，你就知道奥尼尔的脚有多大。同样是在内线要位，奥尼尔占地面积更宽，那肯定在内线优势更明显！

大腿像水桶

拥有一双粗壮的大腿，对于内线球员太重要，因为只有能在内线站稳，这才有可能统治比赛！奥尼尔小腿确实细，这是他速度和爆发力的保证，不过大腿跟姚明有一拼。看看他跟科比的大腿的对比，奥尼尔大腿粗得像水桶一般。这大腿加上300斤体重，站稳就跟厚墙一般，谁都拿他没办法！

喝矿泉水像喝口服液

作为职业运动员，长期的饮食习惯，让他们对于碳酸饮料并不依赖。奥尼尔退役后还是以白水为主，这一次他喝矿泉水，喝出了喝口服液的感觉。主要不是瓶子小了，而是奥尼尔的手太大。现役伦纳德大手跟奥尼尔比，那都是明显小了不少！看照片奥尼尔如果再用点力，那水瓶感觉都快被捏爆了！

打高尔夫像打弹珠

高尔夫球这确实是有钱人的运动，就一套基本装备都是上万起。奥尼尔生涯赚了那么多钱，玩高尔夫球完全没问题。不过球杆在他手里实在是太纤细，根本不好掌握。高尔夫球在奥尼尔眼里，小得就像弹珠一般。看他打高尔夫球，就好比在打弹珠一般。他巨大身形玩如此精致的运动，确实有点难为他！

打篮球拥有?麒麟臂?很重要，这不仅是为了好看，更主要是增强对抗强。为何他一撞对手，防守者就会被弹开，这强悍?麒麟臂?是关键。球员时期奥尼尔就不说了，哪怕是退役后的他，那?麒麟臂?粗的就像充气一般夸张！即使现在奥尼尔的身材，也能碾压现役不少内线球员！

奥尼尔天赋在NBA历史属于啥等级呢？为什么他可以扣碎篮板呢？

奥尼尔与泰森相比有三大优势：年龄、身高和体重。奥尼尔1972年出生，身高2.16米，体重150公斤。泰森1966年出生，身高1.76米，体重100公斤。如果放在拳击台上这完全不是一个量级的，泰森这世界重量级拳王在NBA巨无霸奥尼尔面前就变成轻量级了。在这样如此悬殊的条件下泰森要击败奥尼尔真可谓是困难重重。

我们先说年龄，泰森比奥尼尔大了六岁，这个年龄差我觉得其实挺大的。对于运动员而言年龄是影响胜负的很关键的因素，虽然奥尼尔是篮球运动员不是习武之人，但是同样适宜于拳怕少壮这一科学论断，如果泰森不能速战速决解决掉奥尼尔的话，他就有被奥尼尔击垮的危险。

在身高方面泰森身高1.76米吃著大亏，他比奥尼尔矮了40公分，这个差距就非常明显了。泰森在奥尼尔面前就像个小矮人一样，这样的身高差距代表著什么呢？代表著奥尼尔腿长胳膊长，防守和攻击的面积大，泰森要想攻到奥尼尔身边其实是挺难的，要想击中奥尼尔的头部将其打倒几乎是不可能的。

我们经常在电视上看拳王争霸赛就可以看出来，拳王要击败对手乃至KO对手必须要向对手的头部实施重创才行。但是奥尼尔就像一个巨人一样横亘在泰森面前，泰森就是跳起来也不一定够得著奥尼尔的脑袋。这样的话泰森只能向奥尼尔头部以下的胸部实施重拳了。

但是奥尼尔可是NBA最顶级的篮球巨星，其步伐的灵活性肯定也是顶级的，他们平时的训练项目不比拳击运动员少，像是训练力量那是必不可少的，同时还要注重身体的协调性和柔韧性。所以泰森要想对奥尼尔实施有效重击也是困难重重。

泰森和奥尼尔体重上的差距十分巨大。泰森的体重最鼎盛时期也不过100公斤，整整比奥尼尔少了50公斤，这才是双方最大的差距，俩人显然不是一个量级的。为什么拳击比赛要称体重，那肯定是体重大的力量就更大。从泰森和奥尼尔如此巨大的体重差距上我想起了一句话：一力降十会，还有在绝对力量面前一切技巧都是浮云。

奥尼尔的力量显然远超泰森，耐力也不是泰森所能比的，泰森如果让奥尼尔有反击的机会，奥尼尔一巴掌拍在泰森脑袋上非得把泰森拍休克不可。要知道奥尼尔那巴掌跟蒲扇似的，曾经拍碎过篮球框，那得多猛，大鲨鱼的名号岂是浪得虚名？

