奥运会马拉松冠军的鞋_东京奥运会马拉松比赛用鞋

1.马拉松国家一级运动员 什么标准

2.★谁知道各个体育品牌的详细资料

3.兰州马拉松运动员如何去比赛现场

4.在哪一年的奥运会上将马拉松赛的长度定为26英里385码？

5.奥运会历史上第一个马拉松黑人冠军，被称为“赤脚大仙”的是谁？

十个奥运冠军的故事如下：

1、马拉松选手巴尔蒂尼——从奶牛场跑出的奥运冠军

在奥运会最后一项引人关注的压轴戏男子马拉松比赛中，第一个跑进第一届奥运会开幕式场地、雅典帕纳西奈科体育场并第一个冲过终点夺冠的，不是来自肯尼亚的男子马拉松世界纪录保持者特加特和在这个项目强大的非洲选手，而是许多人并不熟悉的意大利的斯特法诺·巴尔蒂尼。

巴尔蒂尼并非“外星人”，而是一位在近几年非洲选手基本垄断世界长跑及马拉松比赛的潮流下，惟一一位能不停地在世锦赛和世界几大著名马拉松赛上与之抗衡并取得好成绩的白人马拉松选手。因此，赛前意大利人就已经把这枚宝贵的金牌“偷偷地”计在自己的账下。

2、获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯

在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了第一个女子击剑冠军。

3、希腊举重运动员迪马斯

获得三次奥运举重冠军的希腊运动员迪马斯希望在家乡父老面前，用一枚金牌为自己的运动生涯谢幕。然而他只获得了铜牌。在颁奖仪式上，在宣布了他的名字和奖项后，全场观众起立鼓掌长达十几分钟，向他们心目中的英雄表示敬意。

4、三次征战奥运会的摩洛哥田径运动员奎罗伊

奎罗伊是多次获得世锦赛1500米冠军的优秀运动员，两次参加奥运会，却都和志在必得的冠军擦身而过。雅典奥运会上，他终于夺得了金牌，夺冠后的他冲上看台，抱着两个月大的女儿狂吻。

5、奥运冠军王丽萍

悉尼奥运会王丽萍为中国田径夺得惟一一枚金牌的振奋人心场面，似乎已经从人们的记忆中逐渐淡出，采访全国竞走锦标赛，感受最深的是丹东历史上第一位奥运会冠军在当地群众中的影响，市民们无一不为丹东拥有这位竞走冠军而感到骄傲。

6、中国首位“00后”奥运冠军-任茜

任茜出生于2001年，15岁的她已经斩获过国际比赛的冠军。在2015年的世锦赛上，她获得了该项目的银牌。?

在里约奥运会首轮比赛上，任茜选择向前翻腾三周半，动作细腻，入水效果稍显不足，得到78分。第二轮，任茜选择向内翻腾三周半抱膝，正常发挥，得到84.80分。第三轮，任茜带来向内翻腾三周半抱膝，非常完美，有效分全部都是9.5，得到94.05分。

第四轮，任茜选择向后翻腾两周转体一周半，再次跳出90+的高分，得到91.20分。最后一轮，任茜第五跳选择3.2的难度，发挥完美，再次跳出91.20分，总得分439.25，斩获冠军。

马拉松国家一级运动员 什么标准

如今，马拉松这类运动吸引了越来越多人参加，本是为了强身健体的好事，可千万要量力而行。马拉松，真的不是想跑就能跑。

马拉松跑得距离很长，运动员体力消耗很大，因此如何补充营养是我们首先关注的问题。加强马拉松运动员的营养补充应做到以下几点 1、食物的热量要小。过多的热量摄取可导致体脂增多、运动能力下降等。饮马拉松赛前的劳逸结合也是非常重要的。除了在饮食方面要下苦心之外，充足的睡眠也是不可或缺的。尤其是赛前三天，一定保证良好睡眠。入眠时间不能过午夜24时，每天睡眠量应在5 、6小时以上或不能少于习惯睡眠量。良好的睡眠才能保证运动员的训练效果。

训练及赛前要把脚趾甲剪短、剪平;可通过足浴放松，并经常用热水泡脚; 号码布：最好在比赛前一天睡觉前缝好，避免第二天早上手忙脚乱;运动装：应遵循宽松、透气和吸汗的原则，衣服不宜过多或过少，以免影响运动或肌肉痉挛; 跑鞋：应选择穿着轻便、舒适、透气、耐磨的跑鞋，最好在赛前已穿过数次，经过磨合。建议不要穿旅游鞋和足球鞋;袜子：参赛时不宜穿新袜子，最好穿洗过几次的旧袜子，新袜子容易与脚摩擦，严重时会磨出水泡，建议选择吸汗、无缝短袜; 鞋带：不宜系得太紧，以脚部没有明显的压迫感为宜。

马拉松训练，应从耐力、力量、速度三个方面入手。训练要循序渐进，先慢慢提速，稳定速度，然后逐步加长距离。在不损伤身体的情况下，适当安排自行车、爬山等运动，这些训练对提高腿部力量有所帮助。在大赛来临之际，更要合理安排训练，尤其要避免损伤。

马拉松是一项极限运动，重在参与，因此不要去在意别人能跑多快，关键是自己的轻松心态。作为一名普通的参赛选手，只要在规定时间内健康、顺利地完成，就是最大的胜利。对于专业运动员而言，良好的心理状态可增强运动员的注意力和应变能力，取得更好的成绩。

赛前要做好准备活动，充分活动开手腕、脚踝等关节。比赛出发时，前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排的运动员。如果跑鞋意外脱落，运动员不要慌张，更不能弯腰处理，避免发生拥挤和摔倒。如果不是专业运动员，鸣枪后不要以100%强度跑，应以70%~ 80%强度跑，待身体适应后再全力跑，忽快忽慢容易消耗体力，一般不宜采用。

比赛结束后要擦干身上的汗水，披上衣物，注意保暖。 不要立即停下，继续慢活动几分钟，有助于体能恢复。不要大量饮水，待心跳呼吸恢复正常，可以少量饮水。如出现眼前发黑、恶心、虚脱等症状，要立即找急救站医生检查治疗。赛后5小时以内不要洗热水澡，不要暴饮暴食、饮酒，可冲温水浴。12小时后可进入正常生活程序。

