我奥篮球首届大企杯-我奥篮球联赛

1.足球和篮球有什么不同啊？是那些人创立的

2.中视体育的经典案例

3.为什么中国男子三大球搞得都很差，但是篮球和排球却没有像足球一样被批判得这么厉害？

4.2008奥运会感人的事

5.“大个子”有一颗温柔细致的“慈善心”:温柔体贴的动物是什么

6.怎样大篮球

足球和篮球有什么不同啊？是那些人创立的

国际足联历史

随着现代足球运动的普及和发展，各国相继成立了自己的足协，1904年5月21日，在法国巴黎的体育运动联合会总部，国际足联(FIFA)正式宣告成立，7个不同国家的足协与会，5月23日，法国人罗伯特·盖因当选第一任国际足联主席。经过了101年的发展，如今，国际足联已经成为了最具影响力的国际单项体育组织。

世界杯之父

国际足联成立之初，只有7个成员(法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士)，1910年南非作为第一个非欧洲成员国加入，开始逐渐发展。谈到国际足联真正的壮大，不得不提一个人：儒勒斯-雷米特(Jules Rimet)，这个法国人开创了国际足联历史上伟大的“雷米特时代”。

雷米特

1921年3月1日，48岁的雷米特当选国际足联第三任主席，他在任期内做了两件事，创立了一个时代。其一，雷米特凭借出众的外交能力，壮大了国际足联的规模，1954年他卸任时，FIFA的成员协会已从20个发展为85个，特别是1946年，雷米特争取到了英伦三岛四个足协(英格兰、苏格兰、威尔士、北爱尔兰)的加入，作为现代足球的发源地，这四个足协至今仍拥有独立参加世界杯的资格。其二，雷米特创立了世界杯大赛，1930年7月18日，首届世界杯在乌拉圭揭幕，世界足球发展进入了新的阶段，为此，雷米特也得到了“世界杯之父”的称号，最初的世界杯奖杯也以他的名字命名。1956年10月16日，雷米特在巴黎去世，享年83岁。

1950年，34岁的巴西人阿维兰热在马拉卡纳体育场观看了世界杯的冠军决定战，他为巴西1比2负于乌拉圭而痛失世界杯感到遗憾。8年后，阿维兰热成为了巴西足协的主席，在他的任期内，巴西队三次夺取世界杯冠军，永久的保存了雷米特杯。

1974年6月11日，阿维兰热成为国际足联历史上第7位主席，一个新时代也从此拉开序幕。在24年的任期内，阿维兰热以7点纲要对国际足联进行了全面的改革，FIFA也从单纯靠每届世界杯收入维持的组织变成了高度商业化的机构，到今天，足球不仅仅是一项运动，它还成为了全球最大的雇主，有4.5亿人直接或间接依靠足球生活，它不仅能给人们带来换了，还能带来巨大的财富。简而言之，阿维兰热将国际足联从一个单纯的事业机构变成了一个讲究效益和利益的企业，也让足球走入了新的发展轨道。

1985年阿维兰热访华

1998年6月8日在巴黎举行的国际足联第51次大会上，瑞士人布拉特接替阿维兰热，成为国际足联第8任主席。布拉特此前已经在国际足联的不同岗位上工作了23年，在布拉特掌舵的这几年中，国际足联的会员组织总数已经增加到了204个。

历届国际足联主席

罗伯特-格林 法国 1904-1906；丹尼尔-伯尔利-乌夫 英格兰 1906-1918；雷米特 法国 1918-1954；罗多尔夫-希德雷伊额斯 比利时 1954-1955；阿瑟-德鲁利 英格兰 1955-1961；斯坦利-劳斯 英格兰 1961-1974；阿维拉热 巴西 1974-1998；布拉特 瑞士 1998至今

创办世界杯赛

哪个国家的足球是世界上最强大的？上个世纪20年代的这个疑问促成了世界杯的诞生。1921年，法国人雷米特当选国际足联主席，他提出了举办一项世界性的足球大赛、并邀请最出色国家队参加的提议，1928年在国际足联大会上，每4年举办一次世界杯的提议以25比5的投票表决结果通过，国际足联成立20多年来终于有了自己的代表性赛事。

1929年，国际足联决定把世界杯举办权交给乌拉圭，一方面这个南美国家是当时顶尖的足球强国，两次夺取奥运会足球金牌，另一方面恰逢乌拉圭独立百年大庆，政府承诺专门修建世界杯体育场，同时支付所有参赛队的旅费和食宿费，这对国际足联格外具有吸引力。

顶级赛事

万事开头难，由于经济大萧条的影响，欧洲各国对赴乌拉圭参赛热情不高，雷米特多方游说，但只争取到4个欧洲国家派队参加。最终，首届世界杯只有13支队伍参加，其中有8支南美国家队，虽然没有亚洲、非洲的队伍参赛，欧洲球队也寥寥无几，但世界杯在雷米特的大力推动下总算办起来了，“世界杯之父”的梦想实现了。

发展壮大

1930年成功创立后，国际足联又在1934年和38年两度举办世界杯，其中1938年在雷米特的祖国法国举行，报名球队达35队，开始通过预选赛确定最后的14支参赛队。这一届大赛还确立了卫冕冠军和东道主直接参赛的规定，世界杯渐入佳境。

受二战的影响，世界杯中断了12年，1950年恢复后，开始逐渐发展壮大，到2002年已经举办了17届，成为了世界上最重要、影响力最大的单项体育大赛。到2002年，共有7支国家队品尝过举起世界杯的滋味，1970年，巴西队第三次夺取了雷米特杯，并得以永久保留该奖杯，从1974年起，大力神杯启用，并一直延续到了今天。

