霍华德扣篮集锦超清_霍华德十大扣篮锦集

1.霍华德08年扣篮大赛篮筐高度

2.太轻松了，霍华德11中9，强吃，扣篮一打一个准

3.霍华德参加过几次扣篮大赛?

4.巅峰霍华德到底有多厉害，为什么可以单换詹姆斯？

5.09年NBA0全明星扣篮大赛有谁参加？

6.参加NBA2008-2009赛季的扣篮大赛是哪四位？

德怀特·霍华德（1985年12月8日—）出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），是一名美国职业篮球运动员，司职中锋，现效力于NBA奥兰多魔术队。德怀特·霍华德是2004年NBA选秀状元，2008年NBA扣篮大赛冠军。2009和2010年，霍华德连续两年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位。 中文名：德怀特·霍华德外文名：Dwight Howard别名：魔兽国籍：美国出生地：佐治亚州亚特兰大出生日期：1985年12月8日毕业院校：西南亚特兰大基督教学院(高中)身高：2.11米/6英尺11英寸体重：120.2公斤/265磅运动项目：篮球所属运动队：奥兰多魔术队主要奖项：2008年NBA扣篮大赛冠军

2009年NBA年度最佳防守球员

2010年NBA年度最佳防守球员场上位置：中锋球衣号码：12号NBA选秀：2004年首轮第1位被魔术队选中绰号 ：魔兽 火花 超人　　号码：12号（魔术队）；12（06年世锦赛）；11号（08年奥运会）　身高：2.11米 / 6英尺11英寸[裸足身高2.06米(NBA权威选秀网站DRAFTEXPRESS体测数据)}/6英尺9英寸/18岁时，后长至裸足6尺10寸合2.08米　学校：西南亚特兰大基督教学校[SW Atlanta Christian Academy (佐治亚州)]　最大弹跳：103厘米（新秀体测为99厘米）　百米成绩：12.2秒　07-08赛季工资：606万美元　08-09赛季工资：1304万美元　09-10赛季工资：1520万美元[1]　合同情况： 4年 1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年 8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期[1]　六年球龄，职业生涯仅效力过魔术一支球队。主要荣誉　　04年nba选秀第一顺位被魔术选中　 霍华德 04-05年nba新秀第一队　04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上　05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位　05-06年nba总篮板数第一　2006-2007赛季，入选NBA最佳阵容三队。　07-08赛季场均篮板第一　2008年全明星赛扣篮王　2007-2008赛季，入选NBA最佳防守第二阵容。　2007-2008赛季，入选NBA最佳阵容一队。　2008年北京奥运代表USA获得冠军　08-09年全明星赛票王（3150184票）　NBA全明星赛历史票选第一名（3150184票）　NBA2009年全明星赛扣篮大赛亚军　 德怀特·霍华德 2008-2009赛季，荣膺篮板王（场均13.8个），盖帽王（场均2.9个），他也成为了联盟当中第五位在这两项数据统计中同时位列联盟榜首的球员。　2008-2009赛季，荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，23岁的霍华德也成为了历史上获得年度最佳防守球员奖项最年轻的球员。　2008-2009赛季，入选NBA最佳防守第一阵容。　2008-2009赛季，入选NBA最佳阵容一队。　2008-2009赛季，荣膺“NBA联盟东部冠军”，(东部决赛4比2战胜骑士队）　2008-2009赛季，总决赛对湖人第4场9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录　2009-2010赛季，入选NBA达拉斯全明星周末东部首发中锋　2009-2010赛季，荣膺篮板王（场均13.2个），盖帽王（场均2.8个），在NBA的历史上，霍华德是第一个在背靠背赛季里统治篮板和盖帽这两项技术统计的球员。　 德怀特·霍华德 2009-2010赛季，荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，24岁的“魔兽”继上赛季后再次获此殊荣，成为联盟历史上最年轻的最佳防守球员蝉联者。　2009-2010赛季，入选NBA最佳防守阵容第一阵容。[2][3]　2009-2010赛季，入选NBA最佳阵容一队。战术特点　　 德怀特·霍华德 [综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元？因为他的天赋和身体素质足以使nba三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入第一步，跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见，弹跳能力好，出手速度快，传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量和都是极度的，简直不像是地球人。选秀时他的nba范本是小斯和KG，但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王，虽然最后场均篮板全联盟第二，但是随经验的增加，未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟第一。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是，他的工作态度好，能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋，但他以前曾经打过后卫，这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有２１岁～！！（得到吻框男就是全联盟ＧＭ的梦想）。　[进攻]过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触，但上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。　 德怀特·霍华德 [防守]作为一个二年生，防守经验严重不足，弹速快力量好且臂展2．23米（７尺４）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。　今年总决赛中打破总决赛盖帽纪录，并把这个纪录提升到九个

霍华德08年扣篮大赛篮筐高度

霍华德在这个赛季给球迷们带来了很多的惊喜，他在加盟湖人队之后彻底改变了自己，不但改变了自己的体型，改变了自己的打法，也改变了自己以往的个性，如今的他虽然在湖人队打着替补，但依然兢兢业业，没有丝毫的怨言，这在几年前，是根本没法想象的。