如果没有马拉松经验，身体素质没有达到“跑马”的要求，建议大家由易至难，以10公里为目标，坚持锻炼一段时间，循循渐进将身体机能调整好后，再去享受。

★谁知道各个体育品牌的详细资料

马拉松国家一级运动员跑马拉松男子全程时间为2:34:00。女子为3:19:00。

男子标准：

女子标准：

马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。

注意事项

1.热身，热身可以是轻度慢跑，但别超过10分钟，请记住，你的目标是舒服地开始比赛，所以放轻松。在出发区集结后，还要接着做拉伸动作，以及原地慢跑，这样可以稍微提高心率。

2.早饭时间，早餐可以再次补充碳水化合物，避免跑步中能量过早消耗殆尽。争取多补充几百卡路里，例如一个百吉饼、香蕉、烤面包和一个运动能量棒。

3.恰当的饮食，在比赛中提供能量的是碳水化合物，而不是脂肪或蛋白质，重要的是增加碳水化合物在能量供给中的比例。没必要比平时多吃的太多，相比之下，确保食物中富含碳水化合物而不是脂肪更为重要。例如，选择番茄意面而不是奶酪意面，硬面包圈而不是羊角包。”

4.选择合适的服装，专家建议，跑马拉松时不能穿纯棉的T恤，尽管它们无比舒适。和让人憋闷的汗湿T恤相比，用专业速干衣跑步服装，能让你跑的更轻松。此外，你还需要确认它们不会刺激皮肤。

5.选择跑步饮料,和普通水相比，在比赛过程中更应该使用运动饮料。运动饮料有三重功效：提供液体、碳水化合物和电解质，特别是钠。看看在马拉松赛事中，补水站如何设置，然后练习按此节奏喝水。如果你不喜欢带着水跑步，可以在沿途放好水瓶。

6.选择马拉松的鞋子，首先，鞋子应该尽量轻便，但要能提供足够的支撑。其次，在正式进行马拉松比赛之前，要提前做一个模拟比赛的测试，测试鞋子是否足够舒适，检查穿这双鞋子是否会出现水泡和脚伤。假如这双鞋让你感到困惑，那就尽早换一双。