你知道吗

巴西是唯一一支参加过全部17届世界杯决赛圈比赛的球队，贝利是唯一三次赢得雷米特杯的球员；

1934年意大利世界杯是历史上唯一一次没有卫冕冠军参加的世界杯赛；

1938年，第一支亚洲球队参加了世界杯赛，他们是荷属东印度群岛；

从1950年起，为了嘉奖世界杯之父雷米特的贡献，世界杯奖杯被称为儒勒斯-雷米特杯；

1962年，国际足联通过决议，禁止球员改换国籍后代表不同国家参赛；

1966年，英格兰世界杯历史上第一次拥有了吉祥物，形象是一只踢球的狮子，名为“威利”；

1970年世界杯上，公平竞赛奖首次创立；这届世界杯上还首次创立了换人和红黄牌制度，在苏联4比1击败比利时的比赛中，世界杯史上的第一次换人出现；萨尔瓦多门将则成为了第一个吃到黄牌的人。

1974年，由于雷米特杯被巴西永久保留，国际足联启用了全新的大力神杯并沿用至今，同时还规定，无论成绩如何，都不会再有球队可以永久保留这尊奖杯，大力神杯被设立为永久流动性奖杯。

世界杯历史上获得获冠军的东道主有：1930年乌拉圭，1934年意大利，1966年英格兰，1974年联邦德国，1978年阿根廷，1998年法国。而成功卫冕的球队只有两支，1938年的意大利和1962年的巴西。

举办国：乌拉圭

篮球

NBA始创于1949年，由沃尔特·阿·布朗创立的，当时有17支球队．

NBA 1951年开始有全明星赛的

NBA史上凯尔特人队获得最多次的总冠军,一共有16次，分别是1957年、1959年、1960年、1961年、1962年、1963年、1964年、1965年、 1966年、1968年、1969年、1974年、1976年、1981年、1984年、1986年

NBA标志上的那个人是杰里·韦斯特

为纪念他的贡献，NBA将他运球时的侧影作为NBA的标志而使用。 与大多数NBA球员一样，韦斯特 在高中和西弗吉尼亚大学时期就表现得很突出，获得过1959年美国大学篮球锦标赛（NCAA） 的冠军，之后他加入了洛杉矶湖人队，并为之服役了14年之久。

中视体育的经典案例

（1）奥运会

2008年北京奥运会，中视体育成为奥运会11个大项目官方独家体育展示服务方，为北京奥运作出了重要贡献，也将中视体育的实力展现在了世界面前。同时，中视体育围绕北京奥运会策划了一系列重量级的奥运特别节目和特别活动。如奥运测试赛的信号制作和商业运营开发，以及总期数30期的奥运军团出征特别节目和“火炬传递穿越珠峰”特别活动等。

2012年伦敦奥运会，中视体育独家拥有伦敦奥运中国区电视版权，与国内众多传统媒体、新媒体展开了合作。依托CCTV5的强势资源，对奥运期间的特别节目进行商业开发，策划了跨时7个月的《伦敦行动》奥运系列特别节目，并拥有对该节目的全部商业开发权，依托该节目，中视体育为合作客户量身打造奥运定制化营销方案，成为了2012年奥运隐形营销的经典案例。

（2）世界杯足球赛

从2006年德国世界杯到2010年南非世界杯，中视体育拥有两届世界杯的中国区全媒体版权和围绕两届世界杯的系列节目商业开发权。为合作伙伴策划了一系列世界杯特别活动，如《德国行动》、《南非行动》、《豪门盛宴—激情广场》等。其中《德国行动》《南非行动》影响力最大，节目以世界杯主旋律为主，为观众详解南非9个比赛城市的地理风情，民族文化，特色建筑和历史故事，并带领观众一睹举办世界杯比赛的10座足球场的庐山真面。中视体育依托世界杯的强大影响力，为合作客户定制了独特的世界杯营销方案，为合作客户带来了巨大的品牌价值回报。

（3）欧洲足球锦标赛

2008、2012年两届欧洲足球锦标赛中，中视体育拥有欧洲杯中国区全媒体版权、商业开发权，并且围绕欧洲杯策划了一系列特别节目，和为合作伙伴策划了欧洲杯期间特别活动。其中，《豪门盛宴》影响力最大。中视体育拥有《豪门盛宴》的全部商业开发权。同时，围绕节目进行进一步资源开发，为中国电信量身策划的节目互动环节被众多营销专家推选为《2012年中国体育营销论坛》的经典案例。

（4）中国网球公开赛

中国网球公开赛2004年落户北京，已成功举办八届，是仅次于四大满贯的四大超级赛事之一，吸引了众多国际顶级运动员参赛。中视体育拥有中国网球公开赛全部商业开发权，以及全媒体版权。

（5）高尔夫系列赛

观澜湖高尔夫世界杯、观澜湖高尔夫世界明星赛，是在中国举行的世界顶级高尔夫赛事。吸引了众多世界名将和体育大碗参与，引起了全球广泛关注。中视体育与这两项赛事一直保持着密切的合作关系，为赛事的商业合作、播出和推广做出了巨大贡献。同时，中视体育拥有这些赛事的电视转播权和电视商业开发权。

（6）马术系列赛

中视体育合作的马术系列赛包括北京国际马术大师赛、国际马联世界杯障碍赛中国联赛、全国马术绕桶冠军赛、雪地马球世界杯等赛事。一直被公认为是“贵族”运动的马术，被一群高阶层、高消费能力的受众所喜爱。中视体育拥有上述马术系列赛的商业开发权、电视转播权和电视商业开发权。

（7）中华龙舟大赛

中华龙舟大赛是目前国内赛事级别最高、竞技水平最高、奖金总额最高的顶级龙舟赛事。经过两年的努力，中华龙舟大赛在竞技水平、竞赛组织、电视转播和品牌推广等方面日趋成熟，已名副其实的成为国内最顶级龙舟赛事。作为中华龙舟大赛的出品方和主要承办机构，中视体育负责大赛的赛事组织、赛事商业运营与开发、赛事制作与转播，以及赛事品牌管理与推广。

