德怀特霍华德穿几号球衣_德怀特霍华德肩宽

1.NBA哪些球员的肩宽很夸张？

2.NBA都有哪些球星拥有逆天的肩部宽度？

3.NBA魔兽霍华德简介…

4.NBA有哪些球员，肩宽特别夸张？

5.NBA肩宽出色的球星都有谁？

6.NBA球星的肩宽如何分等级？

7.湖人队火花是谁

德怀特·霍华德（1985年12月8日—）出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），是一名美国职业篮球运动员，司职中锋，现效力于NBA洛杉矶湖人队。德怀特·霍华德是2004年NBA选秀状元，2008年NBA扣篮大赛冠军。2009,2010和2011年，霍华德连续三年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位。

号码：12号（魔术队，06年世锦赛）；11号（08年奥运会）

最大弹跳：103厘米（新秀体测为99厘米）

身高：2米11

摸高：382厘米

直立摸高：281厘米

百米成绩：12.2秒

07-08赛季工资：606万美元

08-09赛季工资：1304万美元

09-10赛季工资：1520万美元[1]

合同情况：4年1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到

成长经历　04年NBA选秀第一顺位被魔术选中（第三个高中生状元）；

04-05年NBA新秀第一队；

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上（KG和M.马龙都做不到）；

05-06年NBA场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位；05-06年NBA总篮板数第一位；

2007年11月16日，霍华德在与网队的比赛中成为NBA历史上最为年轻的摘到3000个篮板的球员。（基德则在比赛中得到19个篮板和11分和10助攻的三双）。

[进攻]过人的身体素质，加上变态的弹跳力和暴发力，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，bt的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触。由于得分大部分来自于禁区，所以命中

就很高，职业生涯命中达到57.8。大部分得分来自于扣篮，中投，勾手。身体和弹跳力强大，空接和补篮技术也相当好.但罚球命中不是很高，经常有球员防不住他的情况下，对他犯规，将他送上罚球线.

[防守]弹速快力量好且臂展2.23米（7尺4）的他,又拥有着超强的身体素质

连着三次获得最佳防守球员，历史第一。

篮球的禁区守护神，超强的篮板和盖帽能力，让突破的球员都要提防着他的盖帽，魔术队整体防守都是靠着霍华德

2009年对湖人总决赛中打破总决赛盖帽纪录，

并把这个纪录提升到九个。

[效率霍华德效率仅仅次于詹姆斯，一个包办了球队的得分，篮板，盖帽，抢断。职业生涯命中达到57.8，其中有2年达到60加，加上多数的罚球。所以出手次数不是很多，就可以得到高分。身为球队的当家，出手次数往往不是最次，但却是最高分的一个。

[砍霍战术]继砍鲨战术之后的新战术，什么是砍霍战术？由于霍华德在禁区内，得分命中过高，往往抢到进攻篮板，就可以直接起跳扣篮得分。但同时霍华德和奥尼尔有着一样的缺点，就是罚球命中不高[59.8]

其他球队为了限制霍华德得分，防不住霍华德的情况下就对他犯规，将他送上罚球线。

所以霍华德的罚球次数很多，2010-11赛季罚球次数达到了916个，全联盟第一。

NBA哪些球员的肩宽很夸张？

1、基本信息

姓名：德怀特·霍华德（Dwight?Howard）?　

绰号：魔兽、超人、火花、神兽

粤语名：迪伟特·侯活

球队：奥兰多魔术队

位置：中锋

号码：12号（魔术队）；11号（08年奥运会）

国籍：美国

生日：85/12/08

高度：2.11M?6英尺11英寸[裸足身高2.08米(NBA权威选秀网站DRAFTEXPRESS体测数据)}/6英尺10英寸?　　

