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篮球带球奔跑速度-篮球带球跑步规则
tamoadmin 2024-09-12 人已围观
简介1.篮球持球跑怎么判断2.篮球,怎么加快带球的速度3.学习篮球如何使自己带球速度变快?4.街头篮球里面各种能力值有什么用篮球持球跑怎么判断带球跑就是所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。在比赛中，通常下列的一些情况，持球队员容易发生带球走违例：1、当持球队员在篮下寻找投篮机会，被防守队员封堵，持球队员采用虚晃的动作时；2、运球队员速度过快，途中
1.篮球持球跑怎么判断
2.篮球,怎么加快带球的速度
3.学习篮球如何使自己带球速度变快?
4.街头篮球里面各种能力值有什么用
篮球持球跑怎么判断
带球跑就是所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
在比赛中，通常下列的一些情况，持球队员容易发生带球走违例：
1、当持球队员在篮下寻找投篮机会，被防守队员封堵，持球队员采用虚晃的动作时；
2、运球队员速度过快，途中遇到合法防守的队员，而又必须被迫急停时；
3、持球队员突破后，突然被防守队员“关门”时；
4、持球队员被防守者突然“夹击”，而持球队员为了摆脱夹击”，左右跨步、转身寻找机会传球时；
5、持球队员在有利的位置上，想快速利用同侧步突破投篮得分时；
6、进攻队员背向进攻方向，快速移动挑起接球落地后转身运球，突然遇到已站好防守位置的防守者时。
篮球,怎么加快带球的速度
首先球感很重要！
这个要经常练习才能到带球很快的水平！
在这给你个建议
1.经常练习带球，用最快速度带球底手上蓝，然后拿起球在向另一个蓝筐上蓝。如果可以的话带球途中加几个转身跨下运球等等！（一句话就是多练）
2.手指力量训练，可以通过做指尖俯卧撑训练。坚持一段时间你会发现你球感会跟好了！
（我才168 CM。 手也不大...练指尖俯卧撑做久了普通蓝球单手可以随便抓）
：写了这么多给点辛苦分吧！
学习篮球如何使自己带球速度变快?
最重要的是要提高运球技术的熟练程度，注意要整个肩膀的用力，而不是单靠手腕的控球；另外还有重心的降低，可以缩短拍球的距离，提高频率，同时有利于突然发力加速。
说到底，篮球还是要靠不断的练习，熟能生巧，没有捷径。
街头篮球里面各种能力值有什么用
1、跑动：就是跑步的速度，这里涉及到两个方面，一个是带球跑的速度，另一个是防守时的跑步快慢。
2、弹跳：影响上篮的距离，也就是说，弹跳越高可以上篮的距离也就越远，还有抢板时冲板的距离，和抢板起跳的速度。
3、身体对抗：把对手撞到和被撞倒的几率，能力值越高不容易被撞倒且容易将对手撞倒。
4、篮板：影响抢板的高度，能力值低的抢高板没有能力值高的跳得高。
5、盖帽：影响盖帽的距离，能力值越高盖得越远越狠。
6、抢断：影响抢断的速度，也能够提高抢断传球的几率。
7、传球：能力值越高，就能减小在传球过程中被抢断的几率并且能够提高传球的速度。
8、运球：影响运球速度，能力值越高不被抢断的几率上升。
9、3分：影响投进3分的几率，能力值越高，就能增加远投3分的几率和3分出手的速度。
10、中投：影响投进中投的几率，能力值越高，就能增加远投中投的几率和中投出手的速度。
11、上篮/灌篮：增加上篮/灌篮进球几率。
12、近投：增加近投进球几率。近投能力提高，在篮下背对篮筐直接投篮也会变得准。
