伦敦奥运女子体操团体冠军是谁_伦敦奥运女子体操团体冠军

1.眭禄的运动生涯

2.平衡木的著名冠军

3.1米37奥运冠军邓琳琳，北大毕业后继续留学，她是谁呢？

4.体操界中何可欣的实力强吗？她获得了哪些成就？

5.伦敦奥运会女子个人体操全能那位夺冠，成绩多少

6.1米37的奥运冠军邓琳琳，现状如何？

“2008年8月13日，国家 体育 馆内18000名观众欢呼雀跃，掌声雷动，一个20岁的小姑娘表演完自由操之后开始振臂欢呼，中国队首夺奥运会女子体操团体的金牌，而这个压轴登场的选手，就是程菲。”

谈到程菲，您最先想到的是什么？是她惊艳的“程菲跳”和“跳马女皇”的称号，还是网传的变胖之后无人娶，亦或是退役之后开设收费训练班，接下来我们一起回顾下这位前中国女子体操队长程菲的经历。

程菲，1988年5月29日出生于湖北省黄石市黄石港区，虽然退役9年，但她其实今年其实才33岁，这就是体操运动员的普遍情况，出成绩的时候年龄非常小，20多岁之后就已经是老将。而程菲从意外走上体操道路到成为奥运冠军，以及后期遗憾退役，18年的青春，程菲都献给了她热爱的体操事业。

从乒乓球到体操；

程菲练 体育 主要源自于自己的父亲，作为练过武术的“练家子”，在程菲小的时候就给她安排好了系列的 体育 道路，既强身健体，也有机会出人头地。

起初，父亲为小程菲选择的运动项目是乒乓球，在程菲3岁的时候，她就在父亲的安排下开始练习乒乓球。

小程菲在乒乓球项目的时间并不长，转折点发生在3年之后。当时体校的教练给程菲的父亲打电话，称程菲不太适合打乒乓球，但因为程菲的身体柔韧性和平衡感非常好，推荐他的女儿往体操的方面发展。

从乒乓球到体操的跨度很大，程父在询问了当时只有6岁女儿的意见后，决定让她去试试看。

1995年，7岁的程菲正式从乒乓球转到体操的项目，师从柯进教练。

6年时间跳进国家队；

转到体操的程菲训练努力、刻苦，也展现出了十足的天赋。

1995年-1997年的武汉业余体校生涯之后，程菲进入到武汉 体育 学院，遇到了自己的恩师、伯乐赵汉华教练。

正是因为赵汉华发现程菲的天赋、挖掘程菲的潜力，是她在9岁的时候就成为了一名正式体院生。

当然平台提升之后，程菲的运动天赋彻底爆发了出来。在赵汉华教练的培养下，1999年进入到湖北省队，2001年进入到国家队，从省队到国家队，程菲只用了不到2年的时间。

中国第一位女子跳马世界冠军+程菲跳；

进入到国家队之后，程菲师从陆善真指导，陆导被誉为是中国女子体操的功勋级教练，他曾长期担任中国体队主教练一职，为中国女子体操培养了刘璇、奎媛媛、毕文静、孙晓姣、张楠、何宁、杨伊琳和我共八位世界冠军。

在陆善真指导的培养下，程菲的进步有目共睹。

在2003年的亚洲锦标赛上，15岁的程菲获得一次上场的机会，多年的训练积累在此刻展露，在这届锦标赛中，还没成年的程菲勇夺跳马、女子自由操两块金牌。

这样的好成绩，让她获得了一年之后参与雅典奥运会机会。这届奥运会中，程菲在自由体操项目中并没有获得奖牌，自此教练组决定让她专攻跳马，这也开启了 “跳马女王” 的疯狂夺金之路。

世界闻名的“程菲跳”

你可能想不到，以程菲名字命名的“程菲跳”，却是从失败开始的。

当时她在2005年东亚运动会女子跳马决赛失误，获得银牌。不过很快，同年进行的第38届体操世锦赛，程菲完美演绎“踺子后手翻转体180?-直体前空翻转体540?”，这个动作让程菲夺得世锦赛冠军，成为中国第一位女子跳马世界冠军，还以她的名字命名，也就是“程菲跳”，惊艳世界。