体重：120kg

选秀：2004年第1轮第1位

出生地：美国，乔治亚州亚特兰大

学校：西南亚特兰大基督教学校[SW?Atlanta?Christian?Academy?(佐治亚州)

学历：高中

球队：奥兰多魔术队，美国国家队

合同情况：?4年?1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年?8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期?　　六年球龄，职业生涯仅效力过魔术一支球队.

2、个人荣誉

（1）2004年选秀状元； （2）2008/2009赛季最佳防守球员，也是NBA历史上最年轻的最佳防守球员； （3）2008/2009赛季全明星球员，并获全明星票选第一名，是NBA历史上最年轻的票选第一名球员；（4）并在这次全明星周末获扣篮大赛?冠军。

　3、简介

德怀特-霍华德2004年以状元秀身份加入奥兰多魔术队。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。2009年1月23日，以3150181票当选为全明星票王，成为NBA历史上得票最高的全明星队员。?　　08-09赛季更是率领魔术队一路过关斩将，4比2淘汰詹姆斯领衔的骑士队进入总决赛。?　　但是终因外线不敌科比，最终以1-4的总比分败给了洛杉矶湖人队。?　　09-10NBA东区季后赛前两轮魔兽带领球队前两轮连续横扫山猫和老鹰，决赛遇到了老辣的凯尔特人队，魔术连输三场后有连扳两场，最后还是败在老辣的凯尔特人脚下，以总比分四比二惨遭淘汰。

NBA都有哪些球星拥有逆天的肩部宽度？

我们普通人的肩宽实际上并没有多大的区别，大家都差不多，也是因此球迷们大都忽略了NBA球员的肩宽。其实肩宽对球员来说也是一项非常重要的身体天赋，而且NBA球员的肩宽就跟我们不一样了，他们中间最顶级的肩宽别说秒杀我们普通人，秒杀同样在NBA打球的球员都足够了。

塔图姆进入NBA之后的表现可以说是大放异彩，菜鸟赛季就把伤兵满营的凯尔特人带进了东部决赛，自己的发挥也是可圈可点。并且光论身体天赋的话，塔图姆在近几年的新秀中也是最好之一。看看他的肩宽就知道了，完全练成钻石三角肌，全联盟都比得过的一只手都数得过来。

伦纳德的肩宽倒是一直被球迷们所称道，大家都见过伦纳德肩宽秒杀洛瑞的那张，其实这张伦纳德在快船的训练照更能体现出他肩宽的恐怖。从这个角度看去，伦纳德的肩宽简直像坦克般宽阔。

浓眉哥戴维斯的身体天赋也是现役内线里最顶级的，不管你单拿出哪一条来说，浓眉哥的天赋都不亚于其他内线球员。就说他的肩宽吧，看这张，浓眉哥的肩膀都快要溢出镜头了，这是得有多宽？光这个肩膀放5个头都没问题！就他这肩宽一边扛着一个队友都没啥问题。

可能大家不知道，禅师菲尔杰克逊之前也是NBA球员，在尼克斯时还拿到过两次总冠军，不过身为角色球员的他远没有当教练后名气大。但大家也不要因此小看了禅师，就他这身材一看就是打篮球的料。看看禅师跟OK组合的合影，光是这肩宽就把O跟K都秒掉了。

巅峰期的霍华德在NBA里就是超人般的存在，那个时候他的身体素质可以碾压联盟所有中锋，尤其是他的肩宽。我们来看看霍华德这张超人造型照片，大家注意下他的球衣，能把球衣穿成紧身衣的样子，这肩宽也是没谁了。

看过这张老照片，估计球迷们都会想中间那个大块头是谁，这一人都占俩合影位了。这个身材壮硕的球员就是昂塞尔德，人家也是NBA五十大巨星，他在NBA混的风生水起还真就是凭着这恐怖的宽度。当年他在菜鸟赛季场均就能抓下18.2个篮板并且拿下MVP，碎骨机的称号真的是名不虚传。