泰森的优势在于其专业性。泰森毕竟是一统世界三大拳击组织的世界重量级拳王。在各项指标均落后于奥尼尔的情况下，他在拳击领域的专业性和丰富的经验对他来说就极为宝贵了，这些优势可是奥尼尔所不具备的。在拳击规则下进行对决，泰森可以利用专业和经验优势与奥尼尔进行周旋，虽然无法将奥尼尔KO掉但完全可以利用点数优势击败奥尼尔！

结语：答案已经很明确了，泰森与奥尼尔的对决，泰森将以点数优势获胜，成功维护了世界拳王的荣誉。

是哪方面的优势使奥尼尔具有如此强大的统治力？

奥尼尔之所以能当状元，离不开他变态的身体天赋，奥尼尔裸足身高2.13臂展2.31，站立摸高大约2.87米，手掌最大张开程度大约27.9厘米，巅峰体形奥尼尔300斤却能做出各种灵巧的动作。因为他身材魁梧所以球迷们忽视了奥尼尔的许多顶尖天赋，比如他的臂展。身高216的奥尼尔的臂展达到231。虽然他无法与那些竹竿型中锋相比，但他绝对是最棒的。这一出色的手臂伸展给他带来了顶级的护框能力，在他的职业生涯中总盖帽次数排名历史第八，这绝非玩笑。

奥尼尔身高2米16，垂直弹跳高度达到惊人的96cm，他毫无疑问是史上最具统治力的内线球员，他让想对他犯规的球员不得不考虑自己的人身安全，他是多次扣碎篮板的巨无霸。奥尼尔在面对对手时具有绝对的体重和力量优势，他的爆发力和脚步更是让对手束手无策。

膝盖是最体现奥尼尔天赋的地方了，因为不受伤同样是一种天赋。奥尼尔在联盟打了十几个赛季，就他的体重搭配上他的暴力打法，膝盖居然从没出过大问题。关于奥尼尔力量，真没有具体参考数值，但是我们都知道，他是天生神力。能扣碎一个篮板，那就已经很逆天，结果奥尼尔接受采访时自曝，他一共扣碎了10个篮板，这是何等力量，才能有如此破坏力。看到这，真是心疼那些防奥尼尔背打的球员，这完全是对自己身心的双重摧残！

他在场上更多是靠天赋打球，在力量方面能压制99%对手。这一次他直接把篮筐都给扣碎了，这直接在NBA引起了巨大轰动。是什么力量能把篮筐给扣碎，想想都觉得可怕。说到无解中锋，奥尼尔肯定是其中一个。他虽然得分不是最多，篮板能力也不是最强，但是他综合素质太可怕。特别是三连冠时期，整整3年他就是防守者的噩梦。当你看了奥尼尔的天赋后，更能体会到他的强大，历史天赋最好的中锋非他莫属。

请问鲨鱼奥尼尔是怎么胖的？胖的话有好处么？在篮球场上占优势么？打篮球的越胖越好，还是越瘦越好？

首先，最明显的就是天赋。奥尼尔的身高臂长都是标准的，实力也是肉眼可见的，最厉害的是，即使巅峰时体重超过300斤，依然能够保持着很高效的敏捷度，他还能高高跃起给一个大帽子，灵活转身隔人就砸。现在基本没有类似他身材的内线，吨位大概是百年老山满师。

其次是后天积累的技术和经验。鲨鱼（奥尼尔）年轻时曾经打过控卫，但因为身高飙升，他改打中锋。这种打控卫的经历，让奥尼尔的基本功非常扎实，技术非常全面。全明星赛奥尼尔背打乔丹的那一幕，充分证明了奥尼尔不仅仅是内线黑硬，还是一个双手细腻的后卫。

还有就是奥尼尔的巅峰时期(湖人时期)，当时中锋位置还没有全面展开。老四中锋老了，实力不再。姚明、霍华德等新生代中锋还没有进入联盟，而邓肯、加内特等优秀球员也没有在大前锋的位置上与鲨鱼结盟。当时除了奥尼尔，恐怕只有穆大叔有些实力了。

然后是爆发力，很多人跳得不低，但是蓄力的动作很明显，但是奥尼尔不用蹲下蓄力就能起跳，其他人很容易反应不过来就被扣的很结实。如果你感兴趣，可以看他比赛的视频，当奥尼尔处于卡位时，膝盖几乎没有弯曲的力量，但他可以突然补扣。最后是联赛规则。在2000年联防规则出现之前，奥尼尔绝对是无解的，没有人能限制他。在联防被允许后，奥尼尔开始受到影响。2004年总决赛，他遇到了像活塞这样的防守强队，虽然鲨鱼数据还是爆炸了，但联防让他打得非常卖力。有时他会被队友切断联系，被迫在内线打单打，最后输掉了比赛。