2007年前后程菲的巅峰期，她担任中国体队队长，期间她实现了世锦赛跳马三连冠的伟业。万众瞩目的2008年北京奥运会，程菲与邓琳琳等人代表中国队以188.900分击败美国队，获得中国体操史上第一个女团奥运金牌，创造 历史 。

可惜的是在北京奥运会的跳马和平衡木决赛，程菲都出现了失误，单项赛拿下2枚铜牌，北京奥运会以1金2铜收尾。不过很快在年底进行的国际体联体操世界杯总决赛，程菲获得跳马冠军，证明了自己。

因伤退役；

2009年之后，程菲受到伤病的影响和状态的下滑，虽然经常参赛，也屡有好成绩，但巅峰期不再。

终于在2012年伦敦奥运会开始前，程菲在进行一个自由操动作训练时，跟腱断裂，遭遇重大伤病，在陆善真指导的建议下，25岁的程菲选择结束自己辉煌的职业生涯，宣布正式退役。

刻苦练习体操18载，对于程菲来说，换一个身份并没有那么容易，不过正式走下赛场，程菲也开启了新的人生。

退役之后肥胖引争议；

2012年退役之后的程菲开始担任国家队的助理教练，期间她继续学习，在2013年，程菲从母校武汉 体育 学院 体育 教育硕士毕业，选择留校任教，成了一名老师。

程菲后期经常出现在新闻中的话题是“肥胖”、“无人敢娶”、“奥运冠军变大妈”等词汇和报道，2015年，退役3年之后的程菲和恩师陆善真指导登上《鲁豫有约》的节目，当时年仅27岁的程菲已经发福。

程菲后期发声，称自己很后悔参加了这一档节目，因为这档节目播出之后，外界的声音、质疑给自己的生活带来了巨大的干扰，甚至曾一度自我怀疑。

发福的原因令人心酸；

要知道的是退役之后的肥胖并非是因为程菲的不自律，而是因为年龄小的时候受伤，因为是运动员，很多药物是不可以使用的，因为里面有违禁的成分，所以靠激素药维持，激素药会导致体重上升，这点可以参照下足球的罗纳尔多，退役之后从大罗变肥罗，是因为激素的原因。

所以程菲的发福，与退役之后不像运动员事情一样自律有一定的关系，但更多的还是因为运动员治疗伤病、使用激素等有直接的关系，

感情生活；

其实现在的程菲已经瘦下来了很多，她曾经在接受采访的时候表示，自己会经常游泳，对于减肥也是很有帮助的。

不过从目前来看，程菲对于自己感情生活还是不愿意过多的谈起，至于外界谈到了的程菲30多岁依旧单身，这并未得到她本人的确定，都是在多年前《鲁豫有约》采访时候的言论。现在的程菲已经和当初那个退役不久， 社会 经验不足的女孩子很不一样了。

“快乐体操”开班；

2018年，程菲开办收费训练班被不少媒体报道出来，不同于很多天价学费的明星培训班，作为世锦赛和奥运会冠军的程菲，她开办收费训练班，一节课收费是88元。

其实在决定退役之后，程菲有很多选择，可以去国外做教练，也可以留在国家队执教或者在 体育 局任职职。不过程菲最终选择了回到自己的母校，开始她的“快乐体操”项目。

程菲在接受采访的时候坦言这样想法并不是心血来潮，因为在自己这些年的比赛中，总能感觉到一种明显的差异，那就是国外的选手对体操多是一种主动选择，尽管他们也会因为压力或比赛失败而哭，但哭完他们能马上调整好自己，投入到新的练习中。

程菲表示：“我们的包袱很重，我们知道失败意味着什么。体操乃至所有 体育 项目应该是让人快乐的，能让所有普通人都参与、感同身受。她不愿自己未来两眼中依然只有技术。”

所以，程菲退役之后决定推出“快乐体操”

队友们有了施展才能的地方；

推出“快乐体操”，需要有专业的老师，仅仅程菲一个人是无法完成了，为此程菲想到了自己体操生涯的一些队友们，当年与她同期在体院训练的同学，目前仅几位仍在从事体操事业，因为体制、不适应等原因，所以他们改了行。

程菲与这些前队友们沟通，让他们重新拾起了自己看家本领，运用到“快乐体操”当中，这也让这些退役的体操运动员，还有一些业余体校的毕业生、在读的体操专业大学生有了用武之地。