最后我们来看看NBA历史最夸张的肩宽是什么样子，马克伊顿绰号猛犸象，他的身高达到了224cm，而且他不像那些竹竿型球员，他的身材跟身高一样夸张。我们来看看他跟马龙站一起时的样子，一身爆炸肌肉的马龙在他旁边都显得小鸟依人，你说他的肩宽得有多恐怖？

NBA魔兽霍华德简介…

篮球真的是非常看天赋的一项运动，你的力量，速度，弹跳，对抗，这些都可以通过后天系统性训练提升，但是天赋就是与生俱来，这是训练无法弥补的。我们看球员天赋，一般就是看身高，臂展，跟腱，往往我们都会忽视看球员肩宽。肩宽对于篮球运动员很重要，进攻中可以抗开对手，在内线可以要到更好的位置，球员的肩宽绝对是最被忽视的天赋。NBA不缺肌肉壮汉，但是肩宽逆天的还是少数。

马克伊顿：?猛犸象?最大特点就是长得高，他身高2.24在内线一战就是擎天柱一般。他进攻几乎没有，但是抢板和盖帽很出色，生涯场均都是7.9篮板3.5盖帽。能让他内线轻松要的好位置，除了体重和力量外，夸张的肩部宽度也是关键。看看同样是内线壮汉的卡尔.马龙，在马克伊顿都显得娇小，看上去就像一名矮个后卫。4次盖帽王，2次DPOY，就是靠身体怼出来的。

伦纳德：要说现役防守最好的外线是谁，那肯定2次获得DPOY的伦纳德。别看他肌肉没那么夸张，想要突破他的防线不容易。他的肩宽能把对手挡在外面，就是詹姆斯打他都占不了便宜。洛瑞被誉为?小钢炮?，他的身形在同身高已经很宽大，但是跟伦纳德站一起时，肩宽直接被秒杀。就伦纳德这肩宽，直接当洛瑞两个，球星和巨星的差距也许就在这。

恩比德：?大帝?真不是随便叫的，最起码目前只有一个?大帝?打出了名号，他就是恩比德。恩比德接触篮球时间不长，刚开始他还只是一个瘦竹竿。但是进入NBA后，他是快速增肌那肌肉让他能轻松场均20+10。看看平时训练中的恩比德，球衣穿出了紧身衣的感觉。他的肩部实在太宽，球衣被完全撑了起来。

戴维斯：知道为何戴维斯被誉为邓肯接班人了吧，因为他的身体天赋真的太好。运动能力出色，臂展又长，进攻防守都是顶级，唯一短板就是需要提升攻坚能力。戴维斯的肩宽，在现役4号位可以说是第一存在，这一点就连字母哥都差点。看看他罚球时的照片，这肩宽目测至少有60cm。有这副好身板，在内线当然是予取予求，新赛季戴维斯联手詹姆斯，想想都让人兴奋。

霍华德：霍华德加盟湖人，这是他证明自己的最后机会。霍华德知道这份工作来之不易，因此他是疯狂减重加训练。近日他晒出了湖人队内训练照，照片中的霍华德瘦了太多。不过就是减重后的霍华德，那身材也是完爆现役90%内线，特别是他的肩部肌肉，就像充气一般厚实。这肩宽加上肌肉，我们有理由相信魔兽能否焕发第二春！

NBA有哪些球员，肩宽特别夸张？

德怀特·霍华德（1985年12月8日—）出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），是一名美国职业篮球运动员，司职中锋，现效力于NBA奥兰多魔术队。德怀特·霍华德是2004年NBA选秀状元，2008年NBA扣篮大赛冠军。2009和2010年，霍华德连续两年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位。 中文名：德怀特·霍华德外文名：Dwight Howard别名：魔兽国籍：美国出生地：佐治亚州亚特兰大出生日期：1985年12月8日毕业院校：西南亚特兰大基督教学院(高中)身高：2.11米/6英尺11英寸体重：120.2公斤/265磅运动项目：篮球所属运动队：奥兰多魔术队主要奖项：2008年NBA扣篮大赛冠军

