关于篮球和科比的段子搞笑-关于篮球和科比的段子

1.谁知道科比的训练情况啊

2.科比 的训练有多疯狂

3.麦迪和科比，谁的左手进攻更好

4.艾弗森和科比谁厉害？

5.禅师比较过乔丹和科比的十大不同是什么?

谁知道科比的训练情况啊

一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，我通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，我会去练习投篮。其他的时间，我有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。

科比：我不需要太多睡眠时间，一般来说，一个小时可以，两个小时可以，三个小时也可以！我的身体总能运转得很好，很完美666训练法 是每周六天每天6小时 从力量训练到投篮练习到柔韧性协调性的练习都有 大神最早的时候是每天投中500球 后来乔丹跟大神说他每天要投中1000球 后来大神也每天1000球 这里是投中 貌似夏天训练的时候还要加500个三分 也是投中

科比 的训练有多疯狂

你失败了-投中1000个跳投 没进季后赛-5组仰卧起坐 自私-3组杠铃，每组15次 被高估-2组杠铃 不是领袖-折返跑20次 侥幸成功-300次擦板投篮 稚嫩-4组弓步挺举，每组10次 不服管-4祖三头肌练习 不在状态-2次800米跑 疲劳-5次400米跑 不够专注-3组小腿练习 累垮了-10组蹲起每组2次 不受欢迎-4组返身腹部练习，每组10次 独占球权-10次100米跑 缺乏热情-4组肩部推举8次 神经质-5英里长跑 顽固不化-5组韧带拉伸，每组12次 为人尖刻-4组机械下拉，每组10次 爱慕虚荣-4组低位划船训练。每组10次 狂妄自大-3组俯卧腿弯举，每组10次 任性-3组17秒折返 不懂团队协作-反复观看比赛录像 玩完了-3组自杀性训练 不再会有总冠军戒指-再来三组 科比进入NBA11个年头，今年8月就将29岁。在湖人队的11个赛季，帮助湖人队赢得了3次总冠军。湖人队也为打造超级科比制定了一套特别的训练方法。 即使在赛季结束的日子里,他也自虐式的训练,早上4点起床,2个小时的慢跑,1个半小时的抓举,每天2000个跳投,让人用绳子拉住自己疯狂的练习防守 几年前，在当代体育上看到过类似的科比训练介绍，不知真假 6+6+6训练的 看了KB 终于明白成功需要的最大条件就是 努力 科比加油 你信吗？夸大而已 科比被很多球员称为nba里最勤奋的球员，每晚11点结束在球馆的训练，第二天凌晨4点又出现在了训练场上，每天仅4小时的睡眠，不间断的训练成就了他，成就了MVP！ 就像菲尔说的，十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员，十年过去了，仍然没有人能比科比训练得更苦，乔丹训练最刻苦的时候也就刚达到科比的平均水平！ 我看到吧里很多人说上天对麦迪不公，那上天对科比公平吗？ 一个几乎被认为联盟中最刻苦的运动员，天赋也上佳的球员却只能望着乔丹的赫赫战功，无奈叹息，我是科比的球迷，但我想科比这生在竞技成就上，也只能无限地接近神了... 科比现在取得的每一点成就都是训练场上无数的汗水换来的，他没有辜负自己的每一丝天赋。 有不少球迷会拿麦迪与科比比较，我个人看来，如果拿巅峰期比较的话，两个人的进攻能力伯仲之间，但科比的防守更凶悍，但如果从目前两个人的职业生涯来看，麦迪跟科比是差不少的，其实不单是麦迪，在科比这个位置上，联盟中任何一名球员都和科比差很多，甚至可以说，科比是这个位置的历史第二！ 麦迷是不会信的 说4点起床那是夸张但是他列举的训练数量是真的 你们看过他训练．．要写我也会写 今天比赛的结束后，我想科比是当今NBA第一人和历史得分后卫第2名是没有争议了。和乔丹到底差多远，还要看今后几年的表现。 靠那点天赋就想过第一轮 ，我是科比的球迷，但我想科比这生在竞技成就上，也只能无限地接近神了... 不太可信..每天4点起来？ 每天四小睡眠就是夸大了.但是估计有一半是真的. KG好象也是早起训练 然后去学校 ４点起来／鸡都没他起的早６点起来我都不信了还４点 科比真惨,这么刻苦也超越不了乔丹,同情ing 每天2000个跳投？阿里纳斯哭了！ 今天比赛的结束后，我想科比是当今NBA第一人和历史得分后卫第2名是没有争议了。和乔丹到底差多远，还要看今后几年的表现。

麦迪和科比，谁的左手进攻更好

麦迪的金左手一直都是虎扑里面津津乐道的，以前火箭大战湖人，麦迪空中晃开科比然后左手暴扣到现在都依然不少人记得，还有一些例如左手持球一个晃动干拔飘逸命中，麦迪控球中貌似使用左手比较多，这都是人们觉得麦迪左手厉害的论据。