百度百科-马拉松

官网-国家体育总局-田径运动员技术等级标准

兰州马拉松运动员如何去比赛现场

adidas阿迪达斯

这个源自德国的世界第一运动品牌，adidas一直代表着一种特殊的地

位象征，而这种象征有人称之为(胜利的三条线)。自1948年创立至今，a

didas帮助国内外无数的运动选手缔造佳绩，成就了不少的丰功伟业。因此，

adidas也可以说是集合了众人信赖及尊敬的最佳典范。

Adidas创办人AdiDassler本人不但是一位技术高超的制鞋

家，同时也是意味喜好运动的运动家，他的梦想就是“为运动家们设计制作最合

适的运动鞋”。在这个理念下，AdiDassler于1920年设计出第一

双运动鞋，由于他不断的研发，使他所设计的运动鞋获得很多顶尖选手的喜爱，

不仅在奥林匹克运动会中大放异彩，并从此在运动场上立下金牌口碑。在各界的

肯定下，AdiDassler于1948年创立了adidas品牌，并将他

多年来制鞋经验中，得到利用鞋侧三条线能使运动鞋更契合运动员脚形的发现融

入设计的新鞋中，于是adidas品牌第一双有三条线造型的运动鞋便在19

49年呈现在世人面前。从此，人们便不断在运动场上见到“胜利的三条线”所

创下的胜利画面。

特别是在世界足坛上，adidas所受的支持度更是没有任何一家运动用

品厂商可以比拟的。尤其当adidas发表了的一双钉鞋后，更是受到顶尖足

球员的支持于喜爱，由1974年西德所举办的世界杯足球赛中，80％以上的

出场球员都选用了adidas的足球鞋便可得知当时adidas在世界足坛

的威力。而在1998年的法国世界杯足球赛中，地主法国队更是凭借adid

as足球鞋优越的性能，发挥了超水平的实力，击败群雄勇夺冠军，法国足球明

星齐达内更荣获1998年世界足球先生头衔，再次证明adidas“胜利的

三条线”的权威保证一直延续至今，除了足球以外，adidas在篮球、田径、

网球、棒球、拳击、游泳以及最新潮的极限运动等运动项目亦占有一席之地。许

多致命的顶尖运动选手都为adidas的品牌折服；在篮球圣殿NBA中球星

中，曾经称霸一时的贾霸、知名的AntoineWalker以及目前相当受

瞩目的最有潜力球员KobeBryant；在职业网坛中则有已退休的瑞典名

将艾柏格、曾经傲视群雌独霸后座的德国“玉罗刹”格拉夫，以及今年崛起的

“英国新希望”TimHenman与俄罗斯美少女安娜库尔尼克娃以及刚刚网

罗的小天后辛吉斯；在棒球场上由夺得1998年美国职棒总冠军的纽约洋基队、

拳击场上则有本世纪最伟大的重量级拳击手阿里；在田径场上的口碑更是世人熟

知的。在中国，adidas成功的赞助了中国国家足球队。

今日，adidas依然秉持AdiDassler完美制鞋的理念，不断

的与世界级的顶尖运动家与教练交换心得与需求，经过一连串反覆的测试与考验，

发展出符合人体工学的各项产品，不但能帮助各类专业运动家们提升运动表现、

更能满足一般市场消费者队高品质运动商品的需求。近年来，adidas不仅

在设计上、功能上有新突破，代表性的三条线设计概念亦在流行趋势中掀起另一

股风潮，席卷时下的年轻新世代形成流行新风格，带领全球运动商品迈向更多元

化的远景。以高品质、高科技产品保证使用者在运动中的需求及完美运动表现—

—是adidas的特点。

NIKE耐克

菲尔·耐克是一位技术平庸的参加1英里赛跑的运动员，他的最好成绩是4

分13秒，没有进入世界级运动员（成绩为4分钟）的行列。但他50年代末在

俄勒冈大学受到著名教练比尔·鲍尔曼的训练。鲍尔曼在50年代，由于他年复

一年地获得破世界记录的长跑冠军，使俄勒冈州尤金市名扬于世。他不断地试穿

各种运动鞋，他的观点是，跑鞋重量轻一盎司，也会对赢得比赛产生极好的效果。

在斯坦福大学攻读工商管理硕士期间，菲尔写了一篇论文，指出日本人能够

以他们制造照相机的方式制造运动鞋。1960年获学位后，菲尔·耐克前往日

本，到奥尼楚卡公司申请在美国销售泰格尔跑鞋的资格。回到美国时，他把该公

司制作的鞋的样品带给了鲍尔曼。

19年，菲尔·耐克和鲍尔曼开始合伙。他们每人拿出500美元，组

成布卢里帮制鞋公司，为泰格尔跑鞋生产鞋底。他们把成品放在菲尔·耐克岳父

家的地窖里，头一年他们销售了价值8000美元的进口鞋。白天，菲尔·耐克

在库拍利布兰德公司做会计，夜晚和周末，他沿街兜售运动鞋，大多数卖给了中

学的体育队。

最后，在1972年，菲尔·耐克和鲍尔曼终于自己发明出一种鞋，并决定

自己制造。他们把制作任务承包给劳动力廉价的亚洲工厂，并给这种鞋取名叫耐

克，这是依照希腊胜利之神的名字而取的。同时他们还发明出一种独特标志Sw

oosh（意为“嗖的一声”），它极为醒目、独特，每件耐克公司制品上都有

这种标记。在1972年俄勒冈州尤金市运动会预选赛期间，耐克鞋在竞赛中首

次亮相。被说服穿用这种新鞋的马拉松运动员获得第四名到第七名，而穿阿迪达

斯鞋的运动员则在预选赛中获前三名。1975年一个星期天的早晨，鲍尔曼在

烘烤华夫饼干的铁模中摆弄出一种丙烷橡胶。制成一种新型鞋底，这种“华夫饼

干”式的鞋底上的小橡胶圆钉，使它比市场上流行的其他鞋底的弹性更强。这种

产品革新——看上去很简单一一最先成就了菲尔·耐克和鲍尔曼的事业。然而推

动耐克公司在美国市场上跨入最前列的真正动力主要的还不是产品革新而是仿造。

耐克公司以阿迪达斯公司的制品为模型进行仿造，结果，仿造者战胜了发明者。

实践证明，鲍尔曼发明的“华夫饼干”鞋底大受运动员欢迎。因而，随市场

行情转好，这种鞋底在1976年的销售额达到1400万美元，而这前一年的

销售额为830万美元，1972年仅为200万美元。

耐克公司由于精心研究和开发新样式鞋的工作而在制鞋业中处于领先地位。

到70年代末，耐克公司的研究和开发部门雇用的研究人员将近100名。公司

生产出140多种不同式样的产品，其中某些产品是市场上最新颖和工艺最先进

的，这些样式是根据不同脚型、体重、跑速、训练计划、性别和不同技术水平而

设计的。

到70年代末和80年代初，市场对耐克公司的需求已十分巨大，以至于它

的8000个百货商店、体育用品商店和鞋店经销人中的60％都提前订货，并

常常为货物到手等待半年之久。这给耐克公司的生产计划和存货费用计划的完成

提供了极大的方便。耐克公司销售额在1976年为1400万美元，仅半年后

便上升到6。4亿美元。耐克公司的市场份额为33％，为市场占有率之首。两

年之后，它更遥遥领先，其市场份额已达近50％。阿迪达斯公司的市场份额则