2009年NBA年度最佳防守球员

2010年NBA年度最佳防守球员场上位置：中锋球衣号码：12号NBA选秀：2004年首轮第1位被魔术队选中绰号 ：魔兽 火花 超人　　号码：12号（魔术队）；12（06年世锦赛）；11号（08年奥运会）　身高：2.11米 / 6英尺11英寸[裸足身高2.06米(NBA权威选秀网站DRAFTEXPRESS体测数据)}/6英尺9英寸/18岁时，后长至裸足6尺10寸合2.08米　学校：西南亚特兰大基督教学校[SW Atlanta Christian Academy (佐治亚州)]　最大弹跳：103厘米（新秀体测为99厘米）　百米成绩：12.2秒　07-08赛季工资：606万美元　08-09赛季工资：1304万美元　09-10赛季工资：1520万美元[1]　合同情况： 4年 1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年 8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期[1]　六年球龄，职业生涯仅效力过魔术一支球队。主要荣誉　　04年nba选秀第一顺位被魔术选中　 霍华德 04-05年nba新秀第一队　04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上　05-06年nba场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位　05-06年nba总篮板数第一　2006-2007赛季，入选NBA最佳阵容三队。　07-08赛季场均篮板第一　2008年全明星赛扣篮王　2007-2008赛季，入选NBA最佳防守第二阵容。　2007-2008赛季，入选NBA最佳阵容一队。　2008年北京奥运代表USA获得冠军　08-09年全明星赛票王（3150184票）　NBA全明星赛历史票选第一名（3150184票）　NBA2009年全明星赛扣篮大赛亚军　 德怀特·霍华德 2008-2009赛季，荣膺篮板王（场均13.8个），盖帽王（场均2.9个），他也成为了联盟当中第五位在这两项数据统计中同时位列联盟榜首的球员。　2008-2009赛季，荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，23岁的霍华德也成为了历史上获得年度最佳防守球员奖项最年轻的球员。　2008-2009赛季，入选NBA最佳防守第一阵容。　2008-2009赛季，入选NBA最佳阵容一队。　2008-2009赛季，荣膺“NBA联盟东部冠军”，(东部决赛4比2战胜骑士队）　2008-2009赛季，总决赛对湖人第4场9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录　2009-2010赛季，入选NBA达拉斯全明星周末东部首发中锋　2009-2010赛季，荣膺篮板王（场均13.2个），盖帽王（场均2.8个），在NBA的历史上，霍华德是第一个在背靠背赛季里统治篮板和盖帽这两项技术统计的球员。　 德怀特·霍华德 2009-2010赛季，荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，24岁的“魔兽”继上赛季后再次获此殊荣，成为联盟历史上最年轻的最佳防守球员蝉联者。　2009-2010赛季，入选NBA最佳防守阵容第一阵容。[2][3]　2009-2010赛季，入选NBA最佳阵容一队。战术特点　　 德怀特·霍华德 [综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元？因为他的天赋和身体素质足以使nba三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入第一步，跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见，弹跳能力好，出手速度快，传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量和都是极度的bt，简直不像是地球人。选秀时他的nba范本是小斯和KG，但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王，虽然最后场均篮板全联盟第二，但是随经验的增加，未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟第一。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是，他的工作态度好，能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋，但他以前曾经打过后卫，这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有２１岁～！！（得到吻框男就是全联盟ＧＭ的梦想）。　[进攻]过人的身体数质，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，bt的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触，但上篮手感不够好，所以除了扣篮以外的内线进攻成功率不太高。本赛季曾有几次隔人暴扣。另外在低位的进攻能力还需要加强，要加强身体的对抗性，来改正他有时会太集中在中距离外出手的毛病。要成为Tim Duncan, 必须练好中投, 勾手及转身等低位技巧。罚球命中率也要好好改善。　 德怀特·霍华德 [防守]作为一个二年生，防守经验严重不足，弹速快力量好且臂展2．23米（７尺４）的他并不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4个Block。不论是单防、协防还是补防，在防守判断上也必须避免过于积极而累积过多没有意义的犯规。篮板控制能力极强，以他的身体数质、脚步、肩宽臂展及力量，有潜质成为一个可怕的防守者。　今年总决赛中打破总决赛盖帽纪录，并把这个纪录提升到九个