“快乐体操”火爆；

程菲的“快乐体操”训练班，初设体验课预计招收9个孩子，一年多的时间，陆续来了100多个孩子。孩子们非常喜欢程菲的“快乐体操”，后期规模逐渐扩大。

为了让孩子们喜欢上体操、爱上体操，程菲特意去到美国和加拿大学习，然后与我们国内环境、孩子结合在一起，因材施教，运用到了“快乐体操”。

接受采访的时候，程菲表示其实最开始是不容易的，因为在人们根深蒂固的思想中，认为体操不是一般人学的，甚至会担心运动量太大影响孩子身体和长高等。但其实根本就不会，普通小孩学习完全达不到专业运动量的零头，随着 体育 训练越来越科学，会强调以更科学正确的方式训练，对身体的影响已经逐渐降低。

后期程菲还邀请过很多的家长还参加，因为普通人练体操对快速反应能力、身体协调性、神经敏感度都有帮助，对腰肌也能起到改善作用。程菲也坦言未来也会考虑开设成人班。

珍惜当下，享受现在；

程菲非常热爱自己的事业，她表示：“对于我来说，培养1000个小朋友喜欢上体操比培养出一个冠军更有意义。”

“现在感觉每天的时间都不够用，早上来体院教书，下午去汉口做身体康复，回到家里就是洗澡睡觉。”

“一切都才刚刚开始”。

这就是程菲，她是中国体操里程碑式的运动员，职业生涯有高峰也有低谷，退役之后被质疑过，也被批评过，但活出自己，同时为了自己热爱的事业付出全部，祝福程菲未来一切顺利。

眭禄的运动生涯

我认为邓琳琳的实力很强，她是一名优秀体操运动员，她获得过奥运会体操团体冠军，也获得过平衡木的冠军。她为国家赢得了荣誉。我认为她是一匹小黑马，邓琳琳在比赛中很稳定，平衡木和个人全能都很厉害，她很有潜力。她凭借超强的稳定性，被称为黑马的邓琳琳。

在奥运会比赛中用自己完美的表现，赢得了大家的支持和获得了很多粉丝。比赛中她凭借自己的稳定，获得了最重的一枚金牌，证明了她的实力。邓琳琳的出名应该主要是因为她的稳定和努力。除此之外，她本人也很小很可爱，我很喜欢她。

邓琳琳小时候刻苦训练，作为一名年轻的体操运动员，她很有潜力。邓琳琳是最强的替补，在北京奥运会上她是女团最小的运动员，也是夺冠最大的功臣。奥运会个人有三个项目，她的三个项目成绩，在团体成员中是第二名，第一名是程菲。她是临时受命替队友上场的。在中国最弱势的跳马项目中，发挥超常，稳稳地站在垫子上。为中国队夺得了金牌付出了重要的一跳，为国争光了。她的实力不用质疑，她用自己的表现证明了自己。

北京奥运会，她处于体操的最佳状态，擅长平衡木比赛的她，在体操队中很有天赋，在北京奥运会上获得团体冠军，在2009年世界体操锦标赛上以高超的平衡木技术取得高分，成功获得女子平衡木冠军。她20岁参加了伦敦奥运会，为自己的体育生涯画上了一个圆满的句号，夺得女子平衡木金牌。她是实力很强的运动员，她为国家争得了荣誉，我觉得她对体操界作出了巨大的贡献。她是一名很优秀的运动员。也是我特别喜欢一名运动员。

平衡木的著名冠军

1997年开始练习体操。

2000年，眭禄以人才引进的方式从湖南队转到上海队培养，并根据她本人的意愿更名为“眭禄”。

2004年进入国家体操队 。

2007年6月12日，在上海进行的2007年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛女子团体决赛中，眭禄帮助上海女队重夺阔别27年之久的全国体团冠军 。