（8）世界斯诺克国际锦标赛

世界斯诺克国际锦标赛是由中国台球协会和中央电视台协同世界斯诺克协会共同推出的高水平斯诺克赛事，由中视体育与成都电视台承办，是中国最大的斯诺克赛事，同时是仅次于斯诺克世锦赛的世界第二大赛事，是中国最具影响力与传播力的斯诺克赛事平台。首届比赛于2012年10月28日在成都举办，中视体育作为此项赛事的出品方，拥有此项赛事的独家商业开发权、全媒体版权，并对赛事品牌进行包装、推广。 CCTV体坛风云人物年度评选

“CCTV 体坛风云人物年度评选”是由中央电视台主办，中央电视台体育频道和中视体育娱乐有限公司承办，国家体育总局、国家广电总局大力支持的一项年度体育人物评选活动。中视体育作为活动的出品方，拥有该活动的全部商业开发权和全媒体版权。该活动被誉为中国体育届年度盛会，是中国体育最高级别评选，与感动中国、经济人物评选一起被誉为中央电视台“年度三大评选”，社会知名度高、影响力大。

电视节目类

（1）《赛车时代》

《赛车时代》是中央电视台推出的一档以报道、推广赛车运动，弘扬、传播汽车文化为宗旨的周报节目。栏目面向全国，突出权威性、新闻性、前瞻性、知识性、欣赏性、贴近性，是一档具有赛车运动全方位视野，密切关注汽车行业和汽车文化发展动向的专业性电视节目。栏目分为《尖峰车事》、《狂飚地带》、《我为车狂》、《车光魅影》等几个专题，分别从车坛焦点、赛事追踪、行业动态、人车趣闻等多方面对赛车运动和汽车文化的动向进行全方位报道。中视体育拥有节目的商业开放权，为众多汽车企业提供优质的品牌宣传平台。

（2）《篮球公园》

《篮球公园》是由中央电视台体育频道主办，中视体育娱乐有限公司制作的一个每周50分钟的电视篮球杂志化节目，该节目综合报道NBA、CBA及相关的篮球赛事信息，并制作相应的电视专题，满足了广大球迷对篮球知识与信息的渴求，是国内专业的篮球节目电视播出平台。《篮球公园》汇聚国内最具影响力的篮球受众，是企业进行篮球营销的最佳平台。

（3）《武林大会》

《武林大会》由中央电视台体育频道、中视体育娱乐有限公司联合主办。采用武术擂台赛的方式，以“无拳套、无级别、无演绎”为核心理念，通过擂台对打的形式体现中华武术精髓。并通过节目挖掘优秀选手，传播中华传统文化。《武林大会》节目开播5年来，不断探索前行，力争向观众奉献最精彩的“武林对决”。作为国内最早的武术竞技类节目，《武林大会》品牌已深深植入到众多武术爱好者的心中，拥有最广泛的受众群体，节目收视率一直位居央视体育频道前列。

（4）《冠军中国》

《冠军中国》是中视体育娱乐有限公司制作的一档大型全民健身公益梦想节目，每期播出时长50分钟。节目响应国家关于“全民健身”的号召，携手各大公益组织，精心挑选打动人心的公益梦想。通过全国海选招募追梦人，并力邀娱乐明星、奥运冠军现场助阵。《冠军中国》不仅为普通人搭建了实现梦想的舞台，更向观众诠释了人性中的“真、善、美”，我们欢迎拥有美好梦想的企业加入。

为什么中国男子三大球搞得都很差，但是篮球和排球却没有像足球一样被批判得这么厉害？

男篮还好吧，男排也有希望，男足emm希望您更好。

中国男篮从1975 年参加第八届亚洲男篮锦标赛，截止到2015年第28届男篮亚锦赛为止，40年时间，21届亚锦赛夺得16次冠军，包括两次五连冠和一次四连冠。自1974年第七届亚运会到2014 年第17届亚运会截止，11次参赛获得7次冠军，称霸亚洲三十余年无人撼动。94年世锦赛，96、04、08年奥运会均获得第八名。在09年国际篮联的世界男篮国家队排名中获得过历史最高的第9位，还涌现出像姚明这样入选NBA名人堂的伟大球星。中国男排在男排三大赛事奥运会、世锦赛和世界杯中也曾5次打进8强，3次获得第5名，2次第7名。在79年、97年和99年举办的亚洲男排锦标赛中三度夺冠。综上所述，男篮拥有常年称霸亚洲，国际排名前十的水平。（今年在奥运会表现不佳的情况下男篮仍然排在国际篮联国男篮家队排名第14位）男排也拥有亚洲顶尖，国际赛场至少前十的水平。

足球是最早市场化的，也是最受关注的一个项目，自然就受到各方面的关注。你看国足进了一次世界杯，产生的影响就完爆姚明李娜这些人。而足球又是所有体育产业中发展最完善最大的一个产业，有成熟化的例子摆在那里，自然半路出家的中国职业足球就有很多不足。足球1931年就加入国际足联却在80多年时间里只进入过一次世界杯，亚洲杯最好成绩亚军，没有一个球员在世界顶级足球联赛效力，国际排名场常年在100名左右晃荡的足球队。

2008奥运会感人的事

不管她的腿如何肿胀，也不管她的背怎样酸疼，她还是留在体操馆继续征战。

她，是今天获得奥运女子体操全能第九名的德国选手丘索维金娜。她的故事，让世人动容。体将往往都是18岁以下的少女，但34岁的丘索维金娜，已经第五次参加奥运会、代表第三个国家出战。她是女子体操近20年的“活化石”，她更是国际体操界唯一一名为儿子而战的选手。

五次参加奥运会，丘索维金娜是体操选手的奇迹。1992年巴塞罗那，17岁的她首次代表独联体夺得体团金牌；随后的亚特兰大、悉尼和雅典，她都代表乌兹别克斯坦参赛；这一次的北京奥运会，丘索维金娜又穿上了德国代表团的服装。