而在科比独自带队的第一年，卤煮曾经看见过科比各种左手拉杆，给三个人逼到角落然后空中转体用左手射三分，还进了！！当时都要吓呆我了！！！科比还有个段子，右手受伤然后拼命加练左手，在实战中科比确实使用左手上篮也不少。

个人觉得左手的传球还有动作飘逸上面是麦迪赢了，左手攻击篮筐和美如画方面还是科比更胜一筹

艾弗森和科比谁厉害？

从两个层次上看吧。

首先说成就，科比有总冠军，艾没有。

技术上，有一个段子是这样说的：

防不住麦迪是因为你不知道他还有没有下一步，防不住艾弗森是因为你跟不上他的下一步。防不住科比是你不知道他下一步干什么，防不住乔丹是因为你即使知道他下一步干什么也没用，防不住詹姆斯是因为，你永远不知道他下一步。。还要走几步。

虽然是个段子，但是也能说明这几个球员的特点。艾弗森就是这种“就算你知道我要干嘛你也没办法”的“流氓”打法。而科比靠的是套路。

科比告诉别人的是努力，而艾弗森则是一个跳动的精灵。

实际对战中，艾弗森是状元秀，一个一米八三的状元秀，但是就是这样的一个“矮个子”，也在NBA中创造了奇迹。

所以你要说成就的话，艾弗森无法和科比进行比较。

但是你要说对位得分的话。

没有人会想和艾弗森打球，当然你如果不想做背景墙的话可以无视。

禅师比较过乔丹和科比的十大不同是什么?

史上最全面的科比和乔丹对比！出自禅师的口！

对于普通球迷而言，乔科詹3人总是相提并论的。而作为曾相继执教过乔丹和科比的主帅，禅师对于二人的比较是最有发言权的。而在网上流出的视频汇总中，禅师就曾比较过乔丹和科比的10大不同。

禅师表示：“科比就如同我的儿子一样，我俩之间是父子情，我刚执教湖人时科比极具可塑性，我也想将其塑造成型。但我执教公牛时，迈克尔已经26、27岁了，而科比当时才21岁，我当时更多是把科比当儿子一样看待。我和迈克尔则是兄弟。我和迈克尔的互动是‘我们这么干吧。’我和科比则是，‘我要求你这么干。’”

禅师表示：“二人都有着强烈的好胜心，即便你要他们穿墙，他们也会去打听这面墙的长宽高。然而，科比的好胜心止于球场，从不会带到场下；乔丹则会在比赛之外，还和你比试赛车和乒乓球等，不管是打牌还是打高尔夫球，他都要赢过你，好胜心强到无可比拟。”

曾经，克雷-汤普森的父亲迈克尔-汤普森曾说过一句引起非议的话：“科比的篮球综合技术要强于乔丹。”对此，禅师表示认同：“他说的没错。”

禅师表示：“二人最大的区别在于，迈克尔有非凡的领导能力，尽管他有时会对队友过分苛责，但他是通过自身的威慑力来掌控全队，他精于此道。科比想要达到这种程度还有很长的路要走。他也敢于发话，但尚未体验到迈克尔那种冷彻骨髓的领袖能力。”

禅师表示：“迈克尔会突然开始得分，打出所谓‘打爆你’的比赛，而且会在某一晚追着对方的王牌球员去打，进而摧毁整支球队。但他不会像科比那样连续N场得分50+，趁手热时打破各种纪录什么的。”

禅师表示：“科比的篮球教育并不占优，而迈克尔在北卡身边有迪恩-史密斯这样的恩师。他俩都是冠军级别的球员，这是毋庸置疑的。迈克尔脱胎于北卡的篮球文化，还曾和萨姆-珀金斯、詹姆斯-沃西等人一起在大一赛季夺冠。”

禅师表示：“坊间不是有个段子嘛：谁能限制乔丹得分不过20分？只有迪恩-史密斯教练。迈克尔在北卡必须听教练的，必须融入球队的体系，因此迈克尔愿意且有能力融入我的体系。但我刚到湖人时，科比还是个成长中的孩子，从没经历过大学篮球的熏陶，高中生球员总是我行我素的。因此当我让他在一号位上引领全队，或围绕奥尼尔来打的话，他就不得不进行角色上的大转换。”

禅师表示：“如果你去看迈克尔的命中率，大概是在49%到50%之间（乔丹生涯命中率49.7%），而科比的命中率没有这么高（生涯命中率44.7%）。这也是二人差别比较大的一环。”

禅师表示：“迈克尔肩膀更宽，肌肉更壮，更具威慑力，能单手持球来做动作。科比的动作更加柔滑，能在人缝中，以及球场上任何空间进行穿梭，拥有惊人的灵活性。”

禅师表示：“迈克尔有一双不可思议的大手，貌似戴了一副‘手套’，这真心让他的比赛受益匪浅，光这双手掌都价值过亿吧。拥有这双大手，他能做到任何事，不管是在造2+1，还是冲击篮下时，都能很好地保持对篮球的控制。这些都是先天的，是后天练不出来的。如果让乔丹和科比去打棒球，乔丹可以击球，而科比手小，更适合去当外接手。”