2007年10月21日，2007年全国体操冠军赛女子自由操决赛，眭禄和江钰源以14.400分的相同成绩并列冠军 。

2008年5月10日，2008全国体操锦标赛暨奥运选拔赛最后一个比赛日，眭禄以16.20分和程菲并列自由操冠军 。

2008年5月30日，在莫斯科举行的体操世界杯比赛中，眭禄在平衡木项目上以15.40的成绩收获一枚银牌 。

2009年9月19日，第十一届全运会体子全能决赛，眭禄击败北京奥运会冠军何可欣和江钰源，收获一枚铜牌 。

2009年10月18日，第四十一届体操世锦赛女子自由体操决赛，眭禄求稳弃难，最终以14.30拿到了一枚铜牌 。

2010年11月15日，2010年广州亚运会体操比赛女子全能，眭禄凭借平衡木的正常发挥以58.400的总分夺得金牌 。

2011年10月16日，第43届世界体操锦标赛，眭禄获得女子平衡木冠军和自由体操亚军，让她成功圆世界冠军梦 。

2012年8月1日，伦敦奥运会女子体操团体的决赛，眭禄发挥稳定，但其它多名队员出现失误，最终无缘奖牌，获得第四 。

2012年8月7日，2012年伦敦奥运会体操比赛，眭禄第一个上场，平衡木动作的难度分6.5，最终得分15.500分，以0.100分之差不敌邓琳琳，获得银牌 。

2013年9月4日，2013全运会体团比赛在大连市体育中心体育馆结束，眭禄带领的上海女队以224.540分的成绩夺得冠军 。

2013年9月8日，第十二届全运会体操比赛最后五个单项的决赛，眭禄自由操动作顺利完成，得到13.834分，不敌商春松。平衡木动作完成质量很高，得到14.834分，不敌谭思欣。两项决赛均为亚军 。

2013年12月26日，眭禄退役 。

1米37奥运冠军邓琳琳，北大毕业后继续留学，她是谁呢？

杨波（1988年意大利国际体操大赛平衡木冠军,1990年比利时世界杯平衡木冠军）

莫慧兰（1995年鲭江世锦赛平衡木冠军）

凌洁 （1999年天津世锦赛平衡木冠军）

范晔（2003年体操世锦赛冠军）

刘璇（1992年，全国体操锦标赛获高低杠冠军、1993年，北京第七届全运会，获女子团体冠军、1995年5月，中国杯国际体操赛女子个人全能比赛，获女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军、1997年5月，韩国第二届东亚运动会体操比赛，获女子个人全能和平衡木冠军、1998年4月，加拿大世界杯体操系列赛加拿大站的比赛，第一次获得世界杯赛女子高低杠冠军、1998年9月，天津中国杯国际体操赛，获女子团体冠军、1998年12月，泰国曼谷第13届亚运会体操比赛，获女子团体冠军，女子个人全能和女子平衡木冠军、2000年悉尼奥运会平衡木冠军）

眭禄（2011年东京世锦赛冠军）

邓琳琳（2009年伦敦世锦赛冠军、2012年伦敦奥运会冠军）

提起中国女子体操，不少人会首先想到高低杠。其实，平衡木与中国女子体操的缘分同样不浅。

早在1981年世锦赛，中国选手就表现出不俗的平衡木技艺，陈永妍、吴佳妮分获亚军、第三名。1990年世界杯体操赛，杨波以9.950分的高分技压群芳，成为中国体操第一位平衡木世界冠军。1992年巴塞罗那奥运会体操单项决赛 ，夺得高低杠冠军的小将陆莉乘胜追击，摘取平衡木银牌，这是中国体操健儿在奥运会上获得的第一枚平衡木奖牌。8年后的悉尼奥运会，大器晚成的刘璇以一套无与伦比的高难度动作为自己的体操生涯画上一个完美的句号，同时成为中国体操历史上第一位平衡木奥运冠军。这些年来，杨波、莫慧兰、刘璇、凌洁、孙晓姣、范晔、李娅、邓琳琳、睢禄等9人先后11次夺得“三大赛”平衡木冠军，中国选手也成为平衡木赛场一道独特的风景线。

值得一提的是，2006年在丹麦阿胡斯举行的世界体操锦标赛，中国女队出人意料地击败美国队，历史上首次坐上团体冠军宝座。这次决战，中国女将正是在第三个比赛项目——平衡木，以过人的表现一举扭转劣势，为最终夺标奠定了坚实基础。