霍华德之前有很大的巨星架子，这也可以理解，毕竟在霍华德的巅峰时期，他确实是联盟当中最为顶尖的超级球星。霍华德的职业生涯里创下过三项超级纪录，我个人认为是未来很难被打破的。

第一记录：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了315张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。这一票数纪录至今无法被打破，未来也很难有人可以再企及。

第二记录：卫冕盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉，这在NBA 历史 上是绝无仅有的，当年霍华德在防守一端的统治力是顶级的。

第三记录：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，不过这项纪录的诞生，多多少少还是有些尴尬的，因为霍华德在罚球环节上的表现确实过于糟糕，因此有很多对手愿意用故意犯规的方式将他送上罚球线。

上述三项纪录，未来都很难有人可以超越，这彰显出了霍华德在巅峰时期的统治力到底有多么强大。但好汉不提当年勇，如今的霍华德已经本本分分地接受了现有的角色，并且继续用自己的努力和改变，在帮助着球队前行，这样的品质，更加值得人们的敬佩！

霍华德巅峰时期应该是在07-11年，他应该是创造了4项前无古人后无来者的纪录就知道，不是三项。打破 历史 上多位内线神兽的神迹，而联盟的后起之秀也未能打破霍华德所创造的纪录。

球迷们会认为全明星票王很正常，乔丹曾有9次全明星票王，但乔丹的9次全明星票王的票数跟霍华德是无法比的，霍华德在08-09赛季的名声呈现鼎沸之势，单换詹姆斯的言论就是在这段时间传出，霍华德当时以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选第一名，就拿18年的票王詹姆斯来说，在网络如此发达的2018年，他一共只收获了2,638,294张球迷选票，比霍华德少了50万左右，这足以说明霍华德当时的实力与影响力，这3150184票不知道要尘封多少年。

09年总决赛G4，湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

09-10赛季霍华德18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破

此外，霍华德还曾经连续三年拿下过最佳防守球员的奖项，对于一个球员防守效率来讲，能够拿到DPOY是对他防守能力的最好证明，在联盟中本华莱士拿到过四次最佳防守球员但是他却不是连续三个赛季拿到的，巅峰时期的霍华德几乎可以在内线为所欲为，在防守端有着绝对的统治力，在08-11赛季连续三年拿到最佳防守球员的奖项，至今也是无人能破。

这四项纪录至今无人可破，而霍华德则打破了前人多项纪录，巅峰时期的他就是如此的出色，若不是受到了伤病的侵扰，两个膝盖都遭遇了半月板撕裂，霍华德如今不会沦落到单换莫兹戈夫，霍华德本赛季在湖人已经表现的很不错了，只不过运动能力下滑的他，在护框、协防上的能力大不如前，只能说是造化弄人，霍华德未来要进入 历史 前50，或许都有些困难了。

先说魔兽的优点

一： 历史 级别的身体素质 重型中锋的体格拥有最顶级的弹跳高度以及直线冲刺速度。

至于个别黑子说魔兽论身体在 历史 上不算什么的，你真的知道为啥霍华德的绰号叫做"魔兽"吗？上图为证

鉴于评论里有些远古吹， 还有人怀疑鲨鱼和魔兽的弹跳。 我把完整链接附上。

有明确记录证明魔兽以前nba最大摸高记录的创造者是鲨鱼，这是官方明确记录。

中锋里的弹跳：魔兽1鲨鱼2

什么天勾，指环王，张伯伦，加内特，上将，大梦还是往后稍稍吧。个别球迷能不能别总是凭着印象流和几张角度不明的来判定身体素质？这是很不科学的。

这就是角度的威力二： 历史 级别的防守能力 单防协防补防全部是顶级，脚步移动迅速判断精准，对外线选手威胁极大。

三连最佳防守 5次篮板王 2次盖帽王 5次进最佳防守阵容，这些硬荣誉足够魔兽排在大梦身后的第二位了，评选出最佳防守的人比一般的懂球帝专业的多。

另外，时代在发展，世界在进步，有些老球员的确很厉害，但不至于把现在的当红炸子鸡压制成土鸡瓦狗，厚古薄今的人能理解高效的训练体系对于身体素质的提升吗？都是最顶级的篮球运动员，有差距但是没有你们想的那么大。有人把庄神比做土鸡瓦狗，我觉得大梦，上将抢篮板真不一定抢的过庄神，96乔丹的公牛遇到2017的金州勇士多半要跪。

我倾向于认为联盟总体水平无论是技术还是身体都比90年代有了不少提升。90年代整个联盟有几个能罚球线起跳扣篮的？现在基本每个队都有一个。

巅峰魔兽，和大梦并列我心中最强防守中锋。一个人可以撑起一支球队的防守体系，这一点除了他和大梦，就连邓肯都做不到，邓肯的前期有上将，中期有鲍文，后期有伦纳德，这几个人水平都是可以拿最佳防守的，邓肯在防守端的压力跟同年龄的魔兽和大梦比轻的多。魔兽一大带四小淘汰09骑士詹姆斯的系列赛充分说明了这一点。(远古时期的拉塞尔什么的就不提了，年代久远且球员平均实力和现代相差很大)