如此高龄，改换国籍，丘索维金娜参加北京奥运会最初的动力，是赚取更多的奖金，用来治疗大儿子阿廖沙的白血病。2002年，阿廖沙被查出患有白血病。丘索维金娜和丈夫被高昂的医疗费压得喘不过气，乌兹别克斯坦国内医疗条件一般，政府提出每天300美元的补贴也不够花。丘索维金娜选择了复出参赛，以获取奖金给孩子治病。

听说德国科隆一家医院治疗白血病的效果特别好，丘索维金娜和丈夫在2002年底带着阿廖沙搬到了德国。丘索维金娜连续五年跳马都没出过世界前三，出色的成绩也让德国体育部门伸出了橄榄枝。随后的五年，丘索维金娜疯狂地参加巡回赛，为了参加尽可能多的项目，她还练起了全能，“儿子是我生命的全部，只要他还生病，我就要一直坚持下去，他就是我的动力。”

因为仅列第九名，丘索维金娜很早就出现在混合区通道，德国记者问她阿廖沙的健康问题，这位伟大的母亲笑得很爽朗，“他8月11日已经上学了，所以没能来北京，今年11月他就满9岁了。我每天都给他打电话，听到他的声音，对我是莫大的鼓舞。”据悉，阿廖沙的病情已逐渐稳定，除了定期血检他很少上医院。

徐志平

传递城市：岳阳

棒数：76

徐志平毫不忌讳地在电话中表示自己是一位残疾人，而且还强调是重度残疾，生活中需要靠双拐齐走。不过，这并无损于徐志平投身体育事业。

他是我省唯一一位进入国家队的残疾射击运动员，曾在国际国内的许多比赛中多次获得大奖。徐志平说：“我参加过很多运动会，唯一没机会参加的便是奥运会，这次能当上奥运火炬手，真算是弥补了我的遗憾。我觉得很幸福，这是我一生中都值得纪念的事情。”今天，徐志平会坐在轮椅上进行火炬传递，距离约60米，为此，他花2个月时间亲手制作了一个轮椅，耗资1000多元。而且轮椅不是生活型的，而是运动型的，它靠的是双臂的力量滚动前进。徐志平很自豪地称：“虽然是坐轮椅，但我要让别人看到我身上健康向上的精神。”

胡 寅

传递城市：岳阳

棒数：94

胡寅曾承办及策划群众性体育赛事50余次，2006年还参与组建了长沙的篮球协会。因此，对于他来说，体育已经成为生活中不可缺少的一部分。为迎接奥运圣火到来，也为了当一个优秀的奥运火炬手，胡寅做了不少准备。其中一条居然是戒烟，他笑着解释：“运动是健康文明的体现，而且现在不是都提倡绿色奥运、人文奥运吗，所以我觉得少吸烟，降低环境污染是一个火炬手所应该做的事情。”除此之外，胡寅现在还在努力扮演着“奥运推广大使”的角色，他说自报名当火炬手那天开始，他便尽力向身边的每一个人普及奥运知识，劝说他们参与到奥运活动当中去。

陈艳飞

传递城市：岳阳

棒数：135

资料显示，陈艳飞是大陆首例向台湾地区捐献造血干细胞的志愿者，她的爱心与勇敢曾挽救了一名台湾同胞的生命，当时其事迹受到多家媒体的追踪报道。不过，对于这些荣誉，陈艳飞昨天提起来时只是不在意的微笑。在她看来，这次能入选岳阳站的奥运火炬手，多半靠的也是当时献造血干细胞时积攒的那点“好名声”。为了跑好那短短的几百米，极不擅长体育运动的陈艳飞说自己最近正忙着爬山。但最让她开心的并不是当上火炬手可以有名有荣誉，而是：“我可以通过火炬传递把我的爱心传递出去，让更多人可以帮助周围需要帮助的人。”

奥运会开幕式绚丽多姿，美伦美奂，为世人瞩目。万余名演员在“美丽的奥林匹克”演出中尽显风彩，而在“灿烂文明”篇章中唯一的独舞节目《丝路》更以其独特的创意吸引了全球几十亿万观众的目光，可就在人们被现场美丽的画面所陶醉时，这个节目真正的A角演员正静静地躺在病床上，与病魔做着殊的抗争……

她就是刘岩，中国著名青年舞蹈家，双“文华奖”和“五个一工程奖”获得者，这次奥运会开幕式中唯一的独舞《丝路》A角演员。

观众可能还记得在2006年的春节晚会上，刘岩和舞蹈家杨丽萍、谭元元合作表演舞蹈《岁寒三友——松、竹、梅》，成为当年春晚的一大亮点。当时她们以三种不同的舞蹈形式同时出现在春晚舞台上，评论家曾如此评论：谭元元是挺拔的松，刘岩是火红的梅，杨丽萍是清幽的竹，三位舞蹈家分别用古典、芭蕾和民族的方式诠释着艺术美的含义。

然而，就在这朵灿烂的舞蹈之花刚刚绽放在黄金时分时，却遭遇意外！

这几天，网络上已开始传出各种消息，人们纷纷猜测和关心着这名演员的伤情。

一秒钟改变人生轨道

人生有数不尽的一秒钟，有刹那芳华，有瞬间意外。7月27日晚，离30日的第一次带观众彩排只剩三天，而离奥运会正式开幕只有十来天了，各路演职员都在精心准备着，刘岩那天早早来到“鸟巢”，化妆，准备服装。虽然她的节目只有两分钟，但已精心排练了几百次，全体群众演员的合成也到了准备正式演出阶段。