不过，天有不测之风云，人有旦夕与祸福，我国的女子体操平衡木选手——皆来自湖北黄石的程菲、李珊珊，最终还是逃避不了失去2008年北京奥运会平衡木金牌的历史事实。

1952 博恰罗娃 苏联

1956 凯莱蒂 匈牙利

1960 博萨科娃 捷克

19 查斯拉维斯卡 捷克

1968 库钦斯卡娅 苏联

1972 科尔布特 苏联

1976 科马内奇 罗马尼亚

1980 科马内奇 罗马尼亚

萨博 罗马尼亚

帕乌卡 罗马尼亚

1988 希利瓦斯 罗马尼亚

1992 李申科“独联体”

1996 米勒 美国

2000 刘璇 中华人民共和国

2004 波诺尔 罗马尼亚

2008 肖恩·约翰逊 美国

2012 邓琳琳中华人民共和国

1974 图里谢娃 苏联

1978 科马内奇 罗马尼亚

1979 采尔娜 捷克斯洛伐克 （今捷克共和国）

1981 格瑙克 民主德国（今德国）

1983 莫斯捷潘诺娃 苏联

1985 希利瓦斯 罗马尼亚

1987 多布蕾 罗马尼亚

1989 希利瓦斯 罗马尼亚

1991 博金斯卡娅 苏联

1992 兹梅斯卡尔 美国

1993 米洛索维奇 罗马尼亚

1994 米勒 美国

1995 莫慧兰中华人民共和国

1996 科切特科娃 俄罗斯

1997高吉安 罗马尼亚

1999 凌洁 中华人民共和国

2001 拉杜坎 罗马尼亚

2002 波斯特尔 美国

2003 范晔中华人民共和国

2005 柳金 美国

2006 克拉斯尼安斯卡 乌克兰

2007 柳金 美国

2009 邓琳琳中华人民共和国

2010 波尔加拉斯 罗马尼亚

2011眭禄中华人民共和国

2013 穆斯塔芬娜 俄罗斯

体操界中何可欣的实力强吗？她获得了哪些成就？

体操在我国一直都是拿国际赛事金牌的主要项目之一，中国的体操水平在全世界都是排得上名号的。我国也出现过很多体操著名运动员，例如李宁，杨威，邓琳琳等，今天要给大家介绍的就是邓琳琳。这位只有1.37m的小个子的女体操运动员，在16岁就获得了自己职业生涯中的第一块奥运金牌。退役后的她凭借体操上的成绩被保送到了北京大学国际关系学院就读。

邓琳琳的职业生涯

邓琳琳外形靓丽，身材气质出众，稍加打扮妥妥的女神一枚。小个子的她在大学期间还迎来了自己身高的第二次发育，大学四年她的身高长高了10cm。1992年出生的邓琳琳家中一共有2个小孩，一男一女。由于父亲一直想练习体操却没有成功，于是对自己的两个孩子寄予了很高的期望。后来两人都没有辜负父亲的期望都学上了体操。

邓琳琳8岁就进入安徽省体校进行体操训练。小个子的邓琳琳在体操上面的天赋还算好，一年之后就被安徽省省队挑中，进一步的深入学习。邓琳琳在省队表现优异，成绩也是拔尖的。在省队待了2年就入选国家队，那个时候的邓琳琳只有11岁，还没有到国际赛事参赛年龄的最低标准，所以邓琳琳基本都在国家队训练。

拿下冠军

2008年达到参赛年龄的邓琳琳参加了体操世界杯卡塔尔分站的比赛，首次亮相的邓琳琳就拿下了很不错的成绩-1金1银1铜。之后又在俄罗斯分站拿下平衡木和自由体操冠军。一鸣惊人的邓琳琳同年就入选了奥运会国家女子体操队，在那届奥运会的女子团体项目中邓琳琳表现优异，帮助女子体操队拿下了奥运会女子体操团体赛冠军。

拿下奥运会团体金牌后邓琳琳在国际比赛上势头很猛，几年的时间内就拿下了很多赛事的金牌。并且在伦敦奥运会中邓琳琳拿到了平衡木的冠军。不过2013年全运会结束邓琳琳就宣布因伤退役，虽然邓琳琳选择了退役，但是她还是依旧热爱着体操这个运动。平常经常会参加很多与体操相关的公益事业来帮助一些需要她帮助的人。今年依旧27岁的邓琳琳也到了该要谈婚论嫁的年龄，希望她未来能够找到一个称心如意的老公。