接着探讨下争议点

很多人说霍华德技术粗糙，我想说的确技术水平不算顶级，但绝没有你们想的粗糙，因为霍华德魔术队时期得分常年场均20+。那个时候是小球风暴兴起以前，节奏更慢以及内线对抗的激烈程度更高，这个数据的含金量还是可以的，一个只靠身体的糙哥是无法再最高水平的NBA连续好几个赛季场均得分超20。魔兽技术粗糙的印象流来自于2点：一个是投篮较少，精准度不够，另一个就是动作感觉略僵硬没有大梦这样的流畅。

投篮不行，这个不做过多赘述，的确是弱项但2011年腰伤以前，左右两侧45度的打板投篮还是有一定准头的，可以翻一下2010，2011的比赛看看。

至于动作僵硬，这个可能不是技术水平的问题，是肌肉类型的问题。为了对抗增重，一定程度上还是影响到灵活性。霍华德的球风以及球场作用来看，这个加成比增加一些灵活更重要。

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还有2个不容易被人注意到的地方：很多名中锋不愿意打挡拆，因为挡完之后，再进篮下卡位的难度提升很多，如果是进攻核心的内线，过多的挡拆不利于他卡到有利位置，对得分以及篮板球数据的影响挺大的，奥尼尔再挡拆这方面就很不积极，但霍华德是一个积极挡拆的名中锋，这个对于后卫挺友好。

另外霍华德不吃球权，不吃球权，不吃球权。知道这个意味着什么吗？不用大量持球在手，不用完全以他为进攻核心。如果你是科比这种水平的后卫，正值巅峰期，给你两个选择，新秀年的奥尼尔，新秀年的霍华德，你选哪个？如果你选奥尼尔，那么虽然科比很强，但是有鲨选鲨这句话听过吧？鲨鱼进攻核心，你当二把手以及承担防守重任。未来建队也一定是围绕年轻的奥尼尔。

如果选择魔兽，你可以把全力放到进攻上，防守交给魔兽，同时他的进攻也可以成为一个补充。

魔兽比奥尼尔更适合搭配明星后卫，且对明星后卫加成大。和奥尼尔合作，大部分荣誉是奥尼尔的，和魔兽合作，如果是科比这种水平的运动员，大部分荣誉和成就是科比的。

湖人时期，魔兽不服科比的原因，是因为他认为科比老了而自己正值巅峰，科比应该给自己让位，如果科比巅峰，魔兽年幼这一切都不会发生。科比搭配拜纳姆的结果都看到了，搭配更强的霍华德真心如虎添翼。

魔兽下滑的原因：伤病，腰椎间盘突出，这个是核心区域的伤病，非常影响运动能力，本来可以压着小乔丹打的魔兽，得了这个伤病后比身体比不过小乔丹了。

另外勇士队小球风暴模式让没有投射能力的内线球员生存空间压缩了。而魔兽没有及时看轻局势也没有及时的调整战略，可能不是因为眼光不足，而是身为强者的傲气让他迟迟不愿意承认这一点。现在看到魔兽再湖人焕发第二春我还是很开心的。

身材就看得出来魔兽绝对不是不自律的人。

魔兽在进攻端打法的确不如奥拉朱旺这样的华丽，没有那么复杂多变的招式，主要进攻手段：背打强起，二次进攻，大跨步小勾手，反身溜底线空接或反身上篮，大概这么几个套路，但同时注意到魔兽鲨鱼这样的，对于传球的要求不高，基本上你看到他在篮下卡好位置， 用各种方式扔过去，位置别偏太远就OK，有点身高和运动力的后卫做到这一点都不难，但如果是大梦，斯卡拉这样依靠脚步，节奏打球的人，对于接球的要求就高得多，因为一个不舒服的传球很容易破坏到节奏，这就需要大量的磨合，对后卫而言传球的时机和精准度要求更高。魔兽和鲨鱼这样身体素质顶尖的中锋，可以让比赛变得更加简单，同时由于强攻的牵制力，外线队友比较容易获得空间和出手机会。特格格鲁，尼尔森这样的，离开魔兽也就默默无闻了。

魔兽是身体流打法，某些技术流打法的就别来比身体素质了，有任何悬念吗？

大梦和天勾如果可以有魔兽，鲨鱼的身体素质，也就不玩什么梦幻脚步，勾手了。

背身怼两下直接强起是最具杀伤力，最有效，最具牵制力且队友最喜欢的打法。

有些貌似非常专业的朋友拿出一大堆数据证明魔兽身体素质不如大梦，不如上将，甚至不如邓肯的，还说什么要包括柔韧性和协调性，我想请教一句：身体素质最核心的评定指标是什么？是爆发力。因为爆发力是一个全面体现身体素质的东西，力量，体格，灵敏性综合作用的结果，奥尼尔扣篮时拉塌篮架，魔兽扣篮扣碎24秒计时器，大梦，上将，邓肯什么时候有这种强横的表现？某些懂球帝真的懂球？

魔兽霍华德初入联盟就展现出了超强的统治力，作为NBA曾经的第一中锋，霍华德也创造过自己的个人纪录，那么霍华德生涯创造过那些纪录呢？今天，我们就一起来盘点一下霍华德生涯最难破的纪录，前4个无人可及，最后1个欲哭无泪！

