东京奥运会举重破五大纪录_东京奥运会举重冠军成绩

1.109公斤举重世界纪录

2.吕小军刷新奥运纪录，他的抓举挺举总成绩是多少？

侯志慧抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤，三项全部创造奥运会纪录。

北京时间7月24日，东京奥运会举重女子组49公斤级决赛，中国选手侯志慧抓举第一把举起88公斤，第二把她又成功举起92公斤，第三把94公斤创造新的奥运纪录，领先塞克霍姆7公斤，远远甩开了对手。

随后的挺举比赛，侯志慧开把109公斤轻松完成，第二把成功举起114公斤，第三把116公斤再次刷新奥运纪录，最终以总成绩210公斤夺冠。

侯志慧是队中的开心果

24岁的侯志慧出生于湖南郴州桂阳县梅塘村。11岁那年，侯志慧在桂阳三中读书时被教练李志平看中开始举重训练，一年后便进了湖南省队，此后顺风顺水进了国家队。

“最开始时，大家都跟我说举重项目很枯燥，但我练着练着，发现不枯燥呀。”活泼开朗的侯志慧是举重队的开心果，绰号“小猴子”的她跟所有人都能成为好朋友，“我也不知道，她们就喜欢我，我有什么办法。”

但性格再好，也架不住伤病带来的困扰。东京奥运周期，侯志慧长时间饱受伤病折磨，走得有些艰难。“很长一段时间心理有些不稳，实在是有点怕受伤了。现在在努力去克服，比之前好很多了。”侯志慧说，那段时间心理和思想都有些混乱，但想开后整个人轻松了很多，“就是踏踏实实好好训练，把每一周的目标去完成，这样也比较踏实。”

去年6月，侯志慧更换了教练，主管教练换成了62岁的中国女子举重队副主教练王国新，她的心理和技术也进入一个平稳期，“我现在更加专注训练，其他不用考虑太多。我是技术性的，只要力量起来了，技术是没什么问题的。”

24岁的年纪，侯志慧已经历了两届奥运会，心态也日趋平静和成熟，“最关键的还是走自己的路，让自己心理更强大一点，不想要想太多。”侯志慧说，每次比赛自己都希望能去拿冠军，为国争光，这是她唯一的目标。

以上内容参考?北晚新视觉-实力碾压！侯志慧为中国摘得第二金，三项全部创造奥运会纪录

109公斤举重世界纪录

北京时间8月2日晚上，东京奥运会举重赛事结束了一场决赛，女子87 公斤级别的比赛里，中国选手李雯雯轻松拿下了该项目的冠军，李雯雯的抓举成绩140KG创造奥运纪录，挺举180KG，创造奥运纪录，总成绩320KG也是创造奥运纪录。

东京奥运会女子举重冠军几人(中国第29金！李雯雯刷新3个奥运纪录，拿下女举87 公斤级冠军)

女子87 公斤级别的比赛里，李雯雯是这个赛事的巨无霸，个人手握试举、挺举、总成绩三项世界纪录，不过这一次有一个人是李雯雯最大的对手，那就是新西兰变性选手哈伯德，ta是否会威胁李雯雯的冠军，让人关注。

东京奥运会女子举重冠军几人(中国第29金！李雯雯刷新3个奥运纪录，拿下女举87 公斤级冠军)

比赛一开始，广大媒体、网友的担心就变成了泡影，哈伯德开把120KG失败了，随后两把都加到了125KG，也都失败了，抓举成绩直接为0，这真是一个大笑话，而李雯雯抓举开把是130KG，轻松举起，第二把135KG，再一次举起，第三把140KG成功举起，创造奥运纪录。

东京奥运会女子举重冠军几人(中国第29金！李雯雯刷新3个奥运纪录，拿下女举87 公斤级冠军)

抓举完毕，李雯雯140KG排名第一，领先第二名12KG，冠军基本已经落入囊中，挺举开把，李雯雯162KG，轻松完成，提前2把锁定金牌。第二把173KG，再次完成，创造奥运新纪录，第三把180KG还是完成，再次刷新奥运纪录，总成绩320KG，也是刷新了奥运纪录。、