NBA肩宽出色的球星都有谁？

我们经常说NBA这几百号人就是世界上最好的篮球运动员，无论在哪方面他们都是最出色的，即使是那些被诟病不懂进攻或者不懂防守的球员，拿到其他地方都是一个攻防全面的杀星，主要是在NBA所有人都太强了，所以才要扬长补短。光是他们的身体，拿到其他联赛都没人吃的消，今天我们就从肩宽来看下他们的身体有多恐怖，肩膀宽度异于常人！

伦纳德的防守被称为死亡缠绕，几乎没有多少外线球员能在他身上占到便宜。进攻端那就不说了，当今NBA里最像乔丹的那个人。图中洛瑞和伦纳德一对比，差距就是1倍。

伦纳德的优势就是那变态的肩宽，夸张的肩宽尺寸让他可以轻易碾过防守球员，也让他在防守时能够覆盖更大的面积。面对这样的变态身体，聪明人还是把球传出去吧。

尽管恩比德在被76人选中后就因伤连休了两个赛季，后面的赛季虽然都在打，但也是经常轮休。即便这样，许多人都认为他是现役NBA的第一中锋，原因就在他的身体。这副强壮尺寸的中锋身板在NBA已经很少见了，就看看他的肩宽就能明白，现在NBA的其他中锋是真比不上。

浓眉哥戴维斯的身板好像看上去并没有多夸张，其实那是他的变态臂展欺骗了你，他的肩宽达到了70cm左右，在大前锋上当今联盟没人能比得上他，不要以为他只会跳，在四号位上他单单凭身体就能碾压许多人了。现在知道为什么美国媒体这么喜欢他了吧，这真的是美国内线的独苗了。

很多人都奇怪为什么技术粗糙的霍华德能霸占第一中锋那么多年，事实上霍华德防守技术称得上顶级，但进攻端确实很粗糙。不过技术不够身体来凑，虽然他的身高在五号位上偏矮，但这肩宽可就爆掉许多中锋了。看看高出一块的贾巴尔肩宽都比不上霍华德就知道了，火花的身体比我们想象的还要夸张。

把球衣能当成紧身衣穿的魔兽。

奥尼尔给人的感觉就是打球完全不费力一样，一个转身就能碾过防守球员，除了他那一身肉太占据空间以外，变态的肩宽同样让他占尽优势。这张就可以看出来，哪怕跟肩宽同样变态的霍华德站一起，奥尼尔都占据优势。还是那句话：人外有人，天外有天。

最后我们来看一下NBA最变态的肩宽，那就是猛犸象马克伊顿，这个世界可能也就只有他能让硬汉马龙显得小鸟依人了。拥有这样身体的马克伊顿在NBA也只进过一次全明星，现在大家是不是对NBA有了更深的理解？这真的是一个普通人在身体素质上没法相比的联盟

NBA球星的肩宽如何分等级？

肩宽绝对是被我们很多人忽视的天赋，因为大多数情况下，我们说到天赋，就是指球员身高，臂展，跟腱长度，弹跳这些，肩宽很少被人提及。其实肩宽对于篮球运动员很重要，肩部越宽越能占到便宜，特别是在NBA这样，天赋异禀球员扎堆的环境，出色肩宽能让你在对位中更游刃有余。那NBA级别的肩宽都啥样呢，我们一起来感受下。

