篮球运球走步是怎么回事-篮球运球走步规则

1.篮球运动有很多必要的规则，为什么初学者非常容易走步违例或者二次运球？

2.打篮球时，为什么有时候，接球后起动运球，就走步…请问，是那里出了问题？

3.篮球走步规则是什么？

4.篮球比赛走步是怎么走的？

5.篮球中的 走步 二运 什么意思？

篮球运动有很多必要的规则，为什么初学者非常容易走步违例或者二次运球？

初学者在篮球场上面走步违例或者是二次运球都是可以理解的。因为每一件事情都是熟能生巧，没有谁一碰到篮球就很熟练的运球或者是不走步的。

我觉得这个实在是太正常了，因为你还是初学者，你跟篮球接触的还不多，所以有时候，运球之间走步了或者是二次运球了，可能你自己也不知道的。因为你还没有太过熟悉这一项运动。因为篮球还是一项多人运动嘛。有时候自己在篮球场上面的一些表现是有办法太冷静下来去思考怎么处理的。直接就按着当时的自然反应去做了。所以有时候球场上面也还是会有走步，或者二次运球，这些在老球员的身上也有可能会发生，更不要说是初学者。

而且打篮球是一项技术活，你的基础得比较扎实。如果没有一个比较长的训练时间，那么我觉得走步或者是二次运球最一个情况是比较容易出现的，因为你要经常去练习，你要习惯了这样子规则。让你自己的身体对这样的一个情况有一个相对应的肌肉记忆，才能避免走步违例或者是二次运球的情况。因为运球和脚步的掌握，以及你自己对篮球的这个意识都是相辅相成的。如果你没有一个球感的话，你在运球的过程中就很容易出错，或者会出现掉球的情况。

所以初学者想要快一点入门篮球的话，我觉得得需要经常去练习就是多一点和朋友去篮球场上面打球，结束之后可以反省一下自己犯的错误。

打篮球时，为什么有时候，接球后起动运球，就走步…请问，是那里出了问题？

这是篮球规则里轴心脚的问题。接球后先落地的一只脚称为轴心脚（两只一起落地则任意一只脚为轴心脚），只要轴心脚不动，先动非轴心脚再运球是没有问题的，不算走步！也就是说，在运球之前，你的轴心脚无论如何不能动

篮球走步规则是什么？

篮球比赛是一项深受全球喜爱的运动项目，其中的走步规则是确保比赛公平性的重要基石。本文将为你揭示篮球走步规则的背景信息、主要特征及变化，并通过实际案例进行分析，最后将对走步规则进行思考和总结。

走步规则的定义及其历史渊源

走步规则是指篮球比赛中，规定球员在运球过程中，只能以双脚之一作为支撑脚，而另一只脚可以离地，但必须在支撑脚的旁边或者后面。当球员持球并准备开始运球时，他必须至少有一只脚保持在地面。

走步规则的发展历程可以追溯到篮球比赛的初期。在早期的篮球比赛中，球员在运球过程中是可以随意移动脚的，这就导致了大量的违规行为。为了使比赛更加公平和规范，走步规则应运而生。

篮球走步规则的主要特征和变化

现在的走步规则规定，球员在运球过程中，只能以双脚之一作为支撑脚，而另一只脚可以离地，但必须在支撑脚的旁边或者后面。此外，在传球或者投篮之前，球员必须先确认支撑脚，并在支撑脚维持稳定的情况下进行这些动作。

近年来，由于篮球技术的飞速发展，走步规则也在不断地完善和调整。例如，取消了传球后的走步规则，允许球员在接到球后进行短暂的移动，然后再确认支撑脚。此外，防守人员的位置要求也发生了变化，防守者可以更接近持球者，但必须在持球者的一步之内。

实际比赛中的案例分析

让我们来看一个实际的案例。设球员A在接到球后，跨了三步才决定投篮。根据现在的走步规则，球员A在这个过程中没有违反规定。然而，如果球员A在接到球后没有移动，而是直接持球投篮，那么他就会被判犯规，因为他在没有确认支撑脚的情况下进行了投篮。

对这个案例的分析表明，走步规则的调整和改变使得比赛更加公平和有趣。它允许球员在一定的范围内运用技巧和灵活性，同时也保证了比赛的公平性。

对篮球走步规则的思考和总结

总的来说，篮球的走步规则是确保比赛公平性的重要因素。它既规范了球员的行动，又给予了球员一定的自由度，使得比赛充满了策略性和技术性。

然而，走步规则的执行需要裁判的密切关注和准确判断。有时候，由于速度和动作的复杂性，裁判可能会难以做出正确的判断。因此，为了提高比赛的公正性和公平性，我们建议在比赛中增加裁判介入的方式来更好地管控走步情况。

最后，篮球的走步规则是篮球比赛规则体系中的重要一环，它既保证了比赛的公平性，又为球员和观众提供了乐趣。对于球员来说，了解和遵守走步规则是必不可少的。而对于观众来说，理解走步规则将使他们更加深入地欣赏篮球比赛的魅力。我们期待着

篮球比赛走步是怎么走的？

篮球走步规则：

1、 双脚站在地面上时：

（1)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。

(2)传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

2、移动时：

(1)传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。 但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

(2)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。

3、停止时哪只脚都不是中枢脚时：

(1)开始运球，在球离手之前哪只脚都不得抬起。

(2)传球或投篮，一脚或双脚可抬起，但在球出手前不得落回地面。

一、内容：

1、确定中轴脚时想运球，那么必须球先离手，中轴脚后抬起。。如果运球时，中轴脚先离地球后出手，那就走步了，可以看看比赛里裁判有很多球都是这样吹的走步。

2、传球和投篮就不一样了。当确定中轴脚以后，传球和投篮可以再中轴脚离地以后即中轴脚落地之前球离手即可。例如，你右脚是中轴脚，可以右脚离地左脚不离地，但在右脚即中轴脚落地之前球必须传出去或投出去。

3、三步上篮就是第二种情况。

走不走步跟中轴脚有关，就是说只有确定中轴脚才能判断有没走步，这就是规则。

二、理解：

1、启动时重心脚移动（非原地旋转）了而球未“出手”。运动中是"球在手上时走两步以上而球未出手"。

重心脚是指：双脚站立都是重心脚，一只脚动另外一只是重心脚，都动则无重心脚。

出手是指：传给其他人，或者投篮且最高点过篮筐。

篮球中的 走步 二运 什么意思？

走步：是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

二运：当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

扩展资料：

走步判罚依据

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则：

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，队员可以跳起中枢脚，但不得单独抬起中枢脚，在球出手前任意一脚不得落回地面。

4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

下列情况不是运球：

1、连续投篮；

2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

3、从其他队员的附近用拍击球来试图获得控制球；

4、拍击另一队员控制的球；

5、拦截传球并获得该球；

6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。