减少了，不仅大大低于耐克公司，而且像布鲁克公司和新巴兰斯公司这样的美国

公司也成为使它担忧的对手。

在1982年1月4日出版的《福布斯》中的，“美国产业年度报告”把耐

克公司评为过去村年中赢利最多的公司，位居全行业之首。

UMBRO茵宝

拥有78年历史的国际知名品牌UMBRO，是一间建基于英国的足球服装

生产商，并于一九二四年由英国堪富利士兄弟创立。兄弟俩以他们英文名（HU

MPHREYBROTHERS）内的五个英文字母合并成UMBRO一词，后

再配以钻石双菱形图案成为今日UMBRO的注册商标。

于茵宝的成长历程中，曾伴随多支绿茵豪强一起夺得世界杯殊荣，其中包括

1966年世界杯冠军英格兰队，而同年亦是茵宝最辉煌的历史时刻，当时进入

最后16强的队伍中就有15支球队穿着茵宝球衣。已有70多年历史的茵宝，

一直以专注足球的品牌理念稳步发展，目前已成为世界上著名的专业足球服装及

装备供应商，对一切与足球有关的装备一应俱全。

Kappa卡帕

在70年代初期，意大利发生了一场深刻的社会文化变革，可以称之为是反

抗、叛逆的年代。在这场变革之中，服装也随之适应着新的生活方式，Kapp

a便是这场变革的产物。

在强大的赞助行为的支持下，Kappa于1981年签约赞助了意大利尤

文图斯足球俱乐部，随后又成功赞助了美国参加年洛杉矶奥运会的国家

田径队。在赞助活动中，Kappa品牌所提供的使用创新面料、令人难忘的设

计和代表品牌语言和品牌形象的产品起了关键性的作用，使得Kappa品牌的

知名度得以迅速的提升。

Kappa的品牌持有者BasicNet开发出了高水准的特许交易方式，

同时拥有多个独家特许权和与世界知名足球队的技术赞助项目。这种高姿态的本

土化经营的有利之处在于：直接、高效。得益于这些符合本土化发展的特定的市

场行为，其中包括对相关俱乐部的赞助，这些赞助活动使Kappa品牌不断出

现在媒体上；还有包括对知名流行歌手和摇滚乐队的赞助，具有亲和力的外在表

现和崇尚年轻人文化的影响力是Kappa品牌获胜的法宝。

Kappa品牌的符合市场规律的正确的品牌定位，使Kappa在世界范

围内的业务内容正享受着高速的增长。目前，Kappa以特许经营和直接分销

的方式已经进入到欧洲、亚洲、美洲、大洋洲和非洲的60多个国家和地区。

Kappa国际市场的发展是建立在特许代理商网络的发展及快速增长基础

上的。BasicNet将为特许代理商们提供完整的商业技术；对于本土化的

市场发展，BasicNet将给予策略性的指导，使他们在其区域内规范经营。

Fila斐乐

Fila斐乐品牌于1926年由FILA兄弟在意大利BIELLA创立。

七十年代，为配合多元化策略，拓展在当时前景一片广阔的运动服装业务，并先

后开发了网球、滑雪、游泳、高尔夫球、爬山，直至近期新增添的篮球及足球装。

今日的斐乐以其产品优良用途广泛及设计新颖而赢得美誉，产品行销巴黎、罗马、

洛衫机、东京等三十多个国家。

NewBalance新百伦

新百伦NewBalance公司对于制鞋的独到理解在于认为运动鞋最重

要的品质就是舒适合脚，舒适合脚的鞋可以让你更好地展现运动潜能。鉴于不同

的人，拥有不同的宽度、高度脚型，因此NewBalance坚持生产六种宽

度、两种高度以及18种不同楦头的运动鞋，这在全世界是独一无二的；同时坚

持保留美国制造以及“鞋子就是最好的代言人”的理念，并不断投入资金到员工

培训以及技术革新上，力争在鞋业界的科技领先。今天的NewBalance

运动鞋具备优良的避震吸震、稳定系统和方向控制功能，名副其实的拥有“慢跑

鞋之王”的美誉，让顾客在感受着舒适合脚的同时，更能发挥最强的运动实力。

目前，NewBalance是全美第二大、世界第四大的运动品牌。

REEBOK锐步

REEBOK前身的总部设于英国。一百一十多年来，专业运动产品形象结

合着多届的奥林匹克运动会，涉及全球的多种运动赛事。锐步国际有限公司是享

誉国际的著名体育用品公司，专注于设计、推广及销售体育和休闲服装/ 鞋类及

运动器材，它属下的知名品牌有：锐步（Reebok）、Rockport、

GregNorman及以PoloRalphLauren商标生产的鞋类产

品。锐步并独家开发，生产及制造所有NBA专属篮球鞋系列，并于2003年

10月，与中国球星姚明签订了商业赞助合同。

PUMA彪马

PUMA是个自德国发源，以生产鞋与运动服为主的大型跨国公司。

鲁多夫？达斯勒于1924年加入了弟弟阿道夫？达斯勒（昵称阿迪“”A

di“”）位于赫若拉赫的达斯勒公司，并即将公司更名为达斯勒兄弟公司。1

930年代中期，达勒斯兄弟公司成长为具有近百名员工、有三十余种款式的全

球运动鞋领导品牌。第二次世界大战后，达勒斯兄弟公司复业，有47名员工，

并以帆布与美军燃油槽提炼出橡胶，制成战后第一款运动鞋。

1948年阿道夫·达斯勒以其自身姓名的组合“”Adi“”与“”da

s“”将达斯勒兄弟公司更名为adidas，两兄弟从次分道扬镳，哥哥鲁多

夫·达斯勒另成立了PUMA公司，与adidas的方向相同，都以体育用品

生产为主，两人从此成为竞争对手。

1986年PUMA加入慕尼黑与法兰克福的证券交易所。今日，PUMA

有3，200名员工，并贩卖产品至超过80个国家。2003年公司的资产达

到12亿欧元。

PUMA的鞋与服饰在嘻哈涂鸦文化中，无论是美国内外，都受到极度欢迎。

PUMA也与adidas同为1970与1980年代嘻哈文化代表物之一。

Decathlon迪卡侬

1976 -MichelLeclercq在里尔附近的Englos（法

国北部）开设第一家大型运动产品自选超市。一个全新的概念：在同一商场内，

为所有的运动者 -从初学者到专业爱好者，提供价格最好的运动产品。

1986 -为确保自有品牌产品的设计和生产，迪卡侬于1986年成立了

自己的生产部门（DecathlonProduction），同年，迪卡侬

在德国多特蒙德市开设了法国本土以外的第一家商店。1988年，随着迪卡侬

生产部在亚洲设立第一间办事处，公司的生产业务也开始走向国际化。

1996 -Tribord，水上运动品牌和Quechua，山地运动品

牌 -迪卡侬最早创立的两个自有激情品牌。

1999 -迪卡侬跨越了国界，在美国（波士顿地区）和英国（伦敦）开设

了它的首批概念店。同一年，Quechua—山地运动品牌，把产品研发中心

设立在法国勃朗峰山区内。

2003 -随着中国的第一家概念店在上海的开业，迪卡侬为其国际发展展