之前，在“鸟巢”与各部门排练多次，每一次都是那么完美，每一次都是艳惊四座。每一次，她的指间腿尖和七彩的眩光中，都在尽情编织着这位内蒙古姑娘的光荣与梦想。

当晚20点25分，音乐响起，《丝路》（原名《天涯海角》）起幕，刘岩翩跹出场，飘曳的衣裙，长长飞舞的彩绸，靓丽翱翔，时而像凝固的敦煌壁画，时而似古道丝路的舞娘，空中的“飞天天”托在那片“电子薄纸”上，虚幻飘逸，千姿百态，在丝路西域的诗情画意中，人们通过她的精彩表演穿过岁月时空，感受悠久的历史和灿烂文化，她在那片“电子薄纸”上纵情舞蹈，周身射放出令人夺目的华光，仿佛轻盈地飘走在古沙漠蓝天上，注视着身下的土地，祈福着人们。

就在她以“魔鬼般”的肢体舒展着奢华般的美丽，尽情收获着中国舞蹈人的百年梦想时，按规定动作，刘岩将从“电子薄纸”上腾跳到另一个平台上，这个平台是活动的，是一辆可行进的车子制成，由人工在下面推行。可是，当刘岩开始起跳到这个平台时，左脚刚刚踏上，右脚还未赶到，那平台却提前动了！

刘岩脸上的灿烂笑容还未收拢，便仰天向后从近三米高的台子摔了下去！刘岩踩空坠落后，背部正巧重重摔压在地上的一个轨道上，加上腾跳时的冲击力……现场的气氛顿时紧张起来，空气仿佛都在凝固，人们迅速奔了过去，小心地救护着她，同时启动急救预案，送往最近的奥组委指定医院抢救！

专家迅速赶到会诊，连夜开刀，大手术进行了整整六个小时，直到天亮才结束，揪心的六个小时，等来了医生的最后诊断：第十二胸椎严重错位，神经遭到严重损伤！

一秒，仅仅这一秒！如果车台不提前撤动，晚一秒钟，刘岩就会安然无恙，总共才两分钟的节目，竟功亏一篑在这一秒钟上！

人们最害怕的结果也出现了：手术后刘岩虽神志清楚，但下身无任何知觉！泪水开始无声地挂在“舞神”那美丽的脸庞上。

“你是永远的A角！”

刘岩的父母从呼和浩特急忙赶来，原在家里兴高采烈地准备收看开幕式的双亲，面对躺在病床上的独生爱女，如睛天霹雳，悲痛欲绝。

张艺谋赶来了，张继钢赶来了，陈维亚赶来了，奥组委官员们及相关单位的领导也赶来了，舞蹈学院和青舞团的领导同事们都心急如焚，纷纷前来探望，人们都在心中默默地为她祈祷，期望刘岩能重新站起来，尽管这个希望目前还仅仅是个美好的祝愿。

在彩排进入最紧张的时刻，演员出现这样的重大事件，无论对演员本人还是对开幕式，都是极大的损失，这令三大导演十分焦急和悲痛。在医院的病床前，总导演张艺谋对刘岩说，你为奥运会，为国家付出了这么大的代价，让我十分痛心！我们感谢你，国家感谢你，希望你能积极配合治疗，早日康复。而副总导演张继钢则是眼含泪水，激动地对刘岩表示：这个节目你是永远的A角！我们将在奥运开幕式的节目单上永远保留你A角的名字！

“由于车台操作失误，提前撤出，造成独舞演员刘岩从近三米高空踩空、坠落。导致演员刘岩严重受伤，并为此付出了无可挽回的代价……”奥运会开闭幕式运营中心的一份“情况说明”的材料上这样写着，让人们掂量到“无可挽回”这四个字的凝重。而在这份“说明”中，还给予了刘岩很高的评论，评价她“在开幕式工作期间表现突出、任劳任怨、不怕苦、不怕累，始终把‘祖国利益高于一切’放在心上，以实际行动完成好每一次表演，受到了领导和全体工作人员的一致好评。”

据介绍，在长达数月的排练中，刘岩作为开幕式演出中唯一的独舞A角演员，无论是刮风下雨，她都是早早来到排练现场，工作极其认真，一次都没缺席请假。

坚强刘岩

日前，记者专程来到医院看望刘岩。病房里，四周摆满了朋友们送来的鲜花，刘岩刚刚从医院的高压氧舱被人推回来。见到记者，仍努力伸手对记者打着招呼，眼窝里却流下两串无声的泪水。

就在不久前，刘岩还与记者在电话中约好，九月份请记者到新落成的国家大剧院看她的舞蹈演出，她说十月份还将到美国进行系列巡演，没想到这次见面竟会在医院。

刘爸爸是是呼市政法系统的干部，刘妈妈是医务人员，与记者见面时都是边说边哽咽，刘岩摔下，造成这样的后果对他们父母实在是太大的打击。刘爸爸这个内蒙古汉子与记者刚说不了几句，就不停地抺起了眼泪，“从小孩子就喜欢舞蹈，先前让她学游泳，学画画，都引不起她兴趣，在九岁那年一接触舞蹈后，就像痴迷一样，直到考上北京舞蹈学院附中和大学，这里面孩子吃得苦太多太多。”刘岩是父母的掌上明珠，在附中的前三年时间里，因为年龄小，父母每个周日都从呼市花十多个小时连夜赶到北京，为女儿洗衣、照顾生活，三年里的150多个周日，父母都是在汽车和火车上度过，从未间断。“看到女儿一步步取得成绩，我们做父母的心里高兴啊”，刘妈妈告诉记者，一开始，她都不敢看刘岩练功，那个苦让人心中不忍，多少次真想将她领回来，改学其它项目，后来有一次现场看了女儿参加“荷花杯“全国舞蹈大赛，被女儿在台上那个美丽的舞姿所深深震撼，令母亲坚定了支持女儿踏上舞坛的决心。那一次，刘岩获得“荷花杯”全国舞蹈大赛银奖，时年仅19岁。2004年她以独舞《胭脂扣》获第六届全国舞蹈大赛金奖，2005年，以独舞《桔子红了》获“荷花杯”全国舞蹈大赛金奖，2007年又在中国“文华奖”中，以主演舞剧《筑城记》和《红河谷》荣获唯一双奖，同年，代表中国参加首届亚洲青年艺术节获金奖第一名……