马克.伊顿让马龙显娇小

卡尔.马龙身体很宽大，他的骨架本来就大，再加上平时注意训练，他的身板那是相当厚实。即使站在奥尼尔身边，马龙身形也不吃亏。但是这一次跟?猛犸象?马克.伊顿同框，马龙真是的显娇小。马克.伊顿这肩宽长度，感觉有80cm。

莱昂纳德碾压洛瑞

洛瑞本来就有?小钢炮?美誉，身高1.83的他很强壮，特别是突破很有杀伤力。洛瑞跟莱昂纳德也当过队友，他们两人站在一起时，被记者抓拍了下来。看看两人肩宽对比，莱昂纳德一人就基本要当两个洛瑞的肩宽，这差距确实很大。

恩比德霸气外露

霍华德像P图

看过魔术时期的霍华德打球，你就明白他为何叫?魔兽?了。年轻时霍华德身体素质太劲爆，能扣篮绝对不上篮。他把上肢肌肉练到了极限，特别是那麒麟臂，感觉就像是P图一般。他由于肩宽太夸张，硬是把球衣穿出了紧身衣感觉。如果霍华德现在还有这身材，他依旧是低位大杀器。

湖人队火花是谁

如今健身的人越来越多，大家都在追求好身材，有些人就专门练上半身，希望能把自己肩膀练的更宽一点。因为对于普通人来说，更好的肩宽看起来会让身材更加美观。而在NBA球员看来，肩宽就不仅是美观这么简单了，出色的肩宽能更容易卡位，也因此NBA球员同样注重自己的肩宽，下面我们就来看看NBA最顶级的肩宽是什么样子。

A级：怀斯曼、塔图姆

怀斯曼是今年NBA状元的热门人选，球探给出的模板是小乔丹和戴维斯，也就是说大家对他的期望是下限小乔丹，上限浓眉哥。他的打法跟这两个模板非常接近，不过球探给出浓眉模板的原因还是看重怀斯曼的身材，尤其是他的肩宽，在NCAA就是无敌的存在。

作为绿军未来基石，塔图姆能够迅速崛起得原因除了努力外，还与自身逆天的身体天赋有关。本来这只是一张塔图姆秀纹身的照片，结果却不经意暴露了自己恐怖的肩宽。看看这肩宽与肌肉维度，说一声钻石三角肌不过分吧。

S级：戴维斯、伦纳德

说到浓眉哥戴维斯，大家想到的都是他的跑跳天赋，其实浓眉哥的静态天赋同样是非常夸张的。看看这张图里的浓眉哥，直接揽住了五张椅子。有这样的肩宽，哪怕浓眉哥失去了引以为傲的运动能力也能在NBA当个主力球员。

伦纳德是当今NBA里的重型小前锋之一，他的身材在三号位里可以说是最顶级的存在，比如说他的肩宽，简直就跟坦克一样。看看伦纳德跟洛瑞站在一起的样子，伦纳德的肩宽都快是洛瑞两倍宽了。

SS级：禅师、霍华德

除了在教练时期获得11枚总冠军戒指外，禅师球员时期还随尼克斯两夺总冠军。有心的球迷可能注意到禅师的身材了，他的肩宽甚至比奥尼尔还要宽，一看就是打球的料。不过可能是技术不够精湛，禅师打球的时候只能算是个合格的替补。

霍华德的肩膀就不只是宽那么简单了，虽然他的肩宽在NBA也是最顶级的，但他更出色的却是维度，整个肩膀上都堆满了肌肉。看看魔兽穿球衣的样子，直接把球衣穿成了紧身衣，现役球员中也就他能穿出这个效果了。

SSS级：昂塞尔德、马克伊顿

昂塞尔德是NBA最异类的球员，NBA球员的身材其实都偏修长，但昂塞尔德反其道而行，看图上他的身材就能发现他的身材全往宽度上发展了，就连合影都得占两个人的位置。要不然也不能叫做碎骨机了，如此恐怖的肩宽真的就像是个人形兵器。