NBA著名球星，奥尼尔和马龙谁更强壮？

他是天生脂肪性的体格，容易长肥肉，尽管如此大运动量的训练，看起来还是肥头大耳。每年夏季后，新赛季开始前，他的体重问题都很让教练伤脑筋。因为过大的体重让他行动迟缓，而且对脚的压力太大。

胖对内线来说是有点好处的，因为胖了吨位就大，占的篮下面积就大，而且不容易被推出内线。坏处我前面说过了。但是胖并不是优点，最好的情况当然是体重大但不胖，全是肌肉，那么体重也有了，力量也有了。肥肉是没有力量的。奥尼尔最与从不同的是，他同时有肌肉和脂肪，所以吨位大的同时，力量也大。

打篮球胖也不好、瘦也不好，是有肌肉没脂肪最好。

奥尼尔的体型在体坛是最庞大的存在吗？还有比他更“夸张”的身材吗？

奥尼尔是NBA传奇中锋，他的力量可以碾压任何一个内线球员。奥尼尔身高216CM，体重达到了147KG，在如此大体重的同时还有很强的弹跳和运动能力，这都归因于他强悍的身体素质。卡尔-马龙同样是一位以强壮著称的球员，马龙的铁肘让所有球员恐惧，他的力量巨大，一记肘击可以推开防守者和卡位者。那么奥尼尔与马龙谁更强壮？看过你就明白，体脂率4.8％和10％的差距。

马龙

马龙身高206CM，体重113KG，在身高和体重要比奥尼尔都要小了很多，因此在外形上来看，绝对是奥尼尔看起来更加强壮，大概比马龙大了一圈。但是实际身体素质的比较上，奥尼尔的体脂率比马龙要高的多。奥尼尔虽然运动能力很强，但是毕竟是个内线大个子球员，体脂率不可能保持到太低，奥尼尔的体脂率曾经一度达到了17%，对于运动员而言这个数值已经非常高，可能会对跑动能力和跳跃能力产生影响。奥尼尔也是尽可能的将自己的体脂率保持在10%左右，以维持好的体能和运动能力。

体脂率4.8％和10％的差距

而马龙的体脂率只有4.8%，作为一个体重113KG的壮汉，体脂率4.8%已经是相当低了，像生活中的一些喜欢运动的瘦子，他们的体脂率大概在3%-5%范围内，表在运动当中的表现就是相对力量大，速度快，爆发力强，擅长做克服自身体重的运动，但是绝对力量较小。如果能够在大体重的前提下保持低体脂率，将是非常恐怖的存在。

可以看出，马龙身上的肌肉如同钢铁一般，手臂的维度甚至比奥尼尔还要大，在湖人F4的合影当中可以明显看出马龙的肩宽也要胜过奥尼尔。奥尼尔虽然内线统治力非常强，但是他的强壮程度还是不如马龙，在两人的交手当中，马龙能够顶住奥尼尔往篮下的冲击，并且对比之下马龙的手臂都是肌肉，而奥尼尔的手臂就显得就些虚了。

但是篮球场毕竟不是只看肌肉含量，奥尼尔的成就确实要高于马龙，如果算上身高、体重等因素的话，奥尼尔的强壮程度还是要胜过马龙。这种差距就可以简单理解为野球场一个身高170CM，体重140KG，浑身肌肉的人和一个身高180CM，体重160KG，但是有些虚胖的人，但是在赛场上还是后者显得更加强壮。更何况奥尼尔足足比马龙种了34KG之多。

大鲨鱼奥尼尔的体型，能够秒杀NBA所有球员吗？

奥尼尔即使不是NBA第一中锋，但绝对是最有统治力的中锋，因为在所有中锋里，只有他实现了三连庄FMVP，而外线则是乔丹。这也验证了那句?有乔选乔，无乔选鲨?的名言。奥尼尔能如此无解，主要得益于那如棕熊一般的身体。2米16的身高300斤体重，骨架又是出奇的大，太多肌肉男在奥尼尔面前，那都是秒变?小鸟依人?。不过在体坛，竟然还有人比奥尼尔还高大，若不是亲眼所见，真的是难以相信！

