艾弗森十大过人_艾弗森经典过人得分集锦

1.学艾弗森的快速变向过人的技巧是什么?

2.晃得人找不着北，巅峰时的艾弗森过人技术究竟有多厉害？

3.艾弗森惯用三大过人绝技的名称分别是什么?

2000年前后，有一个小个子颠覆了人们对篮球的认识！包括现在的保罗、欧文、利拉德、小托马斯等人都深受其影响，对，就是艾弗森！这个留着地垄沟头、喜欢穿宽大肥松嘻哈装扮的小个子在当时的受欢迎程度绝对不会亚于任何人！

而在2000-01赛季，艾弗森达到了个人的最巅峰，其中最经典的就是总决赛G1对抗如日中天的湖人，AI狂砍48分带队取胜！这场比赛也是艾弗森生涯的代表作！至今被人津津乐道！堪称艾弗森生涯的最强战！

而这不只是艾弗森最强的一场比赛，这个赛季也是AI的最强赛季！

那么这个赛季的艾弗森是怎样的一个存在！

事实上2000年夏天，艾弗森因为和拉里布朗的矛盾险些被送到活塞，但是这笔交易最终告破，而在开赛初，之前一直在控球和得分上游离的双能卫艾弗森在拉里布朗的安排下坐定了得分后卫，结果开赛76人就取得了10连胜，而此时的艾弗森还未火力全开，到了全明星之后的AI才彻底解放开来，整个赛季17次40+有8次是全明星赛后拿到的，特别是全明星一结束后就连续3场40+，季末又连续4场35+，这也让他以场均31.1分拿到生涯第二个得分王，同时以场均2.5抢断拿到第一个抢断王！

这个赛季的76人也在艾弗森带领下取得了56胜26负的东部第一战绩，AI拿到了生涯唯一一个MVP，他也是NBA历史上第5个以后卫身份拿到MVP的球员，同时也是最矮的MVP！

76人的成功也离不开教练和球员的成长，球队在赛季后程迎来了穆托姆博，虽然磨合花了一点时间，但穆托姆博也拿到了最佳防守球员，后卫麦基则拿到了最佳第六人奖，拉里布朗在AI获得MVP之后荣膺了最佳教练，在当时，这是NBA历史上唯一一支包揽四个大奖项的球队！

值得一提的是，艾弗森在全明星赛上也拿到了MVP！

同一个赛季获得常规赛MVP+得分王+抢断王+全明星MVP！不谈全明星MVP，在NBA历史上能够在同一个赛季拿到得分王+抢断王+常规赛MVP的只有两个人，一个是上赛季的库里，另一个则是乔丹！在艾弗森之前只有老流氓做到过这一点！足以证明这个赛季的AI有多超神！

艾弗森真正牛逼的是季后赛！

首轮76人面对去年的“亚军”步行者，这是艾弗森连续第三年在季后赛面对步行者，此前两年都被淘汰出局，但是这一次76人没有失去机会！第一场AI只拿到了16分，76人也一分惜败对手，之后76人连下三城，其中第二场AI狂砍45分！整个系列赛场均31.5分！在系列赛结束之后，雷吉米勒拥抱了艾弗森，这也被视为两代东部天王后卫的传承。

第二轮面对卡特率领的猛龙，当赛季的卡特在扣篮大赛上大放异彩，因此加拿大飞人受到的关注也相当高！

第一场比赛艾弗森就拿下36分，卡特则拿下35分，之后两个超强得分后卫大战了7场比赛，艾弗森在第二场和第五场分别拿下54分和52分，成为乔丹之后唯一一个能在一个系列赛拿下两次50+的球员，而卡特则在第三场回敬了一个50分！要知道NBA已经7年没有出现季后赛50+了！而那一个系列赛就诞生了3次50+！

在第七场比赛前，卡特不顾众人劝阻回到北卡领取学位证书一度被媒体和球迷所批评，而艾弗森则突然改变打法，虽然只拿到21分，但是却送出16个助攻！随着卡特的最后一投不中，76人挺进了东部决赛！

整个系列赛下来，艾弗森场均拿下33.7分，卡特则拿下30.4分！这是一轮超级经典的比赛！

到了东部决赛！76人面对则是“三个火”雷阿伦、卡塞尔和格伦罗宾逊率领的雄鹿！这轮系列赛AI饱受伤病困扰（吞血杀鹿就是诞生于这一轮系列赛），因此缺席了第三场比赛，前四场比赛双方2-2战平，关键的天王山艾弗森只拿下16分，好在穆托姆博拿下21分13篮板，麦基和斯诺也分别拿下15分和17分帮助球队大胜雄鹿！

第六场和第七场，艾弗森分别拿下46分和44分，球队成功晋级总决赛！这是76人18年后第一次总决赛之旅。艾弗森这轮系列赛场均“只有”30.5分！这个数字是AI这一年系列赛的最低分！

总决赛我们都知道了！76人要面对的是此前一路横扫12-0晋级的湖人（三轮系列赛场均净胜14.7分、9.3分和可怕的22.3分），当时专家们普遍看好湖人连冠，毕竟这支球队拥有的是巅峰的奥尼尔，但是G1艾弗森就在客场地给了OK组合一击，48分+关键球带领球队狙击湖人，并且在比赛里上演了跨越泰伦卢的经典一幕！这是OK组合当年季后赛吃的唯一一场败仗！

此后湖人展现了卫冕冠军的实力，连下四场比赛成功取得两连冠，值得一提的是，76人并非完全被打爆，第二场和第三场球队都坚持到了最后，整个系列赛只有一场比赛分差大于10分。第五场比赛失利后，艾弗森落寞地走下球场，被穆托姆博揽入怀中也是相当动人。也许比赛输了，但是艾弗森则成为了最让人振奋的个人英雄。

AI在总决赛的场均得分是35.6分！整个季后赛场均32.9分，在所有能够进入总决赛的球员里，只有埃尔金贝勒、杰里韦斯特、乔丹、奥拉朱旺的场均得分能高于这个数字。

艾弗森的实力不用多说，2001年是AI最具个人英雄主义的代表！直到现在艾弗森仍然影响着很多球星，当初看艾弗森打球长大的人甚至成为了球队的当家！而对于我们普通人而言，AI的存在则改变了我们对篮球的看法，甚至可以说，艾弗森改变了我们这些人的篮球梦。

学艾弗森的快速变向过人的技巧是什么?