开了新的蓝图。迪卡侬中国首家典型运动品专业大型超市在上海浦东新区的花木

成功开业

2004 -2005水上运动Tribord，水上运动产品品牌，其设计

组人员驻扎在大西洋沿岸的Hendaye，以便更能接近产品使用者。随后而

来的Géonaute/ Aptonia品牌，为热衷于冒险的体育爱好者创造

更舒适的产品。2005年又诞生了新的品牌：Kalenji（跑步）和Fo

uganza（骑马）

2004年，迪卡侬在中国有5个生产分公司，分别设立于深圳、广州、上

海、天津和台湾。迪卡侬全球商场内三分之一的产品来自于中国。今天，迪卡侬

中国共有700多名中国员工。今天，迪卡侬在中国有5家运动超市（4在上海，

1在广州）

MIZUNO美津浓

MIZUNO是世界领先的运动品牌之一，服务于各类运动项目。日本美津

浓株式会社被国际奥委会认定为奥运会的赞助商。上海美津浓有限公司是亚洲的

主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及高尔夫球杆三家工厂和负责中国市

场的经营和销售业务的内销部。全套引进日本设备、技术及管理机制。生产加工

出口产品，同时依赖日本技术，不断加强内销产品的开发及市场开拓。MIZU

NO的产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目。产品开发坚持以广泛的科学

研究为基础，确保运动是更加舒适安全，同时坚信科技与人类感性结合起来，才

能创造完美的品质。在扩大产品范围的同时，不断采用新的技术，开发新的产品，

加强产品的功能性，以满足当今市场的需要。精益求精的品质控制是MIZUN

O产品的立足之本。

美津浓由日本美津浓株式会社于1906年创立，经过近一个世纪的不断努

力现已反战成为世界领先的运动器具、服装和鞋类生产商。力求服务于各类运动

项目，并竭力使运动生活更加愉快和振奋。产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运

动项目，达到30万多个品类。美津浓产品的开发以广泛的科学研究为基础，并

强科技与人类感性结合起来，创造出完美的品质。其采用进口高品质面料，性能

可靠。形象稳重大方，正统干练，抛弃繁琐和花哨，充满活力，给人以自信和力

量。上海美津浓有限公司是亚洲的主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及

高尔夫球杆三家工厂和负责中国市场的经营和销售业务的内销部。精益求精的品

质控制使美津浓产品的立足之本。

CONVERSE匡威

☆CONVERSE（匡威）——热爱运动、热爱生活的代名词

周围的一切由我掌握，我是乐观的、快乐的、独一无二的……

热爱运动、热爱生活的代名词——CONVERSE（匡威）历史上有多少

永恒的第一次？在篮球运动的草创初期，人们对于穿什么鞋打球并没有太多的观

念。直到素有“篮球大使”之称的巨星查克。泰勒（CHUCKTAYLOR）

邂逅匡威先生（MRCONVERSE），世界第一双帆布篮球鞋才应运而生。

那一年是1917年。那一年篮球运动也似乎重新拾起了一项运动所应有的尊严

和自信。

始创于1908年的CONVERSE（匡威）缔造了全球的帆布鞋王国，

无论是销量上还是款色上都堪称世界第一。在中国市场，现在上市的有ALLS

TARCHUCKTAYLOR（全明星经典帆布鞋）、JACKPURCEL

L（开口笑）、PROSTAR（古典帆布鞋）三大系列，50多种款色，让不

甘沉闷的青年人，高调地玩转色彩，神采飞扬地出门去。

ALLSTARCHUCKTAYLOR1917年世界第一双ALLST

AR帆布鞋在美国CONVERSE（匡威）公司诞生，二十世纪初素有“篮球

大使”之称的美国职篮巨星CHUCKTAYLOR（查克。泰勒）对这款新面

世的帆布鞋爱不释手，深信ALLSTAR鞋能让篮球选手在球场上纵横驰骋，

尽情发挥，因此他不管走到哪里，他总会带有一双ALLSTAR帆布鞋，热心

地向身边的朋友、篮球选手和教练推荐ALLSTAR帆布鞋，并根据篮球运动

对运动鞋的要求和切身体会，亲自参与了ALLSTAR帆布鞋的改良设计，使

它更适合于篮球运动。1923年，CONVERSE（匡威）公司为表彰他对

ALLSTAR帆布鞋所作的贡献决定把CHUCKTAYLOR（查克。泰勒）

的签名作为ALLSTAR商标的一部分。ALLSTARCHUCKTAYL

OR帆布鞋于是诞生。半个多世纪过去了，全明星经典帆布鞋已成为全世界家喻

户晓的帆布鞋的代名词。创造了全球唯一单一鞋型销售六亿双的纪录。同麦当劳、

可口可乐、福特汽车、李维斯牛仔裤一样成为美国传统文化精神的表徽。ALL

STAR原始的设计是利用帆布作为材质，不仅耐磨，而且可由洗衣机清洗，符

合环保，无污染公害。当时的ALLSTAR只有一种颜色——白色。1966

年，ALLSTAR推出彩色系列，打破了长期以来的单一色彩政策。随着科技

的不断进步，更多材质譬如皮革、橡胶等逐渐被用作制鞋原料。二十世纪七十年

代，受嬉皮士风潮的影响，时装开始向自然、原始的感觉靠拢。ALLSTAR

在当时看来分外复古，穿着搭配非常方便，穿到哪里都自由自在，让生活化繁为

简。1996年，ALLSTAR推出ALLSTAR2000，原来鞋面的帆

布材质改为皮革，完成ALLSTAR历史上引人注目的变化。以最原始的AL

LSTAR为蓝本，为最古老的球鞋换上最炫的外表。

JACKPURCELL作为CONVERSE经典帆布鞋款之一，因其鞋

头特殊的SMILE曲型设计得名“开口笑”。JACKPURCELL是由2

0世纪活跃于加拿大羽毛球坛的世界冠军而来。羽毛球、网球与壁球等运动要求

与之相适应的耐用而合适的运动鞋，JACKPURCELL对球鞋自行研究与

改良，并参与研制策划，为了记念其贡献，这种运动鞋以JACKPURCEL

L命名。后来，JACKPURCELL为最高级的运动会提供专用运动鞋，从

而博得了历届全美国DEBIS杯球赛职业选手的欢迎。JACKPURCEL

L上乘的工艺和独特的造型也受到了好莱坞上流人士青睐。好莱坞传奇影星JA

MESDEAN（詹姆斯。汀）、DUSTINHOFFMAN（达斯汀。霍夫

曼）、BEATLES（甲壳虫）乐队的GEORGEHARRISON（乔治

哈里森）都是JACKPURCELL的拥趸。达斯汀。霍夫曼在影片《毕业生

》中穿的就是JACKPURCELL。岁月流逝，JACKPURCELL独

特的魅力却始终如一。2000年，JACKPURCELL登陆中国大陆。黑、