最后我们来看看NBA历史第一的肩宽，马克伊顿的身高达到了224cm，光是这身高就够吓人了。关键马克伊顿还不像其他竹竿球员那样只长身高不长身体，他的身板也是相当厚实的。看看他跟铁肘马龙站一起的样子，后者直接被秒成了后卫，看来马克伊顿猛犸象的绰号真不是白叫的。

德怀特·霍华德（1985年12月8日—）出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），是一名美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。在2004年NBA选秀大会中，霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。霍华德是2008年NBA扣篮大赛冠军。2009，2010和2011年，霍华德连续三年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位。2012年，霍华德被交易至洛杉矶湖人队。

体测数据　　

德怀特·霍华德

臂展：2米25

原地摸高：2米83

弹跳高度：0.90米

收入情况　　

霍华德湖人队12号战衣

07-08赛季工资：606万美元

08-09赛季工资：1304万美元

09-10赛季工资：1520万美元

合同情况：4年1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到期。

魔兽霍华德(20张)

　NBA职业生涯情况：八年NBA球龄，自选秀状元当年起（2004年）至2012年上半年赛季仅效力过魔术一支球队。北京时间2012年8月11日，奥兰多魔术队通过和掘金，76人以及湖人队的四方交易中送出他们大当家德怀特·霍华德，至此霍华德正式宣布成为洛杉矶湖人队一员，下赛季将联手科比·布莱恩特、史蒂夫·纳什、保罗·加索尔为湖人队重启总冠军模式。今后的几个赛季中。湖人得到总冠军的几率将超越波士顿凯尔特人队、俄克拉荷马城雷霆队与迈阿密热火队，再度成为西部劲旅。

编辑本段成长经历　　04年NBA选秀第一顺位被魔术选中，德怀特·霍华德是2004年NBA选秀状元。

04-05年NBA新秀第一队

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上

05-06年NBA场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位

05-06年NBA总篮板数第一

2006-2007赛季，入选NBA最佳阵容三队。

07-08赛季场均篮板第一

2008年全明星赛扣篮王 德怀特·霍华德

2007-2008赛季，入选NBA最佳防守第二阵容。

2007-2008赛季，入选NBA最佳阵容一队。

2008年北京奥运代表USA获得冠军

08-09年全明星赛票王（3150184票）

NBA全明星赛历史票选第一名（3150184票）

NBA2009年全明星赛扣篮大赛亚军

2008-2009赛季，荣膺篮板王（场均13.8个），盖帽王（场均2.9个），他也成为了联盟当中第五位在这两项数据统计中同时位列联盟榜首的球员。

2008-2009赛季，荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，23岁的霍华德也成为了历史上获得年度最佳防守球员奖项最年轻的球员。

2008-2009赛季，入选NBA最佳防守第一阵容。

2008-2009赛季，入选NBA最佳阵容一队。

2008-2009赛季，荣膺“NBA联盟东部冠军”，(东部决赛4比2战胜骑士队）

2008-2009赛季，总决赛对湖人第4场9个盖帽创NBA总决赛单场盖帽纪录

2009-2010赛季，入选NBA达拉斯全明星周末东部首发中锋

2009-2010赛季，荣膺篮板王（场均13.2个），盖帽王（场均2.8个），在NBA的历史上，霍华德是第一个在背靠背赛季里统治篮板和盖帽这两项技术统计的球员。

2009-2010赛季，荣膺“年度最佳防守球员”这一奖项，24岁的“魔兽”继上赛季后再次获此殊荣，成为联盟历史上最年轻的最佳防守球员蝉联者。

2009-2010赛季，入选NBA最佳防守阵容第一阵容。

2009-2010赛季，入选NBA最佳阵容一队。

编辑本段运动生涯　　2004年，魔术队在首轮第一顺位选中了来自SW Atlanta Christian Acad 的高中生德怀特霍华德，霍华德在西南亚特兰大克里斯蒂安学院的高中生涯共打了129场比赛，共得2146分1728个篮板811次盖帽，最后一个赛季平均每场得到25分18篮板8盖帽，并率队夺得乔治亚州冠军，因此当选2004年乔治亚州篮球先生。之后又在2004麦当劳全美高中全明星赛中率领东部夺冠并当选最有价值球员。