你好~~

ok..我告诉你。。。慢慢看

自己的心态一定要保持最好的状态

（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）强

打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话（就是变成百里挑一的高手）

那么你要用出

精神欲望（意志力）+汗水（苦练）+时间（经常练习）=自己所要达到的目标

最后几句话

付出了一定有回报

我一步一步给你解释清楚

平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用

跨下运球 也可以找到左右手的节奏

注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好

要结合型运用

左右手的交换配合

1.左右手来回运球 原地拍球 练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快

2.跨下与球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指拍球 练熟后 身体向下压 拍球速度加快！！

3.背后运球 找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了

一步一步慢慢的来

按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高

我在说几个关键

不轻易下球，若下球就是要过人。

蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。

要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

]移重心，蹬地运球动作连贯。

最后，要注意突破前的动作，以创造更好的突破时机。

重心要低，启动时才会快。

还有注意一点是 突破 过人的时候

如你要向右边突破

眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动

然后突然加速或变向！ 加速向右边奔去~！

详细的篮球指导 是一个专辑

很不错的（是CCTV5的张指导）

://.youku/playlist_show/id_2781692.html

还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报！！！

实际比赛和个人练习 都可以好好的学学

熟能生巧!加油啊!

先给你来个 过人 突破 变相 都有

://v.youku/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html

上面没毒 是优酷的

这个也可以 确实不错~~

虽然是中国的额

://v.youku/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html

再给你一个比较难的练习运球手感的

这个 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习

://v.hoopchina/v6764.html

虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）

接下来也是一些相关

://.tudou/playlist/id/5456656/

://v.ku6/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html

://v.youku/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true

://.56/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html

看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！

详细解说~

交叉步突破

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。

突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球

运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是

最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：

1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，

蝴蝶穿花

阿伦 艾弗森 独门绝活 蝴蝶穿花步

步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。

步骤七：突然急停后撤跳投。

投石问路

篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——跳投——再运球，其实质就是换手运球。

步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。

步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。

步骤五：防守者因被跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。

如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。

向

优酷

土豆

56 都是很大的网站

里面搜索自己想要看的 都可以找得到

慢慢看吧~~都是精品的啊

呵呵 加油 祝你早日成功~

晃得人找不着北，巅峰时的艾弗森过人技术究竟有多厉害？

艾弗森带球过人的动作，技巧在于大步晃过防守队员的重心，通过左右方向欺骗突破。

练习技巧：

1、学会勾手持球，在运球过程中，将手臂，摆幅提升到最大，且能保证不丢球，不过肩。

2、学会单向突破止步，在往一个方向突破时，突然停下，以骗过对手重心。

3、学会向前移动是大步左右换手。

艾弗森惯用三大过人绝技的名称分别是什么?

巅峰时期的艾弗森，过人技术可以说是独步天下的存在。当年的艾弗森太强了，历史最强矮人球员，靠着自己的一招crossover吃遍天下。

艾弗森是许多人的偶像，也是许多人的青春。作为一个才183cm的球员，艾弗森本应该在NBA当一个角色球员的存在，但是当艾弗森选秀时以状元的身份进入联盟时，就注定他在联盟成为一个叱咤风云的存在。艾弗森加入76人的第一场比赛，就砍下了30分，震惊全场。后来艾弗森逐渐开始发挥他的实力，带着76人一路高歌，从东部杀了出来，打进了总决赛。虽然总决赛上还是不敌ok组合，但是至少还是赢了一场，而且也证明了艾弗森是完全有能力和潜力成为一个球队的绝对核心。

巅峰时期的艾弗森，晃人过人犹如喝水一般简单。艾弗森的过人技巧就是利用动作和突破，使防守人的重心发生改变，再加上来回的晃动，防守人很容易因为反应问题而摔倒或者被晃开。巅峰时期的艾弗森的进攻可以说是无解的，连乔丹都被他晃飞，艾弗森就是一个进攻万花筒，以至于现在都还有很多NBA的球员愿意学习艾弗森的技巧，比如欧文，晃人拉杆很厉害，其中就有艾弗森的影子。

艾弗森，当之无愧的无冕之王。艾弗森虽然没有拿过总冠军，但是他的强大是大家承认的，也是公认的无冕之王。艾弗森的性格非常桀骜不驯，其个人魅力非常的大，很多的球迷都很喜欢艾弗森，巅峰时期的艾弗森的影响力比科比还要大。

艾弗森的三个过人绝技分别是：

1、Killer crossover

2、Under the legs step back

3、Low HopFloater

阿伦·艾弗森，男，15年6月7日出生，前美国NBA著名篮球运动员，曾11次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。

艾弗森的投篮动作算不上最标准，但绝对适合自己。快速、简洁，是身体的一部分。看艾弗森突破前的脚步和插花，给人一种艺术般的享受。艾弗森过人动作后期变得更简洁和有效了，而且对突破的时机的捕捉和把握做得更好，那些留在记忆中乾坤大挪移式的招牌动作已经很少见了。也许艾弗森的突破只有一个不算缺点的缺点——太中意于右路突破。