伦敦奥运会女子个人体操全能那位夺冠，成绩多少

我认为她的实力非常强。她是女子大满贯的第一人，统治高低杠长达四年的中国体操领军者。在难度平均分五六分的高低杠比赛中，她同世界最高的难度拿了无数个冠军。她曾获得女子体操团体高低杠冠军等四项世界冠军，实现了高低杠金牌大满贯，从此她被誉为“高低杠公主”的称号。

何可欣在很小的时候开始学习体操，她的脑子特别聪明，悟性好，学什么动作都特别的快，很多难度大的动作仅仅学两个月，就能独立完成。她的适应能力特别强。比赛中她的发挥也特别的稳定，成功率特别的高，她在高低杠中特别的好，弹跳力不错，协调性和悟性都很高。在训练上面特别刻苦。在训练中只要是不标准的动作，她会一直做下去，直到自己满意为止。

何可欣16岁就获得了我国体操界的单项大满贯。她的职业生涯中几乎把能拿的荣誉都拿了个遍。在加入国家队两年时间内，她就在比赛中迅速成为了女子体操队的主力队员。北京奥运会中她凭借着高难度动作以及完美的表现，获得了冠军，同年又以罕见的高分值得体操世界杯比赛的高低杠金牌。这是我国选手在此比赛中获得的首枚金牌。她的表现稳定，流畅的完成了难度分高7.7的动作。给比赛画上了完美的句号。她极具的才气和表现非凡。之后比赛中她又获得了高低杠冠军，成功实现了个人比赛中高低杠金牌大满贯的第一人。2013年的她宣布退役，开启了她的新人生。

我觉得她是体操界在高低杠项目最后那个最具有天赋的队员，她是最优秀的运动员，从2008年开始一直关注她，特别喜欢看她的比赛，她也是我的青春。何可欣的出现，让中国女子体操中的高低杠项目重新回到世界强项的列表中。

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1米37的奥运冠军邓琳琳，现状如何？

在2012年伦敦奥运会体子个人全能比赛中，美国选手加布丽埃勒道格拉斯以62.232分的成绩夺得金牌。俄罗斯选手科莫娃和阿利娅分别以61.973分和59.566分的成绩获得银牌和铜牌。

我国是一个体育大国，在体育界有很多强势项目，其中体操就算一个，我国的体操界也出了好多名人，李宁，李小双，李小鹏，程菲，叶璇等等，现在要讲的，是一个曝光率并不高的体操界退役运动员—邓琳琳。

邓琳琳出生在一个运动爱好者的家庭，父母都是体育迷，92年的她在很小的时候便在父母的鼓励下去往体操学校学习体操，但是谁也没有想到，小小的琳琳，竟然有着出众的天赋，令很多教导员都吃惊，短短一年，小琳就成为了同届生中最优秀的那个。2003年，邓琳琳顺利的入选了国家队，但是由于自己岁数不满，邓琳琳只能是在场内训练，并没有能够有机会参加04年的雅典奥运会，04奥运会后，由于一批主力运动员的退役及新老交替，我们的小琳逐渐有了上场的机会，并在08年家门口的奥运会上，帮助体操队拿下了中国历史上首枚女团奥运体操金牌。

此后的琳琳也渐入佳境，2012年伦敦奥运会，1米37的邓琳琳带队，在平衡木上，力克众敌，为中国队拿下了平衡木项目的金牌。很快，邓琳琳便成为了世界公认的女子体操平衡木第一人，但是好景不长，长时间以及高强度的训练，使得邓琳琳开始饱受伤病的困扰，竞技状态及竞技的水平开始被新队员们追上，最终，2013年比完最后的全运会后，邓琳琳无奈选择了退役。

退役对于邓琳琳虽然是一个不小的打击，但也是一个新的开始，很快，在国家队的引荐下，我们的小琳被保送到了北京大学深造，来到北京大学后的她，由于摆脱了高强度的训练，身体的旧伤也开始恢复，更令人欣慰的是，在大学期间，我们的小琳开始了二次发育，身高竟然长高了10公分！不仅如此，小琳的样貌和身材也开始发生着改变，没有以前的青涩和稚嫩，变得更美丽和成熟了。

的确，我们的小琳在退役后也是迎来属于自己的蜕变，从稚嫩的少年转成为成熟美丽的女神，经历了大起大落的小琳，也会比同龄人更懂得珍惜，更热爱眼前的生活，也让我们祝愿未来的琳琳越来越好吧！