张伯伦是NBA远古巨星，也是远古时期最伟大中锋。别看他总冠军戒指没拉塞尔多，但是个人实力，绝对在拉塞尔之上。退役后的张伯伦，偶尔也会造访球场，这一次跟壮年的奥尼尔合影，已经快50岁的张伯伦，身形还是压制了奥尼尔。不管是肩宽，身体宽度，还有腿长，明显张伯伦更出色！

西姆布拉尔如果你不认识，千万不要觉得丢脸，因为他本来就是NBA的无名之辈。在NBA一共就打了不到一分钟，存在感真的为0。但是谁能想到，西姆布拉尔火了，竟然不是在NBA场上，而是跟奥尼尔的一次合影中。因为奥尼尔在他身边，感觉就是个小兄弟。

我们很少看到奥尼尔一脸无奈的样子，这一次有幸看到了。他跟特型演员Calvin Lane合影，奥尼尔满脸都是绝望和无奈。自己这身形在Calvin Lane完全不够看，毕竟对方有2米27身高，身形也更宽大。

喜欢看WWE的朋友，一定认识?大秀哥?，因为他那他2米13高度和400斤的身形，真的是让人过目难忘。奥尼尔退役后除了篮球，几乎每个领域他都在尝试，这一次踢馆?大秀哥?，奥尼尔并不占优。看看两人的手臂肌肉纬度还有肚子，明显?大秀哥?更胜一筹。

最后一位就是我们的姚明，他可是把奥尼尔给打服了。球员时期两人在场上是争锋相对，如今都退役了，他们成为了惺惺相惜的朋友。奥尼尔中国行次数真不少，只要来了肯定会跟姚明叙旧。这一次两人合影，奥尼尔这条?大鲨鱼?，站在姚明身边感觉就是一条?小鲤鱼?！

NBA内线球员身体重有优势吗？

在NBA中有无数的体型巨大的球员，但是我们印象中最强悍的应该是“大鲨鱼”奥尼尔了，他2米16的身高在联盟中很有优势，同时他还有一副十分强壮的身体，体重将近300斤，而且都是肌肉。但是奥尼尔的体型也没有达到秒杀所有球员的地步，看看他跟这几个人的合照，奥尼尔秒变小鱼儿！

在联盟中虽然排不上历史第一中锋，但是他巅峰时期的那段时间还真的是特别恐怖的一位球星了，要不然也不至于众多的球队联合制定“砍鲨战术”来限制奥尼尔。奥尼尔能在中锋这个位置这么豪横的一个原因就是他及其极其强壮的身体。奥尼尔的身形有时候在球场上倒是看不出来什么，当他跟平日里我们认识的明星站在一起，这才知道他有多大块。但是当沃尼尔跟这个几个站在一起的时候小巧了不少，看起来还挺有趣。

西姆

西姆是个印度的篮球运动员，有着2米26的身高以及320斤的体重，无论是身高还是体重他都远远超过了奥尼尔，不够在篮球上的成就跟奥尼尔比就差远了。奥尼尔跟西姆合照的时候，奥尼尔一只手搭在西姆肩膀上，西姆为了迎合奥尼尔只能怪略微歪着身子，这个时候的奥尼尔只能用自己的气势来镇场面了。

张伯伦

张伯伦可是曾今风靡整个NBA的人，他在NBA历史上留下了无数的伟大纪录等着后代球员去突破，比如单场100分这个纪录到现在都没有人可以追平。张伯伦是“篮球皇帝”，当年在赛场上真的是叱咤风云的大将，当然他的身体天赋起了很重要的作用。当他与奥尼尔同框出现的时候，虽然年纪已经不下了，不过当年的恐怖的身体优势还是一眼就能够看出来，奥尼尔跟他站在一起显得块头一点都不大。

姚明

姚明是中国篮球的开拓者，他的身高优势真的是很难被超越的，也正是如此他跟奥尼尔站在一起的时候，奥尼尔也变得小巧起来。其实亚洲人的身体优势很难有姚明这种身高，姚明是中国男篮中具有历史意义的一位一位球员。想当年姚明在联盟中也取得了不错的成绩，退役以后也是为中国的篮球事业的发展鞠躬尽瘁。

NBA内线球员身体重有优势也有劣势。

优势在于：如果身体重但是都是肌肉，那么对抗能力强，能硬吃对手，无视对手的防守。比如奥尼尔当年就是这种情况。

劣势则是：因为体重影响个人的移动速度，NBA的攻防节奏很快，如果内线球员体重大，消耗也会大，就会出现回防慢的情况，影响防守，进攻也会因为不够灵活出现无法跑战术的情况。

所以总体上说，NBA内线球员身体重只能是相对外线球员，不能过重，要符合能对抗的需求和跟上攻防转换速度的需要。