多年来，刘岩演遍各国，在法国、意大利、俄罗斯、日本等地，她的演出每每引起轰动，好评如潮。虽然年轻，刘岩却已成为中国舞界最年轻的“获奖大户”，也因为她腿功卓绝，被人们誉为“刘一腿”和“把上舞皇”。

刘岩在舞界的影响，引起了国内外媒体的关注，前不久，《纽约时报》总部派记者带着翻译到北京找到刘岩，约好在奥运开幕式后做一个整版的访问，但现在，专访选题将会被重新定位。

“女儿从小就不甘心落后，意志非常坚强，我相信她会面对自己的现状，重新设计自己的人生道路。”刘爸爸说这话时，眼中噙满泪水。为了让记者拍摄受伤后的第一张照片，刘岩在家人的帮助下，第一次从平躺姿势变为靠躺着，请家人帮助理好头发，竖起胜利的手势，送给镜头一个强者的微笑。“一个舞者为了奥林匹克而倒下，我不后悔，我会将另一种美丽传扬下去……”，刘岩轻轻地但又坚定地对记者说着。

是的，作为一个职业艺术家，将自己的艺术和生命牺牲在国家的舞台上，贡献给光荣的奥林匹克事业，是一种无尚的境界，至高的荣誉，她的精神会永远站立艺术舞台上！

自小，父母给刘岩取名字时，就希望她像岩石一样坚强，从艺十七年来，她攀登了一个又一个艺术高峰，一步步走向煇煌；但现在，26岁的她在人生之路上又面临着一个新的挑战，很显然，这个挑战要比跨越任何一个艺术难度都来得更加艰难、更加漫长。

我们衷心祝愿刘岩早日康复，创造她人生旅程中的又一个奇迹。

10公里马拉松游泳比赛，是本届奥运会新设的比赛项目，它好像注定为传奇而生。昨天上午，荷兰选手范德韦登在顺义水上赛场以1小时51分51秒6的成绩在众多男选手的比拼中独占鳌头，成为奥运会历史上首位10公里马拉松游泳男子比赛的冠军，这位曾罹患白血病的独特经历与这枚独具意义的“奥运首金”必将一道载入奥运史册。（8月22日《中国青年报》）

此次奥运会中有很多感人的场面，如：有为了挣奖金给儿子治病，而进行顽强拼搏的中年妈妈；有眼看金牌到手却失之交臂而没有丝毫抱怨，反而以最美的语言给予安慰的妻子；有穿着旧衣服、破鞋子，仍然参加比赛的伊拉克人。而还有一种场面也同样感人，美国蛙泳选手尚托奥运前夕被确诊癌症，却毅然前来参赛；南非姑娘杜托伊特没有左小腿，依然完成女子10公里马拉松比赛；尤其是荷兰人范德韦登，曾经是患了绝症的白血病患者，如今却夺得奥运会历史上首个男子马拉松游泳冠军。

奥运会是体育最高竞技的比赛，世界强手如云，要在此拿到金牌，需要极高的竞技水平和健壮的体魄，尤其是10公里马拉松游泳比赛，更是一种挑战极限，顽强拼搏的超量运动，运动员需要意志，耐力，一个曾患过绝症的人，能取得如此好的成绩，能在众人的争夺中取得挂冠，真令人难以置信，这也许是奥运史上第一人。

范德韦登能够创造奇迹，有很多方面的因素，但是有一点不可否认，那就是精神，如果没有永不放弃的执着追求精神，他不可能战胜病魔；如果没有永不退缩的精神，他不可能会重返游泳场，如果没有永不言败的顽强拼搏精神，他不可能克服重重困难，应对挑战，夺取胜利。凭借着这样的精神，脚踏实地，一步一步追求新的梦想，从而书写出伟大的传奇。

奥运会中的奖牌令人向往，令人陶醉，但是奥运会中感人的场面，感人的事最耀眼夺目，他们让看似不能逾越的障碍，不可能实现的目标，成为了可能并完美的实现，他们使坎坷的人生变得更为亮丽精彩。奥运会不仅是最高竞技水平的展现，它透出一种勇往直前的气势，透出一股灵光，一种境界，北京奥运会由此增添了新的亮丽，由此而显得更为耀眼

。 特殊教育激发我母爱天性

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中国唯一的全球特奥大使徐闯、全球特奥领袖乔美丽以及100多个国际、全国特奥比赛冠军……一个个特奥“明星”出自一群智障的孩子。与这群孩子朝夕相处的浦东新区辅读学校党支部书记兼校长王英，刚刚荣获市“三八红旗手标兵”称号。记者几次约她采访，她都没能“挤”出时间来。

3月6日，在浦东新区“三八”妇女节表彰大会现场被记者“逮”到，她还是一脸歉意：“马上要赶去参加一个教学会议，明天还要去进修，只能给你很短的时间。”匆匆20分钟的对话，王英讲得最多的是“感动”。

感动自己

记者：“为什么会选择特殊教育这样一份在一般人眼中，即便付出百倍心血和汗水也不一定会有收获的工作？”

王英：“走进来，你会发现，这是一个非常‘纯净’的世界。孩子们的纯真无邪，老师们的爱心和敬业，让我每天都生活在感动中，也激发出我母爱的天性。”

1999年，在一所小学任英语老师的王英被调入原上南辅读学校（现被浦东新区辅读学校合并），开始了与特殊孩子打交道的日子。这一年，她29岁，女儿刚上幼儿园。面对职业生涯的一次重大转折，她起初也有顾虑。但慢慢地，她在孩子们身上发现了许多感人处，并用心去点亮。全球特奥领袖乔美丽刚到辅读学校时，学习成绩常常只有几分，性格孤僻。王英和指导老师手把手地从最简单的走路教起，一步步将她带上特奥论坛的演讲台，看着她为了念好一篇主持稿，接连几个晚上“开夜车”；听着特奥会官员夸她“领袖当得像模像样”。