1 连续三年成为最佳防守球员。纵观NBA 历史 上在霍华德之前，还没有人能够连续三年成为最佳防守球员，但是霍华德在09-11年连续三个赛季当选年度最佳防守球员，也成为了NBA 历史 最难打破的纪录。

2 连续2年同时成为篮板王+盖帽王王。08-09赛季，霍华德成为那个赛季的篮板王和盖帽王，在接下来的一个赛季里，霍华德再一次完成了这两项数据的蝉联，也成为了NBA 历史 唯一一个连续两年同时成为篮板王和盖帽王的球员。

3 全明星票数最多的球员。2009年霍华德当选为全明星票王，他以3150181张选票成为了NBA 历史 上个人票数最多的票王，在之前还没有哪位球星能得到这么多选票。他也成为NBA 历史 选票最多的球员。

4 总决赛单场盖帽记录。08-09赛季，霍华德进入总决赛，在总决赛的第四场比赛中，霍华德送出了总决赛 历史 单场最高的9个盖帽，成为NBA 历史 上唯一一个盖帽纪录。这也是最难打破的纪录之一。

5 入选最佳一阵却换队最多的球星。霍华德作为状元秀，生涯有5次入选最佳一阵，但是比较让人欲哭无泪的是霍华德截止目前已经换了6支球队，他和奥尼尔也成为了NBA史上入选一阵却换队最多的球员，如果下赛季霍华德表现不好，他依然可以有可能被交易。如果是这样，他将成为NBA 历史 最难打破的纪录。

当初状态极好的霍华德凭借着出色的内线能力和幽默的性格收获了一大群粉丝，同时2009年全明星票选时，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA 历史 上最高的一次，可以看出霍华德在当时究竟有多么的受欢迎，同时霍华德还在2009年魔术对阵湖人的总决赛中打出了无比恐怖的防守表现，尤其是当时的总决赛第四场，他一个人就贡献了九个盖帽，这也是NBA总决赛的盖帽纪录！

此外，霍华德曾经还连续三个赛季拿到过最佳防守球员的奖项，而比他拿得更多的本华莱士，也不过是连续两年拿到了而已。回想起巅峰时期的霍华德，他一直都是联盟当中盖帽和篮板两项统计的王者，几乎可以在禁区内为所欲为，而且他出手的命中率高达60%！

不过，霍华德还有一项尴尬记录，那就是连续3年干扰球联盟第一，由于球太快、防守太积极，稍微时间差没掌握好，就会出现干扰球的情况，而在07-10赛季连续3年，霍华德都是防守干扰球联盟第一，其中07-08赛季56次、08-09赛季47次、09-10赛季42次，按当时的出场率来算，每2场比赛就会出现一次干扰球的情况，也就相当于为对手送分，至今联盟也没人能破这项记录。

很高兴回答您的回答，且听@晓胖侃球来侃一侃。纵观魔兽霍华德整个职业生涯，要属 巅峰时期的应是07-08赛季至11-12赛季，在奥兰多魔术征战的阶段 。而且他创造的并 不止于3项难以被超越的记录，还应加上2项记录，其中包含一项吉尼斯世界记录才为妥当 。具体如何，且听我细细道来。

2004年的NBA选秀大会，奥兰多魔术队以“状元签”摘得了德怀特-霍华德 ，开启了他NBA职业生涯。在纵观霍华德至今的赛季数据， 巅峰时期应是代表魔术队征战的07-08赛季至11-12赛季时的表现 。具体数据如下：

07-08赛季 场均20.7分14.2个篮板2.1个盖帽

08-09赛季 场均20.6分13.8个篮板2.9个盖帽

09-10赛季 场均18.3分13.2个篮板2.8个盖帽

10-11赛季 场均22.9分14.1个篮板2.4个盖帽

11-12赛季 场均20.6分14.5个篮板2.1个盖帽

在霍华德征战联盟的16年中，场均贡献16.8分12.3个篮板以及1.9个盖帽 ，数据对比之下，我们可以明显地看到以上列举的数据都优于其职业生涯平均，所以说是巅峰时期，一点也并不为过。

第一记录 ：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了3150184张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。

第二记录 ：连续两个赛季蝉联盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉。

第三记录 ：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录。

除了上述的3项记录之外， 霍华德还创造了NBA总决赛单场盖帽纪录，在2009年6月12日，总决赛对湖人第4场比赛中，他全场贡献9个盖帽，刷新了NBA 历史 的最高 。另外还有 一项吉尼斯世界记录，就是2010年的达拉斯全明星赛，魔兽霍华德坐在地上投入了51英尺的超远投篮，创下了一个吉尼斯世界纪录，成为了“坐式51英尺外投篮命中”的第一人。

魔兽霍华德职业生涯至今，创造了许多难以企及的记录，他的表现也让世界各地的无数球迷印象深刻，优秀的身体素质和惊人的爆发力、弹跳力足以让众人惊讶。现今，霍华德已跟随勒布朗-詹姆斯效力于洛杉矶湖人队，本赛季的表现也好比焕发第二春，球场的态度也大为改变，让许多球迷刷新了对他的认识。但愿在霍华德的职业生涯末期，能够在湖人队获得总冠军，也让自己的职业生涯有一个完美的落幕。