白、桃红、卡其、咖啡、宝蓝、海军蓝、苹果绿等缤纷色彩闪亮登场，耐磨柔韧

的帆布鞋面，独一无二的外型设计，讲究细节的一贯传统，尽现经典世家历久弥

新的风华。

PROSTARPROSTAR独特的“星箭”标志自CONVERSE始

创以来延用至今。“星箭”标志伴随着J博士（JULIUSERVING）、

“魔术师”约翰逊（EARVINJOHNSON）、“大鸟”伯德（LARG

YBIRD）在NBA赛场上创造了一段又一段脍炙人口的篮坛神话。现在，

“星箭”标志已不再局限于球场。PROSTAR简单独特的标志和古朴的配色，

教人引发对纯真年代的美好回忆，给予复古风潮全新的演绎。在日本、韩国，P

ROSTAR成为继JACKPURCELL（开口笑）之后最畅销的鞋品。

日剧吸引了越来越多的人的喜爱，超级人气偶像木村拓哉成了时尚的代言人，

在日本，韩国，台湾等地，只要木村穿什么服饰，什么服饰就会流行。木村拓哉

最爱的鞋子名牌是CONVERSE，《美丽人生》中木村拓哉脚下的就是CO

NVERSE中的ONESTAR。日剧《恋栈夕阳情》女主角酒井法子也对C

ONVERSE情有独钟。CONVERSE是哈日族对流行的第一选择。在日

本、韩国，CONVERSE是运动休闲鞋第一品牌。CONVERSESHO

P遍布日、韩的街头，产品琳琅满目。演艺人士到日本拍戏、观光，都以在当地

购买CONVERSE鞋为乐事。大陆青春偶像剧演员徐静蕾就是在东京银座邂

逅CONVERSE，后来还成为CONVERSE的中国大陆形象代言人。陈

小春、章子怡、林晓培、苏有朋都深爱CONVERSE。CONVERSE缔

造了全球的帆布鞋王国，无论款式还是销量都堪称世界第一。

当J博士——朱利叶斯L欧文从罚球线起跳扣篮，一个传奇的名字也随即镌

刻在了NBA的“万神殿”上。与J博士的名字一同镌刻的，还有一个当仁不让

的伟大经典——CONVERSE篮球鞋。就像古代神话中精灵神通的“魔鞋”，

J博士、“魔术师”约翰逊、“大鸟”伯德、“大妈”拉里、“篮板王”罗德曼

和“邮差”马龙都穿着CONVERSE创造了一段又段脍炙人口的现代神话。

百年品牌，来到中国。1993年，CONVERSE与世界制鞋业巨子——宝

元鞋业携手服务中国市场品牌代言人

NAUTICA诺帝卡

NAUTICA品牌起源1983年，凭借6件男装外套，世界著名华裔服

装设计师DavidChu（朱钦祺先生）在纽约创立了Nautica品牌，

并担任该品牌的首席设计师。自此，简练的风帆标志扬名国际舞台。

Nautica品牌一直是海洋和冒险运动的代名词，自1983年创立以

来，Nautica撰写了“美式经典现代演绎”的时装界传奇。

DavidChu的设计理念突出了功能和细节上的尽善尽美，以一系列富

有现代气息的经典设计勾勒出“活力、探险、积极”的现代生活方式。

NAUTICA在全球二十年来，在DavidChu的引导下，Naut

ica已经发展成为一个完整的生活时尚品牌。产品包括休闲装、竞赛系列、男

女牛仔系列、男子正装、女子泳装、男女睡衣、男子内衣、童装以及全系列的配

饰品、眼镜、手表、香水和家居用品。

Nautica25个系列产品行销美国及全球50多个国家，包括加拿大

及中南美洲地区、欧洲各国、澳大利亚、日本、韩国、印度尼西亚、马来西亚、

新加坡、泰国、中国大陆、台湾、香港、中东等。Nautica在美国本土以

外共有100多家独立店，以及高档百货店内的1300多家专卖店。

在全球高档休闲服饰领域占领先地位的Nautica，目前与Polo，

CK，Tommy品牌各领风骚。2002年Nautica在中美洲及部分欧

洲地区销售及知名度已跃居首位。

NAUTICA在中国1994年，Nautica品牌登陆中国市场，同

年在上海开设了第一家独立店。充满美式风情，洋溢健康色彩的Nautica

品牌以其独特的风格、精良的品质迅速成为中国高档男子休闲服饰领域的领航者。

Speedo斯皮多

运动产品零售市场不断演变，经营者的招数也层出不穷，以招徕消费者。国

际泳衣品牌Speedo，今年趁着雅典奥运，以高科技产品第二代鲨鱼衣（F

astskinFSII），打响了“世界上最快泳衣”的声势。该公司Dep

utyDivisionManager黎惠馨说，为合作伙伴在本地市场上推

广品牌，有助于提升销售量，达致双赢。

在香港经销Speedo产品的，是鹰迈有限公司。它是香港太古集团与英

国PentlandGroup两者旗下的合营公司。目前，Speedo的产

品分4大类：包括有助去水的比赛泳衣，如鲨鱼衣的“竞速夺标系列”、超耐用

泳衣的“练水专用系列”、童装泳衣“小童游泳入门系列”和沙滩裤“时尚休闲

系列”。

专业级产品定位每年Speedo在全球推出的新产品逾千款。黎惠馨透露，

自6年前将品牌引入香港，即与总部保持紧密联系，每年配合世界性推广策略，

引入其中约300款主打产品。“产品价格定位分两大层面：休闲泳衣类，今年

以防沙（粒）沙滩裤为焦点产品，售价为＄ 199～＄ 399；至于专业级竞赛

泳衣，售价则为＄ 799～＄ 4，000。”

泳衣销售一般以6月至8月为旺季，Speedo则于每年二三月间，提早

引入新泳衣。她指出，Speedo在品牌定位方面，比其他竞争对手更具优势：

由于公司一向生产专业级泳衣，核心顾客大部分是专业泳手、泳会会员等，而泳

在哪一年的奥运会上将马拉松赛的长度定为26英里385码？

兰州马拉松运动员如何去比赛现场

业余运动员自行前往，有免费专线公交车

一号线：由兰州西站（1路站）始发至城关黄河桥南，途经：七里河桥、公交集团、西湖公园、白马浪、中山桥、市委，该线路早5:30由兰州西站发首班车，末班车7:00发车。

二号线：由培黎广场始发至盐场堡（甘肃国际会展中心路口），途经：十里店、幸福巷、七里河黄河桥北、罗九公路、公交广告公司、北滨河中路、龙源、金城关、白塔山公园、市二院、庙滩子、草场街、赵家庄，该线路早6:00由培黎广场发首班车，末班车7:00发车。

三号线：由天水路北口始发至盐场路，途经：省政协、盐雁大桥、盐场路路口，该线路早6:00由兰州西站发首班车，末班车7:00发车。

练

马拉松是一个成年人的游戏，我不建议过于年轻的朋友去接触，因为马拉松考验的不仅是筋骨，还有大脑，你必须有足够坚强的神经系统，仅仅有中长跑的经验是远远不够的。

要说参加马拉松注意什么，首先当然是训练。有很多关于马拉松练习的书籍，我最早看到的是一本叫《跑步者》的书，内容非常详尽，不仅是马拉松，所有关于跑步需要注意的问题都涉猎到了，感兴趣的朋友可以去搜索一下。