感动师生

记者：“这些特殊的孩子为什么会有如此大的变化？”

王英：“因为我们满怀信心地对智障孩子实施‘高期望’教育，让他们每一个人都拥有生命的尊严、体验生命的快乐、享受生命的价值。”

王英相信，只要有爱心、用对方法，特殊的孩子也能创造“奇迹”。2004年她担任校长后，就成了同事们眼中“上了发条的‘领头羊’”：为了方便脑瘫学生行走，这一年暑假，她每天都顶着酷暑奔波在学校无障碍设施的工地上；为让残疾学生上课不用再穿马路，她把北校的专用教室调整到南校；为了智障孩子的就业出路，她千方百计地帮助孩子们学习多种技能，并说服企业接收智障孩子们社会实践……每天穿梭在3个校区的她，感动并激励着学校老师、孩子和家长们不轻言放弃。在大家的努力下，中重度学生学会了生活的基本自理；职业班毕业的400名学生找到了自食其力的工作；全校有8名特奥体操小选手将在今年10月举行的特奥运动会上代表中国参赛。

感动女儿

记者：“家里人对你如此投入这样一份工作，有没有不理解？你是女儿眼中的好妈妈吗？”

王英：“我总是会拿自己学生作榜样来教育女儿。虽然我平常花在她身上的时间不够多，但她一直说‘以妈妈为荣’。”

对智障孩子“高期望”的王英，对今年12岁女儿的学习却一直采取顺其自然的态度，只在女儿的品德教育上“高要求”，常常以徐闯、乔美丽等特殊孩子自强不息的故事激励女儿。前不久还特意组织女儿学校的同学一起来辅读学校参观，让女儿对她每天忙碌的事业多一份理解。

“大个子”有一颗温柔细致的“慈善心”:温柔体贴的动物是什么

伦敦奥运会尚未结束之时，姚明的个人安排就进入了慈善时间。先是在非洲为野生动物救援探访之旅花了两周时间，随后又马不停蹄地赶到乐山，出席“姚基金希望小学篮球季”决赛阶段的公开活动。

8月24日凌晨，姚明才从非洲回国，到达乐山时已是凌晨3点。可是睡了几个小时之后，姚明就拖着疲惫的身躯出现在了乐山师范学院篮球场。非洲强烈的阳光给姚明的鬓角留下了印记，大家都能看到因为戴眼镜，姚明的两鬓留下了两道白色的纹路。在外人看来，或许姚明只是以一个形象出现在姚基金的活动中，但是这次从非洲到乐山，姚明的付出和辛劳大家都看在了眼里。姚明说:“做慈善和公益活动，不光是我，我的家人也为此付出了很多，我二月份就来到了这里，进行沟通和协调，评估活动的可行性。”

这个曾让无数人领略过篮球魅力的大个子，也让无数人体味到了他的温暖和细心。

非洲行 亲密接触濒危动物

姚明非洲行的首站是热情野性的肯尼亚。从奥·佩杰塔国家公园出发，姚明开始了他的野生动物保护之旅。奥·佩杰塔保护区是一个私人的非盈利野生动物保护区，占地9万英亩，这里生活着大量的野生动物，也是东非最大的黑犀牛保护区。虽然野生救援之前在中国有很多形象大使，但姚明是第一个亲临非洲偷猎现场，呼吁野生动物保护的中国名人。“我看到了Najin和Suni，它们是两头北方白犀牛，目前全世界上仅存7头北方白犀牛，是世界上极度濒危的物种。”

在肯尼亚桑布鲁的国家保护区的大象观察营地，姚明站在一具因偷猎致的大象的遗骸旁，眼前的一幕震惊了他，也让他更关注这里的象群。近日，网上流传着一张照片——姚明低着身子凝视着小象，而小象温顺地靠在姚明身边，场面极其温馨感人。“其实那里有22只大象，而那只小象是刚被人救回来的，刚在保护区待了10天。我们去拜访了大象孤儿院，大象的群落里都是由母象带着一群小象，我们看到的都是那些已经失去带头母象的小象，有些母象会惨遭猎杀。他们在野外接到电话报警，发现的小象都会送到这里来，在这个地方统一把小象养到2到3岁，再把他们想办法送到野外去。”

在非洲，为保护野生动物，姚明不辞辛苦，身体力行，这也感动了当地人。在旅行的途中，姚明遇到了当地的桑布鲁武士。他们授予了姚明一把8英尺长的长矛，并邀请姚明打扮成桑布鲁武士的模样，还给他取了个响亮的名字：Lenasakalai：一位曾经保护了桑布鲁地区人民的传奇勇士。“我的头顶好像闪现了上千颗星星和一条宽广的银河。他们用催眠式的低吟声把我带到了过去。直到一位武士的手机铃声突然响起，这才提醒了我：自己眼前看到的是历史与现实的交织。”姚明在非洲行的日记中记录了桑布鲁武士在他身边载歌载舞的场景。

在遥远的非洲大地为保护濒危野生动物而奔忙，与非洲大地亲密接触，姚明也是感慨万千。“在非洲，站在那一望无际的草原或者沙漠里面，让我感觉自己实际上很渺小。很多在中国发生的事情，直接影响到了非洲人的生活，不管是我们中国的投资，还是我们中国的消费，都触动着他们那里发生的一些事情，所以有机会的话，我们应该多去看看。”

其实，早在2006年，姚明便已经开始保护野生动物的公益行动。作为野生动物保护行动的亲善大使，姚明郑重承诺拒绝食用鱼翅。他还利用自己的号召力，影响身边的人和全社会。中国体育圈里，李宁、孔令辉、楼云、张怡宁和郭晶晶等也继姚明之后，担任起野生救援协会形象大使。这其中，不能说没有姚明的发起和带动之功。那句“没有买卖，就没有”的广告语，也借着姚明的口被千家万户的人们知晓。