1.NBA 历史 全明星获票最高

2009年的霍华德在联盟中的声望无人能及，众多球迷对他有着无与伦比的热爱。这年全明星票选霍华德以315万选票力压詹姆斯和科比，315万全明星选票的记录想必后人很难打破。

2.卫冕盖帽王及篮板王

09-10年霍华德连续拿下了赛季盖帽王及篮板王的荣誉，这是NBA 历史 上第一个卫冕这两项荣誉的球员。

3.两次单场罚球39次 历史 第一位

霍华德在12年以及13年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，分别罚中了21球以及25球。而强大如奥尼尔也只有一次获得了单场罚球39次的记录。

霍华德真的强。

他在新秀赛季就拿到了场均两双的数据——那时候的霍华德只有19岁，此后在三年级赛季，霍华德成功入选了全明星，并且带领魔术时隔四年重返季后赛。同一年，霍华德第一次入选了最佳阵容，尽管只是三阵，但是你可以看出来，他确实就是中锋的未来，甚至有不少人已经将他和奥尼尔进行比较。

2007-08赛季，霍华德正式步入了自己的巅峰，他在当赛季场均可以拿到20.7分14.2篮板2.1盖帽，篮板榜上排在第一，盖帽榜上排在第四，高阶数据上，霍华德的WS是12.9，PER是22.9，两项全部在联盟前十，他还带领魔术取得了52胜30负——奥尼尔走之后魔术的第一个50胜。最终的MVP投票里，霍华德仅次于科比、保罗、加内特和詹姆斯排在第五。

只是不管如今的霍华德有多么凄凉，都不可否认，他的生涯曾经辉煌过，并且仅靠着当年的那些成就，就已经足够他入选名人堂了——霍华德加盟湖人时是27岁，应当是一个球员最好的年纪，奥尼尔正是从这个年纪开始了三连冠，可惜霍华德反而走向了下坡，只能说，伤病很残酷，时代也很残酷。

三项纪录是

第一：09年总决赛G4

湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

第二：09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-10赛季霍华德18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破！

第三：09-11连续三届DPOY

人们都知道本-华莱士有4个DPOY比霍华德多一个，但人们可能忘记了霍华德自08-09赛季开始一直到10-11赛季他全是DPOY，也就是三连DPOY，而华莱士只有2连，霍华德是NBA 历史 上唯一一位三连DPOY的球员，可见霍华德在防守端的统治力多么可怕，他跟奥尼尔相比防守端的积极性好太多了，若没有那该死的伤病，霍华德必然有希望杀入联盟前20行列。

第一记录：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了315张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。这一票数纪录至今无法被打破，未来也很难有人可以再企及。

第二记录：卫冕盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉，这在NBA 历史 上是绝无仅有的，当年霍华德在防守一端的统治力是顶级的。

第三记录：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，不过这项纪录的诞生，多多少少还是有些尴尬的，因为霍华德在罚球环节上的表现确实过于糟糕，因此有很多对手愿意用故意犯规的方式将他送上罚球线。

一直以来联盟流传着巅峰霍华德是能单换詹姆斯的存在，这段话贯穿了霍华德的一生，从一开始被联盟广泛看好接班奥尼尔，到如今只能单换莫兹戈夫，最终还被裁掉，以2年1100万加盟奇才，霍华德的一生大起大落，让球迷们逐渐忘记了他巅峰有多么强悍。巅峰霍华德能单换詹姆斯也成为一个 历史 笑谈，33岁的勒布朗-詹姆斯还是联盟第一人，还能年年成为MVP前三，场均轻松27+9+8，季后赛更是34+9+9，而霍华德拿下16+12都遭黄蜂放弃，32岁的魔兽已经只是联盟一个先发球员，他已经完全无法跟詹姆斯相提并论，那今次我们来讨论一下巅峰霍华德到底有多强？

其实要想知道霍华德巅峰有多强，就看他创造了哪些前无古人后无来者的纪录就知道，目前霍华德还保持了4项逆天纪录，打破 历史 上多位内线神兽的神迹，而联盟的后起之秀也未能打破霍华德所创造的纪录，这就说明霍华德在07-11年这段时间里是何其的强大， 我们就不提他的场均数据时常在20+14+2.8帽，就用纪录就足以说明他又多么可怕。

08-09赛季全明星票王

球迷们会认为全明星票王很正常，乔丹曾有9次全明星票王，但乔丹的9次全明星票王的票数跟霍华德是无法比的，霍华德在08-09赛季的名声呈现鼎沸之势，单换詹姆斯的言论就是在这段时间传出，霍华德当时以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选第一名，就拿18年的票王詹姆斯来说，在网络如此发达的2018年，他一共只收获了2,638,294张球迷选票，比霍华德少了50万左右，这足以说明霍华德当时的实力与影响力，这3150184票不知道要尘封多少年。

09年总决赛单场9封盖

09年总决赛G4，湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-10赛季霍华德18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破！