据参加马拉松比赛的朋友们聊，每天的奔跑时间至少十公里，二十公里是很平常的训练，隔三差五的还有半程以上的训练或者约跑。我就参加过这样的一次约跑，二十七公里，是为某一次国内的马拉松比赛组织的，挺有意思，大家在规定时间，一般都是周末，相约而至，启动仪式后，各自以自己习惯的速度和方式行进，互相记录奔跑的时间，完事后各自散去，继续忙自己的事情。我觉得有这样一个团体很好，大家互相提醒，有运动氛围，对个人的提高是一种激励。

马拉松有四十二点一九五公里的行程，鞋子和服装是必须考虑考虑的，尤其是鞋子，轻快、鞋底又有一定的弹性和硬度很重要。国内专业的马拉松运动品牌有海尔斯、多威等，价格很有优势，可以用物美价廉来评价。

马拉松运动员的饮水是很有学问的，我认为如何饮水是必须严格训练、长期摸索学习的，没有个三五年的实践，做到科学饮水、合理饮水、高效饮水不容易。

我建议喜欢马拉松这个项目、并有志于尝试的的朋友，先从半程马拉松跑起，就是真正参加马拉松，成为一名马拉松运动员，我也建议尽可能多的参加半程的比赛，有选择的参加全程的比赛，把参赛的困难想得更多些，准备更充分些，更耐心些是有百利而无一害的。

当然，马拉松是勇敢者的运动，在你经历长期身体与心理的锤炼之后，当断则断，勇敢的参与进去，获取宝贵的第一手资料，勇气就起了决定作用。

斐里庇得斯 雅典 创造马拉松的人

斯皮里东·路易斯 希腊 世界第一个马拉松冠军

特盖特 肯尼亚 男子马拉松纪录保持者

拉德克里夫 英国 女子马拉松纪录保持者

1912年第5届奥运会在瑞典的斯德哥尔摩举行，7月14日中午，马拉松比赛开始了，因为天气实在太热，中途有一半的选手不得不放弃了比赛。22岁的日本选手金栗志藏也开始耐受不住炎炎烈日，他一边跑一边不住地左顾右盼，当他看到一位观众正在边看边喝着橘子水时，他离开了比赛的队伍向这位观众要水喝，热心的观众将他请到家里喝水，并安排房间让他休息，谁知他竟一觉睡到第二天。当他安然无恙地回到队里时，使比赛的组织者和全队都松了一口气。这时他才知道瑞典的警方人员到处寻找他的踪影，甚至动用了电台播发寻人启事。

当1966年金栗志藏故地重游时，他决心完成他当年未完成的跑程。他又回到当年喝水的地方，在记者与家人的伴随下向终点走去。当这位76岁高龄的老人到达终点时，记者问54年对他是否太长时，他高兴地对记者说：“这是一个漫长的路程，在半个世纪的路程中，我娶了妻子，有了6个儿女和10个孙子，这不需要很长时间吗？”后来人们经过计算，这个马拉松共用54年8个月6天8小时32分20秒。

男子是来自埃塞俄比亚的格布雷西拉西耶 Haile Gebrselassie

在2008年柏林马拉松赛上创造了2小时3分59秒的记录

同时他打破的也是自己的记录，07年的柏林马拉松赛上，格布雷西拉西耶创造了2小时4分26秒的世界纪录

女子是来自英国的拉德克利夫 Paula Radcliffe

在2003年的伦敦马拉松赛上，拉德克利夫创造了2小时15分25秒的记录；巧合的是，她打破的也是自己的原先的记录，02年的芝加哥马拉松赛上，拉德克利夫创造了2小时17分18秒的记录

根据一份医学报告表明， *** 疼痛甚至流血是跑步者（大部分为男性）最尴尬或者痛苦的十大问题之一，因为他们在跑步期间（尤其是长跑的时候），衣服和 *** 不断的摩擦，这个敏感部位就很可能被摩擦出血。而对于女选手来说，由于有紧身的运动胸罩保护，所以这对于她们来说不是问题。 因为马拉松这样的的长距离耐力运动距离太长，时间太久，有些平时不是问题的地方，因为长时间反复运动、摩擦，也会发生平时运动从来不会遇到的问题。所以在大多数有经验的参赛者不会在长距离比赛中使用新装备，而是会在训练中使用几次之后才用于比赛。 就算是你的手指在 42.193公里的路上一直被衣服摩擦，一样会磨破出血的。 就马拉松 *** 摩擦流血的问题来说，就是因为 *** 突出在胸前的皮肤，（不是凶器哦) 在长跑过程中一直被上衣内侧摩擦，时间过长， *** 上本来就不厚的皮肤被磨破造成的。 在长距离耐力运动中，类似的情况并不少见。比如说脚掌或者脚趾头磨泡，穿背心腋下位置皮肤摩擦出血，甚至 *** 边缘摩擦出血之类，在距离、时间拉长之后，都可能碰到。 穿紧身衣避免摩擦是解决方案之一。但是宽松的衣服也不一定就会把 *** 摩擦出血来，具体因人而异，因衣而异。 个人体会，很多品牌的跑步服装内侧面料还会用颗粒状增大摩擦，减少衣服的摆动，但是同样不会给 *** 来的问题。 通常来说，多试几件衣服就会找到不会磨 *** 的那件战袍。 至于“ *** 保护膜”，或者用创可贴贴住，或者涂抹凡士林，只能算是一个work around而已。

在马拉松运动中，身体大量出汗而汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。大量出汗后，随着水分的丧失，也失去很多盐分，体内的电解质因此而失去平衡，以致于人体对视、听觉 *** 明显过敏，机体的调节能力也随之降低，此时如果单纯补充水分，会事与愿违越喝越渴，既达不到补水的目的，甚至会导致体温升高，小腿肌肉痉挛，昏迷等"水中毒"症状的发生。因此补充水分要喝电解质饮料，又称矿物质饮料，饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质，以矫正口味，补充机体的能量消耗。业余马拉松运动员可在比赛前2小时适当吃一些糖补充比赛能量消耗，一般按每千克体重1克左右为宜。比赛中及比赛后可以饮用盐开水，按1：15的比例添加盐和一些糖