姚基金希望小学 延伸篮球梦

8月24日晚上，“快乐一夏，开启新希望”姚基金希望小学篮球季联欢晚会，在乐山师范学院篮球馆温情上演。姚明亲自邀请8月份过生日的27名孩子上台，并让现场的所有人一起为这些孩子唱生日歌。而赶来助阵的NBA球星卡隆·巴特勒也为孩子们表演了花式篮球。在联欢会最后，姚明对孩子们说：“我要说的很简单，今天在留言板上看到可能是支教的学生写下的：我们希望你们快乐。我相信这句话可以代表我们所有的支教老师和我们的工作人员的期望，我们期望你们快乐，我们希望大家都快乐。”8月25日的上午，在总决赛的现场，姚明又和巴特勒一起，作为“阳光联盟”和“快乐联盟”这两支球队的助理教练坐到了替补席上。上下半场40分钟的比赛，他始终都站在了场边。快乐，也是这次“姚基金希望小学篮球季”所追求的主题。“这次有45所学校参加了活动，每支球队有8名孩子，还有3个教练。我们搞这次的活动，并不是以培养运动员为目的的，而是突出育人为目的，体育锻炼是育人的一部分。你也看到了，孩子们在场上很欢乐，我们的目的就是希望他们通过体育运动感受到快乐。”

姚明爱心基金于今年4月19日宣布启动“2012姚基金希望小学篮球季”。该活动是由校长论坛、篮球支教计划和篮球比赛三部分组成的青少年体育公益项目。

“校长论坛”旨在让学校的校长理解体育对于孩子身心发展的意义和重要性，为今后学校更好地关注体育教育和孩子身心健康打下基础。“篮球支教计划”主要是招募并培训体育院校的大学生到各个学校为老师和学生们进行体育教育和篮球技能的持续培训和指导。“姚基金希望小学篮球赛”通过比赛的形式，让孩子们展示培训的技能，感受团队合作和积极争先的体育精神。篮球比赛分为东、西大区比赛和表演赛，为希望小学的孩子们办一场属于他们的小小“NBA”。着重关注儿童身心发展，成为农村孩子们收获自信、展现能力的一方新舞台，名副其实地成为属于孩子们的“篮球季节”。这项吸纳了47所希望小学、近27000名孩子参与的活动，将耗资约350万元人民币。

“我爱篮球，受益于篮球，也希望通过篮球帮助那些可爱的孩子们。”姚明说。

坚持走公益路 行动决定未来

打开小巨人的公益慈善成绩单，令人惊奇的是作为篮球第一人，姚明的慈善事业已经默默进行了十余年。

2003年5月“非典”期间，姚明专程赶回国在上海发起了一场文体明星抗“非典”捐款献爱心大型活动。从那时起，姚明陆续做了特奥会大使，加入中华骨髓库捐献造血干细胞志愿者行列，担任野生救援协会的亲善大使，号召保护野生动物，带领众多NBA球星参加名为“携手儿童青少年，携手抗击艾滋病”的活动，与纳什共同发起“姚纳慈善之旅”募集善款1700万元，全部用于资助西部贫困地区援建希望小学。

2008年汶川地震后，姚明个人共捐款1600万元。随后姚明成立了“姚明爱心基金”，并且继续追加了200万美元，帮助灾区人民重建家园。四年来，“姚基金”已经援建了14所学校，其中希望小学有七所在四川、两所在云南，青海省、贵州省、广西壮族自治区和山东省各一所，并在甘肃省捐建了一所特殊关爱学校。四川省的四所希望小学、甘肃省的特殊关爱学校和云南省的两所希望小学都已竣工，并投入使用。已经有超过9000名青少年在姚基金希望小学中学习成长。

本次篮球季活动中，姚明的上海男篮和四川金强篮球队也都加入了这项公益活动。谈及CBA球队渐渐对公益活动的重视，姚明坦言，这是一份社会责任感，也是球队回馈球迷的一种方式。

和NBA很多球员参与到慈善活动和社区活动的情况有所不同，过去CBA联赛和球队对这方面的包装和关注度是不够的，但随着公益事业的被关注，很多球队开始重视这个问题。自从姚明接手上海男篮之后，在非联赛期间，球队会下社区参加更多的社区活动，与普通球迷互动。“这是社会责任的一个问题，我们在上海篮球队运作上加入很多社区服务进去。除了打好比赛，我们的团队每天都在绞尽脑汁地想球队如何更多地去服务球迷，我们怎样更贴近他们。我们的球员都是从社区中成长起来的，包括我本人，所以我们应该去感谢那些支持我们一步步走来的社区中的支持者。”

近几年，CBA联赛更重视公益事业的发展。如果和NBA比，我们是有落差的。两个组织发展时间的长短摆在那里，CBA只有20年不到，而NBA是一个企业文化，CBA目前还是受国家队影响比较大，服务对象相对有限。现在越来越多的人提倡企业责任感，NBA属于无缝衔接，它本身就是企业。CBA还没有完全脱离出身，虽然我们不能决定自己出身，但可以决定自己的将来。”姚明说。

怎样大篮球

一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者请进)

[color=blue]转者注:

篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color]

篮球场上位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

篮球主要名词术语简释

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

(1策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防守队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

怎样才能提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

传球的几种方法

采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：

所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

篮球中有以下几种主要的传球方式：

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

如何才能抢断成功

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

如何控球

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。

对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他, 他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

如何运球

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

第2楼 博客论坛网友： yutong1031 发表于 05年1月18日 21:17

单手原地投篮

单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：

双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位

三步上篮的练习

三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：

从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。

左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。

如何跳投

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

第一

从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二

手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

篮球运动伤害及防治

打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。

预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。

1. 脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。

2. 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4. 腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发