09-11连续三届DPOY

人们都知道本-华莱士有4个DPOY比霍华德多一个，但人们可能忘记了霍华德自08-09赛季开始一直到10-11赛季他全是DPOY，也就是三连DPOY，而华莱士只有2连，霍华德是NBA 历史 上唯一一位三连DPOY的球员，可见霍华德在防守端的统治力多么可怕，他跟奥尼尔相比防守端的积极性好太多了，若没有那该死的伤病，霍华德必然有希望杀入联盟前20行列。

这三项纪录至今无人可破，而霍华德则打破了前人多项纪录，巅峰时期的他就是如此的出色，若不是受到了伤病的侵扰，两个膝盖都遭遇了半月板撕裂，霍华德如今不会沦落到单换莫兹戈夫，霍华德上赛季已经表现的很不错了，只不过运动能力下滑的他，在护框、协防上的能力大不如前，只能说是造化弄人，霍华德未来要进入 历史 前50，或许都有些困难了。

太轻松了，霍华德11中9，强吃，扣篮一打一个准

3米66。霍华德的大头贴扣篮令人难忘，他卷土重来，希望在扣篮大赛上把篮筐提高到12英尺，换算成米就是3米66。篮球，英文（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校。

霍华德参加过几次扣篮大赛?

太轻松了，霍华德11中9，强吃，扣篮一打一个准

掘金主场迎战黄蜂队，由于近来霍华德状态火爆，故而这也让掘金丝毫不敢怠慢。但拥有高原优势，也让黄蜂全队整体状态不佳，最终以104：121的吃瘪，带着失利离开。赛后数据方面：沃克13投6中，砍下20分3板4助攻；掘金的约基奇拿下15分16板7助攻；穆雷18分7助攻，巴顿18分8助攻。

而霍华德仅仅出战27分钟51秒，便11投9中，拿下19分7板1助攻1盖帽的数据。11投9中手感奇好，而且在前7投全中，霍华德火热状态延续了一个赛季了！

上半场比赛中，霍华德还上演了单臂扣篮，2+1，单打内线一打一个准！下半场比赛中，霍华德面对约基奇命中。如今的NBA球迷纷纷为霍华德的火热状态感到不满，毕竟他本赛季吊打各大内线已经成为家常便饭，成为了常规操作。

巅峰霍华德到底有多厉害，为什么可以单换詹姆斯？

霍华德参加过3次扣篮大赛。07年那个贴大头贴的扣篮没有给高分，没进入决赛。08年超人创意夺冠，09年自己甘愿让土豆飞过去夺了亚军。

1、德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。

2、在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

09年NBA0全明星扣篮大赛有谁参加？

近些年，霍华德开始在联盟中漂泊，已经很难让人联想到辗转多队的他曾经在魔术队拿到过三次年度最佳防守球员，带领球队打进了总决赛！

时代的改变是这其中的罪魁祸首，但霍华德个人的身体状态的逐年下降也是原因之一。

巅峰时期的霍华德有多厉害？这几个球感受一下：

1、空接隔人暴扣

尼尔森往空中一扔，霍华德直接接球隔扣霍乐迪！

这个球和小乔丹隔扣奈特的那记空接有异曲同工之妙，饿虎扑食，泰山压顶！

尼尔森+霍华德，多么熟悉的配合啊！可惜物是人非，两人目前都饱受漂泊之苦。

2、篮下单打

就这种一对一篮下单打，顶开防守人就可以直接扣篮。

爆发力、弹跳、对抗能力都是精英级别，防守人站不住啊，站不住！

3、遮天蔽日追帽

鲁尔-邓反击快攻，后仰投篮，霍华德直接大帽扇出底线！

没有任何的身体接触，直接在抛物线最高点拦截，盖不到算我输.......那时候霍华德太能跳了。

4、抓帽

联盟中自带抓帽技能的球员并不多，麦基、怀特塞德，然后就是巅峰霍华德了。

禁区协防判断能力和反应的下滑对霍华德的防守影响非常大，12-13赛季以后场均盖帽数大幅下滑说明了一切（再也达不到场均2个及其以上）。

5、空接扣篮绝杀马刺

2007年的一场常规赛，魔术主场对阵马刺，双方在最后0.8秒战至104平，霍华德绕过邓肯防守，接到特科格鲁传球完成了空接绝杀！

这个绝杀在当年是相当的火，因为霍华德仅仅花了零点几秒就把球扣进了篮筐，有点极限操作的意思。

6、摘板扣篮霍华德摘下篮板，调整一下直接强起扣篮。

那时候魔术的战术主要就是“投篮-抢篮板”，外面尼尔森、特科格鲁、刘易斯等一圈三分投手负责投篮，霍华德一人在内线负责篮板和扣篮.......一个人支撑一个战术体系，强！

参加NBA2008-2009赛季的扣篮大赛是哪四位？

2009年NBA全明星扣篮大赛参赛球员：霍华德、JR史密斯 (顶替受伤的鲁迪·盖伊)、内特·罗宾逊、鲁迪·费尔南德斯

预赛第一轮

史密斯率先出场，得了43分。

费尔南德斯，从身后将球传球直接砸到篮板上，接球后扣篮，得了42分。

罗宾逊第一次动作完成，但此后一气呵成，他将球砸到地板，然后高高跃起，接球后扣篮，得了46分。

卫冕冠军霍华德最后一个出场，他用了4次才完成动作，将球投出后，到另一边接球转身扣篮，得了满分50分。

预赛第二轮

费尔南德斯第二个动作与西班牙队友加索尔配合，加索尔将球砸到篮板后面，费尔南德斯接球后反手扣篮，在规定的2分钟时间内，他们连续失手，未能完成。不过还有两次机会，费尔南德斯在第一次就把握机会，顺利完成动作。他用时过长，只得了42分。