吕小军刷新奥运纪录，他的抓举挺举总成绩是多少？

109公斤举重世界纪录：抓举223公斤，挺举265公斤。

2020年东京奥运会上，国宝级运动员塔拉哈泽以旗手身份参加了奥运会。在109公斤+举重比赛中，他以抓举223公斤，挺举265公斤，总成绩为488KG的总成绩再次刷新世界纪录，由于与其它选手的实力太悬殊，举重台就成了他一个人的舞台，他打破了自己的三项世界纪录，并卫冕了奥运会举重金牌。

拉沙·塔拉哈泽（Lasha Talakhadze），1993年10月2日出生，格鲁吉亚举重选手。塔拉哈泽曾以472的总成绩打破世界纪录并夺得了男子举重105公斤以上级比赛项目的金牌，2021年8月4日，塔拉哈泽赢得东京奥运会男子109公斤以上级举重项目的金牌。

举重比赛的看点

力量和技巧的展现：举重比赛是力量和技巧的完美结合，选手需要具备出色的力量和技巧才能取得好成绩。观众可以欣赏到选手们是如何将巨大的重量轻松举起，同时也可以看到他们精湛的技术动作和专注的表情。

体重类别和举重动作的多样性：举重比赛分为不同的体重类别，每个体重类别的选手都需要面对不同的挑战。此外，举重动作也有很大的多样性，包括抓举、挺举等不同的技术动作，使得比赛更具观赏性。

心理素质的较量：举重比赛不仅比拼力量和技巧，也是心理素质的较量。选手们需要在高度紧张的比赛中保持冷静，控制呼吸，集中注意力，从而发挥出自己的最佳水平。观众可以感受到选手们的心理素质和比赛压力，也能看到他们在关键时刻的出色表现。

北京时间7月31日，在东京奥运会男子举重81公斤级决赛中，中国选手吕小军以抓举170公斤、挺举204公斤、总成绩374公斤的成绩夺得冠军，抓举、挺举、总成绩均打破奥运纪录。这是中国代表团本届奥运会的第21金。

吕小军是该级别挺举和总成绩两项世界纪录保持者，年出生的他已经是一名老将，但近年来保持了很好的竞技状态。?

2012年伦敦奥运会，首次亮相奥运赛场的吕小军就展现了大将风范，抓举175公斤打破自己保持的世界纪录，挺举204公斤正常发挥，总成绩379公斤刷新世界纪录和奥运会纪录，将奥运会男子77公斤级金牌收入囊中。?

进入东京周期后，尽管年龄越来越大、伤病越来越多，但吕小军并没有出现状态大幅下滑的情况。2018年，国际举联对重量级做出调整，吕小军升级到81公斤级。?

在2018年举行的举重世锦赛上，他以总成绩374公斤位列第一，同时也刷新了81公斤级总成绩世界纪录。而在2019年体操世锦赛上，他更是斩获抓举(171公斤)、挺举(207公斤)、总成绩(378公斤)三冠，刷新挺举和总成绩两项世界纪录。?

吕小军是欧美健身爱好者心中“永远的神”

吕小军的力量天赋、教科书般的技术动作让国外网友赞不绝口，这个健硕的中国人刷新了欧美人对亚洲人的刻板印象，轻松收揽了一大批粉丝。

有无数国外网友表示，观看吕小军的比赛与训练视频是一种感官上的享受；更有甚者，国外健身圈基于对一个人健美肌肉与身体发力的欣赏，还送给吕小军一个称呼——“绝世美人”。

而知名体育视频博主Garage Strength在一期专门解析吕小军动作的视频中表示：“我们可以研究吕小军的动作方式与发力，从而应用到健身器械的开发上。”

在网上，吕小军的纪录片也被一次又一次的播放，哪怕是2015年的视频，人们仍对此有着浓厚的兴趣——“这部纪录片是6年前拍的，不敢相信吕小军仍然是世界上最好的选手……”一名韩国网友也感叹道。