德怀特·霍华德

德怀特·霍华德2004年以状元秀身份加入奥兰多魔术队。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个爆扣告诉人们他就是专门为禁区强攻设计的球员。霍华德在进攻技巧上还有待磨练，今年夏天在被奥拉朱旺指导后，中投和勾手进步很大。但罚球还有所提高。防守方面，超强的篮板和盖帽能力，连着三次获得最佳防守球员，历史第一。

在每次全明星出场式时,"超人"霍华德都会跳舞助兴，是个和沙奎尔·奥尼尔一样有性的NBA球员。

北京时间2012年8月11日，NBA官方正式宣布已经确认通过湖人、魔术、掘金和76人的四队交易，霍华德正式加盟湖人。同时霍华德的加盟是暨奥尼尔之后洛杉矶湖人队再添一员联盟统治性中锋。

编辑本段技术特点　　

德怀特·霍华德

[综合评价]小火花凭什么本事可以成为史上第三位高中生状元？因为他的天赋和身体素质足以使NBA三十位GM的口水流成尼罗河。他的天份包括了传球、运球、以及切入第一步，跟他一样高度又具有如此完整天赋的球员非常少见，弹跳能力好，出手速度快，传说中的吻框男。加上他的肩宽臂展、力量都是极度的bt，简直不像是地球人。选秀时他的NBA范本是小斯和KG，但他的篮板能力是小斯不能比的。作为二年生05-06年一度是全联盟篮板王，虽然最后场均篮板全联盟第二，但是随经验的增加，未来他的篮板控制能力定能成长为全联盟第一。另外他的肩宽臂展和吨位使他在内线的破坏力比KG更强。而最重要的是，他的工作态度好，能够服从教练的指导。尽管在高中打的位置是中锋，但他以前曾经打过后卫，这也是为什么他的一些后场技巧能够如此扎实。因此也有人说他未来的模板是Tim Duncan~而且他只有21岁～！！（得到吻框男就是全联盟GM的梦想）。

[进攻]过人的身体素质，加上变态的弹跳力和暴发力，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，bt的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触。由于得分大部分来自于禁区，所以命中率就很高，职业生涯命中达到57.8%。大部分得分来自于扣篮，中投，勾手。身体和弹跳力强大，空接和补篮技术也相当好.但罚球命中不是很高，经常有球员防不住他的情况下，对他犯规，将他送上罚球线.

德怀特·霍华德

[防守]弹速快力量好且臂展2.23米（7尺4）的他,又拥有着超强的身体素质

连着三次获得最佳防守球员，历史第一。

篮球的禁区守护神，超强的篮板和盖帽能力，让突破的球员都要提防着他的盖帽，魔术队整体防守都是靠着霍华德

2009年对湖人总决赛中打破总决赛盖帽纪录，

并把这个纪录提升到九个。

[效率霍华德效率仅仅次于詹姆斯，一个包办了球队的得分，篮板，盖帽，抢断。职业生涯命中率达到57.8，其中有2年达到60加，加上多数的罚球。所以出手次数不是很多，就可以得到高分。身为球队的当家，出手次数往往不是最高，但却是最高分的一个。

[砍霍战术]继砍鲨战术之后的新战术，什么是砍霍战术？由于霍华德在禁区内，得分命中过高，往往抢到进攻篮板，就可以直接起跳扣篮得分。但同时霍华德和奥尼尔有着一样的缺点，就是罚球命中不高[59.8]

其他球队为了限制霍华德得分，防不住霍华德的情况下就对他犯规，将他送上罚球线。

所以霍华德的罚球次数很多，2010-11赛季罚球次数达到了916个，全联盟第一