史密斯也有人帮忙，队友在观众席将球抛到场内，史密斯接球后扣篮，他用了三次机会才成功，得42分。

罗宾逊威尔森-钱德勒配合。钱德勒在罚球线里趴下，罗宾逊啋着他的身体飞扣，他用了两次完成动作，得了41分。

霍华德出场的动静比较大。工作人员把另一个篮架推到场边，不过把篮筐调得更高。霍华德换了衣服之后，再次披上超人披风。霍华德第一次扣篮就成功。队友尼尔森将球砸上篮板，反弹之后，霍华德接球扣篮，博得满堂彩，又得了满分50分。

决赛第一轮

2006年的“扣篮王”罗宾逊和2008年的“扣篮王”霍华德进入决赛。**《超人》里面怕氪星辐射是超人唯一的弱点，绿氪石可以让超人失去超能力。也许是为了成为“超人”的克星，内特-罗宾逊穿着一身绿色的尼克斯队服，甚至连球也是绿色的。

罗宾逊出场，他将球投出之后，快速跟进，接到球后，背身双手扣篮。成功之后，罗宾逊还即将表演了一段舞蹈。

霍华德的第一个动作一气呵成，他自己单手将球抛出，然后跳起，单手在接球后扣篮。

决赛第二轮

罗宾逊的第二个动作竟然是跟霍华德合作。霍华德站在篮下，罗宾逊从三分线外加速，到霍华德面前时，他左手一撑霍华德的肩膀，然后从他头上跃过，扣篮得分。罗宾逊上次飞跃的是身高只有1.70米的“土豆”韦伯，但这次跨过的是2.11米的霍华德，令人吃惊。