1、能量平衡：首先要求调整以往的膳食，增加日均膳食能量的供给，以达到身高标准体重，甚至以超出身高标准体重的5%内为佳。

2、供能营养素比例适当：膳食中能量的来源是蛋白质、脂肪和碳水化合物，三者之间的适当比例约为15%：25%：60%，对于体重偏轻者，加上马拉松运动属于耐力性运动，故需增加碳水化合物的摄入量。蛋白质的食物来源：猪瘦肉、内脏、动物血、牛羊肉、鱼类、鸡蛋、牛奶及其制品、豆类、豆浆、豆腐等；脂肪的食物来源：食用油、动物性食物和坚果类；碳水化合物的食物来源：谷类、豆类、薯类、食糖及含糖较高的糖果糕点点；同时要摄入适量的膳食纤维：蔬菜、水果、粗粮、薯类和豆类等都是膳食纤维的良好来源。

3、维生素与矿物质要充足：每天都要保证一定量的水果、奶类、豆类及其制品、深色蔬菜，对于马拉松运动员，尤其要预防由于过强的运动量造成运动性贫血，每周保证一到两次的海产品，如海带、紫菜、鱼类的摄入，200克以内的动物内脏的摄入。

4、食物要易于消化，有利于维持酸碱平衡：宜细嚼慢咽，菜类应切分后煮，严禁食用煎炸等物。膳食中肉、蛋、大米为酸性食物，蔬菜、水果、海带等为碱性食品。由于运动可造成机体内酸性代谢产物堆积，因此，运动员多摄入碱性食物，有利于保持机体酸碱平衡，增加碱储备，对运动能力有良好作用。

5、膳食制度要合理：运动员进餐的次数、时间和膳食分配要合理。运动员应该定时进餐，饮食有节，不喝酒，不吃 *** 性食物。除日常基本三餐外，最好增加1～2次点心，这对马拉松运动员运动量大、能量消耗多非常重要。在进餐时间上，应与训练比赛时间有一定间隔。运动结束后休息30～45分钟以上才进餐，进餐1．5～2．5小时以后再开始训练。各餐的能量分配应根据运动员一天的活动情况来安排。原则上运动前一餐食物量不要过多，食物要易于消化，脂肪、纤维素的含量尽量低。运动后一餐食物量可多些，但晚餐不应过多，也不宜含有难消化和 *** 性的食物。早餐应摄入充分的蛋白质和维生素，三餐之间加一些点心，这一部分能量占总能量消耗的5%～10%，因而前一餐中应相应减少这部分能量。

6、充足的水分：由于运动员在训练或比赛中会出大量的汗，使机体丢失大量水分，因而补充足够的水分对运动员是十分重要的。合理补液的方法：补液的原则是保持水平衡和少量多次。补液或补水的具体要求是：饮水量以出汗量的80%为宜，不能单凭口感判断。运动前10～15分钟，饮水400～600ml。运动中采取少量多次的原则，每间隔20～30分钟就饮用一次，每次150～200ml。运动后饮水不应该一次大量，进餐前不要饮水过多。饮料成分主要为糖和水。

7、糖（即碳水化合物）对保持运动能力，提高运动水平有重要的意义。在实际的运动训练期间，应进行“运动前补糖、运动中补糖和运动后补糖”，补糖的方式是以运动糖饮料为主。

8、增体重的营养要求：运动员在增加体重时，摄入食物的供能量要充足，营养要全面，比平时应增加一些食量，但不宜过食。因为要增加的是瘦体重，所以蛋白质摄入要充足，可达到每千克体重1．5克。在肌肉质量增加的同时，可能会有少量脂肪伴随肌肉增加，一般在肌肉增加后再减去这些脂肪。增加体重的速度也不能过快，一般不超过1千克╱周。

奥运会历史上第一个马拉松黑人冠军，被称为“赤脚大仙”的是谁？

一：在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离

二：马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。

三：这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。

阿贝贝·贝基拉。

在罗马奥运会上，非洲运动员阿贝贝第一次获得马拉松金牌。记者、摄影师把这位来自埃塞俄比亚的长跑家包围起来，向他祝贺，提各种问题，并好奇地望着那双瘦长有力的赤足……第二天，“赤脚大仙”这个绰号成了报纸上的热门新闻。

扩展资料

阿贝贝·贝基拉(1932—1973)，埃塞俄比亚运动员，罗马奥运会马拉松金牌得主。曾服役于皇族警卫部队。1956年开始长跑训练。1960年在第17届奥运会中获马拉松跑金牌，并创造奥运会纪录。这是非洲人第一次代表本国获得奥运会冠军。

贝基拉很小的时候就渴望成为一名长跑健将，但极度贫寒的家境，让他不仅拿不出训练费，连最便宜的普通跑鞋也买不起。

那天，贝基拉不知不觉地走到训练场边，望着跑道上那些奔跑的身影，他心头既羡慕，又难过。

一位跨栏教练员听了贝基拉的倾诉，将他带到一组很矮的栏杆前，让他一路跑过去，他轻松地跨越了一个个栏杆。教练员又指了指一组1。5米的栏杆让他再试。他努力了好几次，也没能跨过去。

这时，教练员告诉他：“你的那些困难，就像眼前的这道栏杆，它会横在每个人的面前，虽然你现在跨不过去，可在一次次的努力后，你终将跨越它们，你只需盯准你向往的前方，努力向前奔跑，相信没有什么可以拦住你的梦想。”

教练员的一席话点燃了贝基拉的希望，从此，他开始了他坚定而执著的赤脚奔跑训练，广袤的原野、泥泞的山路、坚硬的戈壁滩……随处可见他奔跑的身影。数年后，他成了埃塞俄比亚马拉松运动员。

19年东京奥运会上，他夺得金牌，成为奥运史上第一个蝉联这个项目冠军的选手。

面对蜂拥而至的记者，贝基拉感慨道：“一切都很简单，只要站在跑道上，就没有什么可以拦住奔跑的雄心，就只管向前，再向前，一路向前地奔赴梦想的终点。”

参考资料：