霍华德的第二个动作比较老套，从罚球线起跳后扣篮。不过作为身高2.11米的巨人来说，这个动作也有难度。霍华德一次完成。

结果由球迷投票决定，52%对48%，罗宾逊力压霍华德，第二次成为扣篮王。

德怀特·霍华德(Dwight Howard) 位置：中锋 生日：12/08/85 高度：2.11M 体重：108.9kg 相比起2003年状元秀小皇帝詹姆斯，2004年被魔术队选中的德怀特·霍华德(Dwight Howard)就显得要默默无闻的多了，但是相信他出色的篮板能力或许还是会给我们带来惊喜。 北京时间11月15日《奥兰多哨兵报》消息：当魔术122比113击败洛杉矶湖人的那个夜晚，新秀状元霍华德惊讶的听到他的队友弗朗西斯的歌声从ESPN体育电台传来。弗朗西斯“啦啦啦”的歌声实在并不动听，可是霍华德笑了，他知道这是弗老大在与自己开玩笑。 “我比赛中越过科比的脑袋扣篮！这将来也会上演在每一个球馆。”霍华德作出羞怯状，说，“这是在ESPN经常上镜的一个好办法。”霍华德找到了自己快速登陆联盟明星舞台的捷径，但是更可怕的是，扣篮还不是他的最佳途径，他更让人战栗的是恐怖的篮板统治力。 魔术给出了18岁状元霍华德日后角色定位：全队首席篮板手，过去的6场比赛中，霍华德场均11.3篮板冠绝全队，同样也是联盟篮板榜的第四位，仅仅逊色于加内特(15.4次篮板)、邓肯(14.8次篮板)、兰多夫(12次篮板)。在魔术前六战中，霍华德全部完成场均10次或者10次以上的篮板贡献，而历史上一次出现如此可怕的篮板新秀还是92-93赛季，当时创造这个恐怖成绩的是“鲨鱼”奥尼尔。 霍华德篮板出色的直接受益者是奥兰多魔术，他们场均49.33篮板表现一跃成为联盟第一篮板强队，而上赛季，魔术场均篮板数字仅仅排在联盟第二十三位，刚过去的连续三场比赛，魔术全都交出场均50次以上的篮板答卷。 “我们的小伙子们在篮板控制上非常好。”教练戴维斯说，“篮板控制是内在的东西，必须具有渴望得到球的欲望并且全神贯注。” 不经意间，弗老大的篮板统计为场均8.5次，联盟后卫球员中排名第一；而格兰特-希尔也有场均6篮板表现，几乎与两位中锋卡托、贝蒂平分秋色。 “霍华德具有执著的篮板爱好，并且他的球感实在卓越。”教练戴维斯几乎笑得合不拢嘴，“他根本不看比赛，只是努力寻找每一次篮板机会。他是至于可以扔开所有一切，只是为球队努力抓住篮板控制这个关键点。除了霍华德之外，我还从没有看到过如此厉害的篮板清扫者。” 面对铺天盖地的表扬，霍华德非常冷静与成熟：“我不努力完成本职工作的话，就不会在场上出现。这并非我的优点，而是我接触整个比赛的好时机。” 其效力的奥兰多魔术队将在今年（2008）来上海与克里夫兰骑士队进行比赛 他出色的扣篮技术让他获得了2008年全明星周末的扣篮冠军。 内特-罗宾逊 / Nate Robinson / 4 位置: 控球后卫 身高: 1.75米 / 5尺9 体重: 82公斤 / 181 磅 生日: -05-31 球队: 纽约尼克斯 选秀: 2005年第1轮第21位 学校: Washington 国籍: 美国 07-08赛季工资: 127万美元 08-09赛季工资: 202万美元 合同情况: 4年 558万，2005/7/1签，2009夏到期 内特-罗宾逊2005年首轮21顺位被纽约尼克斯队选中。罗宾逊是一名小个扣将，超人的弹跳力帮助他在、空中完成各种匪夷所思的动作。进攻以突破为主，外线能够突施冷箭但稳定性不够。防守态度积极，不停的跑动和出色的弹跳弥补了身高上的不足，2007年常规赛盖掉姚明的那一球就说明了这一点。和许多年轻球员一样，罗宾逊的稳定性不足，打球有些情绪化 鲁迪-盖伊 / Rudy Gay / 22 鲁迪-盖伊 位置: 小前锋 身高: 2.06米 / 6尺9 体重: 100公斤 / 220 磅 生日: 1986-08-17 球队: 孟菲斯灰熊 选秀: 2006年第1轮第8位 学校: 康涅狄格大学 College - Connecticut 国籍: 美国 08-09赛季工资: 258万美元 合同情况: 4年 1050万，2006/7/12签，2010夏到期，2009夏球队选项 奥兰多体测结果：赤脚身高2.01米，穿鞋身高2.03米，臂展2.21米，体重101公斤，体脂肪率5.7%，原地摸高2.73米，原地跳0.84米(33英寸)，最大助跑跳1.03米(40.5英寸)，84公斤卧推9次，禁区往返跑11.03秒，3/4场冲刺3.32秒 硬件上说，Gay是2006届选秀最有巨星潜质的球员，身体素质超群，潜力无穷。但他是否有一颗超级巨星的心？ Gay拥有完美的NBA小前锋身材－身高6尺9，臂展据说达到恐怖的7尺5，加上飞人级别的弹跳，能轻松完成罚球线扣篮。步伐大，技术动作流畅飘逸，常有令人惊叹的上篮动作。速度和灵活性足以防守NBA大部分得分后卫，力量相对于20岁的年轻人算是非常出色，已经能在大学禁区造成破坏。总之，身体素质无可挑剔。 Gay的攻击技术相当全面，中远距离和篮下勾手的手感相当柔和，大学阶段修炼出不错的背筐攻击动作。无球意识好，切入造成的破坏力很大。平均水准以下的控球和不稳定的投篮是Gay的主要技术缺点，这使得他在阵地战中有时显得比较失落。与身材类似的McGrady相比，Gay缺乏进攻上的灵活性和创造力，主要依靠第一步过人和生拔跳投。交叉运球，变相变速和转身等技术还远远没有成熟，失误较多。 Gay的球风非常无私，能够用传球为队友创造机会。防守方面，他的一对长臂和灵活脚步永远是对手的恶梦，面对Gay蜘蛛般的四肢，许多大学球员连传球都觉得困难。他有着积极的防守态度，被球探认为有潜力成为下一个Scottie Pippen。但Gay在大一曾被Julius Hodge打爆，今年NCAA锦标赛又被同位置的华盛顿大学后卫Brandon Roy压倒，这两人都是身体素质一般但经验老到的攻击型球员，令人怀疑Gay的防守智商是否比得上他的运动天赋。 Gay为人谦虚，训练努力，是教练梦寐以求的既听话又聪慧的明星球员。但他在场上的霸气和领袖气质不足，很少有力挽狂澜的表现，更多的是随着球队的整体状态起伏，甚至有教练批评他“看上去好像同时在为两边打球”。但康大拥有Marcus Williams和Rashad Anderson这类“关键先生”，因此Gay也很少被赋予执行最后进攻的权力。 2004届高中生中，Gay排名小前锋第二位，仅次于后来直升NBA的Josh Smith，在NCAA第一年和05年榜眼，北卡前锋Marvin Williams一起被认为是新人王者。当年康大由于失去了Okafor和Ben Gordon实力大跌，05-06赛季强势反弹，以分区第一的身份杀入NCAA锦标赛，8强战被名不见经传的George Mason大学爆冷淘汰。Gay在整个锦标赛中表现一般，既没有太大失常，也没有令人惊喜，许多球探在赛后 将他归入了“Project（潜力巨大，需要较多时间培养）”一档。 赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 07-08 灰熊 81 81 37 46.2% 34.6% 78.5% 1.7 4.4 6.2 2 1.4 1 2.3 2.8 20.1 06-07 灰熊 78 43 27 42.2% 36.4% 72.7% 1.2 3.3 4.5 1.3 0.9 0.9 1.8 2.5 10.8 NBA生涯 159 124 32.1 44.7% 35.1% 76.2% 1.5 3.9 5.3 1.6 1.1 1 2.1 2.7 15.6